แป้งแต่งหน้าสำหรับผู้หญิงอายุ 30 ปี – แบรนด์ที่ดีที่สุดในปี 2563

best loose powder for women in their 30s

การรับวิตามินและอาหารเสริมเป็นวิธีที่ดีเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของคุณอยู่ในวัยใด แต่การเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมมักจะถูกครอบงำ – มีจำนวนมากออกมีตัวเลือก ในบรรดาตัวเลือกมากมายที่แต่ละคนสามารถเล่นบทบาทของตัวเลขในร่างกายและทำเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพต่างๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหาร, วิถีการดำเนินชีวิตประจำวันและชีวิตของคุณเวทีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างจะถือข้อดีที่แตกต่างกว่าคนอื่น ๆ

ได้อย่างรวดเร็วให้วางของแผ่นดิน: มีวิตามิน 13 และ 16 แร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายทำงานได้อย่างดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ของการสนับสนุนทางด้านโภชนาการและสุขภาพที่มีผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นเช่นน้ำมันปลาหรืออาหารเสริมสมุนไพร

ผู้หญิงในยุค 30, 40s หรือ 50s มีความต้องการที่แตกต่างกันทางชีวภาพมากและมักจะมีเป้าหมายที่ไม่ซ้ำกันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของพวกเขาได้เป็นอย่างดี เราเข้าใจว่าการเลือกวิตามินที่เหมาะสมที่สุดและอาหารเสริมสามารถตัดสินใจที่น่ากลัวดังนั้นเราจึงได้ทำการวิจัยเพื่อทำลายลงซึ่งวิตามินและอาหารเสริมมีความสำคัญในขั้นตอนต่างๆของชีวิต

best loose powder for women in their 30s

วิตามินและอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในยุค 30 ของพวกเขา

1. กรดโฟลิก (หรือเรียกว่าโฟเลตหรือวิตามิน B9)

ชีวภาพพูดผู้หญิงในยุค 30 ของพวกเขาจะถือว่าเป็นในปีที่ผ่านการคลอดบุตรของพวกเขา ไม่ว่าคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ได้หรือไม่การกรดโฟลิกในปีนี้จะช่วยให้รักษาสุขภาพ กรดโฟลิกยังเรียกว่าโฟเลตหรือวิตามิน B9 สุขภาพสนับสนุนของสมองและเซลล์สืบพันธุ์ช่วยเพิ่มความคล่องแคล่วทางวาจาและหน่วยความจำและเชื่อว่าจะเพิ่มอารมณ์ของคน

กรดโฟลิกเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีความคิดเกี่ยวกับการมีเด็กและสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์และทำให้เป็นส่วนผสมสำคัญในวิตามินก่อนคลอด ในความเป็นจริงในขณะที่คนส่วนใหญ่คิดว่าวิตามินก่อนคลอดเป็นสิ่งที่จะใช้เมื่อคุณตั้งครรภ์แล้วก็อาจจะเป็นประโยชน์มากขึ้นในการเริ่มต้นการใช้พวกเขาก่อนการตั้งครรภ์ เมื่อนำมาถึง 6 เดือนก่อนการตั้งครรภ์และตลอดวิตามินก่อนคลอดสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการมีเด็กที่มีการเกิดข้อบกพร่องของสมองหรือไขสันหลังที่

2. เหล็ก

เหล็กเป็นอาหารเสริมที่สำคัญสำหรับผู้หญิงในยุค 30 ของพวกเขา การขาดธาตุเหล็กจะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่ไม่ได้กินมากของเนื้อนักกีฬาหญิงตั้งครรภ์และหญิงที่มีระดับปานกลางถึงรอบประจำเดือนหนัก

การเสริมเหล็กสามารถสนับสนุนสุขภาพของคุณ แต่ต้องระวังไม่ให้มากกว่าอาหารเสริมที่มีธาตุเหล็ก การเหล็กมากเกินไปอาจทำให้อาเจียนปวดท้องและอาการอื่น ๆ เหล็กยาเกินขนาดอาจเป็นอันตรายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กดังนั้นหากคุณกำลังการเสริมเหล็กดูแลเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังออกจากการเข้าถึงของเด็ก

ดร. เจฟฟ์ Gladd การแพทย์บูรณาการมีความเห็นเกี่ยวกับความสำคัญของการตรวจสอบระดับของธาตุเหล็ก“มันเสมอดีที่สุดในการทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบความต้องการเหล็กของคุณ มีความอิ่มตัวเปอร์เซ็นต์ของธาตุเหล็กและระดับ ferritin กระทำผ่านการทำงานในเลือดจะช่วยให้คุณทราบว่าการเสริมเหล็กหรือการใช้ยาในปัจจุบันของคุณเป็นที่เหมาะสมสำหรับคุณ.”

3. สารต้านอนุมูลอิสระ: วิตามินซีและวิตามินอี

วิตามินซีและวิตามินอีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและสนับสนุนสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก

วิตามินซีช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนซึ่งสนับสนุนอ่อนเยาว์นุ่มและลักษณะยืดหยุ่นของผิว เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ, วิตามิน C และ E อาจจะช่วยบำรุงสุขภาพผิวในช่วงเวลา แม้หลายคนใช้น้ำมันวิตามินอีทาการบาดเจ็บผิวที่จะช่วยป้องกันรอยแผลเป็นหรือความเร็วในกระบวนการบำบัด

วิตามินและอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในยุค 40 ของพวกเขา

1. น้ำมันปลา

ผู้หญิงในยุค 40 ของพวกเขาโดยทั่วไปจะมีชุดที่เป็นเอกลักษณ์ของความต้องการทางโภชนาการ ผู้หญิงในขั้นตอนนี้กำลังเตรียมความพร้อมเพื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนชานเมืองเวทีที่นำหน้าวัยหมดประจำเดือนและอาจจะเริ่มพบอาการร้อนวูบวาบ น้ำมันปลาซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอาหารเสริมที่ดีในการสนับสนุนสุขภาพโดยรวมในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้ยังสนับสนุนหัวใจและสมองสุขภาพซึ่งทั้งสองมีความจำเป็นสำหรับการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีเกินกว่ายุค 30

ดร. Gladd แนะนำว่าไม่ทั้งหมดน้ำมันปลามีค่าเท่ากัน “เมื่อมองหาน้ำมันปลาให้แน่ใจว่าจะเลือกสำหรับแหล่งที่มาของปลาป่าที่จับและรุ่นที่ผ่านการทดสอบจะเป็นอิสระจากสารปรอทและส่วนประกอบที่เป็นพิษอื่น ๆ .”

2. วิตามินบีคอมเพล็กซ์

A B-complex วิตามินถูกสร้างขึ้นจาก 8 วิตามิน – วิตามินบี (B1), riboflavin (B2), ไนอาซิน (B3), กรด pantothenic (B5) วิตามินบี 6 ไบโอติน (B7), วิตามินบี 12 และกรดโฟลิค วิตามินบีเหล่านี้ทำงานร่วมกันและเป็นรายบุคคลเพื่ออารมณ์การสนับสนุนการย่อยอาหารสุขภาพการนอนหลับและมีแนวโน้มเพิ่มการต้อนรับของพลังงานตั้งแต่พวกเขาช่วยให้อาหารแปลงเป็นเชื้อเพลิง พวกเขายังสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดและสามารถช่วยรักษาเล็บผมและสุขภาพผิว

วิตามินและอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในยุค 50 ของพวกเขา

วิตามินและอาหารเสริมสามารถช่วยให้สุขภาพการสนับสนุนผ่านวัยหมดประจำเดือน สำหรับผู้หญิงในยุค 50 ของพวกเขาหมดประจำเดือนมักจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญที่มีผลต่อร่างกาย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีความสำคัญสูงสำหรับผู้หญิงในยุค 50 ของพวกเขารวมวิตามิน D, แคลเซียม, ขมิ้นและกรดโอเมก้า 3 ไขมัน

1. วิตามิน D และแคลเซียม

วิตามินดีเป็นวิตามินที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในยุค 50 ของพวกเขา โดยช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากอาหารวิตามินดีช่วยส่งเสริมสุขภาพของกระดูก การวิตามิน D ร่วมกับแคลเซียมสามารถช่วยสนับสนุนและรักษาสุขภาพกระดูก

2. cohosh สีดำ

มันอาจจะเครียดและพยายามตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์ในวัยหมดประจำเดือนที่จะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในเชิงลบ cohosh สีดำมักจะเป็นอาหารเสริมที่แนะนำเพราะมันอาจมีประโยชน์เช่นการสนับสนุนริ้วรอยและฮอร์โมนที่ดีต่อสุขภาพการสนับสนุน

3. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่ดีสำหรับผู้หญิงในยุค 50 ของพวกเขา ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นที่ทำจากรากขมิ้นพืชที่ปลูกในประเทศอินเดียและภูมิภาคอื่น ๆ ขมิ้นเป็นเครื่องเทศสีเหลืองที่ใช้กันทั่วไปในอาหารอินเดียเช่นแกงและได้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์อินเดียโบราณมานานหลายศตวรรษ มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ได้รับการแสดงเพื่อสนับสนุนสุขภาพร่วมกันและมีแนวโน้มที่สนับสนุนสุขภาพสมอง

อาหารเสริมสนับสนุนการมีสุขภาพดี

เสริมโภชนาการพร้อมด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพรบางอย่างสามารถเป็นส่วนหนึ่งของระบบการปกครองสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตามเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริงขณะที่คุณอายุมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาเสาแบบดั้งเดิมของสุขภาพ: อาหารที่สมดุลออกกำลังกายเป็นประจำและการนอนหลับที่เพียงพอ

ไม่ว่าอายุของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ความสนใจกับความต้องการของร่างกายของคุณที่พวกเขาคิดค้นและเพื่อให้เข้าใจถึงปัจจัยที่ไม่ซ้ำกันที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพของคุณ ถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะช่วยให้บรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณเลือกที่ทำจากวัตถุดิบที่มีคุณภาพเป็นไปได้สูงสุด

best loose powder for women in their 30s

10 ประจบทรงผมสำหรับผู้หญิงใน 30 วินาทีของพวกเขา

best loose powder for women in their 30s

ณ วันที่ 30-บางสิ่งบางอย่างที่คุณกำลังยุ่งเล่นกลชีวิตครอบครัวและอาชีพของคุณ คุณจำเป็นต้องมีทรงผมที่ง่ายและไม่ยุ่งยาก แต่ยังอยู่ในแนวโน้มเพื่อให้คุณสามารถจัดรูปแบบได้อย่างรวดเร็วสำหรับการประชุมคณะกรรมการที่สำนักงานและแต่งตัวขึ้นได้อย่างง่ายดายเพียงสำหรับคืนออกในเมือง! ก่อนที่เราจะบอกคุณทรงผมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในยุค 30 ของพวกเขาเราอยากให้คุณรับทราบของดอสที่สำคัญไม่กี่และ Don’ts ที่คุณต้องจำไว้ในขณะที่จะผ่านการเปลี่ยนแปลงทรงผม

  1. อย่าตัดเส้นผมของคุณสั้นเกินไป – ขัดกับความเชื่อที่นิยมว่าตัดผมสั้นทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยจริง ๆ แล้วมันเผยให้เห็นใบหน้าของคุณพร้อมกับดวงตาที่งดงาม แต่เหนื่อยเหล่านั้นและทำให้คุณดูแก่
  2. เลือกสีผมที่ดี – คุณอาจทดลองกับสีผมของป่าในยุค 20 ของคุณ แต่ 30s อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อยเท่าที่สีผมของคุณไป วิธีตรวจสอบยิงเหินปีที่ผ่านมามองที่ทันสมัยที่งดงามและมีความมั่นใจคือการเลือกสีผมที่อยู่ใกล้กับเฉดสีตามธรรมชาติของปอยผมของคุณ นอกจากนี้ผมสีสดใสอาจจะไม่เป็นสำนักงานที่เหมาะสมอยู่แล้ว น้ำผึ้งสีบลอนด์, เถ้าสีบลอนด์, เกาลัด, สีน้ำตาลและมะฮอกกานีคือบางส่วนของที่ปลอดภัยที่สุดและสีผมแนวโน้มที่จะลองในยุค 30 ของคุณ
  3. หลีกเลี่ยงทรงผมดึงกลับ – แน่นรูปแบบดึงแพ็คไม่เพียง แต่ดูอย่างจริงจังและเข้มงวด แต่ยังทำให้คุณดูแก่
  4. ไม่เกิดความเสียหายผมของคุณ – แห้งหยิกผมและแตกปลายโยนทรงผมของคุณออกจากการทดลองและทำลายภาพของคุณ ‘ดีใส่กัน’ กอดเนื้อผมของคุณตามธรรมชาติหลีกเลี่ยงปกติเป่าแห้งสภาพลึกปอยผมของคุณทุกขณะนี้แล้วและได้รับเหล่านั้นแตกปลายตัดแต่ง

ดังนั้นสิ่งที่ถ้าคุณอยู่ที่ผ่านมาป่า ‘พร้อมสำหรับอะไร’ 20s? แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยุดที่มีความสนุกสนานนั่งอยู่ที่บ้านกับถ้วยชาคาโมไมล์และได้รับการติดยาเสพติดซีบีเอสโปรโมชั่น! เดียวกันจะไปสำหรับผมของคุณ ที่นี่ไม่กี่เก๋หลากหลายและง่ายต่อการสวมใส่ทรงผมสำหรับผู้หญิงในยุค 30 ของพวกเขาที่เราได้ปัดเศษขึ้นเฉพาะสำหรับคุณ:

ชั้นยาว

best loose powder for women in their 30s

1. ชั้นยาว

มีประโยชน์มากมายของการมีผมยาวในยุค 30 ของคุณ หนึ่งคุณจะไม่ได้ติดอยู่กับทรงผมสั้น ที่มีความยาวบางอย่างเพื่อเสริม, คุณสามารถสวมใส่ผมของคุณขึ้นลงตรงคลื่นหรือหยิก – ในความเป็นจริงทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการกับปอยผมของคุณ!

ไปสำหรับชั้นมานานแล้วว่ากรอบใบหน้าของคุณสวยงามและเพิ่มปริมาณเนื้อและการเคลื่อนไหวให้กับเส้นผมของคุณ คุณสามารถสวมใส่ผมของคุณในสไตล์ครึ่งขึ้นเก๋ผูกมันเป็นมวยที่สง่างามสไตล์มันจะทำให้คลื่นฮอลลีวู้ดที่งดงามหรือสร้างหยิกแกะสลักให้ดูย้อนยุคเสน่ห์!

ใบหน้ากรอบทรงผม

best loose powder for women in their 30s

2. ทรงผมใบหน้ากรอบ

ทรงผมใบหน้ากรอบมีลักษณะที่เหมาะสมกับวัยนุ่มขึ้นขอบเชิงมุมของใบหน้าและให้ยืมคุณเก๋ดูโรแมนติก

คุณสามารถไปสำหรับขนมปังต่ำยุ่งออกจากปอยกี่ของผมหลวมในการสร้างที่มีผลเหมือนฝันหรือบ๊อบยาวกับคลื่นนุ่ม cascading ลงแก้มของคุณ ใบหน้าทรงผมส่วนใหญ่กรอบไม่ว่าจะสวมใส่หลวมหรือผูกขึ้นค่อนข้างหลากหลายเพื่อให้คุณสามารถเล่นกีฬาพวกเขาเพียงเกี่ยวกับทุก!

คลื่นหลวม

best loose powder for women in their 30s

3. คลื่นหลวม

คลื่นหลวมฉีดโหลดของสนุกไปกับทรงผมปกติของคุณทำให้คุณดูอ่อนสดและพร้อมสำหรับอะไร! รับแรงบันดาลใจจากผู้หญิงชั้นนำของฮอลลีวู้ดที่เป็นอย่างดีในยุค 30 ของพวกเขาเช่นโซอี้ซัลดาน่า, Natalie Portman, Zooey Deschanel, เคทฮัดสัน, Kirsten Dunst, Rachel McAdams, Scarlett Johansson และมิเชลโรดริเกรู้ว่าคุณสามารถทรงผมของคุณกับคลื่นหลวมและรูปลักษณ์ ทันสมัยสง่างามและในการควบคุม!

คลื่นหลวมดูดีที่สุดในผู้หญิงที่มีความยาวรูปไข่และรูปทรงสี่เหลี่ยมใบหน้าและขนาดความยาวผมยาว หากคุณมีใบหน้ากลม, หลีกเลี่ยงการสร้างคลื่นทั่วแก้มของคุณในขณะที่พวกเขาจะทำให้ใบหน้าของคุณดูโค้งมากขึ้น แต่สร้างผลหยักเฉพาะบนปลายของผมของคุณที่จะเล่นกีฬารูปแบบที่ช่วยให้คุณปกปิดความกลมของใบหน้าของคุณในขณะที่ทำให้คุณดูเย็นและอินเทรนด์!

มุมยาวบ๊อบ

best loose powder for women in their 30s

4. bobs ยาวมุม

บ๊อบมุมดูสุดเก๋เป็นเรื่องง่ายอย่างเหลือเชื่อกับรูปแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเช้ารีบและดังนั้นจึงทรงผมสั้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิงในยุค 30 ของพวกเขา!

ด้วยส่วนผมด้านหน้านานกว่าผมที่ด้านหลังเล็กน้อยทรงผมนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ในระหว่างการเดินทาง! คุณสามารถจัดแต่งทรงผมบ๊อบยาวของคุณในความหลากหลายของวิธีการ สวมสไตล์ขาตรงไปทำงานและเสียงขรมขึ้นปอยผมของคุณสำหรับคืนออก

นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างมีคลื่นแทบจะไม่สามารถให้บ๊อบยาวของคุณอินเทรนด์กลิ่นอาย เพียง spritz บางคลื่นทำให้ยุ่งเหยิงสเปรย์บนชื้นปอยผม detangled ของคุณและเสียงขรมพวกเขาด้วยมือของคุณที่จะสร้างคลื่นอ่อนโยน อย่าหวีผมของคุณ เพียงแค่หมอกปอยผมของคุณด้วยสเปรย์ที่ดีปรับค้างไว้และคุณพร้อมที่จะก้าวออกมาในรูปแบบ!

หน้าม้า

best loose powder for women in their 30s

5. ผมม้า

เมื่อมันมาถึงการเลือกทรงผมที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงมากกว่า 30s เพียงเกี่ยวกับทรงผมใด ๆ ที่มีผลงานเรียบสำหรับเรา! สิ่งที่ดีเกี่ยวเรียบที่พวกเขาสามารถได้รับการเรียกขานเพื่อให้เหมาะกับทุกรูปหน้า

เมื่อคุณอยู่ในยุค 30 ของสิ่งมีชีวิตที่ใบหน้าของคุณจะแสดงสัญญาณร่องรอยของการใช้ชีวิตที่น่าตื่นเต้น ผมม้าสามารถแก้ไขปัญหาได้ทันทีและทำให้คุณดูอ่อนสดและเต็มไปด้วยพลังงาน!

ก่อนที่จะตัดสินใจที่จะเล่นกีฬาริมปรึกษาช่างทำผมของคุณในสิ่งที่รูปแบบของเรียบจะเหมาะกับใบหน้าของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถได้แห้งทำงานทั้งหมดด้วยตัวเองและตรวจสอบว่าคุณจะดูดีกับขอบโดยการสร้างเรียบมารยาท เพียงแค่สร้างส่วนด้าน; กวาดส่วนของเส้นผมใบหน้ากรอบของคุณหน้าผากของคุณและเหน็บไว้ที่หลังใบหูของคุณโดยใช้หมุดบ๊อบบี้ คุณดูน่ากลัวหรือสิ่งที่!

ทรงผมไหปลาร้า-แทะเล็ม

best loose powder for women in their 30s

6. ทรงผมไหปลาร้า-แทะเล็ม

คุณมีกระดูกไหปลาร้า-แทะเล็มผมซึ่งเป็นค่ายาวเกินไปหรือมีคุณสมบัติเป็นผมสั้น? ดีที่คุณมีผมยาวที่หลากหลายมากที่สุดที่เคยและสามารถเล่นกีฬาหลากหลายของทรงผมเทรนด์!

สวมใส่มันตรงและขัดเงาสร้างทรงผมครึ่งขึ้นรวบรวมไว้ในผมหางม้าหลวมทำให้การถักเปียหรือเมาลีที่กวาดไปด้านข้างให้ quiff หรือเล่นกีฬาอินเทรนด์ดูกระเซิง – มีความยาวที่เหมาะสมของเส้นผม คุณจะนิสัยเสียจริงสำหรับทางเลือก!

updo หยิก

best loose powder for women in their 30s

7. ทรงผมหยิก

ถ้าคุณอยู่ในยุค 30 ของคุณและมีผมหยิกเราเดิมพันที่คุณดูอ่อนเยาว์และงดงาม! ทั้งหมดที่คุณต้องเป็นทรงผมที่เหมาะสมที่จะเน้นความสนุกสนานของลอนผมที่สวยงามของคุณโดยไม่ต้องทำให้พวกเขามองใหญ่โตเกินไปหรือ poofy

ไม่ต้องการที่จะสวมใส่ผมของคุณหลวมตลอดเวลาหรือไม่ มีมากมายของทรงผมที่น่าสนใจสำหรับผมหยิกที่คุณสามารถลอง คุณสามารถไปสำหรับเป็นพิเศษน่ามองกวาดกลับทรงผมสำหรับsoiréeสร้างบุญยุ่งไปทำธุระโบกหยิกข้างกวาดของคุณเก๋ไก๋ในที่ทำงานหรืองานปาร์ตี้หรือทำให้ผมหางม้าหยิกสนุกกับการเล่นกีฬาเพียงเกี่ยวกับทุก!

อย่าจำไปทำงานในปริมาณเล็กน้อยของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ฟรีขดฝึกฝนมูสจัดแต่งทรงผมก่อนผมของคุณ นี้จะทำให้หยิกถือของคุณสำหรับการสวมใส่อีกต่อไปโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนักเป็นพิเศษในการแผงคอของคุณ

ล้างและทรงผมไป

best loose powder for women in their 30s

8. ล้างและไปทรงผม

คุณกำลังมองหาทรงผมที่เรียบง่ายที่ต้องมีการจัดแต่งทรงผมที่น้อยที่สุดและมีลักษณะปังแนวโน้ม? สิ่งที่อาจจะง่ายกว่าทรงผมขนปุย?

ทรงผมขนปุยที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิงในยุค 30 ของพวกเขาที่รักไม่ยุ่งยากล้างและไปรูปลักษณ์และไม่ได้มีจำนวนมากของเวลาในการแก้ไขปัญหาของพวกเขาผมของพวกเขาทุกเช้า ลักษณะเหล่านี้ทำงานได้ดีกับผมหยักศกยาว ​​ๆ – ระยะสั้นระยะกลางหรือระยะยาว

จับคู่ล้างของคุณและไปทรงผมเรียบด้านกวาดและ spritz บางคลื่นทำให้ยุ่งเหยิงสเปรย์ที่จะได้รับทรงผมเย็นในไม่กี่วินาที!

layered พิกซี่

best loose powder for women in their 30s

9. พิกซี่ชั้น

ถ้าคุณมีผมสั้นในยุค 30 และกำลังมองหาทรงผมใหม่ที่น่าตื่นเต้นที่จะทำให้คุณดูอินเทรนด์เย็นและมีความมั่นใจเราขอแนะนำให้นางฟ้าชั้นเช่น Anne Hathaway ของ ทรงผมสั้นนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีรูปร่างรูปไข่และระยะยาวใบหน้าและตรงไปยังพื้นผิวผมหยักศก หากคุณมีใบหน้ากลมถามช่างทำผมของคุณเพื่อสร้างชั้นนุ่มหรือด้านข้างกวาดเรียบที่มีความยาวที่ด้านข้างเล็กน้อยและเส้นด้านข้างของแก้มของคุณที่ทำให้ใบหน้าดูเชิงมุมของคุณ

สไตล์นางฟ้าชั้นที่ทำงานของคุณในปริมาณเล็กน้อยของการจัดแต่งทรงผมเจลผ่านผมของคุณและใช้นิ้วมือของคุณที่จะกวาดส่วนผมด้านหน้าไปข้างหน้าและครอบคลุมหน้าผากของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างส่วนด้านข้างและแปรงผมของคุณเพื่อสร้างเงาให้ดูเรียบร้อย หากคุณมีผมปรับ spritz รากกับบางสเปรย์สร้างยกสูงเพื่อให้ปอยผมของคุณเพิ่มทันทีและเตรียมพวกเขาสำหรับการจัดแต่งทรงผม

ทรงผมพนักงานบริการ

best loose powder for women in their 30s

10. พนักงานบริการทรงผม

หากคุณกำลังมองหาทรงผมหงุดหงิดที่คุณสามารถเล่นกีฬาในยุค 30 ของคุณเราขอแนะนำให้พนักงานบริการ! ทรงผมย้อนยุคนี้ได้ทำกลับมาใหญ่ในฤดูกาลนี้และจะค่อยๆได้รับความนิยมมากในหมู่ผู้หญิงที่มีผมคางยาว

อย่าประมาทพลังของผมสั้นนั้น คุณสามารถจัดรูปแบบในรูปแบบที่แตกต่างกันจำนวนมากดังนั้นเพื่อสร้างความหลากหลายของรูปลักษณ์ – ขวาจากคลื่นอ่อนโรแมนติกน่ารักเรตติ้งด้าน นี่คือทรงผมอเนกประสงค์สำหรับผู้หญิงในยุค 30 ของพวกเขาเพราะมันทำงานเพียงเกี่ยวกับทุกโอกาส – งานชุมนุมครอบครัวทำงานธุระ, บุคคล, ช้อปปิ้งและอื่น ๆ !

01 จาก 14

หาทรงผมที่ดีสำหรับ 30 ของคุณ

คนในยุค 30 ของพวกเขามีตันของทรงผมที่ดีในการเลือกจาก โชคดีที่อายุไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำตาม “กฎ” บางอย่างและไปหยุดสั้นหรือมีความสนุกสนานกับเส้นผมของคุณ มันอาจจะ แต่หมายความว่าคุณเลือกดูเล็กน้อยโตขึ้นมากกว่าที่คุณคิดว่าในยุค 20 ของคุณ

ในยุค 30 ของไลฟ์สไตล์ของคุณจริงอาจกำหนดทรงผมของคุณมากที่สุดเท่าที่เนื้อผมของคุณและรูปหน้าของคุณไม่ มันเป็นทศวรรษที่สำคัญสำหรับคนจำนวนมากและชีวิตของทุกคนจะพาพวกเขาลงเส้นทางที่แตกต่างกัน

หากคุณไปข้างหน้าการเปิดเครื่องว่างในอาชีพของคุณคุณอาจเลือกที่จะสับผมของคุณไปที่ไหล่ของคุณหรือสั้น (ที่น่ารังเกียจล้าสมัย) ความคิดที่อยู่เบื้องหลังนี้คือเก็บไว้มากขึ้นผมของคุณมีอย่างจริงจังมากขึ้นคุณจะต้องดำเนินการในสำนักงาน (เราบอกว่าทำในสิ่งที่คุณต้องการกับเส้นผมของคุณ.)

หากคุณเป็นผู้ปกครองกับเด็ก ๆ และไม่ได้เป็นจำนวนมากเวลาที่คุณอาจต้องทรงผมการบำรุงรักษาต่ำ ที่นี้หมายถึงการตัดที่ทำงานร่วมกับเนื้อผมของคุณตามธรรมชาติและไม่ต้องใช้จำนวนมากของผลิตภัณฑ์ผมหรือเครื่องมือที่จะให้มันดูดีที่สุดเท่าที่เป็นไปได้

หากคุณเป็นคนเดียวและกำลังมองหารักคุณอาจเพียงต้องการที่จะเปลี่ยนทรงผมของคุณเพราะคุณสามารถ ไม่ต้องกังวลว่าคนที่เหมาะสมที่จะไปตกอยู่ในความรักกับคุณเพราะคุณสะดวกสบายในผิวของคุณและที่ยื่นเข้าไปในทรงผมของคุณ หากคุณกำลังสปอร์ตและความรักตัดผมนางฟ้าหรือไหล่ยาวตัดดึงเข้าไปในผมหางม้าแล้วเจ้าของมัน ไม่มีอะไรที่เซ็กซี่กว่าคนที่มีความเชื่อมั่นเป็น

02 จาก 14

ผมยาวด้วยผมม้าดิมิท Kambouris สำหรับเก็ตตี้

ผมยาวเรียบเป็นที่ประจบเพราะเรียบจะประจบ ทุกคนสามารถสวมใส่ผมยาว แต่ก็สามารถลากลงใบหน้า แต่เรียบอยู่เสมอสดและนิยายตราบใดที่คุณสามารถรักษาพวกเขา จากเรียบทื่อเรียบด้านกวาดพวกเขากำลังเป็นวิธีที่ดีที่จะเพิ่มครบกําหนดในการมองของคุณโดยไม่ต้องไปที่รุนแรงเกินไป เก็บไว้ในใจบำรุงรักษาแม้ว่า ร้านจำนวนมากให้จดจ้องปังฟรี แต่ถ้าคุณไม่สามารถจะใส่ใจที่จะเดินทางไปทุกสองสามสัปดาห์เพื่อดูไตลิสต์ของคุณคุณก็สามารถเรียนรู้วิธีการตัดเรียบของคุณเอง ให้แน่ใจว่าคุณได้รับกรรไกรด้านขวา

03 จาก 14

ผมยาวด้าน Swept Bangs Toby Canham สำหรับ Getty Images

ไม่ว่าอายุของคุณคุณสามารถได้รับไปกับผมเป็นเวลานานตราบเท่าที่มันอยู่ในสภาพที่ดี หลีกเลี่ยงการ overdoing มันเกี่ยวกับการรักษาทางเคมีและให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์และความร้อนที่อาจจะสร้างความเสียหายให้ผมของคุณ มันง่ายที่จะรักษาสุขภาพเส้นผมกว่าก็คือการพยายามและฟื้นฟูผมที่เสียหาย

ถ้าเรียบทื่อไม่ได้สไตล์ของคุณคุณจะพบว่ายาวเรียบด้านกวาดเป็นอย่างมากที่ประจบและทันสมัยเมื่อจับคู่กับผมยาวตรง

04 จาก 14

หยาบทรงผมเจมี่แมคคาร์สำหรับเก็ตตี้

ตัดไหล่ยาวที่มีลักษณะเพียงเล็กน้อย whispy เป็นนิยาย เลยแล้วก็เป็นที่นิยมสุดเพราะพวกเขาดูสบาย ๆ และ unfussy แต่สามารถเป่าแห้งเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีความซับซ้อนมากขึ้น ด้วยการตัดขวาขนปุยสามารถอากาศแห้งเพื่อความสมบูรณ์แบบ เพียงแค่ไม่กี่ spritzes ของสเปรย์เกลือทะเล (หรือ Amika ของสเปรย์ไม่มีเกลือ $ 25) เป็นพวกไม่กี่ scrunches ด้วยมือของคุณและคุณกับวันของคุณ

05 จาก 14

Gorgeous สีเฟรเดอริเอ็มบราวน์เก็ตตี้

ในขณะที่คุณอาจจะได้เล่นกับสีผมขี้ขลาดในยุค 20 ของคุณคุณอาจรู้สึกเหมือนเวลาในชีวิตของคุณที่มีมากกว่าและคุณต้องการที่จะยึดติดกับสิ่งที่ถูกทำให้อ่อนลงมากขึ้น คุณสามารถสีผมของคุณแบบที่คุณต้องการใด ๆ ยังคง แต่คุณอาจต้องการที่จะต้องระมัดระวังมากขึ้นและเลือกหนึ่งที่ป้อยอสีผิวของคุณ

แต่ถ้าคุณต้องการจะทำสีของคุณที่บ้านจะดีที่สุดที่จะไปเพียงสองเฉดสีเข้มหรือสีอ่อนกว่าสีธรรมชาติของคุณ ออกจากการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากขึ้นในข้อดีที่ร้านที่คุณชื่นชอบ

06 จาก 14

Bronde ผม Getty Images / Epsilon

ผม Bronde คือการที่มีมนต์ขลังที่น่าอิจฉาสีระหว่างสีบลอนด์และสีน้ำตาล มันดูร้อน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีแสงธรรมชาติสีน้ำตาลหรือสีเข้มผมบลอนด์ มันเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มคำใบ้ของสีถ้าคุณกำลังกลัวทั้งหมดกว่าการเปลี่ยนแปลง ไฮไลท์สามารถวางเพื่อให้พวกเขาเติมเต็มทั้งทรงผมและใบหน้าคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณ

07 จาก 14

Pixie วอลเตอร์แมกไบรด์สำหรับเก็ตตี้

นางฟ้าถูกตัดที่ดีสำหรับผู้หญิงทุกเพศทุกวัย ในยุค 30 ของคุณจริงๆมันสามารถเล่นได้ถึงโครงสร้างดีกระดูกตาสวยและริมฝีปากเต็ม ลักษณะนี้เป็นที่ดีสำหรับผู้นำเทรนด์สั้นผู้หญิงเล็กกระทัดรัดและผู้หญิงคนใดที่สามารถหินรูปลักษณ์ Audrey Hepburn

08 จาก 14

คลาสสิกบ๊อบแมคคาร์เจมี่ // เก็ตตี้

บ๊อบคลาสสิกไม่ได้ไปทุกที่ทุกเวลาเร็ว ๆ นี้ ไม่ว่าปีก็มักจะเป็นทางเลือกที่ทันสมัยสำหรับผู้หญิง เพราะมันลึกเพื่อ oozes ความซับซ้อนก็สามารถตัดยอดเยี่ยมสำหรับมืออาชีพ แต่เข้าใจก่อนที่คุณจะตัดมันที่ตัดนี้จะมีการบำรุงรักษาสูงและต้องใช้บิตของการจัดแต่งทรงผม ในกรณีใด ๆ คุณอาจจะต้องมีเหล็กแบนที่ดีเพื่อให้บ๊อบตรงของคุณในรูปปรากฎการณ์

ในฐานะที่เป็นเนื้อผมบ็อบทำงานที่ดีที่สุดในบางผมขนาดกลาง ถ้าคุณมีผมหยิก, บ๊อบได้อย่างง่ายดายสามารถเปลี่ยนเป็นรูปสามเหลี่ยมเว้นแต่คุณจะได้รับชั้นตัดและ texturize ปลาย ถ้าคุณมีเส้นผมที่ดีขอให้สไตลิสของคุณสำหรับ “จบการศึกษาบ๊อบ” ซึ่งได้ตัดสั้นลงในด้านหลังชั้นซ้อนกันและทิ้งอีกต่อไปข้างหน้า มันทำให้ผมอี๋ที่จำเป็นมากในร่างกายและความสูงที่พระมหากษัตริย์

ทุกคนที่มีขากรรไกรที่ดีและลำคอจะดูดีในบ๊อบ หากคุณมีใบหน้ากลม, ผมบ๊อบยาวน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ

09 จาก 14

ยาวบ๊อบเออร์เนส Ruscio สำหรับเก็ตตี้

bobs ที่มีความยาวเป็นที่นิยมเช่นเคยและพวกเขากำลังได้หลากหลายมาก คุณสามารถเป่าแห้งพวกเขาตรงอากาศแห้งพวกเขาเพื่อให้เส้นผมของคุณมีคลื่นธรรมชาติบางอย่างเพื่อให้มันหรือขดมันกลายเป็นความสมบูรณ์แบบหยัก นอกจากนี้ถ้าคุณต้องการที่จะดึงมันกลับยังคงมีความยาวบางอย่างที่จะทำงานร่วมกับ

10 จาก 14

ที่สมบูรณ์แบบความยาวทัลลิโอเอ็ม Puglia สำหรับเก็ตตี้

มี “ความยาวที่สมบูรณ์แบบ” ที่มักจะคิดว่าแนวโน้มขวาระหว่างคางและไหล่เป็น มันดูดีกับผู้หญิงทุกเพศทุกวัย แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นที่นิยมมากที่สุดในผู้หญิงในยุค 30 และยุค 40 ต้นของพวกเขา

ไม่เพียงแค่นี้เป็นระยะเวลาที่ดีสำหรับทุกพื้นผิวและใบหน้ารูปร่างก็ยังง่ายต่อการดูแล ถ้าคุณไปที่มีสไตล์ที่ลงตัวกับความหนาของคุณหยิกดีหรือผมตรงความต้องการจัดแต่งทรงผมประจำวันของคุณจะมีเพียงเล็กน้อยที่มากที่สุด นั่นอาจจะเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงจำนวนมากชื่นชอบมัน

11 จาก 14

ไหล่ยาวและหนาอัลอี Rodriguez สำหรับเก็ตตี้

ผมไหล่ยาวเป็นที่หลากหลายที่สุดประจบผมยาวในทุกประเภทใบหน้าและสำหรับทุกพื้นผิวผม กุญแจสำคัญในการที่สมบูรณ์แบบยาวประบ่าตัดโกหกในของหลักสูตรยาว มันไม่สามารถจะยาวเกินไปหรือสั้นเกินไป มันดูดีที่สุดเมื่อมันเป็นเพียงแค่ฮิตที่กระดูกไหปลาร้าหรือบิตดังกล่าวข้างต้น

“เสร็จควรจะปรากฏทื่อ แต่ไม่ควรจะทื่อที่ดูทื่อราคาถูก” อธิบายไตลิสแฮร์รี่จอชในนิตยสาร Vogue “คุณ texturize ปลายที่มีอาจจะมีดโกนขนนกเพื่อให้เส้นปรากฏสะอาด แต่มีจริงมากของการเคลื่อนไหวอยู่ในนั้น มากเกินไปของบล็อกและมันก็ดูหนัก.”

12 จาก 14

ไหล่ยาวด้วยผมม้าอเล็กซานดแมนสำหรับเก็ตตี้

นี่คือลักษณะที่เหลือเชื่อสำหรับผู้หญิงวัยกลางคนที่ต้องการที่จะรักษาเยาวชนบางส่วน มันรวมความเซ็กซี่ของปังทื่ออินเทรนด์กับการตัดไหล่ยาวที่ง่ายต่อการดูแลและสไตล์ หากคุณชอบที่จะเล่นตาสวยของคุณด้วยการแต่งหน้าที่เรียบและชั้นหน้ากรอบจะเน้นพวกเขามากขึ้น

13 จาก 14

เพียงแค่ปิดคลื่นหาดไบรอัน Steffy สำหรับเก็ตตี้

เหล่ายาวคลื่น Beachy ไม่เคยออกไปของรูปแบบและคุณจะได้เห็นมันในเกือบผู้หญิงทุกคนในฮอลลีวู้ดในบางจุด มันสบาย ๆ แต่มีรูปลักษณ์ที่เซ็กซี่สุด ๆ ที่ร้องสเปรย์ความมั่นใจและเกลือ

ถ้าคุณมีผมยาวหนาคุณสามารถได้รับไปกับลักษณะนี้ แม้ว่าผมของคุณอยู่ในด้านบางหรือไม่เติบโตยาวได้อย่างรวดเร็วคุณสามารถปลอมด้วยความช่วยเหลือของส่วนขยายของผม

14 จาก 14

Boho Chic เปียคริสสัปดาห์ / Getty สำหรับ Fabletics

Braids เป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงที่มีผมยาวเพราะพวกเขาดูหวานและอ่อนเยาว์ขณะที่การรักษาเส้นผมของคุณอย่างเต็มที่ออกจากทาง ในขณะที่แนวโน้มการถักเปียมาและไปและพวกเขามักจะเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้หญิงอายุน้อยกว่ามีเหตุผลที่คุณไม่สามารถสวมใส่หนึ่งในยุค 30 ของคุณ

Braids มีความสวยและสบาย ถ้าคุณสวมหนึ่งในวิธีที่รุงรังเล็กน้อย Boho เก๋ไก๋ว่ารูปลักษณ์ที่ยังคงใส่กันด้วยกันก็สามารถเป็นซุปเปอร์ประจบ

นักแสดงหญิงยอด | วีรบุรุษ

เฮย์เดน Panettiere เลสลีย์เกิดเมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 1989 ใน Palisades, New York, เลสลีย์กับนักแสดงหญิง Vogel และดับเพลิงกัปตันข้าม Panettiere เธอเป็นน้องชายของนักแสดง Jansen Panettiere พ่อแม่ของเธอมีทั้งของครึ่งเชื้อสายอิตาเลียนพร้อมกับเยอรมันและภาษาอังกฤษ แม่ของเธอมีเธอเริ่มต้น …

นักแสดงหญิงยอด | ครอบครัว

Dianna Agron Elise เกิดในวานนาห์จอร์เจียกับแมรี่และโรนัลด์ Agron และเติบโตขึ้นมาในครอบครัวชนชั้นกลางในสะวันนาก่อนที่จะย้ายไปอยู่ที่เท็กซัสและภายหลัง, San Francisco, California, เพราะพ่อของเธอเป็นผู้จัดการทั่วไปโรงแรมไฮแอท ไดแอนนาและพี่ชายของเธอเจสันถูกยกยิวและเธอ …

นักแสดงหญิงยอด | Me, Myself & Irene

Anna Kournikova เกิดเมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 1981 ในมอสโกประเทศรัสเซีย ตอนอายุ 7, พ่อของเธอเริ่มสอนเธอวิธีการเล่นเทนนิส แอนนาปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เมื่อเธอยังเป็นวัยรุ่นเธอก็เข้ามาในการแข่งขันเทนนิสครั้งแรกของเธอ สำหรับรูปลักษณ์ของเธอแอนนากลายเป็นที่รู้จักในฐานะ “Britney Spears เทนนิส” ใน …

นักแสดงหญิงยอด | jPod

เอมิลี Ullerup ปีเตอร์เสนเกิดในเดนมาร์กที่พ่อของเธอ Ove Ullerup ปีเตอร์เสนซึ่งเป็นกฏหมายและนักการทูตและการตกแต่งเอกอัครราชทูตเดนมาร์กในเวียดนามซึ่งจัดขึ้นชื่อของลอร์ดแชมเบอร์เลนเดนมาร์กพระราชวงศ์

มันถูกเสมอความใฝ่ฝันของเธอกลายเป็นนักแสดง เมื่อเธอจบการศึกษาจาก …

ซาวด์ | บิลลี่ลินน์ยาว Halftime เดิน

เคลลี Pickler เกิดใน Albemarle, นอร์ทแคโรไลนาซินเทียมอร์ตันและไคลด์ “โบ” เรย์มอนด์ Pickler จูเนียร์ซินเทียซ้ายเมื่อเคลลี 2 คน แต่ได้รับการดูแลจากนั้นเป็นเวลาสองปี เคลลีก็กลับมากับปู่ย่าตายายของเธอที่อายุ 12 พ่อของเธอเป็นในและออกจากคุกตลอดวัยเด็กของเธอและเธอ …

นักแสดงหญิงยอด | มนุษย์ตะขาบ iii (รอบชิงชนะเลิศลำดับ)

น่ารักมากและเล็กกระทัดรัดสีบลอนด์กระสุน Bree Olson เกิดราเชลมารีแลงที่จะเป็นแม่คนเดียวที่ 7 ตุลาคม 1986 ในฮูสตัน, เท็กซัส บรีเป็นลูกคนเดียวจนกระทั่งเธอเก้า (เธอมีน้องสาว) คุณยายของเธอเป็นผู้รอดชีวิตหายนะจากยูเครน บรีเติบโตขึ้นมาในอินดีแอนา …

ซาวด์ | สี่แยก

Britney Jean Spears เกิดใน McComb, มิสซิสซิปปีและเติบโตในเคนท์วูด, หลุยเซียเจมี่สเปียร์สและลินน์สเปียร์ส เป็นเด็ก, Britney เข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำและเธอก็เป็นที่ดีในยิมนาสติกชนะการแข่งขันจำนวนมากและชอบ แต่ส่วนใหญ่ทั้งหมด, Britney รักในการร้องเพลง ตอนอายุ 8, Britney …

นักแสดงหญิงยอด | ทักเกอร์และเดล VS ชั่วร้าย

แคทรีนาโบว์ (เกิด 19 กันยายน 1988) ได้รับการเลี้ยงดูใน Wyckoff มลรัฐนิวเจอร์ซีย์ เธอได้เข้าเรียนนี้หมดอายุนักบุญโทมัสเพิ่มเติมของโรงเรียนในมิดแลนด์พาร์ค, New Jersey, สำหรับการศึกษาไวยากรณ์และโรงเรียนมัธยมของเธอ ต่อมาเธอได้เข้าเรียนติหัวใจสถาบันการศึกษาในวอชิงตันเมืองนิวเจอร์ซีย์

ในปี 2006 โบว์ …

นักแสดงหญิงยอด | ห้อง

บรีลาร์สันได้สร้างอาชีพที่น่าประทับใจในฐานะนักแสดงที่ได้รับรางวัลโทรทัศน์เพิ่มขึ้นคุณลักษณะดาราและศิลปินที่เกิดขึ้นใหม่ เป็นชนพื้นเมืองของแซคราเมนโต Brie เริ่มเรียนการละครที่ต้นอายุ 6 เป็นนักเรียนที่อายุน้อยที่สุดที่จะเข้าร่วมโรงเรือนอเมริกันในซานฟรานซิส …

นักแสดงหญิงยอด | ผ่านพ้นไม่ได้

มีแกนแทนดี้เกิดเมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม 1985 ในฟรีมอนต์แคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกาเป็น Meagan Yvonne Tandy เธอเป็นนักแสดงหญิงที่รู้จักกันสำหรับНеуправляемый (2010), Оборотень (2011) และР …

นักแสดงหญิงยอด | มินามาตะ

เวลส์ซูเปอร์สตา Mezzo Soprano Katherine Jenkins OBE อย่างเป็นทางการกลายเป็นนักร้องคลาสสิกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกในปีนี้หลังจากที่เธอได้ครองตำแหน่ง ‘ที่ใหญ่ที่สุดในการขายศิลปินคลาสสิกแห่งศตวรรษโดยคลาสสิกเอฟเอ็ม เธอซีเมนต์ต่อชื่อของเธอโดยการดึงดูดที่ 13 ของเธอจำนวน 1 อัลบั้ม – ยอดเยี่ยม …

นักแสดงหญิงยอด | เกรซ Unplugged

Pia Toscano เกิด 14 ตุลาคม 1988 เป็นนักร้องชาวอเมริกันจาก Howard Beach, New York Toscano วางเก้าในฤดูกาลที่สิบของ American Idol เธอได้รับการพิจารณา frontrunner ในการแข่งขันและการกำจัดของเธอตกใจพิพากษาแรนดี้แจ็คสัน, เจนนิเฟอร์โลเปซและสตีเวนไทเลอร์ทุกคน …

ซาวด์ | เคลลี่ Clarkson แสดง

เคลลี่ Brianne Clarkson เกิดในฟอร์ตเวิร์ ธ เท็กซัส Jeanne แอน (Rose), ครูสอนภาษาอังกฤษและสตีเฟ่นไมเคิลคลาร์กสันเป็นวิศวกร เธอเป็นผู้ชนะครั้งแรกของซีรีส์อเมริกันไอดอลในปี 2002 เคลลี่ยังเป็นเชื่อในพระเจ้า เธอได้แต่งงานกับแบรนดอน Blackstock ตั้งแต่ …

นักแสดงหญิงยอด | ยิงขึ้น!

เมดิสันไรลีย์เป็นหนุ่มที่มีพรสวรรค์นักแสดงชาวอเมริกัน เมดิสันไรลีย์เกิดเมื่อวันที่ 16 มีนาคม 1990 ใน Salt Lake City, ยูทาห์ เกิดมาเพื่อเป็นพ่อพูดสร้างแรงบันดาลใจและการเข้าพักที่บ้านแม่ หลังจากที่การแข่งขันในการแข่งขันที่ดีที่สุดความสามารถใหม่ที่อายุ 14 ใน Los Angeles เธอตัดสินใจที่จะออกจากโรงเรียน …

นักแสดงหญิงยอด | Boy Meets โลก

แดเนียลคริสติน Fishel เกิดเมื่อวันที่ 5 พฤษภาคม 1981 ในเมซา, อาริโซน่า เธอเริ่มอาชีพการแสดงตอนอายุสิบขวบในระหว่างที่เธอทำหลายแขกทีวีและโฆษณา เธอเป็นคนเดิมเป็นดารารับเชิญในรายการПареньпозн …

นักแสดงหญิงยอด | Evil Dead

เจนเลวี่เกิดเมื่อวันที่ 29 ธันวาคมปี 1989 เธอเกิดในรัฐแคลิฟอร์เนียประเทศสหรัฐอเมริกา เจนเข้าร่วมเซอร์ฟรานซิสเดรกโรงเรียนมัธยมในซานอันเซลโม่แคลิฟอร์เนีย ในขณะที่โรงเรียนเธอก็อยู่ในทีมเต้นฮิปฮอปและเป็นกัปตันทีมฟุตบอล ในช่วงเวลานั้นเธอยังปรากฏอยู่ในโรงละครชุมชน …

นักแสดงหญิงยอด | เรือรบ

Robyn Rihanna Fenty เกิดในตำบลในบาร์เบโดสที่เรียกว่าเซนต์ไมเคิลไปที่ Monica (Braithwaite) นักบัญชีและโรนัลด์ Fenty, หัวหน้าคลังสินค้า เธอคือแม่แอฟริกากายอานาและพ่อของเธอเป็นของแอฟริกาบาร์เบโดสและเกาะอังกฤษและวงศ์ตระกูล (ที่รู้จักกันในนาม “Redlegs” ในทะเลแคริบเบียน) Rihanna อาศัยอยู่ …

นักแสดงหญิงยอด | ชน

เมแกนฮิลตี้เกิดเมื่อวันที่ 29 มีนาคม 1981 ใน Bellevue, Washington, USA เป็นเมแกนแค ธ ลีน Hilty เธอเป็นนักแสดงหญิงที่รู้จักกันสำหรับЖизнькакшоу (2012), Феи: Тайназимн & …

ตนเอง | BattleBots

ก่อนร่วมงานกับฟ็อกซ์, มอลลี่ทำงานให้กับบอสตันเซลติกส์ เธอเป็นเจ้าภาพในเวทีงานอดิเรกข่าวและยังเป็นเจ้าภาพผลิตและแก้ไขเนื้อหาสำหรับเว็บไซต์ของทีมเซลติกส์

นักแสดงหญิงยอด | หงส์ดำ

Mila Kunis เกิด Milena Markovna Kunis กับครอบครัวชาวยิวใน Chernivtsi, ยูเครน, สหภาพโซเวียต (ตอนนี้อิสระยูเครน) แม่ของเธอ, Elvira, เป็นครูฟิสิกส์พ่อของเธอมาร์ค Kunis เป็นวิศวกรเครื่องกลและเธอมีพี่ชายชื่อไมเคิล ครอบครัวของเธอย้ายไป Los Angeles, California, …

นักแสดงหญิงยอด | ไฟคืนวันศุกร์

เมริชเชล Teegarden เกิด 10 ตุลาคม 1989 เป็นนักแสดงชาวอเมริกันรุ่นและผู้ผลิต เธอรับบทเป็นจูลี่เทย์เลอร์ในละครบีซีОгниночнойпятницы (2006) ตั้งแต่ปี 2006 ถึงปี 2011 ในปี 2011 เธอ …

นักแสดงหญิงยอด | Dexter

อีวอนน์ Jaqueline Strzechowski เกิดและเติบโตในประเทศออสเตรเลีย พ่อแม่ของเธอเป็นผู้อพยพชาวโปแลนด์ เธอได้เข้าเรียนใน Santa Sabina วิทยาลัยเพื่อการศึกษาโรงเรียนมัธยมของเธอ จากนั้นเธอก็เดินไปที่ผลการดำเนินงานการศึกษาที่ University of Western Sydney โรงเรียนของศิลปะร่วมสมัยที่จบการศึกษาในปี 2003 …

นักแสดงหญิงยอด | ไม่มี Strings Attached

แอ๊บบี้เอลเลียตเป็นครั้งแรกเฉพาะสมาชิกรุ่นที่สองคืนวันเสาร์อยู่ (1975) พ่อของเธอเป็นคริสเอลเลียตที่ได้รับการให้ความสำคัญกับการแสดงในช่วงฤดูกาล 1994-1995 เธอยังเป็นหลานสาวของทหารผ่านศึกการ์ตูนบ๊อบเอลเลียตจาก “บ๊อบและเรย์แสดงว่า”

ก่อนที่จะมา “คืนวันเสาร์ …

ตนเอง | บินนกสูง

จอยเทย์เลอร์เกิดเมื่อวันที่ 17 มกราคม 1987 ใน Pittsburgh, Pennsylvania, USA

นักแสดงหญิงยอด | มีมลทิน

ฤดูใบไม้ร่วง Reeser เห็นบทบาทการฝ่าวงล้อมของเธอในปี 2005 ในขณะที่เล่นโวหารน่ารักและน่าอึดอัดใจสังคมเทย์เลอร์ทาวน์เซนด์ในสองฤดูกาลสุดท้ายของความนิยมละครซีรีส์ฟ็อกซ์ “ที่ OC” นอกจากนี้จะนำทีมนักแสดงในคอเมดี้โรแมนติกมากมายสำหรับ Hallmark เธอยังเป็นที่รู้จักกัน สำหรับบทบาทของเธอในฐานะพลุจูเนียร์ …

นักแสดงหญิงยอด | (500 วันของฤดูร้อน

Minka Kelly เกิดใน Los Angeles, California และเธอเป็นลูกคนเดียวของอดีตมือกีต้าร์แอโรสมิ ธ ริกดูเฟย์และมอรีนเคลลี่, นักเต้นที่แปลกใหม่และแม่คนเดียวที่มักจะย้ายไปอยู่กับลูกสาวของเธอให้กับชุมชนที่แตกต่างกันก่อนที่จะนั่งใน Albuquerque, New Mexico โดยเวลาที่ Minka อยู่ใน …

ซาวด์ | ล้อเลียน

มิแรนดาแลมเบิร์เกิดเมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 1983 ในลิงเดล, เท็กซัสสหรัฐอเมริกาเป็นมิแรนดาแลมเบิร์ลีห์ เธอได้แต่งงานกับเบรนแดน McLoughlin ตั้งแต่วันที่ 26 มกราคม 2019 เธอได้รับก่อนหน้านี้แต่งงานกับ Blake Shelton

นักแสดงหญิงยอด | ผู้หญิงใจร้าย

Lacey Chabert นิโคลเกิดในเพอร์วิมิสซิสซิปปีจูลี่ (จอห์นสัน) และโทนี่ Chabert ตัวแทนให้กับ บริษัท น้ำมัน เธอเป็นของ Cajun (ฝรั่งเศส), อิตาลี, อังกฤษ, สก็อตและวงศ์ตระกูล Chabert เริ่มต้นในละครและการแสดงดนตรีในและรอบ ๆ บ้านเกิดของเธอในมิสซิสซิปปี้จากต้น …

นักแสดงหญิงยอด | Les Misérables

Amanda Seyfried เกิดและเติบโตใน Allentown, เพนซิล, แอน (ซานเดอร์) เป็นนักกิจกรรมบำบัดและแจ็ค Seyfried, เภสัชกร เธอเป็นของเยอรมันและบางภาษาอังกฤษและสก็อตและวงศ์ตระกูล เธอเริ่มการสร้างแบบจำลองเมื่อเธออายุสิบเอ็ดและทำหน้าที่ในการผลิตโรงเรียนสูงเช่นเดียวกับการถ่าย …

นักแสดงหญิงยอด | Blades of Glory

Sasha โคเฮนก็เกิดพอลลีนอเล็กซานดโคเฮนที่ 26 ตุลาคม 1984 ในเวสต์วู้แคลิฟอร์เนียพื้นที่ใกล้เคียงใน Los Angeles แม่ของเธอ Galina เฟลด์แมนเป็นชาวยิวอพยพจากยูเครนและอดีตนักบัลเล่ต์ พ่อของเธอโรเจอร์โคเฮนเป็นที่ปรึกษาทางธุรกิจอเมริกันยิวที่ใช้ในการปฏิบัติตามกฎหมาย …

ตนเอง | ปริญญาตรี

เมลิสสา Rycroft เกิดเมื่อวันที่ 11 มีนาคม 1983 ในดัลลัสเท็กซัสสหรัฐอเมริกาเป็นเมลิสสาแคทเธอรี Rycroft เธอได้แต่งงานกับ Tye Strickland ตั้งแต่วันที่ 12 ธันวาคม 2009 พวกเขามีลูกสามคน

นักแสดงหญิงยอด | ใจเย็น

คริสตินาเกิดเมื่อวันที่ 26 กันยายน 1981 ในเจอร์ซีย์ซิตี ตอนอายุ 19 Milian เซ็นสัญญากับ Def Jam ในปี 2001 Milian เปิดตัวอัลบั้มตัวเองชื่อของเธอซึ่งเป็นจุดเด่นของซิงเกิ้ล “นน” และ “เมื่อคุณมองฉัน”; “นน” สถานที่เกิดเหตุภายใน 40 ยอดของสหรัฐฯประกาศร้อน 100 …

นักแสดงหญิงยอด | ชิคาโกไฟร์

โมนิกา Raymund เป็นดาวเกเบรียลดอว์สันในละครของเอ็นบีซี “ชิคาโกไฟ.”

จบการศึกษาจากโรงเรียน Juilliard เธอเป็นผู้รับของจอห์นเฮาส์แมนรางวัลสำหรับความมุ่งมั่นและการอุทิศตนของเธอ ทันทีหลังจากจบการศึกษาของเธอเธอเดินไปประกบทิมรอทสำหรับในฤดูกาลที่สาม “โกหกฉัน.” …

นักแสดงหญิงยอด | เรื่อง Cinderella

ฮิลารีดัฟฟ์ศูนย์เกิดเมื่อวันที่ 28 กันยายน 1987 ในฮูสตัน, เท็กซัส, ซูซานดัฟฟ์ (née Cobb) และโรเบิร์ตศูนย์ดัฟฟ์, คู่ในห่วงโซ่ร้านสะดวกซื้อ เมื่อฮิลารีอายุหกขวบเธอได้รับการเดินทางในบัลเล่ต์ Cechetti กับน้องสาวของเธอเฮย์ลี่ดัฟฟ์ แต่ตัดสินใจที่เธอต้องการที่จะตอบสนองความฝันของเธอของ …

นักแสดงหญิงยอด | House of Lies

Megalyn แอน Echikunwoke เกิด 28 พฤษภาคม 1983 ในสโปแคน, วอชิงตัน พ่อของเธอเป็นชาวไนจีเรียและแม่ของเธอเป็นภาษาอังกฤษและสก็อตไอริชเชื้อสาย เธอนามสกุล “Echikunwoke” หมายถึง “ผู้นำของผู้ชาย” และ Megalyn เป็นหลานสาวของหัวหน้าเผ่าไนจีเรียของ Igbo ซึ่งในทางเทคนิคทำให้ …

นักแสดงหญิงยอด | Grown Ups 2

เอรินเฮเธอร์ตันเกิดและเติบโตขึ้นมาในสโกกี, อิลลินอยส์ลูกสาวของลอร่า (สไตน์) และมาร์ค Bubley เธอได้เข้าเรียนทั้งโซโลมอน Schechter (โรงเรียนวันยิว) และ riles โรงเรียนมัธยม เธอไม่ได้พอดีในโรงเรียนมัธยมของเธอเพราะความสูงของเธอ Heatherton ถูกค้นพบที่พักผ่อนหย่อนใจในภาคใต้ …

นักแสดงหญิงยอด | Slammin’ ปลาแซลมอน

เมษายน Michelle Bowlby เกิดเมื่อวันที่ 30 กรกฎาคม 1980 ในกาวัลแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกา เธอและครอบครัวของเธอย้ายไปแมนเทกาแคลิฟอร์เนียเมื่อเธอยังเป็นเด็กเล็ก เมษายนศึกษาบัลเล่ต์, ฝรั่งเศสและชีววิทยาทางทะเลที่มัวร์วิทยาลัยก่อนที่จะตัดสินใจยึดอาชีพนักแสดง เธอเรียนละครกับ Ivana …

นักแสดงหญิงยอด | โรงเรียนมัธยมดนตรี 3: รุ่นพี่ปี

วาเนสซ่าฮัดเจนส์แอนน์เกิดในซาลินาส, แคลิฟอร์เนีย ครอบครัวของเธอย้ายไปอยู่ที่ซานดิเอโก, แคลิฟอร์เนียขณะที่เธอยังเด็กวัยหัดเดิน เธอมีน้องสาวสเตลล่าฮัดเจนส์ที่ยังเป็นนักแสดง แม่ของเธอจีน่าฮัดเจนส์ (née Guangco) ซึ่งเป็นคนงานสำนักงานเป็นจากฟิลิปปินส์ พ่อของเธอเกร็ก …

นักแสดงหญิงยอด | ง่าย

Aly Michalka เกิดใน Torrance, แคลิฟอร์เนียแค (Begley) เป็นนักดนตรีและมาร์ค Michalka, ผู้ที่เป็นเจ้าของ บริษัท ทำสัญญา เธอมีเยอรมัน, เช่นเดียวกับอังกฤษ, ไอร์แลนด์, สกอตแลนด์และเวลส์วงศ์ตระกูล อาลีเริ่มการแสดงตั้งแต่อายุห้าขวบในขั้นตอนการผลิตโดยคริสตจักรครอบครัวของเธอเข้าร่วม …

นักแสดงหญิงยอด | การจราจร

Erika เจนคริสเกิดในปี 1982 ในซีแอตเติล, วอชิงตันเพื่อเคที (เฮ็นดริก), ผู้จัดการฝ่ายก่อสร้างและสตีเว่นคริสเป็นผู้บริหารทรัพยากรมนุษย์และประกันการปฏิบัติงาน เธอถูกเลี้ยงดูมาในเขตชานเมืองชานเมืองของ Los Angeles, California ตอนอายุ 12, Erika รู้ว่าเธอเป็นไปได้ …

นักแสดงหญิงยอด | ผู้วิเศษ

โอลิเวียดัดลีย์เทย์เลอร์เกิดและเติบโตบนชายฝั่งตอนกลางของรัฐแคลิฟอร์เนีย เธอย้ายไป Los Angeles ที่อายุ 17 และได้รับการทำหน้าที่นับตั้งแต่ โอลิเวียเป็นที่รู้จักสำหรับบทบาทของเธอในโครงการต่าง ๆ เช่นВатиканскиезап …

นักแสดงหญิงยอด | ครอบครัวสมัยใหม่

ดาร์ซี Donavan เป็นนักแสดงอเมริกันและศิลปินกับเยอรมัน, อิตาลีและบราซิลและวงศ์ตระกูล เกิดในไมอามี่, ฟลอริด้าและโตในแนชวิลล์, เทนเนสซี, ดาร์ซีเธอเริ่มอาชีพในวงการบันเทิงเป็นนักแสดงเด็กและมงคลในจำนวนของโฆษณาทางโทรทัศน์แห่งชาติ …

นักแสดงหญิงยอด | สาวประตูถัดไป

เอลิชาคั ธ เบิร์แอน (เกิด 30 พฤศจิกายน 1982) เป็นนักแสดงชาวแคนาดาและรูปแบบ เธอกลายเป็นที่รู้จักในระดับสากลสำหรับการเล่นคิมบาวเออร์ในซีรีส์ 24 чaса (2001); แดเนียลในภาพยนตร์ตลกวัยรุ่นСоседка (2004) และคาร์ลีโจนส์ในปี 2005 …

นักแสดงหญิงยอด | ไดร์เวอร์เด็ก

อซากอนซาเลซนาเป็นนักแสดงและนักร้องชาวเม็กซิกัน เธอเกิดเมื่อวันที่ 30 มกราคม 1990 ในเม็กซิโกซิตี้ประเทศเม็กซิโกเพื่อคาร์ลอGonzálezและเกล็นดานา เธอคือแม่ปีกลายรูปแบบเม็กซิกัน เธอมีพี่หนึ่งพี่ชาย Yulen เธอสูญเสียพ่อของเธอในการเกิดอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์เมื่อเธออายุได้เพียง 12 ต่อมาใน …

นักแสดงหญิงยอด | ก้าวขึ้น

Jenna Dewan เป็นนักแสดง, อดีตนางแบบและนักเต้น เธอเกิดเมื่อวันที่ 3 ธันวาคม 1980 ในฮาร์ตฟอร์ด, แนนซี่ (BURSCH) และ Darryll Dewan พ่อของเธอเป็นของครึ่งซีเรียเลบานอนและครึ่งเชื้อสายโปแลนด์และแม่ของเธอมีเยอรมันและภาษาอังกฤษและวงศ์ตระกูล Jenna เติบโตขึ้นมาในเกรปไวน์, เท็กซัสและ …

นักแสดงหญิงยอด | ใจเย็น

แอชลีย์เป็นตุ๊กตาใครจากฟากฟ้าฟินิกซ์อีก เธอเริ่มเต้นที่ 3 และร้องเพลงที่ 8, และทั้งสองยังคงมีความสนใจของเธอที่แข็งแกร่งที่สุดในชีวิต สองปีที่ผ่านมาในระหว่างการออดิชั่นสำหรับการแสดงที่น่าอับอาย Roxy, แอชลีย์พบว่าบ้านของเธอกับตุ๊กตา ความสามารถในการรองรับการเป็นผู้มีความมั่นใจและ …

นักแสดงหญิงยอด | เวนิสซีรีส์

นาเดียบจอร์ลินเกิดจากเด็กห้าหก พ่อแม่ของเธออูล์ฟบจอร์ลิน (ตัวนำสวีเดนและนักแต่งเพลงที่รู้จักกันเป็นนักแต่งเพลงโอเปร่าของโลกที่ใช้งานมากที่สุดในช่วงศตวรรษที่ 20) และ Fary Bjorlin พี่น้องของเธอเป็น Katja, Kaj, Kamilla อุลฟจูเนียร์และ Jean Paul (แต่ละพี่น้องมี …

นักแสดงหญิงยอด | Spartacus: เลือดและทราย

เอลเลนโฮลแมนเป็นนักแสดงชาวอเมริกัน Hollman เกิดในดีทรอยต์รัฐมิชิแกนและในที่สุดก็ย้ายไปทรอยมิชิแกน เอลเลนโฮลแมนที่เก่าแก่ที่สุดของสี่พี่น้อง Hollman เป็นนักวิ่งติดตามทั้งหมดดาวถือบันทึกรัฐหญิงในมิชิแกนกระโดดไกล (17.5 ฟุต)

ในปี 2008 เอลเลนโฮลแมน …

นักแสดงหญิงยอด | โค้ชคาร์เตอร์

อาเดรียเอลิซา Bailon เกิดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 1983 ในที่ต่ำกว่า Eastside ของแมนฮัตตันนิวยอร์ก เธอได้รับการเลี้ยงดูจากแม่ของเธอรัก Nilda เฟลิกซ์, พ่อ, เฟรดดี้และพ่อเลี้ยงของโจ อาเดรียยังมีพี่สาวชื่อ Claudette ที่เป็นสามปีเก่ากว่าอาเดรีย เมื่อพวกเขาอายุน้อยกว่า …

นักแสดงหญิงยอด | WWF SmackDown!

ตุ๊กตาบาร์บี้ที่ว่างเปล่าเป็นแบบบิกินี่เต็มเวลาสำหรับวีนัสชุดว่ายน้ำจนเธอเซ็นสัญญากับพัฒนาการ WWE (ที่มวยปล้ำโลกบันเทิง) เมื่อวันที่ 13 พฤษภาคมปี 2006 จอห์น Laurinaitis เห็นเธอในแคตตาล็อกชุดบิกินี่และติดต่อหน่วยงานการสร้างแบบจำลองของเธอเกี่ยวกับการว่าจ้างของเธอและวิกตอเรีย ครอว์ฟ ตุ๊กตาบาร์บี้ลงนาม …

นักแสดงหญิงยอด | นี่คือเรา

มิลานาเว์นทรับเป็นอุซเบกิเกิดอเมริกันนักแสดงนักเขียนและนักแสดงตลกยืนขึ้น เธอเริ่มอาชีพการทำวิดีโอ YouTube เป็นจำนวนเงินกว่า 11 ล้านวิวแล้วหันเนื้อหาเว็บของเธอเป็นนักบินเอ็มทีวี ในปี 2016 จะได้รับการยอมรับโดย Adweek บนหน้าปกของความคิดสร้างสรรค์ 100 ปัญหาของพวกเขาสำหรับเธอ …

นักแสดงหญิงยอด | วันศุกร์ที่ 13

Willa แรกที่กลายเป็นที่นิยมในปี 2001 เป็นตัวเองประกาศ Bad สาวป๊อปเมื่อเธอออกอัลบั้มเปิดตัวของเธอ

ด้านนอกของเพลง Willa เจ้าภาพไม่กี่รายการโทรทัศน์ความเป็นจริง นอกจากนี้หลังจากที่ได้ศึกษาโอเปร่านานกว่าสี่ปี Willa สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเป็นนักร้องโอเปร่ามืออาชีพและยังเป็นนกหวีด …

นักแสดงหญิงยอด | สิ่งแวดล้อม

เคย์ล่าคอลลินเกิดเมื่อวันที่ 1 เมษายน 1987 ในการอ่าน, เพนซิล เคย์ล่าเติบโตขึ้นมาใน Mohnton, เพนซิล เธอทำงานอยู่ที่การฟอกรถเก๋ง Baja หาดฟอกคลับในเพนซิล คอลลินจบการศึกษาจากคู่โรงเรียนมัธยมในหุบเขาใน Elverson, เพนซิลในปี 2005 และเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยรัฐเพนน์ …

นักแสดงหญิงยอด | WWF SmackDown!

เมื่อหัวของโลก wresting อี (WWE) อุตสาหกรรมที่จะเริ่มต้นการค้นหาสำหรับการเล่นกีฬาของ “นักร้อง” ต่อไปในปี 2006 พวกเขาไม่ได้รู้ว่าสิ่งที่พวกเขาได้ในร้านสำหรับพวกเขา กำจัดสิ่งสกปรกบนประเทศสหรัฐอเมริกาที่มีตากล้องในการดึง WWE ออกไปกับการแข่งขัน Diva ค้นหา ออกจาก 20,000 สาว ๆ พวกเขา …

นักแสดงหญิงยอด | พรุ่งนี้เมื่อสงครามเริ่ม

ตังเกี๋ยเกิดในซิดนีย์ เมื่อเธออายุได้สี่เธอได้เข้าเรียนหลักสูตรการเต้นบัลเลต์คลาสสิก, ฮิปฮอป, การเต้นรำร่วมสมัยและการเต้นแท็ป ตอนอายุ 12 ตังเกี๋ยเริ่มหลักสูตรที่โรงละครของออสเตรเลียสำหรับคนหนุ่มสาว (ATYP) ที่โรงละคร Wharf ตังเกี๋ยเข้าร่วม Loreto Kirribilli และต่อมา …

นักแสดงหญิงยอด | ลูกศร

นับตั้งแต่เธอเป็นเด็กที่เติบโตขึ้นมาในภาคใต้ย์, แคทรีนากฎหมายมีพลังงานมากกว่าที่เธอรู้ว่าสิ่งที่จะทำอย่างไรกับ แม่ของเธอ (เป็นแม่ที่ยอดเยี่ยมที่เธอเป็น) ได้รับการยอมรับนี้ในวัยเด็กและการลงทะเบียนเรียนแคทรีนาในความหลากหลายของกิจกรรมตั้งแต่การเต้นรำและการออกกำลังกายการเรียนบทเรียนคาราเต้ …

นักแสดงหญิงยอด | Grown-ish

แฟรง Raisa ปัจจุบันสามารถมองเห็นได้ในชุดเดิม Freeform Повзрослевшие (2018) ที่แยกออกจากเอบีซีได้รับรางวัลซีรีส์ฮิตЧeрноватый (2014) Raisa ดาว …

นักแสดงหญิงยอด | แอบไดรฟ์

ซูซี่ออโบโรเมตเป็นที่รู้จักกันเป็นส่วนใหญ่สำหรับบทบาทของเธอในการฝ่าวงล้อมตี Netflix / มหัศจรรย์แสดงเจสสิก้าโจนส์ที่นำแสดงโดยแคข้างแอนน์มอสส์และคริสเตนริตเตอร์

เธอเป็นนักกีฬาระดับโลกโดยอายุ 16 เมื่อเธอกลายเป็นอันดับนักเทนนิส (# 6 ในสหรัฐอเมริกา) ได้รับทุนการศึกษาเต็มไปดยุค …

นักแสดงหญิงยอด | ทฤษฎีบิ๊กแบง

เมลิสสา Ivy Rauch เกิดในมาร์ลโบโรรัฐนิวเจอร์ซีย์ เธอได้เข้าเรียนวิทยาลัยเม้าท์แมนฮัตตันในนิวยอร์กซิตี้ที่ซึ่งเธอได้รับปริญญาศิลปบัณฑิต ในขณะที่จะไปโรงเรียนเมลิสสาดำเนินการแสดงตลกทั่วแมนฮัตตันและเร็ว ๆ นี้สร้างชื่อให้ตัวเองในฉากตลกนิวยอร์ค แสดงผู้หญิงคนหนึ่งของเธอ” …

นักแสดงหญิงยอด | ที่อุดมไปด้วยหนุ่มสาวที่อุดมไปด้วย

นักแสดงหญิงชาวอังกฤษซาช่าแจ็กสันเป็นไปตามหลักในแอตแลนตาและเดินทางไปทั่วโลกสำหรับการทำงานภาระผูกพัน Sasha มี EB1 กรีนการ์ดในการรับรู้ของความสามารถและการทำงานของร่างกายของเธอ Sasha ได้รับการฝึกฝนกับบางส่วนของ LA ของความเคารพนับถือมากที่สุดและมีชื่อเสียงโค้ชทำหน้าที่ในหมู่พวกเขา: Ivana ชับบัค (เป็น …

นักแสดงหญิงยอด | แต่งงานนักฆ่า

คริสเตได้รับการต่อไปนี้ความรักของเธอในฐานะนักแสดงจากต้นอายุ 17 เมื่อเธอถูกโยนในไส้กรอกโรงงานชุดที่เล่นโวหารที่เยี่ยมยอดสำหรับเอ็มทีวี คริสเตที่สุดเมื่อเร็ว ๆ นี้มีบทบาทที่เกิดขึ้นเป็น “Ima” ในซีรีส์ FX สะเทือนใจ, บุตรแห่งความโกลาหล; ละครยากขอบที่หมุน …

นักแสดงหญิงยอด | Bring It On

Eliza Dushku เกิดในบอสตัน, แมสซาชูเซตจูดิ ธ (Rasmussen) ศาสตราจารย์ด้านรัฐศาสตร์และฟิลิปอาร์ดัชกุครูและผู้บริหาร พ่อของเธอเป็นชาวแอลเบเนียและแม่ของเธอเป็นชาวอเมริกัน (จากเดนมาร์ก, ไอริช, อังกฤษ, และเชื้อสายเยอรมัน) เธอถูกค้นพบในตอนท้ายของเดือนห้า …

โสเภณี

เทียบาร์เป็นคลาสสิกได้รับการฝึกฝนนักแสดงและพิธีกรรายการโทรทัศน์ ~ จบการศึกษาจากสถาบันการศึกษาอเมริกันนาฏศิลป์ ~ ฮอลลีวู้ดแคลิฟอร์เนีย

เทียบาร์ของความสามารถที่หลากหลายได้มีการผลิตมีบทบาทสำคัญในทุกอย่างจากละครซีรีส์ของบุตรแห่งความโกลาหลฝังอยู่ในสวนหลังบ้านลึกลับ remake ฆาตกรรมอัลเฟรดฮิตช์ค็อก ~ The …

นักแสดงหญิงยอด | สนามที่สมบูรณ์แบบ

บริตตานีแอนน์หิมะ (เกิด 9 มีนาคม 1986) เป็นนักแสดงและนักร้องชาวอเมริกัน เธอเริ่มอาชีพของเธอเป็นซูซาน “เดซี่” เมย์ในซีบีเอสนำทางแสง (1952) ซึ่งทำให้เธอได้รับรางวัลศิลปินหนุ่มนักแสดงสาวที่ดีที่สุดและได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงอีกสองรางวัลศิลปินหนุ่มและย่อละคร …

ซาวด์ | ไพลิน

เจสสิก้าซิกา Mauboy เกิดเมื่อวันที่ 4 สิงหาคม 1989 ในดาร์วินเหนือดินแดนออสเตรเลียในฐานะเจสสิก้าฮิลดา Mauboy

นักแสดงหญิงยอด | GI Joe: Retaliation

เอเดรียนพาลิคกี้เกิดเมื่อวันที่ 6 พฤษภาคม 1983 ในโอไฮโอ, แนนซี่ (ฝรั่งเศส) และเจฟฟรีย์ Palicki พ่อของเธอเป็นของโปแลนด์และเชื้อสายฮังการีและแม่ของเธอเป็นภาษาอังกฤษและเยอรมันตระกูล Adrianne จบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยม Whitmer เธอไม่ได้ใช้เวทีในการเล่นครั้งแรกของเธอจนเธอเป็น …

นักแสดงหญิงยอด | ความอัปยศ

นิโคลบฮารีเป็นนักแสดงชาวอเมริกัน

เธอสะเทือนใจเปิดตัวภาพยนตร์เรื่องนี้ในภาพยนตร์อเมริกันสีม่วง (2008) ควบคู่ไปกับ Alfre วูดาร์ดทิมเบลคเนลสันและจะแพ็ตตัน Beharie ยังเล่นแฟนเออร์นี่เดวิสในภาพยนตร์เรื่องนี้ด่วน (2008) โครงการที่จะเกิดขึ้นของเธอรวมถึงวันสุดท้ายของฉันโดยไม่ต้อง …

นักแสดงหญิงยอด | ฉาวโฉ่

Naturi Naughton เป็นนักแสดงชาวอเมริกัน / นักร้องที่รู้จักกันดีสำหรับการทำงานของเธอในฐานะ “Tasha เซนต์แพทริก” ในตีโชว์ “อำนาจ” ในเครือข่าย Starz เธอได้รับรางวัล 2 NAACP ภาพรางวัลสำหรับการทำงานของเธอในบทบาทนี้ หลายคนยังจำได้ว่าเห็นภาพที่น่าตื่นเต้นของเธอ “ลิลคิม” ในภาพยนตร์ของ Fox Searchlight ของ” …

นักแสดงหญิงยอด | เซลฟี

กะเหรี่ยง Sheila Gillan เกิดและเติบโตในอินเวอร์เนสก็อตแลนด์เป็นลูกชายคนเดียวของมารีแพ็ตเตอร์สันและสามีของจอห์น Gillan ที่เป็นนักร้องและศิลปิน เธอพัฒนาความรักสำหรับการทำหน้าที่มากในช่วงต้นของการเข้าร่วมกลุ่มละครเยาวชนหลายคนและมีส่วนร่วมในความหลากหลายของโปรดักชั่นที่ …

นักแสดงหญิงยอด | เมืองแตก

าโลนาทาลชาวอิสราเอลอเมริกันนักร้องและนักแสดงเกิดเมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 1983 ใน Herzliya อิสราเอล เธอเริ่มอาชีพของเธอหลังจากที่ทำหน้าที่ในกองกำลังป้องกันอิสราเอล แบ่งใหญ่ของเธอมาในปี 2003 นำแสดงในภาพยนตร์อิสราเอล ในเวลาที่เธอยังได้แสดงในซีรีส์โทรทัศน์สองในประเทศและ …

นักแสดงหญิงยอด | ไดอารี่ของบ้าผู้หญิงผิวดำ

เกิดและเติบโตในโตรอนโต, มาร์กอสลิซ่าเริ่มการสร้างแบบจำลองของเธออาชีพเมื่อเธออายุเพียง 12 ปี เดินทางนานกว่า 10 ปีเป็นนางแบบลิซ่าตัดสินใจที่จะไล่ตามความรักของเธอสำหรับการทำหน้าที่ เธอเคาะประตูของตัวแทนพรสวรรค์ ไม่นานหลังจากที่เธอทำหน้าที่เริ่มอาชีพในปี 2002 กับบทบาทของผู้เข้าพักในจิตวิญญาณ …

นักแสดงหญิงยอด | Fast & Furious 7

Ronda Rousey ระเบิดบนของผู้หญิงที่เกิดเหตุวีคในเดือนสิงหาคมของปี 2010 เกิดในริเวอร์ไซด์เคาน์ตี้, แคลิฟอร์เนียที่ 1 กุมภาพันธ์ 1987 ให้กับผู้ปกครองรอน Rousey และ AnnMaria Demars น้อย Ronda เกิดมาพร้อมกับสายสะดือพันอยู่รอบคอของเธอที่เธอได้รับความเสียหายสายเสียง เธอไม่ได้พูดเป็นตุเป็นตะจน …

นักแสดงหญิงยอด | ว่าฉันจะพบแม่ของคุณ

มิแรนดาเคอร์พเกิดในซิดนีย์และเติบโตในเมืองเล็ก ๆ ของเนดาห์จอห์นเคอร์และ Therese พ่อแม่ของเคอร์อาศัยอยู่ในฟาร์มที่เธอ “วิ่งรถมอเตอร์ไซด์และม้าขี่ม้า.” ต่อมาพ่อแม่ของเธอย้ายครอบครัวไปบริสเบนเมื่อเธอเธอและน้องชายแมทธิวเป็นเด็กวัยรุ่น …

นักแสดงหญิงยอด | บุตรชายของอนาธิปไตย

นาตาลี Skyy เกิดและเติบโตในที่สวยงามบริเวณอ่าวซานฟรานซิส ดึงดูดให้ความสนใจในวัยหนุ่มสาวมากเธอเริ่มเรียนดนตรีแจ๊สแตะและบัลเล่ต์ที่มารี Stinnett Dance Studio ในซานโฮเซ่รัฐแคลิฟอร์เนีย ความรักของเธอในการดำเนินการพาเธอไปเปิดตัวบนเวทีของเธอในละครหลายที่ …

นักแสดงหญิงยอด | ฟรานเซสฮา

วาเนสซ่าเรย์เกิดเมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 1981 ในการเดินเล่นมณฑลแคลิฟอร์เนียสหรัฐอเมริกาเป็นวาเนสซ่าแร Liptak เธอเป็นนักแสดงหญิงที่รู้จักกันสำหรับМилаяФрэнсис (2012), Милыеобманщ & …

นักแสดงหญิงยอด | การตัดตอน

AnnaLynne McCord เป็นนักแสดงชาวอเมริกันนักเขียนผู้อำนวยการและอดีตนางแบบ หรือเป็นที่รู้จักสำหรับการเล่นบทบาทจิ้งจอกชนิด McCord แรกที่ได้รับชื่อเสียงในปี 2007 เป็นอุบาย Eden พระเจ้าในซีรีส์ FX โทรทัศน์Чaститела (2003) และเป็นลอเรนเอาใจ …

นักแสดงหญิงยอด | สาว Gossip

Leighton Meester เมริสสาเกิดในฟอร์ตเวิร์ ธ เท็กซัสคอนสแตนซ์ลินน์ (ฮา) และดักลาสเจ Meester แม้เกิดในเท็กซั Meester ใช้เวลาหลายปีในช่วงต้นของเธอใน Marco Island, ฟลอริด้ากับปู่ย่าตายาย ที่นั่นเธอกลายเป็นที่เกี่ยวข้องกับโรงละครท้องถิ่นและเปิดตัวบนเวทีของเธอใน …

ตนเอง | BattleBots

ซาแมนต้าไตร่ตรองเกิดเมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 1985 ใน Phoenix, Arizona, USA เป็นซาแมนต้า Sainte-Claire สตีล เธอได้แต่งงานกับคริสเตียนพอนเดอร์ตั้งแต่วันที่ 17 ธันวาคม 2012 พวกเขามีลูกสามคน

นักแสดงหญิงยอด | ฮาร์ดไทม์สของ RJ Berger

อำพันเติบโตขึ้นมาเป็นลูกคนเดียวใน Tacoma, WA เต้นและนักแสดงที่เป็นธรรมชาติจากจุดเริ่มต้นที่อายุ 6, เธอจะวางบนฟรี “ความสามารถแสดงให้เห็นว่า” สำหรับพื้นที่ใกล้เคียงและการเดินทางของเธอในการพยาบาลเพื่อความบันเทิงและเพื่อนทำให้ เธอพยายามที่อายุน้อยกว่าการจ่ายเงินออกขณะที่เธอภายหลังได้รับตำแหน่งโลภ …

นักแสดงหญิงยอด | ปรุงกางเกงของเธอออก

สีบลอนด์ความงามของเจสสิก้าฮอลล์เป็นหนึ่งในที่สุดคนที่มีบุคลิกโทรทัศน์มีความหลากหลายของวันนี้กับอาร์เรย์ของความสามารถที่มีตั้งแต่การเป็นนักแสดงนางแบบและโทรทัศน์ / วิทยุโฮสต์ เจสสิก้าเธอได้เริ่มต้นโฮสติ้งตีเอ็มทีวีซีรีส์ความเป็นจริงเผา (2003) แสดงตามหาประโยชน์ของผู้หญิงที่แสวงหา …

รายการทอล์คโชว์ของอังกฤษ

หลวมผู้หญิงเป็นรายการทอล์คโชว์ที่อังกฤษออกอากาศไอทีวีวันธรรมดา 12:30-01:30 รายการที่ออกอากาศจาก Norwich แล้วแมนเชสเตอร์ก่อนที่จะย้ายไปยังกรุงลอนดอนและมุ่งเน้นไปที่แผงของสี่พิธีกรหญิงที่ดาราสัมภาษณ์พูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาและหารือเกี่ยวกับประเด็นเฉพาะตั้งแต่การเมืองและเหตุการณ์ปัจจุบันที่จะนินทาคนดังและข่าวบันเทิง ตอนที่ 3000 อิสระผู้หญิงกำลังออกอากาศอยู่ 15 พฤษภาคม 2018

รูปแบบ

แผงประกอบด้วยผู้หญิงทั้งสี่คนจากหลากหลายอาชีพในความบันเทิงและสื่อสารมวลชนอุตสาหกรรม โปรแกรมแรกที่ออกอากาศจากนอริชก่อนที่จะย้ายไปยังกรุงลอนดอนและมุ่งเน้นไปที่แผงสี่พิธีกรหญิงที่ดาราสัมภาษณ์พูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาและหารือเกี่ยวกับประเด็นเฉพาะตั้งแต่การเมืองในชีวิตประจำวันและเหตุการณ์ปัจจุบันที่จะนินทาคนดัง

ที่ 22 มิถุนายน 2016 เซอร์คลิฟริชาร์ดนั่งลงสำหรับการสัมภาษณ์หนึ่งต่อหนึ่งกับเพื่อนสนิทของกลอเรียฮันนิฟอร์ดสำหรับรุ่นพิเศษหลวมผู้หญิงชื่อเซอร์คลิฟฟ์: ออกจากเงามืด

วันที่ 10 ตุลาคม 2018 หลวมผู้หญิงได้อย่างพิเศษออทิสติกชั่วโมงและมันพิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จให้กับผู้ชมที่ระบุว่าแม้การแสดงควรทำพิเศษชั่วโมงมากขึ้นเช่นนี้

พิธีกร

พิธีกรผู้ประกาศข่าวในปัจจุบันมีเคย์อดัมส์, รูท Langsford, Andrea แมคลีนและคริสติแลมพาร์ด

เคย์อดัมส์และนาเดีย Sawalha เป็นพิธีกรเดิมในการแสดง นาเดีย Sawalha ที่เหลืออยู่ในปี 2002 หลังจากที่คลอดลูกคนแรกของเธอ; เคย์อดัมส์เก็บไว้บทบาทสำหรับชุดสิบครั้งแรกจนถึงสิ้นปี 2006 เมื่อเธอออกไปในการลาคลอด เคย์นาเดียเจนมัวร์และคาร์เรนแบรดีได้อภิปรายสำหรับครั้งแรกและรู ธ Langsford ปรากฏในบทที่สอง

ยาวทำงานอภิปรายเดนิสเวลช์เจนแมคโดนัลด์และลิซ่าแมกซ์เวลออกจากโปรแกรมในปี 2013

โนแลน Coleen นาเดีย Sawalha และเจนมัวร์กลับมาอภิปรายในช่วงปี 2013 ในขณะที่เคย์อดัมส์กลับมาเป็น presenter.Ruth Langsford ยังสมทบกับโปรแกรมที่เป็นพรีเซนเตอร์

ที่ 3 สิงหาคม 2016 เชอร์รี่ Hewson ประกาศบนอากาศว่าเธอจะออกจากการแสดง ตอนสุดท้ายของเธอออกอากาศในวันที่ 5 กันยายน 2016

ที่ 16 ตุลาคม 2019 มันก็ยืนยันว่าลินดาร็อบสันจะกลับไปแสดงหลังจากหยุดเก้าเดือน

เคย์อดัมส์ 1999-2006, 2013 panellist ปกติและพรีเซนเตอร์ของผู้เข้าพัก (2015-18) Guest panellist (2014-15, 2019-)
รูท Langsford 1999-2000 2002 2009-2010 2012 panellist ปกติ (1999-2000, 2002) ผู้เข้าพักพรีเซนเตอร์ (2006-07) Guest panellist (2019)
อันเดรียแมคลีน 2007- Guest panellist (2019)
คริสตินแลมพาร์ด 2016- Guest panellist (2016 2019)
เจนมัวร์ 1999-2000 2002 2013 เกสท์พรีเซนเตอร์ (2000, 2018-)
นาเดีย Sawalha 1999-2002, 2013 เกสท์พรีเซนเตอร์ (2016-)
โนแลน Coleen 2000-2001, 2004-2011, 2013 เกสท์พรีเซนเตอร์ (2014-)
แครอล McGiffin 2000-2001, 2003-2013, 2018- เกสท์พรีเซนเตอร์ (2003, 2007) Guest panellist (2018)
เดนิสเวลช์ 2005-2013, 2018- Guest panellist (2001-02, 2018) Guest พรีเซนเตอร์ (2006-10, 2012)
เจเน็ตถนนพอร์เตอร์ 2011-
ลินดาร็อบสัน 2012-2018, 2020 Guest panellist (2003, 2010-11)
กลอเรียฮันนิฟอร์ด 2014- Guest panellist (2003) Guest พรีเซนเตอร์ (2014-16)
แลงแคสเตอร์ขี้ 2014-
รามัญ 2015- Guest panellist (2015)
Stacey โซโลมอน 2016- Guest panellist (2011-12)
เบรนด้าเอ็ดเวิร์ด 2019-
เคลล์ไบรอัน 2019-
จูดี้รัก 2020

สินค้า

ในช่วงปลายปี 2008 ไอทีวีปล่อยออกมาให้หลวม: ที่ดีที่สุดของผู้หญิงหลวมดีวีดีที่มีไฮไลท์ของซีรีส์ที่ 12 และ 13 2010 ปล่อยดีวีดีเลื่อยแครอล McGiffin เชอร์รี่ Hewson ลิซ่าแมกซ์เวลและเดนิสเวลช์เยี่ยมชมนิวยอร์กบรรดาศักดิ์หลวมผู้หญิงใน นิวยอร์ก: ปล่อยในเมือง ดีวีดีที่ 8 พฤศจิกายน 2010.A ​​ดีวีดีเพิ่มเติมบรรดาศักดิ์คริสต์มาสกับหลวมผู้หญิงออกมาในปี 2012 นำเสนอโดย Andrea แมคลีน, แครอล McGiffin เดนิสเวลช์และลิซ่าแมกซ์เวล

ช่วงของหนังสือยังได้รับการตีพิมพ์ภายใต้แบรนด์ที่มีการขยายตัวต่อไปด้วยร้านค้าออนไลน์ขายผลิตภัณฑ์แต่งหน้า, แชมเปญ, ถ้วยส่วนบุคคลและเครื่องเขียน

รางวัลและการเสนอชื่อ

อ้างอิง

  1. ^วูดลีห์ (3 ตุลาคม 2008) “ไดแอน Nelmes ร่วม Liberty Bell” – ผ่านเดอะการ์เดีย
  2. ^ หลวมผู้หญิง TV.com, 20 กรกฎาคม 2011
  3. ^“หลวมผู้หญิงฉลอง 3000 แสดงให้เห็นว่ามีอุกอาจรางวัล Loosie!” itv.com 15 พฤษภาคม 2018 ดึง 29 มิถุนายน 2018
  4. ^“คลิฟริชาร์ดพูดออกกว่าข่าวลือเกี่ยวกับเพศของเขา” 22 มิถุนายน 2016
  5. ^“หลวมผู้หญิง: ครั้งแรกกับออทิสติกที่เหมาะสำหรับการแสดงโทรทัศน์ที่ถ่ายทอดสด (10 ตุลาคม 2018)” สมาคมออทิสติกแห่งชาติ
  6. ^“ผู้หญิงหลวม: เคย์อดัมส์คอลัมน์” บันทึกประจำวัน 4 สิงหาคม 2007 ดึง 7 สิงหาคม 2007
  7. ^ดันแคนเอมี่ (6 ตุลาคม 2013) “เจ้านายกำลังเลือกที่จะหันกลับมาและเวลาที่ผมค่อนข้างจะก้าวไปข้างหน้า ‘: เดนิสเวลช์ลาออกหลวมผู้หญิงหลังจากปีสิบ” ซันเดย์มิเรอ รถไฟฟ้าใต้ดิน ที่ดึง 31 พฤษภาคม 2013
  8. ^เฟลตเชอร์, อเล็กซ์ (3 ตุลาคม 2013) “โนแลน Coleen เคย์อดัมส์กลับไป ‘หลวมสตรี” สายลับดิจิทัล (เฮิร์สต์นิตยสารสหราชอาณาจักร) ที่ดึง 31 พฤษภาคม 2013
  9. ^ทอมเมส (20 ธันวาคม 2013) “หลวมผู้หญิงเพิ่มรูท Langsford แผงปกติ Myleene Klass ให้ผู้เข้าพัก” สายลับดิจิทัล
  10. ^“เชอร์รี่ฮิวสันจะออกจากตู้คอนเทนเนอร์ขนาดยาวผู้หญิง” ข่าวจากบีบีซี. 3 สิงหาคม 2016 – ผ่าน www.bbc.co.uk.
  11. ^เวสต์, เอมี่ (16 ตุลาคม 2019) “หลวมผู้หญิงยืนยัน panellist คลาสสิกจะกลับไปแสดง” สายลับดิจิทัล ดึงมา 16 ตุลาคม 2019
  12. ^ ไอทีวี Shop ผลการจัดเก็บ 27 มีนาคม 2012 ที่ Wayback เครื่องไอทีวี, 20 กรกฎาคม 2011
  13. ^ ฉัตรมงคลนำไปสู่ ​​guardian.co.uk ไอทีวีชัยชนะ 20 กรกฎาคม 2011
  14. อรรถทีวีด่วนรางวัล itv.com, 20 กรกฎาคม 2011
  15. ^ 2009 ผู้ได้รับรางวัลที่จัดเก็บ 14 ธันวาคม 2013 ที่ Wayback เครื่อง tric.org.uk, 20 กรกฎาคม 2011
  16. ^ ทั้งหมด 2009 ชนะ whatsontv.co.uk, 20 กรกฎาคม 2011
  17. ^ แห่งชาติเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลโทรทัศน์ใน metro.co.uk เต็ม 20 กรกฎาคม 2011

การเชื่อมโยงภายนอก

  • หลวมผู้หญิง ที่ itv.com
  • หลวมผู้หญิง ที่ stv.tv
  • หลวมผู้หญิง ไอเอ็ม

คือคุณหมอ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่ต้องทำ “> เป็นหมอของคุณ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่ต้องทำคือคุณหมอ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่ต้องทำ”> คือคุณหมอ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่จะทำอย่างไรที่จะจัดการกับแพทย์ที่สงสัยหรือห้ามอาการของคุณ คือคุณหมอ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่ต้องทำ “> อ่านเพิ่มเติมถัดไป 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าไข้หวัด”> 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าไข้หวัด 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าไข้หวัด “> 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าแพทย์โรคไข้หวัด อธิบายวิธีการที่จะบอกว่าคุณมีอาการเป็นหวัดหัวหรือบางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงมากขึ้นที่ต้องการความสนใจทางการแพทย์เช่นไข้หวัดคออักเสบเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือขาวดำ. 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าไข้หวัด “> อ่านเพิ่มเติมถัดไปของคุณเปลี่ยนแปลงระยะเวลาในช่วงยุค 20 ของคุณ, 30s และ 40s “> วิธีของคุณระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงในช่วงยุค 20 ของคุณ, 30s และ 40s วิธีช่วงเวลาที่คุณเปลี่ยนแปลงในช่วงยุค 20 ของคุณ, 30s และ 40s”> วิธีการเปลี่ยนแปลงระยะเวลาของคุณในช่วงยุค 20 ของคุณ , 30s, 40s และจากตะคริวง่ายต่อการไหลหนักนี่เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังทศวรรษโดยทศวรรษที่ผ่านมา วิธีการเปลี่ยนแปลงระยะเวลาของคุณในช่วงยุค 20 ของคุณ, 30s, 40s และ “> อ่านเพิ่มเติมต่อไป

คือคุณหมอ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่ต้องทำ “> เป็นหมอของคุณ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่ต้องทำคือคุณหมอ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่ต้องทำ”> คือคุณหมอ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่จะทำอย่างไรที่จะจัดการกับแพทย์ที่สงสัยหรือห้ามอาการของคุณ คือคุณหมอ Gaslighting คุณ? นี่คือสิ่งที่ต้องทำ “> อ่านเพิ่มเติมถัดไป 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าไข้หวัด”> 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าไข้หวัด 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าไข้หวัด “> 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าแพทย์โรคไข้หวัด อธิบายวิธีการที่จะบอกว่าคุณมีอาการเป็นหวัดหัวหรือบางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงมากขึ้นที่ต้องการความสนใจทางการแพทย์เช่นไข้หวัดคออักเสบเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือขาวดำ. 9 ป้ายมันร้ายแรงกว่าไข้หวัด “> อ่านเพิ่มเติมถัดไปของคุณเปลี่ยนแปลงระยะเวลาในช่วงยุค 20 ของคุณ, 30s และ 40s “> วิธีของคุณระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงในช่วงยุค 20 ของคุณ, 30s และ 40s วิธีช่วงเวลาที่คุณเปลี่ยนแปลงในช่วงยุค 20 ของคุณ, 30s และ 40s”> วิธีการเปลี่ยนแปลงระยะเวลาของคุณในช่วงยุค 20 ของคุณ , 30s, 40s และจากตะคริวง่ายต่อการไหลหนักนี่เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังทศวรรษโดยทศวรรษที่ผ่านมา วิธีการเปลี่ยนแปลงระยะเวลาของคุณในช่วงยุค 20 ของคุณ, 30s, 40s และ “> อ่านเพิ่มเติมต่อไป

 

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply