กับการถือกำเนิดของการช้อปปิ้งออนไลน์อาหารเสริมที่มีหลายร้อยตัวอักษรของผงโปรตีนที่แตกต่างกันสามารถใช้ได้กับการซื้อและพวกเขาทั้งหมดดูเหมือนจะสัญญาว่าจะดีกว่าอะมิโนกรดส่วนผสมง่ายโปรตีนที่มีคุณภาพสูงกว่าคู่แข่งของพวกเขา
ผงโปรตีนเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นที่นิยม โปรตีนเป็นธาตุอาหารหลักที่สำคัญที่จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อซ่อมแซมเนื้อเยื่อเอนไซม์ทำและปรับสมดุลฮอร์โมน ใช้ผงโปรตีนนอกจากนี้ยังอาจช่วยลดน้ำหนักของกล้ามเนื้อกำไรกล้ามเนื้อและปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพ
แม้ว่าผงมีความเข้มข้นที่สูงขึ้นของโปรตีนมากกว่าอาหารก็ยังอาจจะขาดสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติมาพร้อมกับโปรตีนที่พบในเนื้อปลาผลิตภัณฑ์นมหรือธัญพืช โปรตีนวิตามินเสนออาหารเกลือแร่คาร์โบไฮเดรตและไขมันเพื่อสุขภาพพร้อมใช้งานในผงโปรตีน เราไม่เคยแนะนำให้ผงโปรตีนที่จะเป็นตัวแทนที่สมบูรณ์ แต่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
วิธีที่คุณสามารถบอกได้ว่าเป็นที่หนึ่งที่ดีที่สุดคือเวย์โปรตีนผง?
ตลาดผงโปรตีนอเมริกันได้ทะลุ 3 พันล้านเหรียญสหรัฐในการขายและผลิตกว่า 700,000 ตันของผลิตภัณฑ์ตั้งแต่ปี 2016 ว่าจะมีใครจากนักเพาะกายการออกกำลังกายครับเฉลี่ยที่จะทราบว่าสินค้าที่มีคุณภาพสูงหรือเพียงแค่ตลาดดี?
ที่ดีที่สุดของผงโปรตีนที่เป็นไปได้มากโดยเฉพาะกับเป้าหมายรสชาติสุขภาพและการออกกำลังกายวิธีการที่สมบูรณ์ของกรดอะมิโนที่มีข้อ จำกัด การบริโภคอาหารและการจ่าย ไอโซเลทโปรตีนมีมูลค่าโดยวิธีโปรตีนมากต่อกรัมพวกเขามี – ผงที่มี carbohybrates น้อยที่สุดและชนะไขมัน แบรนด์อื่น ๆ ดูเหมือนยืนกรานรักที่ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเป็นหนึ่งโดยไม่ต้องผสมเทียมและอื่น ๆ เพิ่มส่วนผสมเช่นกลูตาและทอรีนสำหรับประโยชน์ที่มีศักยภาพของพวกเขาเพิ่มเติม
ให้อ่านบางพังรายละเอียดเพิ่มเติมของการเลือกของเราด้านบนของโปรตีนที่ดีที่สุดและความคิดเห็นต่อหมวดหมู่ ที่ด้านล่างของบทความนี้เราได้นอกจากนี้ยังรวมถึงการ Infographic อธิบายมากที่สุดโปรตีนส่วนผสมอาหารเสริม
มีมากมายของตำนานเกี่ยวกับผงโปรตีนที่มี แต่นี่คือประโยชน์หลัก: มันราคาถูกแหล่งที่มาของโปรตีนที่สะดวก นั่นเป็นอะไรที่ต้องจามที่ โดยปกติแล้วโปรตีนมีราคาแพงที่สุดในสามของธาตุอาหารหลัก (ผสมของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน) และคนส่วนใหญ่ตกอยู่ห่างไกลจากการบริโภคโปรตีนที่แนะนำโดยทั่วไปสำหรับคนที่กำลังประจำการดำเนินการออกกำลังกายพลัง: หนึ่งกรัมของโปรตีนต่อปอนด์ ของน้ำหนักตัว ด้านบนของที่เวย์เป็นโปรตีนที่สมบูรณ์แบบที่มีทุกกรดอะมิโนจำเป็นที่จำเป็นเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
เราได้ทดสอบออกมาหลายสิบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนพวกเขาจากผู้ขายที่ใหญ่ที่สุดในภาคผนวกที่รู้จักกันน้อยเช็ค underdogs- จากวิธีการของเราในตอนท้ายของบทความสำหรับขึ้น – จะคิดผลิตภัณฑ์ที่เราชื่นชอบตามเป้าหมายร่างกาย:
เวย์โปรตีนที่ดีที่สุดคัดสรรผง
ดีที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ | ||
Dymatize Iso 100 | Dymatize Iso 100 ผงโปรตีนที่ให้โปรตีนเวย์เพื่อส่งเสริมฟื้นฟูกล้ามเนื้อ | ร้านอเมซอน |
ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย | ||
Cellucor Cor-Performance | Cellucor Cor-Performance โปรตีนนี้ให้ 24 กรัมของ Cellucor ของ Cor ประสิทธิภาพเมทริกซ์โปรตีนกับประสิทธิภาพการสนับสนุนและการกู้คืน | ร้านอเมซอน |
ที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนอาหาร | ||
IdealShape ของ IdealShake | IdealShape ของ IdealShake อาหารทดแทนนี้มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นทั้งอิ่มและต่ำในแคลอรี่รวมทั้งมีเอนไซม์ย่อยอาหารที่จะช่วยให้อาจมีดูดซึมสารอาหาร | ร้าน IdealShape |
ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง | ||
PrettyFit เวย์ | PrettyFit เวย์ โปรตีนชนิดนี้อยู่ในระดับต่ำสุดในแคลอรี่ไม่มีผสมเทียมและการผสมผสานของเอนไซม์ที่อาจปรับปรุงการดูดซึม – โปรตีน PrettyFit เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิง | ร้านอเมซอน |
ที่ดีที่สุดสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก | ||
ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์ | ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์ ผงโปรตีนอร่อยที่ให้ส่วนผสมสำหรับการกู้คืนของกล้ามเนื้อและการป้อยอ | ร้านอเมซอน |
ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก | ||
Isopure คาร์โบไฮเดรตต่ำ | Isopure คาร์โบไฮเดรตต่ำ ผงโปรตีน Isopure ไม่ได้เป็นเพียงในระดับต่ำในการทานคาร์โบไฮเดรตจะให้วิตามินและแร่ธาตุกว่าคู่แข่งใด ๆ | ร้านอเมซอน |
ที่ดีที่สุดที่เลี้ยงด้วยหญ้า | ||
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต | Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต หญ้ากินเวย์โปรตีนไอโซเลตที่มีส่วนผสมที่มากขึ้นสำหรับสุขภาพทางเดินอาหารกว่าที่อื่น ๆ ในตลาด | ร้าน Onnit |
อ่านเพิ่มเติมด้านล่างสำหรับหมวดหมู่มากขึ้นและหยิบอาหารเสริม!
หมายเหตุบรรณาธิการ: เนื้อหาใน BarBend จะหมายถึงการให้ข้อมูลในธรรมชาติ แต่ก็ไม่ควรนำมาเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ความคิดเห็นและบทความในเว็บไซต์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นวินิจฉัยการป้องกันและ / หรือการรักษาปัญหาสุขภาพ ก็มักจะเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายใหม่โภชนาการและ / หรืออาหารเสริมประจำ
เวย์โปรตีนส่วนผสมผง
โปรตีนผง Infographic
อะไรคือประโยชน์ของเวย์โปรตีนผง?
กล่าวคือไม่ว่าจะเป็นการสั่นไหวของการโพสต์การออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มการกู้คืนและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ – มีความอุดมสมบูรณ์ของการถกเถียงในหมู่นักเพาะกายและนักกีฬาแข็งแรงเหมือนกันเป็นไปได้หรือไม่ว่าคุณจะต้องกินโปรตีนสั่นหลังจากการออกกำลังกายเป็น
เราจะซื่อสัตย์: ใช่มีงานวิจัยบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าคุณมีโปรตีนสั่นหลังจากที่คุณทำงานออกมามันอาจจะดีกว่าเพื่อผลประโยชน์ของกล้ามเนื้อกว่าทั้งอาหาร การศึกษาที่มีอิทธิพลที่ตีพิมพ์ในรายงานทางสรีรวิทยาในปี 2016 ชี้ให้เห็นว่า 40 กรัมของเวย์โปรตีนดีกว่า 20 กรัมดังนั้นบางทีคุณควรจะมีสองโปรตีนเชค (1). นอกจากนี้ยังมีการศึกษาเช่น 2012 การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติ สมาคมกีฬาโภชนาการที่แนะนำโปรตีนออกกำลังกายก่อนเป็นสำคัญยิ่งขึ้น (2). มีปัญหาการขาดแคลนไม่มีของคนที่บอกให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนก่อนระหว่างและหลังการฝึกอบรมเพื่อเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อและความแข็งแรงและเจริญเติบโตมากเกินไป … และผลกำไรให้เป็น บริษัท เวย์โปรตีน
ไม่โปรตีนของคุณจะต้องมีเวย์? มันไม่ได้เป็นเช่นมีหลักฐานเป็นศูนย์ว่ามันเป็นโปรตีนที่ดีที่สุด เราไม่ได้บอกว่ามันเป็น แต่ไบรอันเซนต์ปิแอร์, MS, RD ที่แม่นยำโภชนาการบอกกับเราว่า
เวย์โปรตีนที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูงอย่างเหลือเชื่อเนื้อหา leucine สูงอย่างไม่น่าเชื่อและก็ถูกย่อยอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณได้รับนี้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อ และถ้าคุณมองไปที่การศึกษาระยะสั้นสองชั่วโมงหลังการออกกำลังกายที่คุณเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนี้ในการสังเคราะห์โปรตีนเวย์โปรตีนมากกว่าถั่วเหลือง
Leucine มีการเชื่อมโยงกับการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อและเวย์สูงสุดใน leucine ตามการเปรียบเทียบโปรตีน 2012 ตีพิมพ์ในโภชนาการและการเผาผลาญอาหาร. (3) (4)
และถ้าคุณมีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอในการออกกำลังกายหนักคุณไม่จำเป็นต้องใช้ปริมาณที่ค่อนข้างมากของโปรตีน (และแคลอรี่โดยรวม) เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ, การกู้คืนอย่างถูกต้องและกลายเป็นที่แข็งแกร่งสำหรับการออกกำลังกายต่อไป เวย์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะทำเช่นนั้น
ที่ดีที่สุดของเวย์โปรตีนสำหรับกล้ามเนื้ออาคาร
Dymatize ISO-100
ที่เราชื่นชอบเวย์โปรตีนสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อเป็น Dymatize ISO-100.Our เหตุผลหลักคือจากทั้งหมดผงโปรตีนเราตรวจสอบว่า Iso-100 เป็นคนที่ส่วนใหญ่ประกอบด้วยเวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ ไฮโดรไลซ์เวย์โปรตีน (ที่เรียกว่าเวย์เปปไทด์) จะดูดซับได้รวดเร็วยิ่งขึ้นกว่ารูปแบบอื่น ๆ ของเวย์และในขณะที่ความแตกต่างจะสวยขนาดเล็กสำหรับนักกีฬาที่พักผ่อนหย่อนใจมันเป็นสิ่งที่ปลาย Iso-100 เวย์โปรตีนในจุดสูงสุดของเรา รสช็อคโกแลตฟัดจ์รสชาติที่ดีเยี่ยมด้วยน้ำ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Dymatize ISO-100 เวย์โปรตีนผงที่นี่
Dymatize Iso 100
Dymatize Iso 100
ผงโปรตีนประกอบด้วยส่วนใหญ่ของเวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ซึ่งอาจจะช่วยให้คุณสามารถกู้คืนได้อย่างรวดเร็วกว่ารูปแบบอื่น ๆ ของเวย์
ร้านอเมซอน
เวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
Cellucor Cor-Performance เวย์คอร์ TasteCellucor ประสิทธิภาพ
Cellucor Cor ประสิทธิภาพเป็นผงโปรตีนที่ชื่นชอบของเราสำหรับผู้ชาย มันถั่วเหลืองฟรีมีสองเอนไซม์ย่อยอาหารและรสชาติของมันสวยดีด้วยน้ำ นอกจากนี้ยังผสมกัน
Cellucor Cor-Performance
Cellucor Cor-Performance
Cellucor เวย์โปรตีนผงมอบ 24 กรัมของโปรตีนสองเอนไซม์ย่อยอาหารรสชาติดี mixability ที่ดีเยี่ยมและไม่มีถั่วเหลือง
ร้านอเมซอน
เวย์ที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนอาหาร
IdealShake โดย IdealShape
IdealShake เป็นทางออกที่ดีที่สุดของเราสำหรับการเสนอขายเวย์โภชนาการใกล้เสร็จสมบูรณ์ มีเส้นเบลอรักระหว่าง“เวย์ที่มีวิตามินบางพิเศษ” และ“เวย์ตามสั่นอาหารทดแทน” แต่ IdealShake มีออกมาด้านบนเป็น มันมีฐานของสมาธิเวย์และแยกได้ 100 แคลอรี่ต่อการให้บริการและมอบประมาณร้อยละ 75 ของที่แนะนำการบริโภคประจำวันของวิตามินและแร่ธาตุมากที่สุดต่อการให้บริการ ที่มีธาตุเหล็กวิตามิน D, แมกนีเซียมและวิตามินบี 12 – ไม่แพร่กระจายที่ไม่ดีถึงแม้ว่ามันจะมีประมาณเป็นคาร์โบไฮเดรตโปรตีนเป็นจำนวนมาก เลือกที่น่ากลัวสำหรับผู้ที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเวย์โปรตีน
IdealShape ของ IdealShake
IdealShape ของ IdealShake
อาหารทดแทนนี้มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นทั้งอิ่มและต่ำในแคลอรี่รวมทั้งมีเอนไซม์ย่อยอาหารที่จะช่วยให้อาจมีดูดซึมสารอาหาร
ร้าน IdealShake
เวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง
PrettyFit เวย์ ReviewPrettyFit เวย์
ด้วยเหตุผลหลายประการโปรตีน PrettyFit เป็นที่ยอดเยี่ยมเวย์แยกที่มีอยู่ภายใต้กรัมของคาร์โบไฮเดรตและไขมันต่อการให้บริการ นี้จะทำให้มันต่ำสุดในแคลอรี่รวมทั้งจะไม่ได้มีถั่วเหลืองใด ๆ – ซึ่งอาจจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับการบริโภค phytoestrogens – และเวย์โปรตีนนี้เป็นบริการฟรีจากรสชาติเทียมสีและสารให้ความหวาน และแม้จะมีความจริงที่ว่ามันเป็นแลคโตสฟรีก็มีห้าเอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อลดปัญหากระเพาะอาหาร
PrettyFit เวย์
PrettyFit เวย์
โปรตีนชนิดนี้อยู่ในระดับต่ำสุดในแคลอรี่ไม่มีผสมเทียมและการผสมผสานของเอนไซม์ที่อาจปรับปรุงการดูดซึม – โปรตีน PrettyFit เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิง
ร้านอเมซอน
เวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์
เพราะรายละเอียดส่วนผสมของ FitMiss Delight เป็นผงโปรตีนที่ชื่นชอบของเราสำหรับการลดน้ำหนัก ดังที่ได้กล่าวข้างต้นก็ต่ำในแคลอรี่และมีปริมาณหนักของผงสีเขียว แต่ส่วนผสมที่น่าประทับใจที่สุดของตนหรือไม่ SolaThin ™ซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำจากมันฝรั่งที่ได้รับการแสดงที่จะช่วยเพิ่มความเต็มอิ่มหรือความรู้สึกของความแน่น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยว FitMiss ไลท์ที่นี่
ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์
ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์
ผงโปรตีนอร่อยที่ให้ส่วนผสมสำหรับการกู้คืนของกล้ามเนื้อและการป้อยอ
ร้านอเมซอน
ที่ดีที่สุดสำหรับเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก
Isopure คาร์โบไฮเดรตต่ำ
ถ้ากังวลมากที่สุดของคุณจะถูกดึงดูดมวลผง Isopure โปรตีนเป็นเดิมพันที่ดีเพราะที่ 220 แคลอรี่ก็หนาแน่นพลังงานมากที่สุดของทุกผงเวย์โปรตีนที่เราทดสอบ นอกจากนี้ยังเป็นที่สุดผงโปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่เราพบที่มีร้อยละ 50 ของที่แนะนำการบริโภคประจำวันของเกือบสองโหลวิตามินและแร่ธาตุดังนั้นจึงอาจช่วยให้คุณรักษาสุขภาพของคุณในการตรวจสอบในขณะที่คุณจงใจรับน้ำหนัก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยว Isopure คาร์โบไฮเดรตต่ำผงโปรตีนที่นี่
Isopure คาร์โบไฮเดรตต่ำ
Isopure คาร์โบไฮเดรตต่ำ
ผงโปรตีน Isopure ไม่ได้เป็นเพียงในระดับต่ำในการทานคาร์โบไฮเดรตจะให้วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมายกว่าหลายของคู่แข่ง
ร้านอเมซอน
ผงโปรตีนที่ดีที่สุดที่เลี้ยงด้วยหญ้า
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
Onnit เป็นหญ้าเลี้ยง Whey Isolate มาจากโรมมิ่งฟรีนิวซีแลนด์โคนมมีศูนย์รสนิยมน้ำตาลอย่างน่าอัศจรรย์ที่ดีสำหรับเวย์ที่ไม่มีส่วนผสมเทียมหรือสารให้ความหวาน ส่วนที่ดีที่สุดคือการมุ่งเน้นผลิตภัณฑ์ในการย่อยอาหาร: มันมีไม่น้อยกว่าเจ็ดเอนไซม์ย่อยอาหาร – มากที่สุดที่ผมเคยเห็นในเวย์โปรตีนก่อนหน้านี้สาม – รวมทั้งมีแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
หญ้าเลี้ยงแยกเวย์ที่มีส่วนผสมที่มากขึ้นสำหรับสุขภาพทางเดินอาหารกว่าที่อื่น ๆ ในตลาด
ร้าน Onnit
ยังคงมองหาโปรตีนที่ดีที่สุดเวย์สำหรับคุณ?
เราเข้าใจไม่ได้ทั้งหมดนักกีฬาและการออกกำลังกายจะได้พบกับแบรนด์โปรตีนที่ดีที่สุดที่เหมาะสมกับความต้องการของพวกเขาจากเราหยิบดังกล่าวข้างต้น ดังนั้นเราจึงได้ไปลงในรายละเอียดมากยิ่งขึ้นสำหรับเราชื่นชอบในบางอื่น ๆ ทั่วไปและหมวดหมู่ยอดนิยมด้านล่าง
เวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
Disclaimer: หมายเหตุกรุณาว่าไม่มีของผลิตภัณฑ์เหล่านี้บอกว่าตัวเองเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักและไม่ควรนำมาเป็นเช่นนี้ โปรดปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะเริ่มใด ๆ โปรโตคอลการสูญเสียน้ำหนัก
ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์
ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์
ผงโปรตีนอร่อยที่ให้ส่วนผสมสำหรับการกู้คืนของกล้ามเนื้อและการป้อยอ
ร้านอเมซอน
เพราะรายละเอียดส่วนผสมของ FitMiss Delight เป็นโปรตีนที่ชื่นชอบของเราสำหรับการลดน้ำหนัก. ดังที่ได้กล่าวข้างต้นก็ต่ำในแคลอรี่และมีปริมาณหนักของผงสีเขียว แต่ส่วนผสมที่น่าประทับใจที่สุดของตนหรือไม่ SolaThin ™ซึ่งเป็นโปรตีนที่ทำจากมันฝรั่งที่ได้รับการแสดงที่จะช่วยเพิ่มความเต็มอิ่มหรือความรู้สึกของความแน่น
สุดยอดโภชนาการ IsoCool เป็นรักที่มีคุณภาพสูงเวย์โปรตีนที่อาจจะดีสำหรับการลดน้ำหนัก. ที่ 90 แคลอรี่ต่อการให้บริการก็มีแคลอรี่น้อยกว่า FitMiss โปรตีนและมันไม่มีคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันอย่างใดอย่างหนึ่ง เหตุผลหลักที่เรารวมไว้คือโปรตีนชนิดนี้มันมีรสชาติที่ดีกับน้ำจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะให้แคลอรี่ต่ำโดยออกจากนม (สุดยอดโภชนาการ IsoCool ผงโปรตีนนอกจากนี้ยังมีถั่วเหลืองและสารให้ความหวานเทียมและเป็นที่ชื่นชอบการเพาะกาย.)
Dymatize ISO-100 เป็นอีกหนึ่งเลือกที่ดีสำหรับการสูญเสียน้ำหนักเพราะส่วนใหญ่ก็ยังมีรสชาติที่ดีด้วยน้ำ มันมากราคาถูกกว่า IsoCool โปรตีนเช่นกันแม้ว่ามันจะสูงกว่าในแคลอรี่ (120 ต่อการให้บริการ)
ที่ดีที่สุดของโปรตีนจากธรรมชาติทั้งหมดเวย์
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
หญ้าเลี้ยงแยกเวย์ที่มีส่วนผสมที่มากขึ้นสำหรับสุขภาพทางเดินอาหารกว่าที่อื่น ๆ ในตลาด
ร้าน Onnit
Onnit ของหญ้าเลี้ยง Whey Protein Isolate จริงๆเอาเค้กเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วัวที่เดินเตร่ฟรีที่เขียวขจีทุ่งหญ้านิวซีแลนด์จะไม่รับการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือยาปฏิชีวนะและรสไม่เพียงกับหญ้าหวาน แต่ยังเกลือทะเลผลไม้พระภิกษุสงฆ์และน้ำมันไตรกลีเซอไรด์โซ่ขนาดกลาง พลัสจะมาพร้อมกับเจ็ดเอนไซม์ย่อยอาหารและบางแบคทีเรียโปรไบโอติกในการปรับปรุงการย่อยอาหาร
กล้ามเนื้อฉลองฮอร์โมนฟรีเวย์ไอโซเลตเป็นคนดีอย่างน่าทึ่งตัวเลือกจากธรรมชาติทั้งหมดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนนี้ทำจากนมที่นำเข้าจากประเทศเยอรมนีและมันเป็นฟรีช่วงฮอร์โมนฟรีและยาปฏิชีวนะฟรี นอกจากนี้ยังมีสารให้ความหวานไม่มีเทียมรสหรือสี
Xwerks เติบโตเป็นบนรอยเวย์โปรตีนที่ทำมาจากนมหญ้าเลี้ยงที่นำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์. ตลาดที่มีต่อนักกีฬาออกกำลังกายทำงาน (Xwerks สปอนเซอร์CrossFit®ซูเปอร์สตาโนอาห์ Ohlsen) Xwerks เวย์โปรตีนมีศูนย์กรัมของคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันต่อการให้บริการ
SFH บริสุทธิ์เป็นที่ชื่นชอบที่สามของเราทั้งหมดจากธรรมชาติเวย์โปรตีน. นมเป็นหญ้าเลี้ยงและสมาธิเวย์มันมีกรัมของไขมันต่อการให้บริการ (ประโยชน์ของนมหญ้าเลี้ยงถูกกักบริเวณให้ปริมาณไขมันดังนั้นหญ้าเลี้ยงเวย์โปรตีนเข้มข้นเป็นสิ่งที่ดี.) มันของถั่วเหลืองฟรีและมีอะไร แต่โปรตีนเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น, ช็อคโกแลตธรรมชาติ รสชาติทานตะวันเลซิตินและหญ้าหวาน
ที่ดีที่สุดของโปรตีนเวย์ราคา
Bodytech เวย์เทค
Bodytech เวย์เทค
ผงโปรตีนนี้จะเต็มไปด้วยกรดอะมิโนและ 24 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
ร้านอเมซอน
เราคิดว่า Bodytech เวย์เทค Pro 24 เป็นเวย์โปรตีนของเราที่ชื่นชอบสำหรับค่า. เวย์แยกเป็นส่วนผสมแรกซึ่งเป็นเรื่องแปลกมากสำหรับอย่างผงโปรตีน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยว Bodytech เวย์เทค Pro 24 ที่นี่
Isopure คาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นเลือกที่ชื่นชอบของเราสอง. มันเป็นโปรตีนเวย์แยกซึ่งมักจะมีราคาแพงมากคนนี้ก็สวยเหมาะสม การให้บริการเป็นอย่างมากและให้ห้าสิบกรัมของโปรตีนซึ่งเป็นประมาณสองเท่าของเวย์มาตรฐานของคุณ Isopure ยังเพิ่มตันของวิตามินและแร่ธาตุให้กับผลิตภัณฑ์จึงยังเป็นตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดที่ฉันพยายาม
กล้ามเนื้อฉลองฮอร์โมนฟรีเวย์ไอโซเลตยังเป็นค่าที่ดีมากมันเป็นความคุ้มค่าสมกับผงโปรตีนใด ๆ ค่าที่ดีสำหรับโปรตีนและความคุ้มค่าที่น่าทึ่งสำหรับหญ้าเลี้ยง, ฮอร์โมนฟรีหวานตามธรรมชาติเวย์โปรตีน
ผงโปรตีนที่ดีที่สุดที่เลี้ยงด้วยหญ้า
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
หญ้าเลี้ยงแยกเวย์ที่มีส่วนผสมที่มากขึ้นสำหรับสุขภาพทางเดินอาหารกว่าที่อื่น ๆ ในตลาด
ร้าน Onnit
Onnit ของหญ้าเลี้ยง Whey Isolate เป็นที่ชื่นชอบของฉันแน่นอนมันมาจากการโรมมิ่งฟรีนิวซีแลนด์โคนมมีศูนย์รสนิยมน้ำตาลอย่างน่าอัศจรรย์ที่ดีสำหรับโปรตีนผงที่ไม่มีส่วนผสมเทียมหรือสารให้ความหวาน ส่วนที่ดีที่สุดคือการมุ่งเน้นผลิตภัณฑ์ในการย่อยอาหาร: มันมีไม่น้อยกว่าเจ็ดเอนไซม์ย่อยอาหาร – มากที่สุดที่ผมเคยเห็นในเวย์โปรตีนก่อนหน้านี้สาม – รวมทั้งมีแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี
กล้ามเนื้อฉลองฮอร์โมนฟรีเวย์ Ifsolate ยังเป็นเลือกที่ดี มันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ขั้นพื้นฐานมากขึ้นกว่าบางส่วนของตัวเลือกอื่น ๆ ที่นี่ – มันเป็นเพียงแค่เวย์โปรตีนรสธรรมชาติทานตะวันเลซิตินและหญ้าหวาน – แต่มันมีราคาที่ดีมากอยู่ที่ประมาณ 4 เซนต์ต่อกรัมของโปรตีน
โภชนาการฉลากเพียวหญ้าเฟดเวย์ยังเป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันนอกจากนี้ยังมีราคาถูกสำหรับธรรมดาหรือหญ้าเลี้ยงเวย์ที่ 4.2 เซนต์ต่อกรัมของโปรตีน แต่เหตุผลที่ผมรวมก็คือว่ามันเป็น tastiest unflavored เวย์ที่ฉันเคยมี ผมมีความคิดว่าทำไมเพราะมันอย่างแท้จริงมีเพียงสมาธิเวย์ แต่จะเพิ่ม creaminess สนุกสวยนมหรือข้าวโอ๊ต มันเป็นอ่างเดียวของเวย์โปรตีน unflavored ที่ผมเสร็จสิ้น
Onnit ของโปรตีนหญ้าเฟดเวย์
ที่ดีที่สุดสำหรับการย่อยอาหาร
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
หญ้าเลี้ยงแยกเวย์ที่มีส่วนผสมที่มากขึ้นสำหรับสุขภาพทางเดินอาหารกว่าที่อื่น ๆ ในตลาด
ร้าน Onnit
Onnit ของหญ้าเลี้ยง Whey Isolate มือลงหลาย บริษัท นำเอนไซม์ย่อยอาหารในผงโปรตีนของพวกเขาด้วยความคิดที่ว่าพวกเขาอาจจะปรับปรุงการดูดซึมลดย่อยที่อาจเกิดขึ้นและอาจทำให้ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาอร่อยมากขึ้นสำหรับผู้ที่มีความไวต่อแลคโตส ก่อนที่เราจะพยายามที่เวย์โปรตีน Onnit ของจำนวนมากที่สุดของเอนไซม์ที่เราต้องการเห็นในเวย์สาม Onnit เป็นเวย์โปรตีนผงมีเจ็ดรวมทั้งมีบางแบคทีเรียโปรไบโอติกซึ่งสามารถปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารและมอบสิทธิประโยชน์อื่น ๆ สำหรับนักกีฬา
ที่ดีที่สุดสำหรับคาร์โบไฮเดรตต่ำ
สุดยอดโภชนาการ Isocool
สุดยอดโภชนาการ Isocool
นี่คืออร่อยหลากหลายผงโปรตีนที่เหมาะสำหรับคาร์โบไฮเดรตต่ำไขมันต่ำและอาหารแคลอรีต่ำ
ร้านอเมซอน
สุดยอดโภชนาการ Isocool เป็นเดิมพันที่มั่นคงสำหรับคาร์โบไฮเดรตต่ำScoop หนึ่งมีศูนย์กรัมของคาร์โบไฮเดรต 23 กรัมของโปรตีนและศูนย์กรัมของไขมัน นี่คือโปรตีนตรงและมันอร่อยเป็นพิเศษเช่นกัน – ช็อคโกแลตCrèmeรสนิยม Legit เช่นบาร์ช็อคโกแลตละลาย หากคุณกำลังนำออกโดยถั่วเหลืองเลซิตินมีคุณสามารถลองศูนย์คาร์โบไฮเดรต Allmax Isoflex ซึ่งไม่เป็นที่อร่อย แต่ก็มีราคาถูก
ที่ดีที่สุดสำหรับอาหาร Paleo
Naked โภชนาการน้อย Naked เวย์
Naked โภชนาการน้อย Naked เวย์
ตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเวย์ของพวกเขาจะเป็นยังไม่ได้และเป็นอิสระจากการผสมเทียมที่เป็นไปได้
ร้านโภชนาการ Naked
Naked โภชนาการน้อย Naked เวย์เป็น tastiest Paleo เวย์โปรตีนเห็นได้ชัดว่าคน Paleo จำนวนมากไม่ได้กินนมที่ทุกคน แต่ผู้ที่ทำเช่นผงโปรตีนของพวกเขาจะเป็นหญ้าเลี้ยงและจะไม่มีผสมเทียม แม้“รสธรรมชาติ” มักจะมีตัวทำละลายและสารกันบูดเพื่อให้มากที่สุดแน่นอนธรรมชาติทั้งหมดเวย์โปรตีนที่ได้ลิ้มรสสวยดีเราไปกับ Naked โภชนาการ มันเป็นเพียงโปรตีนเวย์, โกโก้อินทรีย์และน้ำตาลมะพร้าวอินทรีย์ ก็มักจะถือว่า Paleo แต่ถ้าคุณทำไม่ได้เช่นน้ำตาลมะพร้าวบริสุทธิ์เวย์ฉลากโภชนาการเป็น tastiest unflavored หญ้าเลี้ยงเวย์โปรตีนผงที่เราพยายามและมันมีอย่างไม่มีส่วนผสมอื่น ๆ
ที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนอาหาร
IdealShape ของ IdealShake
IdealShape ของ IdealShake
อาหารทดแทนนี้มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นทั้งอิ่มและต่ำในแคลอรี่รวมทั้งมีเอนไซม์ย่อยอาหารที่จะช่วยให้อาจมีดูดซึมสารอาหาร
ร้าน IdealShake
IdealShake เป็นทางออกที่ดีที่สุดของเราสำหรับการเสนอขายผงโภชนาการใกล้เสร็จสมบูรณ์มีเส้นเบลอสวยระหว่างเป็น“เวย์ที่มีวิตามินบางพิเศษ” และ“เวย์ตามสั่นอาหารทดแทน” แต่ IdealShake มีออกมาด้านบนสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มันมีฐานของสมาธิเวย์และแยกได้ 100 แคลอรี่ต่อการให้บริการและมอบประมาณร้อยละ 75 ของที่แนะนำการบริโภคประจำวันของวิตามินมากที่สุดกรดอะมิโนและแร่ธาตุต่อการให้บริการ ที่มีธาตุเหล็กวิตามิน D, แมกนีเซียมและวิตามินบี 12 – ไม่แพร่กระจายที่ไม่ดีถึงแม้ว่ามันจะมีประมาณเป็นคาร์โบไฮเดรตโปรตีนเป็นจำนวนมาก (หากเป็นเรื่องที่ตรวจสอบมีคุณค่าทางโภชนาการที่น่าแปลกใจ Isopure แทน) นักเพาะกายที่เราได้พูดคุยกับโดยเฉพาะอย่างยิ่งรักผลิตภัณฑ์นี้
Allmax Isoflex เวย์โปรตีนส่วนผสม
ดีที่สุดสำหรับการลดคอเลสเตอรอล
Allmax Isoflex
Allmax Isoflex
โปรตีนนี้มี 27 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการและไม่มีถั่วเหลือง, น้ำตาล, หรือตัง
ร้านอเมซอน
Allmax Isoflex โปรตีนเวย์ที่ปราศจากคอเลสเตอรอลที่เราชื่นชอบเราไม่ได้บอกนี่ว่ามันจะลดคอเลสเตอรอลของคุณมากกว่าว่าถ้าคุณกำลังพยายามที่จะ จำกัด การบริโภคของคุณแล้วนี่คือการเลือกที่เหมาะ คอเลสเตอรอลเป็นกันมากในผงโปรตีนเวย์แม้จะอยู่ในสายพันธุ์ที่ปราศจากไขมัน หากคุณกำลังมองหาผงเวย์โปรตีนที่มีคอเลสเตอรอลน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ก็คือสมาร์ทจะเริ่มต้นด้วยไอโซเลท (คุณสามารถมองหาไฮโดรไลซ์เวย์เกินไป แต่มันมากมีราคาแพงมากขึ้นสำหรับปริมาณไขมันเดียวกัน.) ที่ชื่นชอบของเราด้วยอย่างคอเลสเตอรอลใด ๆ เป็น Allmax Isoflex โปรตีนซึ่งมีซูเปอร์ที่น่าประทับใจแยกแมโครไม่มี: ศูนย์ไขมันหนึ่งกรัมของคาร์โบไฮเดรต และ 27 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับไขมันหน้าท้อง
ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์
ผงโปรตีน FitMiss ดีไลท์
ผงโปรตีนอร่อยที่ให้ส่วนผสมสำหรับการกู้คืนของกล้ามเนื้อและการป้อยอ
ร้านอเมซอน
โปรตีน FitMiss เป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณกำลังมองหาการสูญเสียไขมันหน้าท้องหรือไขมันในร่างกายโดยทั่วไป แต่ก็มีเพียง 90 แคลอรี่ต่อการให้บริการที่มี 20 กรัมของโปรตีน 1.5 กรัมของไขมันและ 3 กรัมของคาร์โบไฮเดรต ที่จะช่วยให้คุณเพื่อให้แคลอรี่ของคุณนับถอยหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมีเอนไซม์จากมันฝรั่งที่ได้รับการแสดงเพื่อช่วยลดความอยากความหิว ถ้าคุณเพียงแค่มองหาผงโปรตีนกับศูนย์คาร์โบไฮเดรตหรือไขมันโภชนาการที่ดีที่สุดของ Isocool เป็นเดิมพันที่ดี
ที่ดีที่สุดสำหรับความดันโลหิตสูง
เวย์ออกแบบพื้นเมืองเวย์ไอโซเลตอาจจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดโซเดียมจำนวนมากของแพทย์แนะนำการลดโซเดียมถ้าความดันโลหิตของคุณทำงานสูง เราไม่ได้เป็นแพทย์ดังนั้นเราแนะนำอะไรสำหรับความดันโลหิตสูง แต่ถ้าคุณกำลังมองหาเพื่อลดโซเดียมมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้จากนั้นเราจะไปกับเวย์ออกแบบพื้นเมืองเวย์โปรตีนซึ่งมีเพียง 35 มิลลิกรัมต่อการให้บริการ . ที่เกี่ยวกับร้อยละหนึ่งของปริมาณที่แนะนำต่อวันและก็โซเดียมต่ำสุดเวย์โปรตีนผงที่เราได้พยายาม
ดีที่สุดสำหรับการแพ้แลคโต
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
Onnit ของหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
หญ้าเลี้ยงแยกเวย์ที่มีส่วนผสมที่มากขึ้นสำหรับสุขภาพทางเดินอาหารกว่าที่อื่น ๆ ในตลาด
ร้าน Onnit
Onnit ของหญ้าเลี้ยง Whey Protein Isolate เป็นเดิมพันที่ดีสำหรับแพ้แลคโต. ปิดครั้งแรกมันเป็นเวย์โปรตีนซึ่งมีแลคโตสน้อยกว่าสมาธิที่ถูกกว่าและบ่อยมากขึ้นเวย์ Onnit เวย์โปรตีนผงมีข้อความผลิตภัณฑ์ของพวกเขาเช่นแลคโตสฟรี แต่เพียงในกรณีที่ยังคงแลคโตสใด ๆ อ้อยอิ่งสินค้ายังมีแลคเตส, เอนไซม์ย่อยอาหารที่จะช่วยให้คนบางคนย่อยแลคโตสเมื่อพวกเขาจะมีปัญหาอย่างอื่น
โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับฮอร์โมนเพศชาย
ร่างกายป้อมซูเปอร์เวย์
ร่างกายป้อมซูเปอร์เวย์
โปรตีนจะเต็มไปด้วย 60 กรัมของโปรตีนต่อ 2 ช้อนพร้อมกับ 12 กรัมของ BCAAs
ร้านอเมซอน
ป้อมร่างกายซูเปอร์ขั้นสูงเวย์โปรตีนอาจเป็นประโยชน์สำหรับฮอร์โมนเพศชาย เพราะนี่คือการศึกษาบางส่วนมีการเชื่อมโยงคอเลสเตอรอลจะผลิตฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มปริมาณกรดอะมิโนที่อาจมีผลในเชิงบวก โปรตีนป้อมร่างกายมีระดับสูงสุดของอะมิโนโปรตีนใด ๆ ที่เราได้พยายามที่มีขนาดใหญ่ร้อยละ 42 ของการบริโภคประจำวันของคุณของคอเลสเตอรอลต่อตัก ที่ควบคู่ไปกับการร้อยละ 18 ของการบริโภคไขมันอิ่มตัวของคุณทุกวันซึ่งอาจมีผลกระทบต่อฮอร์โมนเพศชายของคุณ นอกจากนี้ยังเพิ่มขึ้นด้วยการครีเอและกรดอะมิโนที่สำคัญอื่น ๆ
โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับกลางคืน
Pro โปรตีน JYM
Pro โปรตีน JYM
Pro JYM มีการผสมผสานอย่างรวดเร็ว, ปานกลางและโปรตีนที่ย่อยช้าอเนกประสงค์สั่นที่สามารถนำมาได้ตลอดเวลา
ร้านอเมซอน
Pro JYM อาจจะเป็นเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดที่จะใช้ก่อนนอน โปรตีนนี้เป็น pricy เล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็มีการผสมผสานของชนิดที่แตกต่างกันไม่กี่ของโปรตีนที่มีโปรตีนนมและเคซีน micellar ทำให้ผงที่โปรตีนเคซีนร้อยละ 40 คนชอบที่จะใช้โปรตีนเคซีนก่อนนอนเพราะมันย่อยสลายมากช้ากว่าเวย์โปรตีนซึ่งหมายความว่ามันจะยังคงปล่อยกรดอะมิโนเข้าสู่กระแสเลือดชั่วโมงหลังจากที่คุณตีหญ้าแห้ง โปรตีนเคซีนซึ่งอาจทำให้มันมีประโยชน์มากสำหรับมวลกล้ามเนื้อกว่าเวย์โปรตีนในตัวเอง
ส่วนผสมโปรตีนเสริม
ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมักจะเป็นคนที่รู้สึกว่าคุณไม่เคยรู้ว่าสิ่งที่คุณได้รับ นี่เป็นเพียงไม่กี่ บริษัท ที่ได้ไปเหนือกว่าเมื่อมันมาถึงความโปร่งใสของสิ่งที่คุณจะใส่เข้าไปในร่างกายของคุณ
ใส Labs 100% หญ้าเฟดเวย์
ใส Labs 100% หญ้าเฟดเวย์
รายการส่วนผสมโปร่งใสมากจาก บริษัท ที่ออกไปจากทางที่จะให้การจัดหาที่ชัดเจน
ร้านค้าที่นี่
- ใส Labs 100% หญ้าเลี้ยง Whey Concentrate เป็นชื่อแนะนำเป็นของแข็งแคะพวกเขาไม่เพียงแค่ให้ใบรับรองขององค์ประกอบและการวิเคราะห์ของทุกผลิตภัณฑ์โปรตีนของพวกเขาในเว็บไซต์ของพวกเขาพวกเขายังบอกคุณสิ่งที่อยู่ในแต่ละเสริมลงไปมิลลิกรัม
- วัตถุดิบหญ้าเฟดเวย์มีที่มา 100% จากสหรัฐอเมริกายั่งยืนฟาร์มขนาดเล็กและการประมวลผลที่อุณหภูมิต่ำโดยไม่ต้องรักษากรดหรือสารฟอกขาวแต่ก็มีเพียงหนึ่งในส่วนผสม (ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอัตราส่วนของซูคราโลสที่จะหญ้าหวาน) และพวกเขามีใบรับรองการวิเคราะห์เกี่ยวกับเว็บไซต์ของพวกเขาที่แสดงการทดสอบสารปนเปื้อนโลหะหนักยาปฏิชีวนะและยาฆ่าแมลง
- กล้ามเนื้อฉลองหญ้าเลี้ยง Whey Protein Isolate เป็นอีกหนึ่งของโปรตีนที่ดีมันอร่อยราคาไม่แพงสุดและการทดสอบของบุคคลที่สามเว็บไซต์ Labdoor ตั้งชื่อมันว่าโปรตีนเวย์ที่มีคุณภาพสูงสุดในตลาดเมื่อคำนึงถึงความบริสุทธิ์บัญชี, โภชนาการ, ความปลอดภัยประสิทธิภาพและความถูกต้อง
วิธีการที่เราตัดสินใจที่ดีที่สุด
มันอาจจะดูไม่ซับซ้อน แต่การประเมินความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผงโปรตีนที่แตกต่างกันไม่ง่าย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นว่าบางส่วนของพื้นที่ที่เราทราบดังต่อไปนี้ไม่จำเป็นต้องดีหรือไม่ดี นักกีฬาบางคนชอบอาหารโดยไม่ต้องให้ความหวานเทียมลองถึงขีด จำกัด ถั่วเหลืองและในขณะที่มีไม่ตันของหลักฐานที่แสดงว่าทั้งสองมีผลอันตรายเราชี้ให้พวกเขาออกในกรณีที่พวกเขากำลังเป็นปัญหาสำหรับคุณ – ไม่มีการตัดสิน
ประเภทโปรตีนผง
เวย์โปรตีนมักจะมีหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งในสามของปริมาณโปรตีนชนิด: สมาธิแยกและ / หรือไฮโดรไล พวกเขาแต่ละคนมีข้อดีของตัวเองและข้อเสีย: สมาธิมีราคาถูกและสกัดด้วยเอนไซม์หรือกรด แต่แยกมีไขมันน้อยลงและคาร์โบไฮเดรตและน้ำย่อยไฮโดรไลได้อย่างรวดเร็วและอาจจะเป็นมิตรในโรคภูมิแพ้ ทั้งหมดนี้จะนำเข้าบัญชี
โปรตีนต่อแคลอรี่
กรัมของโปรตีนบริสุทธิ์มี 4 แคลอรี่และวัดหลายความหนาแน่นของโปรตีนอาหารเสริมโดยวิธีการหลายแคลอรี่จะให้ต่อกรัม ถ้ามันไม่มีอะไร แต่โปรตีนที่คุณได้รับ 4 แคลอรี่ต่อกรัม,“ดีที่สุด” คะแนนที่เป็นไปได้ หากคุณได้รับ 20 กรัมของโปรตีน 4 กรัมของคาร์โบไฮเดรตและ 2 กรัมของไขมันต่อตักที่ 114 แคลอรี่ 20 กรัมของโปรตีน: 5.7 แคลอรี่ต่อกรัมของโปรตีน
ไม่มีอะไรที่จำเป็นต้องผิดปกติกับการทานคาร์โบไฮเดรตหรือไขมัน แต่ถ้าสิ่งที่คุณต้องการคือโปรตีนแล้วจำนวนนี้จะมีประโยชน์
สารให้ความหวาน
เราไม่ได้รับการท่าทางหรือไม่ว่าสารให้ความหวานเทียมไม่แข็งแรง แต่เราไม่สามารถปฏิเสธความจริงที่ว่านักกีฬาหลายคนชอบที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา ไปสิ้นสุดที่เราจะชี้ให้เห็นการปรากฏตัวของสารให้ความหวานซูคราโลสโพแทสเซียม Acesulfame และสิ่งอื่นที่ใช้ในการทำให้หวานสินค้าเช่นหญ้าหวานหรือน้ำตาลแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหารในหมู่ส่วนเล็ก ๆ ของประชากร
โปรตีนผงเจือปน
บางคนหลีกเลี่ยงถั่วเหลืองค่าใช้จ่ายทั้งหมด แต่ก็เป็นที่นิยมมากในการเสริมโปรตีนเป็นวิธีการปรับปรุง mixability บางทีคุณอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับ thickeners และความคงตัวเช่นแซนแทนกัมหรือคาราจีแนนซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหาร ไม่มีการตัดสินที่นี่ แต่เราจะนำเข้าบัญชี
โปรตีนผงรส
จั๊วะเรียบ, หวาน, เอิร์ ธ โทนขม … มีหลายวิธีที่รสชาติผงสามารถ เราพิจารณาการทดสอบรสชาติที่แท้จริงจะเป็นวิธีการที่รสนิยมผงโปรตีนกับน้ำ – มันไม่ได้เป็นเรื่องยากที่จะทำอะไรบางอย่างที่รสนิยมที่ดีกับนม
โปรตีนผงราคา
เรากำลังพูดถึงผงโปรตีนจึงมีค่าเป็นโปรตีน ค่าใช้จ่ายต่อปอนด์หรือต่อการให้บริการหมายถึงน้อยกว่าค่าใช้จ่ายต่อกรัมของโปรตีนซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณซื้อกำลังมัน ค่าเฉลี่ยของผงเวย์โปรตีนอยู่ระหว่าง 4 และ 5 เซนต์ต่อกรัมของโปรตีนและค่าใช้จ่ายที่ได้รับผลกระทบโดยแบ่งตามชนิดของเวย์ผงสารเติมแต่งความหนาแน่นของโปรตีนและปัจจัยอื่น ๆ
คำสุดท้าย
มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะที่ดินบนสุดยอดเหล่านี้ เราต้องชั่งน้ำหนักส่วนผสมประสิทธิผลรสชาติและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายรวมทั้งความจริงที่ว่าผู้บริโภคที่แตกต่างกันมีค่าคุณภาพแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงในการเสริมสุขภาพของพวกเขา แต่เรามั่นใจว่าเราได้เลือกหยิบตัวเอกบางส่วนไม่ว่าสิ่งที่เหตุผลของคุณมีการเปลี่ยนไปโปรตีนเชค ทั้งหมดที่เราสามารถพูดได้ในขณะนี้คือ: Bottoms Up!
ปริมาณโปรตีนที่เกี่ยวข้อง
- ความแตกต่างระหว่างหญ้าเฟดเวย์เมื่อเทียบกับ เวย์ปกติ?
- โปรตีนเพิ่มเติม: วิธีนักกีฬาความแข็งแรงสามารถประหยัดเวลา, เงิน, และยุ่งยากโภชนาการ
- เวย์กับเคซีน: ซึ่งจะดีกว่าเพื่อความแข็งแรงและเพิ่มกล้ามเนื้อ?
- Orgain อินทรีย์พืชโปรตีนผง Review – ครีมและมังสวิรัติ?
- เทียบกับโภชนาการที่เหมาะสมมาตรฐานทองคำ ป้อมร่างกายซูเปอร์ขั้นสูงเวย์โปรตีน – ผู้ชนะสวยง่าย
- 6 ที่ดีที่สุดผงโปรตีนมังสวิรัติคุณสามารถซื้อใน 2019 สอบทาน
อื่น ๆ ที่ดีความคิดเห็นโปรตีนผง
- SFH เพียวเวย์โปรตีน Review – การให้คะแนน: 7.1 / 10
- ผี Whey Protein Review – การให้คะแนน: 8.7 / 10
- Cellucor Cor-Performance เวย์ Review – การให้คะแนน: 9.5 / 10
- กล้ามเนื้อฉลองหญ้าเลี้ยง Whey Isolate Review – การให้คะแนน: 9.6 / 10
- Naked โภชนาการ“น้อยเปลือย” เวย์ Review – การให้คะแนน: 6.7 / 10
- Dymatize Iso 100 โปรตีนผง Review – การให้คะแนน: 9.2 / 10
คำถามที่พบบ่อย
ผงเวย์โปรตีนคืออะไร?
มีสองประเภทของโปรตีนในนมคือ: เวย์และเคซีน ทั้งสองได้รับการแยกออกจากกันในกระบวนการ cheesemaking และในขณะที่เวย์ที่ใช้ในการได้รับการพิจารณาสิ่งที่เป็นผลพลอยได้ของเสียก็เป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูงมากที่สามารถนำมาแปรรูปเป็นผง โดยปกติแล้วจะมีรสเพิ่มเพื่อให้เป็นวิธีที่สะดวกและราคาไม่แพงที่จะบริโภคโปรตีน
สมาธิเวย์คืออะไร?
เวย์เข้มข้นเป็นส่วนใหญ่ขั้นพื้นฐานที่ยังไม่ได้และราคาไม่แพงรูปแบบของผงเวย์โปรตีน นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด (รวมทั้งน้ำตาลและแลคโตส) และไขมัน กระนั้นก็ค่อนข้างต่ำในการทานคาร์โบไฮเดรตและไขมันมีประมาณ 2-5 กรัมของแต่ละทุก 20 ถึง 25 กรัมของโปรตีน
ความแตกต่างระหว่างความเข้มข้นเวย์ VS แยกหรือไม่
เวย์เข้มข้นเป็นอย่างน้อยการประมวลผลชนิดผงเวย์โปรตีนจึงมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุดและไขมัน (ประมาณ 3 กรัมละ 20-25 กรัมของโปรตีน.) เวย์แยกมีการประมวลผลต่อไปในลักษณะที่ลดมากที่สุดของการทานคาร์โบไฮเดรตและไขมัน บางสายพันธุ์เวย์ไม่มีคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันใด ๆ นี้จะทำให้มันอาหารอื่น ๆ ที่รุนแรง จำกัด คาร์โบไฮเดรตและ / หรือไขมัน แต่รสชาติไม่ต้องทนทุกข์ทรมานบ้าง
สำคัญอ้างอิงโปรตีน
1. Macnaughton LS, et al การตอบสนองของการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อต่อไปทั้งร่างกายออกกำลังกายต้านทานมากขึ้นต่อไป 40 กรัมกว่า 20 กรัมของเวย์โปรตีนกิน . Physiol ตัวแทน 2016 สิงหาคม 4 (15) 0.2 สตาร์ M, et al ระยะเวลาโปรตีนและผลกระทบต่อยั่วยวนกล้ามเนื้อและความแข็งแรงในบุคคลที่มีส่วนร่วมในการฝึกอบรมน้ำหนัก J Int Soc กีฬา Nutr 14 ธันวาคม 2012; 9 (1): 54.3 นอร์ตัน LE, et al เนื้อหา Leucine ของโปรตีนในอาหารเป็นปัจจัยของการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อโครงกระดูกภายหลังตอนกลางวันในหนูผู้ใหญ่ Nutr Metab (Lond) 20 กรกฎาคม 2012; 9 (1): 67.4 บรีน L, et al Leucine: สารอาหารที่ ‘ทริกเกอร์สำหรับ anabolism กล้ามเนื้อ แต่สิ่งที่มากขึ้น? J Physiol ปี 2012 อาจ 1; 590 (9): 2065-6
มันจะต้องมีหนึ่งในคำถามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดได้ยินในโรงยิมและการออกกำลังกายในหมู่เพื่อนที่มีใจ:
ไปสู่แบรนด์ผงโปรตีนของคุณคืออะไร?
การเลือกของที่ดีแบรนด์ผงโปรตีนคือกว้างกว่ารอยยิ้มของเด็กอ้วนในวันเค้ก
แต่ก่อนที่จะวิ่งออกไปและคว้าตัวอ่างโปรดทราบ! บางผู้ผลิตผงโปรตีนส่อเสียดและไร้ยางอายไม่ได้บอกความจริง
ปริมาณโปรตีนที่สูงเกินจริง คะแนนการทดสอบเบ้ โกหกทันทีบนฉลาก!
เหล่านี้คือบางส่วนของข้อผิดพลาดที่ล่อแหลมคุณอาจพบในการสืบเสาะของผงโปรตีนที่ดีที่สุด 2020
หากคุณกำลังมองหาแบรนด์ที่ดีที่สุดผงโปรตีนที่คุณอยู่ในจุดที่เหมาะสม!
นี่คือสิ่งที่ดีที่สุด 17 แบรนด์ผงโปรตีนที่มีความคิดเห็นผงโปรตีน 25 บุคคล
ผมเลือกเหล่านี้อยู่บนพื้นฐานของความถูกต้องป้ายชื่อของบุคคลที่ 3 การทดสอบในห้องปฏิบัติการที่มีคุณภาพและรสชาติ สนุก!
17 โปรตีนที่ดีที่สุดความคิดเห็นผงยี่ห้อสินค้า 2020 + TOP 25 โปรตีนผง
เปิดหรือโภชนาการที่เหมาะสม
เมื่อได้รับจำนวนหนึ่งจุดในรายการของแบรนด์ที่ดีที่สุดของผงโปรตีนเหตุผลสองประการคือ
- ลิ้มรส
- ห้องปฏิบัติการการตรวจสอบปริมาณโปรตีนที่สอดคล้องกัน
ผลการดำเนินงานของพวกเขาเวย์และสีทองเส้นมาตรฐานเป็นที่นิยมที่สุด
ส่วนใหญ่รสชาติที่เป็นที่นิยมมากช็อกโกแลตนมช็อคโกแลตที่อุดมไปด้วยคู่และกาแฟ
เคล็ดลับมือโปร:หากคุณพบว่าตัวเองกับวานิลลารสอ่างของผงโปรตีนผสมกับ OJ บาง มันรสชาติเหมือน Creamsicle จาก Meh เพื่อ Mmmmm ทันที
สิ่งที่ชุดโภชนาการบนออกจากกัน?
เมื่อได้รับรอบตั้งแต่ปี 1986 มีสินค้าในทุกประเภทที่พวกเขาผลิตสินค้าของตัวเองในสามสิ่งอำนวยความสะดวกที่ตั้งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและสิ่งที่ดีที่สุดคือพวกเขาแสดงให้เห็นถึงผลปริมาณโปรตีนที่สอดคล้องกันในการศึกษาวิเคราะห์โปรตีนที่เป็นอิสระ
สินค้าส่วนใหญ่โภชนาการที่เหมาะสมเป็นที่นิยม?
โภชนาการที่เหมาะสมมาตรฐานทองคำ 100% Whey Protein
รีวิว: มาตรฐานทองเวย์มีกลิ่นที่ดีรสชาติที่ดีและเป็นเรื่องง่ายที่จะผสมกับสิ่งที่นมหรือน้ำผลไม้ที่คุณชอบ
คุณยังสามารถอบด้วยผงโปรตีนนี้ถ้าคุณอยู่ในอาหาร Keto มันเป็นยอดขายด้วยเหตุผล – คุณจะไม่ผิดหวัง
ข้อดี
- 24 กรัมโปรตีน 5 กรัม BCAA และ 4 กรัมกลูตาในแต่ละที่ให้บริการ
- มันมีรสชาติที่สาปสวยดี – บางคนยังใช้กับน้ำเพียงอย่างเดียว
- ผสมได้อย่างง่ายดาย
- ง่ายในงบประมาณ
จุดด้อย
- มันยากที่จะพบความผิดมีพระมหากษัตริย์ แต่บางคนไม่สนใจสำหรับคุกกี้และครีมรสบอกว่ามันก็ไม่ได้ลิ้มรสเช่นคุกกี้และครีม
Takeaway
กำลังมองหาไม่กี่แบรนด์ผงโปรตีนที่ดีหรือไม่? เพิ่มในรายการของคุณคุณจะไม่ผิดหวัง
โภชนาการที่เหมาะสมมาตรฐานทองคำ 100% Micellar เคซีน
รีวิว:ผงยี่ห้อ Micellar โปรตีนนี่คือการย่อยช้าและสมบูรณ์แบบสำหรับการกู้คืน มันผสมกันไม่ให้ก๊าซและดีที่สุดของทั้งหมดจะไม่ทำให้คุณขยายตัวขึ้นเช่นการเข้าพักคนพัฟขนมหวาน
ข้อดี
- 24 กรัมของโปรตีนย่อยช้า
- จะไม่ทำให้เกิดก๊าซหรือท้องอืด
- ดีสำหรับการกู้คืน
ข้อเสีย
- รสชาติรสชาติที่ดีที่สุด – ไปผสมกับนม
TAKEAWAY
ผสมผงโปรตีนที่ย่อยช้าไม่มีขยะเทียม
Myprotein
แบรนด์นี้เป็นที่นิยมในยุโรปผงโปรตีนที่ได้ทำ inroads ในสหรัฐอเมริกาเปิดการผลิตในรัฐเคนตั๊กกี้
โปรตีนเชคของพวกเขาลิ้มรสดีและคะแนนดีในการทดสอบปริมาณโปรตีนที่เป็นอิสระ พวกเขาควรจะอยู่ในรายการทุกมังสวิรัติด้วยการผสมผสานมังสวิรัติของพวกเขาซึ่งมีรสชาติที่ดีกว่าอื่น ๆ อีกมากมายผงโปรตีนมังสวิรัติ
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
พวกเขามีความหลากหลายมากผงคุณภาพอาหารเสริมและอาหารสำหรับนักกีฬา
Myprotein ผลกระทบ Whey Protein Isolate
รีวิว: นี้บริสุทธิ์เวย์โปรตีน unflavored มีรสชาติที่เป็นกลางและเป็นคู่กันได้ดีกับสิ่งที่คุณดื่มผสมในน้ำผลไม้นมหรือแม้กระทั่งเพื่อเพิ่มโปรตีนในสูตรสมูทตี้ที่คุณชื่นชอบ
มันผสมอย่างดีโดยไม่มีสารตกค้างที่เหลือ
ข้อดี
- ทำด้วยความหนาวเย็นกรองยกเลิกเอทิลแอลกอฮอล์และ bioavailable สูงเวย์โปรตีน
- รสชาติถนนร็อคกี้มีรสชาติที่ดี สตรอเบอร์รี่ครีมและคาราเมลเค็มนอกจากนี้ยังอร่อย
- รุ่น unflavored ใช้ได้
- มีโปรตีน 21 กรัม 4.5 กรัม BCAA และ 3.6 กรัมกลูตา
ข้อเสีย
- ใช้ซูคราโลสเป็นสารให้ความหวาน แต่รุ่น unflavored มีสารให้ความหวาน NO
TAKEAWAY
Labdoor ทดสอบสำหรับเนื้อหาที่มีโปรตีนสูงพิสูจน์นี้เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ดีต่อสุขภาพผงโปรตีนออกมี
ผสมผสาน Myprotein THEWHEY Tri กับ Digezyme และ Aminogen
รีวิว:THEWHEY ถูกออกแบบด้วยการย่อยง่ายเป็นเป้าหมายหลัก บางโปรตีนเวย์สาเหตุก๊าซและท้องอืดจริงๆที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังทำงานออกมาในห้องออกกำลังกายที่แออัด
นี้ไตรส่วนผสมของโปรตีนมีเอนไซม์พิเศษที่ย่อยโปรตีนก่อนที่จะเกิดภัยพิบัตินัดลงมาด้านล่าง
ข้อดี
- มี Aminogen – เอนไซม์ที่ช่วยย่อยอาหาร
- มี Digezyme ช่วยเหลือการย่อยอาหารอีก
- 25 กรัมของโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ
ข้อเสีย
TAKEAWAY
ที่ดีที่สุดแบรนด์ผงเวย์โปรตีนในแง่ของการย่อย
EAS – Myoplex
EAS กีฬาโภชนาการเป็นแบรนด์แอบบอตต์และเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการทำ Myoplex เครื่องดื่มโปรตีนที่นิยมมาก
พวกเขาเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการเป็นพันธมิตรกับนักกีฬาในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
พวกเขามีอยู่อย่างกว้างขวางและมีให้เลือกมากของผลิตภัณฑ์
EAS 100% ผงเพียวเวย์โปรตีน
รีวิว: EAS เวย์โปรตีนให้หนัก 30 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการและการจัดการเพื่อรสชาติที่ดีแม้ว่ามันจะไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
ข้อดี
- ทั้งวานิลลาและช็อคโกแลตที่ดีรสชาติผสมแม้ในน้ำธรรมดา
- ราคาดีอัตราส่วนปริมาณโปรตีน
- Smooth ผสมเนื้อเนียน
ข้อเสีย
- จำเป็นต้องใช้สองช้อนต่อการให้บริการ แต่ขนาดตักที่มีขนาดเล็ก (เสิร์ฟขนาด 42 กรัม)
TAKEAWAY
อร่อยราคาไม่แพงและสามารถใช้ได้อย่างกว้างขวางซึ่งเป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ดีที่สุดผงโปรตีนสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ
MusclePharm
MusclePharm ก่อตั้งขึ้นโดยอดีตผู้เล่นเอ็นเอฟแอแบรด Pyatt ผู้เล่นกว้างเพื่อรับอินเดียนาโปลิสโคลท์
เขากลายเป็น บริษัท ที่จะสร้างเสริมประสิทธิภาพการกีฬาพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เขาอยากเป็นนักกีฬา แต่ไม่สามารถใช้ได้
ผงต่อสู้ของพวกเขาเป็นที่ชื่นชอบในหมู่นักเพาะกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุกกี้และครีมและอบเชยรสชาติขนมปัง
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
การออกแบบทางวิทยาศาสตร์โดยนักกีฬาสำหรับนักกีฬา
MusclePharm ผงโปรตีนต่อสู้
รีวิว: MP ผงโปรตีนต่อสู้เป็นหนึ่งที่คุณจะพบได้ที่ร้านค้าคลังสินค้าจำนวนมากซื้อยอดนิยมและมีราคาไม่แพงและรสชาติดีซึ่งมีสองสิ่งที่ชื่นชอบของฉันเกี่ยวกับผง MP ต่อสู้โปรตีน
ข้อดี
- Labdoor ทดสอบคะแนนสูงเพื่อความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์และได้รับการยืนยัน 22.6 กรัมของโปรตีน
- การผสมผสานของเวย์, แยกไข่ขาวเคซีนและไข่ med รวดเร็วและโปรตีนการดูดซับช้า
- แคลอรี่ที่ค่อนข้างต่ำ 130 ต่อการให้บริการ
ข้อเสีย
- มีซูคราโลสโพแทสเซียม Acesulfame
TAKEAWAY
ราคาที่ดีแมโครดีผสมผสานความสมดุลของโปรตีนที่ทำโดย Pharm กล้ามเนื้อซึ่งเป็นหนึ่งในด้านบนของฉันแนะนำโปรตีนผงยี่ห้อ
VPX
VPX เริ่มต้นในปี 1993 โดยแจ็ค Owec อดีตครูโรงเรียนมัธยมวิทยาศาสตร์ที่มีวิสัยทัศน์ที่จะสร้างผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ว่านักกีฬาช่วยจริงๆบรรลุเป้าหมายของตน
หลังจากที่มีประสบการณ์ที่ไม่ดีด้วย“โปรตีน” อาหารเสริมที่เปิดออกมาเป็นโปรตีนและไม่มากของน้ำตาลเขาโกรธและตัดสินใจเกียรติ, เที่ยงตรง, บริษัท บนพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ว่านักกีฬาสามารถไว้วางใจที่จำเป็นจะต้องสร้าง
ผมแพ้แลคโตเป็นอย่างดีและผมใช้ VPX SRO ศูนย์คาร์โบไฮเดรต ใช้งานได้ดีและปัญหาที่ไม่ทั้งหมด VPX SRO ศูนย์คาร์โบไฮเดรต สิ่งที่ดีที่สุดออกมี!
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
สูตรทางวิทยาศาสตร์ที่มีเทคโนโลยีที่ทันสมัยและส่วนผสมผลิตตามมาตรฐานที่เข้มงวดทำสำหรับนักกีฬาประสิทธิภาพ
รีวิว:นี้โปรตีน ISO เวย์เป็นผู้ชนะทุกรอบ มันมีแคลอรี่น้อยกว่าคาร์โบไฮเดรตน้อยลงและไขมันน้อยกว่ามากที่สุดผงโปรตีนอื่น ๆ ออกมี
สูตรบริสุทธิ์ของมันทำให้มันหนึ่งที่ชื่นชอบของฉัน
ข้อดี
- คาร์โบไฮเดรตศูนย์! แบรนด์ที่ดีที่สุดผงโปรตีนสำหรับการลดน้ำหนัก
- เวย์โปรตีน 100% 20 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
- เพียง 80 แคลอรี่
- รสสตรอเบอร์รี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด
ข้อเสีย
TAKEAWAY
ไม่มีผงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตซึ่งเป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ดีที่สุดผงโปรตีนสำหรับผู้หญิงที่พยายามลดน้ำหนัก
Nutiva
Nutiva เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดผงโปรตีนอินทรีย์ยี่ห้อออกมี พวกเขามีความมุ่งมั่นที่จะทำให้ผลิตภัณฑ์อาหารอินทรีย์ที่แท้จริง
พวกเขาเชื่อมั่นในการค้าที่เป็นธรรม, การพัฒนาอย่างยั่งยืน, การรับประทานอาหารและการซื้อในประเทศและสนับสนุนฟาร์มขนาดเล็ก
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
พวกเขามุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนวิธีการกินโลกเพื่อให้ผู้คนจะไม่เหลือที่จะเลือกระหว่าง“น้อยสองชั่ว”
Nutiva อินทรีย์กัญชาโปรตีน Hi-ไฟเบอร์
รีวิว: ผงโปรตีนนี้มีชีวิตชีวาและมีดินสีเด็ด – เพียงแค่สิ่งที่คุณคาดหวังจากผงจากพืช
มันเป็นสูตรกัญชาที่ผสมกันได้ดีกับนมอัลมอนด์และนมจากพืชอื่น ๆ เพื่อให้คุณสามารถเก็บไว้มังสวิรัติขณะที่ได้รับโปรตีนของคุณใน
ข้อดี
ข้อเสีย
- เครื่องดื่มได้อย่างรวดเร็ว – อายุการเก็บรักษาสั้น
TAKEAWAY
ธรรมชาติทั้งหมดไม่มีเรื่องตลกนี้เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ดีที่สุดผงโปรตีนสำหรับการตั้งครรภ์
โภชนาการที่แท้จริง
โภชนาการที่แท้จริงที่ทำให้เส้นใหญ่ของผงและอาหารเสริม พวกเขาไม่ได้ใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากในการโฆษณาและแทนที่จะเลือกที่จะใช้เงินที่สำหรับส่วนผสมที่มีคุณภาพสูง
พวกเขามีผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ทดสอบอย่างอิสระเพื่อความบริสุทธิ์และเนื้อหาเพื่อให้คุณสามารถแน่ใจว่าสิ่งที่เขียนในถุงเป็นสิ่งที่เป็นจริงภายใน
พวกเขาทำให้ราคาไม่แพงผงโปรตีนมังสวิรัติผงโปรตีน Paleo และผงโปรตีนสำหรับการกู้คืนเพื่อชื่อเพียงไม่กี่
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
พวกเขาไม่ได้มีการโฆษณาหรือฉูดฉาดนักกีฬารับรอง สิ่งที่พวกเขาจะต้องเป็นสินค้าที่มีคุณภาพในราคาที่ดี
ทรูโปรตีนเคซีน Micellar โภชนาการ
รีวิว:โปรตีนเคซีนนี่คือการย่อยช้าและง่ายในท้อง มันมีออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ย่อยเศษส่วนและธรรมชาติที่เกิดขึ้นปัจจัยการเจริญเติบโตขอบคุณที่จะถูกประมวลผลน้อยที่สุดและมีเปอร์เซ็นต์สูงมากที่บริสุทธิ์ของผงโปรตีน
ข้อดี
- ช้าปล่อยเคซีนโปรตีนที่สมบูรณ์แบบสำหรับการกู้คืน
- ทำจากโปรตีนนมและมันเป็นโปรตีน undenatured
- 26 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการที่มีเพียง 130 แคลอรี่
ข้อเสีย
ทรูโภชนาการเวย์โปรตีนเข้มข้น
รีวิว:โภชนาการที่จริงเวย์โปรตีนเข้มข้นมาในสายพันธุ์รสและ unflavored สิ่งที่ดีที่สุดคือความหลากหลาย unflavored มีเพียงสองส่วนผสมเวย์โปรตีนและทานตะวันเลซิติน
นั่นหมายความว่าไม่มีถั่วเหลืองเกินไป โภชนาการทรูยังมีหนึ่งในที่สูงที่สุดปริมาณโปรตีนร้อยละของผงโปรตีนทั้งหมดออกมี
ข้อดี
- เย็นกรองเพื่อรักษาความสมบูรณ์ของโปรตีน
- แลคโตสและไขมันฟรี
- บริสุทธิ์ที่สุดคือโปรตีนร้อยละสูงสุดที่มีอยู่
- ไม่มีถั่วเหลือง
ข้อเสีย
TAKEAWAY
ที่มีคุณภาพสูงที่เรียบง่ายบริสุทธิ์เวย์โปรตีนผง
โภชนาการ Dymatize
โภชนาการ Dymatize จ้างนักวิทยาศาสตร์ในการออกแบบเครื่องดื่มและอาหารเสริมของพวกเขาและพวกเขาใช้จ่ายอันดีของการเปลี่ยนแปลงในการทดสอบและการประกันคุณภาพ
หลังการทดสอบ Labdoor ของพวกเขาขึ้นเรียกร้องของพวกเขาของการมีสินค้าที่มีคุณภาพที่เหนือกว่าเป็นเวย์โปรตีนไอโซเลทของพวกเขาได้รับคะแนนคุณภาพของ 86 ซึ่งเป็นที่ค่อนข้างสูง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเครื่องดื่มที่ Dymatize จะถูกใช้โดยชิปสมิ ธ นักกีฬายอดเยี่ยมประสิทธิภาพของระบบซึ่งเป็นข้อพิสูจน์ถึงคุณภาพและศักยภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ Dymatize
Dymatize ผงโปรตีนเป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ดีที่สุดผงโปรตีนสำหรับผู้หญิงผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก, ผู้ที่ใช้ผงโปรตีนที่จะอบด้วยโปรตีนและเพิ่มรายชื่อผู้ติดต่อของขนมอบ
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
ผู้ชนะเลิศจาก“โปรตีนไอโซเลตของปี” Bodybuilding.com สำหรับ 4 ปีที่ผ่านมา
ผงโปรตีน Dymatize โภชนาการยอดเวย์
รีวิว: สะอาดปลอดภัยและทั่วถึงการทดสอบทำให้ยอดเวย์ 100% ทางเลือกที่ดี
มีจำนวนมากเป็นของรสชาติอร่อยให้เลือกและนี่คือหนึ่งในดีที่สุดผงโปรตีนเพื่อใช้ในการสั่นหรือปั่นและมันทำให้สแน็คการกู้คืนนอนอร่อยผสมกับนมเพียง
เครื่องดื่มขึ้น!
ข้อดี
- ช็อคโกแลตและวานิลลารสเป็นสิ่งที่ดี
- 25 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการบวก 5.5 กรัมของ BCAAs
- ด่วนทำหน้าที่โปรตีนการดูดซับได้อย่างรวดเร็ว
ข้อเสีย
- การใช้สารให้ความหวานเทียม
เคล็ดลับ: ระวังรสชาติคาเฟ่มอคค่ามี 100 มิลลิกรัมของคาเฟอีนต่อการให้บริการในขณะที่รสชาติอื่น ๆ ไม่มีคาเฟอีน
TAKEAWAY
แมโครแข็ง, ลดการทานคาร์โบไฮเดรตในห้องปฏิบัติการการตรวจสอบเนื้อหา คุณไม่สามารถไปอย่างผิดปกติกับเวย์โปรตีนนี้
Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate
รีวิว: นี้ ISO 100 Hydrolyzed ผงจาก Dymatize เป็นนักกีฬาที่ชื่นชอบเพราะมันเป็นบริสุทธิ์ย่อยได้อย่างรวดเร็วจริงๆต่ำในการทานคาร์โบไฮเดรตและไขมันจึงเป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณกำลังพยายามที่จะยันออกบวกแต่ละที่ให้บริการเพิ่ม 25 กรัมของโปรตีน และรวดเร็วในการรับประทานอาหารของคุณง่าย
ข้อดี
- ต่ำแคลอรี่โปรตีนสูง เพียง 110 แคลอรี่โปรตีน 25 กรัม
- ที่มีจำหน่ายใน 12 รสชาติอร่อยรวมทั้งเค้กวันเกิด, ช็อคโกแลตและเนยถั่วลิสงและฟัดจ์บราวนี่
- โปรตีนการดูดซับได้อย่างรวดเร็ว
ข้อเสีย
- อบเชยบุญเป็นเพียงหวานเกินไปโดยรวมพวกเขาต้องการที่จะลดลงในสารให้ความหวานทั่วกระดาน
TAKEAWAY
ผงโปรตีนอร่อยที่รสนิยมมากขึ้นเช่นการรักษาหรือรางวัลกว่าเครื่องดื่มการกู้คืน
Dymatize ยอด XT เวย์และเคซีนโปรตีน
รีวิว:XT ใน Dymatize ยอด XT หมายถึงการเปิดตัวขยาย ที่ทำให้นี้ดีที่สมบูรณ์แบบสำหรับการให้อาหารผงกล้ามเนื้อเจ็บที่ได้รับการทำงานสูงสุดของพวกเขา
โปรตีนที่ย่อยช้านี้ยังเป็นที่ดีสำหรับการตัดไขมันและการสูญเสียน้ำหนักเพราะมันอยู่รอบ ๆ ในขณะที่การรักษาคุณเต็ม
ข้อดี
- ที่วางจำหน่ายขยายการย่อยอาหารหลายเฟส
- ที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักช่วยให้คุณอิ่มนาน
- ผสมกันและรสนิยมที่ดี
ข้อเสีย
TAKEAWAY
ที่มีคุณภาพช้าปล่อยผงโปรตีนจากพระมหากษัตริย์ของผงโปรตีน – Dymatize
ตอนนี้อาหาร
ตอนนี้อาหารที่เป็นอาหารเสริมโภชนาการและ บริษัท ginormous ที่ทำให้เส้นใหญ่ของผลิตภัณฑ์รวมถึงหลายรูปแบบของผงโปรตีน
พวกเขาเป็นหนึ่งใน บริษัท เดียวที่จะทำให้เป็นผงโปรตีนข้าวทำให้พวกเขาเป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ดีที่สุดผงโปรตีนข้าว แต่พวกเขายังทำให้หญ้าเลี้ยงเวย์, ไข่ขาว, ถั่วงอกข้าวกล้องเคซีน micellar และเวย์โปรตีนผง .
พวกเขาได้รับรอบเป็นผู้ผลิตอาหารธรรมชาติตั้งแต่ปี ค.ศ. 1968 และพวกเขาทำให้สินค้าที่มีคุณภาพราคาไม่แพงผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกาและแคนาดา
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
ตอนนี้เป็น บริษัท ที่เป็นของแข็งที่จริงๆไม่ให้มีคุณภาพสูงและผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในราคาที่คุ้มค่า
ตอนนี้กีฬา Whey Protein Isolate
รีวิว:ตอนนี้กีฬา Whey Protein Isolate เป็นง่ายๆที่จะได้รับในแง่ของส่วนผสม มันเป็นเพียงโปรตีนเวย์และบิตเล็ก ๆ ของเลซิตินเพื่อป้องกันการจับตัวเป็นก้อน
มันไม่ได้บริสุทธิ์กว่าว่า ที่ดีสำหรับสมูทตี้ปั่นน้ำผลไม้นมและแม้กระทั่งการอบ
ข้อดี
- 100% ไมโครกรองเวย์โปรตีนกับไม่มีการเพิ่มส่วนผสม
- แมโครดีเยี่ยม, 110 แคลอรี่และ 25 กรัมของโปรตีน
- unflavored, สามารถเพิ่มเพียงเกี่ยวกับอะไร
- ราคาที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณภาพ
ข้อเสีย
- บางคนพบว่ารสชาติไม่เหมาะสมด้วยตัวเอง ที่ดีที่สุดในการผสมกับเครื่องดื่มรส
TAKEAWAY
ผงโปรตีนที่ดีเยี่ยมในราคาที่ดีจากหนึ่งในแบรนด์ที่ดีต่อสุขภาพผงโปรตีน
ตอนนี้กีฬาโภชนาการ, เวย์โปรตีนอินทรีย์
รีวิว: ได้ดียิ่งขึ้นกว่ามาตรฐานตอนนี้กีฬาผงโปรตีนสูตรนี้มีเวย์เพียงอินทรีย์และถั่วเหลืองอินทรีย์เลซิตินเป็นสองส่วนผสมของมัน
มันไม่ได้รับการใด ๆ ที่ง่ายกว่านั้นและฉันรักที่มันเป็นอินทรีย์ทั้งหมด
ข้อดี
- 100% อินทรีย์
- เพียง 2 ส่วนผสม – เวย์และถั่วเหลืองเลซิติน
- คุณภาพผ่านการทดสอบโดย Informedsport.com
ข้อเสีย
- ไม่มีรสชาติใช้ได้ – เป็นคนเวย์เพียงธรรมดา!
TAKEAWAY
พลังบริสุทธิ์โปรตีนในสูตรชีวจิต
ฟิวชั่นพืช
ทั้งสองโรงงานผู้ก่อตั้งฟิวชั่นมีประวัติอันยาวนานในอุตสาหกรรมโภชนาการทั้งสองเริ่มออกในร้านอาหารเพื่อสุขภาพครอบครัวที่เป็นเจ้าของ
พวกเขาเห็นว่าพืชหลายผงโปรตีนใช้ฟิลเลอร์ราคาถูกเช่นถั่วเหลืองหรือข้าวซึ่งทำให้พวกเขาได้ลิ้มรสที่ไม่ดีและลดเนื้อหาโภชนาการของพวกเขา
พวกเขากลายฟิวชั่นพืชโดยเฉพาะการสร้างผลิตภัณฑ์จากพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีความหนาแน่นสูงในนอกจากจะเป็นพืชที่ใช้
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
ผลิตภัณฑ์ที่จะทำในสถานที่ได้รับการรับรองว่าเป็นอินทรีย์และตั้งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกา
PlantFusion ผงโปรตีนจากพืชที่สมบูรณ์
รีวิว:นี้โปรตีนจากพืชรสธรรมชาติเป็นเรื่องง่ายที่จะแยกแยะ มันมี Bromelain เป็นเอนไซม์ที่พบในสับปะรดที่จริงๆช่วยย่อยโปรตีนจึงสามารถใช้ได้กับกล้ามเนื้อของคุณ
ข้อดี
- สมบูรณ์จากพืชที่มีความหลากหลายของโปรตีนจากพืชธรรมชาติ (ถั่ว, ผักโขม, อาติโช๊ค Quinoa)
- 21 กรัมของโปรตีนในราคาเพียง 120 แคลอรี่
- ง่ายมากในกระเพาะอาหาร
ข้อเสีย
- ระวังตักไม่ได้เป็นเครื่องมือวัดที่ให้บริการที่ถูกต้องที่ดีที่สุดที่จะชั่งน้ำหนักมันแทนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพยายามที่จะลดน้ำหนัก
TAKEAWAY
ผงโปรตีนที่มีพื้นผิวที่ดีและรสชาติที่ดีและโภชนาการที่มีความหนาแน่นสูงที่จะไม่ทำร้ายท้องของคุณ
BodyMe
BodyMe เป็นมังสวิรัติแบรนด์อาหารอินทรีย์ในสหราชอาณาจักรและก่อตั้งขึ้นในปี 2011 พวกเขาทำให้ลักษณะของบาร์อินทรีย์และผงและแบรนด์ของผงโปรตีนป่านที่ดีที่สุดที่ฉันรู้
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
พวกเขาทำให้อาหารดิบผลิตภัณฑ์มังสวิรัติเพื่อสุขภาพในลักษณะที่มีความซื่อสัตย์สุจริตมีจริยธรรม
ตรงไปตรงมาและความดีงามที่เรียบง่าย
BodyMe อินทรีย์มังสวิรัติผสมโปรตีนผง
รีวิว:นี้ผงโปรตีนมังสวิรัติที่ทำจากสูตรบริสุทธิ์ของกฟภ., ป่านและข้าวโปรตีน มันเป็นอินทรีย์และมีน้ำตาลไม่มีการเพิ่มหรือขยะอื่น ๆ
ข้อดี
- ย่อยง่ายและมังสวิรัติ
- การผสมผสานของถั่วกัญชาและงอกข้าวกล้อง
- 21 กรัมของโปรตีนและ 120 แคลอรี่
ข้อเสีย
- มาในถุงกระดาษอีก sealable ไม่อ่างอาบน้ำ
TAKEAWAY
ที่ยอดเยี่ยมมังสวิรัติผงโปรตีนผสมผสาน
Ascent เชื้อเพลิงพื้นเมือง
ขึ้นเป็นแบรนด์อาหารเสริมที่เชื่อถือได้อยู่ในที่สวยงามเดนเวอร์โคโลราโดที่ได้รับรอบนานกว่า 30 ปี
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
Ascent ทำให้ผงโปรตีนของพวกเขาบนเว็บไซต์ในสิ่งอำนวยความสะดวกของตนเองโดยใช้เกรด“A” นม พวกเขาทำให้สินค้าที่มีคุณภาพชั้นนำ
Ascent พื้นเมืองเชื้อเพลิงเวย์โปรตีน
รีวิว:เคซีนนี้อย่างรวดเร็วย่อยจะทำโดย Ascent ในสิ่งอำนวยความสะดวกของตนเองโดยใช้เกรด“A” นม Ascent ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดเช่นโกโก้จริงหญ้าหวานและผลไม้ที่พระภิกษุสงฆ์ด้วยอย่างไม่มีขยะ
ข้อดี
- 25 กรัมของโปรตีน
- ย่อยได้อย่างรวดเร็ว
- ที่ทำจากนมเกรด A ในเดนเวอร์โคโลราโด
ข้อเสีย
- มีราคาแพงกว่าแบรนด์ในตลาดมวลชน แต่คุณภาพดีกว่า IMO
TAKEAWAY
เพียวประมวลผลน้อยที่สุดธรรมชาติ ALL ผงเวย์โปรตีน
กล้ามเนื้อนม (CytoSport)
กล้ามเนื้อนมอาคา CytoSport ได้รับในเกมออกกำลังกายตั้งแต่ปี 1998 และอยู่ใน Walnut Creek, แคลิฟอร์เนีย
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
ทุกสายผลิตภัณฑ์แบรนด์ CytoSport และนมกล้ามเนื้อมีการรับรองมาตรฐาน NSF สำหรับSport®และรับประกันจะเป็นอิสระจาก WADA ห้ามส่วนผสม
นมกล้ามเนื้อผงโปรตีนของแท้
รีวิว:เรื่องจริง! นมกล้ามเนื้อได้รับการใช้และรักโดยยกน้ำหนักตั้งแต่ปี 1998 สำหรับเหตุผลที่ดี สิ่งที่ผลงาน
มันเป็นเรื่องใหญ่สำหรับปั่นผสมกับนมหรือแม้กระทั่งสำหรับขนมปังสไตล์ Keto และเบเกอรี่ จะนำเสนอในราคาที่เป็นธรรมและดีที่สุดของทั้งหมดก็เป็นหนึ่งในดีที่สุดผงโปรตีนชิมรอบ
ข้อดี
- ถั่วเหลืองฟรี
- 32 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
- มีรสชาติที่ดีที่ชอบ – มิลค์เชถ้าผสมในนม
ข้อเสีย
TAKEAWAY
ผงโปรตีนคลาสสิกจากหนึ่งในแบรนด์ที่ดีที่สุดการออกกำลังกายเสริม
ทุกข์ทรมานจากปัญหาผอมผู้ชาย?
เรามีวิธีการแก้ปัญหา ตรวจสอบรายชื่อการดูแลจัดการอย่างระมัดระวังของเราในการรับประโยชน์สำหรับ dudes ผอมและ gainers ยาก
กล้ามเนื้อนมซีรี่ส์ Pro ผงโปรตีน
รีวิว:ซีรีส์โปรจากกล้ามเนื้อนมเป็นดีสำหรับการทำกำไร ด้วย 320 แคลอรี่และ 20 เพิ่มวิตามินโปรตีนโภชนาการนี้ขับเคลื่อนจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของการสร้างกล้ามเนื้อของคุณอย่างรวดเร็ว
ข้อดี
- 50 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
- เพิ่มวิตามิน
- 320 แคลอรี่ต่อการให้บริการ – โปรตีน Gainer ที่ดี
ข้อเสีย
- หนัก Carb – ดีสำหรับนักกีฬาที่ใช้งานจริงๆมองหาที่จะได้รับน้ำหนัก
TAKEAWAY
มีโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตสูงผงโปรตีนสำหรับการดึงดูดกล้ามเนื้อ
SFH (Stronger. ได้เร็วขึ้น. สุขภาพ.)
SFH เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ดีต่อสุขภาพผงโปรตีนที่อยู่รอบ ๆ พวกเขาเริ่มต้นในปี 2010 โดยมีเป้าหมายเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการสนับสนุนด้วยการทำความสะอาด, ส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มีขยะ
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาไม่ได้ใช้ถั่วเหลืองหรือตัง
รีวิว: เวย์นี้มาจากหญ้าเลี้ยงวัวมีความสุขช่วงฟรีที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือปัจจัยการเจริญเติบโต
มันทำจากส่วนผสมที่สะอาดบริสุทธิ์และไม่มีถั่วเหลืองหรือตังและดีที่สุดของทั้งหมดก็สามารถใช้ได้ในสามรสชาติอร่อยรวมทั้งนวนิยายและรสชาติ Churro นิยม orale!
ข้อดี
- นมจากหญ้าเลี้ยงวัวฟรีช่วง
- ไม่มีถั่วเหลืองหรือตังหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่น่าสงสัย
- หญ้าหวานหวานน้ำตาลไม่มีการเพิ่ม
ข้อเสีย
TAKEAWAY
หนึ่งในที่สะอาดผงโปรตีนสูตรใช้ได้
ชีวเคมี
Biochem ได้รับการทำผงโปรตีนนานกว่า 15 ปี เวย์ของพวกเขามาจากวัวจากประเทศสหรัฐอเมริกาหญ้าเลี้ยง
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนอกจากนี้ยังมีตังฟรีและไม่ใช่จีเอ็มโอ พวกเขายังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมังสวิรัติรวมทั้งผงโปรตีนมังสวิรัติการตรวจสอบด้านล่าง
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
ข้อเสนอมังสวิรัติและอินทรีย์เช่นเดียวกับที่บริสุทธิ์สะอาดโปรตีนเวย์อยู่ในผู้เล่นตัวจริงของพวกเขา
Biochem 100% Whey Protein Isolate
รีวิว:ตามที่ฉลากสะอาดโครงการเวย์โปรตีนนี้จัดอันดับสูงเพื่อความบริสุทธิ์และสะอาดส่วนผสม ซึ่งหมายความว่ามันเป็นอิสระจากสิ่งสกปรกเช่นโลหะหนักยาฆ่าแมลงและยาปฏิชีวนะซึ่งอาจแสดงขึ้นในที่ด้อยกว่าเวย์โปรตีนที่ทำจากนมที่มีคุณภาพต่ำ
ข้อดี
- โดยธรรมชาติ.
- ทำจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าสุขภาพ
- ไม่มีสารให้ความหวานเทียมหรือตัง
ข้อเสีย
- รสชาติไม่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
TAKEAWAY
โปรตีนนี้เป็นผู้ชนะในแง่ของการเป็นอิสระจากสารปนเปื้อนและสิ่งสกปรก
Biochem 100% โปรตีนมังสวิรัติ
รีวิว:Biochem สูตรผงโปรตีนนี้โดยเฉพาะสำหรับการหมิ่นประมาท มันมีส่วนผสมหลายสุทธ์จากพืชเช่นถั่วเมล็ดป่าน, แครนเบอร์รี่และโปรตีนรวมทั้งไขมันเพื่อสุขภาพเช่นน้ำมัน MCT และเป็นธรรมชาติ, วานิลลาจริงและรสเชอร์รี่
พลัสคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ 2 กรัมของคาร์โบไฮเดรตต่อการให้บริการที่จะสามารถนำมาใช้ในมังสวิรัติ Keto ผงโปรตีน
ข้อดี
- หญ้าหวานและผลไม้ที่มีรสหวานของพระภิกษุสงฆ์
- รายชื่อของส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด
- ที่มีคุณภาพสูงผงโปรตีนมังสวิรัติ
- คาร์โบไฮเดรตต่ำ Keto มังสวิรัติ 2 กรัมของคาร์โบไฮเดรตต่อการให้บริการ
ข้อเสีย
- เพียง 12 เสิร์ฟต่อตู้คอนเทนเนอร์
TAKEAWAY
ที่ยอดเยี่ยมมังสวิรัติ Keto ต่ำผงโปรตีนคาร์โบไฮเดรต
สัตว์
แบรนด์สัตว์เป็นแบรนด์ยกน้ำหนักที่โรงเรียนเก่าคลาสสิกที่จะไปทางกลับไปที่ 1977 เมื่อโภชนาการสากลก่อตั้งขึ้นในลินเด็นมลรัฐนิวเจอร์ซีย์
ย้อนกลับไปในวันนั้น Arnold Schwarzenegger, ลูเฟอร์ริกแฟรงก์เชนและแฟรนโกโคลัมบูอยู่ที่ด้านบนของเกมของพวกเขา
อาหารเสริมไม่ได้จริงๆใหญ่“สิ่ง” กลับมาแล้วและสัตว์ช่วยให้ได้รับบุคคลที่เริ่มต้น
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
เป็นรอบเป็นเวลานานจริงๆ ความภักดีต่อไปนี้ ประสบการณ์.
ยูนิเวอร์แซโภชนาการอาหารสัตว์ Whey Isolate
รีวิว: โปรตีนจากสัตว์มีการผสมผสานของเวย์โปรตีนและแยกบวกเพิ่มเอนไซม์ย่อยอาหารจะลดลงใน gassiness และบวมเพราะ lifters น้ำหนักต้องการ deadlifts ระเบิด bums ไม่ระเบิด
ฟีดกับกล้ามเนื้อของคุณพยายามและความจริงผงโปรตีนนี้
ข้อดี
- 56 เสิร์ฟต่อตู้คอนเทนเนอร์ – คุ้มค่าสม
- ที่ซับซ้อนทางเดินอาหารของปาเปนและ Bromelain
- 25 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
- มีรสชาติที่ดี!
ข้อเสีย
- การใช้สารให้ความหวานเทียม
TAKEAWAY
ที่ดีที่สุดผงโปรตีนชิมที่เหมาะสมต่อราคาการให้บริการ
BSN
BSN ทำให้อาร์เรย์ใหญ่ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับการใช้พลังงานสูงและประสิทธิภาพการทำงาน ผู้เล่นตัวจริงของพวกเขารวมถึงบางส่วนของที่ดีที่สุดก่อนการออกกำลังกายและหัวเผาไขมัน thermogenic รู้ในดินแดนออกกำลังกาย
BSN นอกจากนี้ยังทำให้การออกกำลังกายโลกผงโปรตีนที่มีชื่อเสียงผมจะพูดถึงในนาที …
สิ่งที่ทำให้พวกเขาออกจากกัน?
เทคโนโลยีที่ทันสมัยมาใช้ในการตัดความนิยมเป็นอย่าง Syntha 6 ผงโปรตีนของพวกเขาและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทั้งหมด เคยได้ยินของ NO ระเบิด? ผมคิดว่าอย่างนั้น …
ผงโปรตีน BSN Syntha 6 เวย์
รีวิว:BSN เคาะมัน outta สนามเบสบอลกับ Syntha 6 ผงโปรตีนของพวกเขา ทำไมนักกีฬาจำนวนมากเรียกสิ่งนี้ว่าการเดินทางไปของพวกเขาผงโปรตีน?
เพราะมันมีรสชาติที่ดีโดยไม่ต้องใช้จำนวนมากของไขมันทำน้ำตาล รวมทั้งจะมอบ 22 กรัมของโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ ลอง“Coldstone” รสมันรสชาติเช่นเดียวกับนมผสมไอศกรีม ยำ
ข้อดี
- 22 กรัมของโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ
- ไม่เติมน้ำตาล
- เวย์เคซีนผสมผสานแยก
ข้อเสีย
- การใช้งานบางคนบอกว่ามันเจ็บหน้าท้องของพวกเขา
TAKEAWAY
มือลงไม่มีการแข่งขันที่ดีที่สุดผงโปรตีนชิมคุณจะได้รับ!
พรรคที่สามการทดสอบจะช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่คุณจ่ายสำหรับ
ปล่อยให้หน้ามัน!
มันไม่สนุกที่จะคิดเกี่ยว แต่บางครั้งสิ่งที่เขียนไว้ในแพคเกจด้านนอกของผสมโปรตีนที่คุณชื่นชอบและอาหารเสริมไม่ได้เป็นสิ่งที่มีจริงในภายใน
แย่จัง!
สารอาหารบางอย่างอาจมีสารปนเปื้อนที่คุณจะไม่เคยรู้เกี่ยวกับตั้งแต่เห็นได้ชัดว่าไม่มีใครจะแสดงรายชื่อผู้ที่อยู่ในรายการส่วนผสมใช่มั้ย?
มองหา บริษัท ที่ใช้ในการทดสอบของบุคคลที่สามที่เป็นอิสระก่อนที่จะซื้อ
นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบแหล่งข้อมูลอื่น ๆ เช่นอาหารเสริมอิสระทดสอบ Labdoor เพื่อดูว่าฉลากส่วนผสมที่เป็นความจริงแมโครมีความถูกต้องและผลิตภัณฑ์มี nasties เช่นการปนเปื้อนโลหะหนักยาปฏิชีวนะหรือไม่
จึงมีคุณมีมันคน
กับ 17 แบรนด์ที่ดีที่สุดผงโปรตีนและ 25 ความคิดเห็นผงโปรตีนของแต่ละบุคคลที่จะเลือกจากฉันรู้ว่าคุณจะหาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ไม่มีข้อแก้ตัว!
อย่าลืมที่จะสมัครรับจดหมายข่าวและได้รับแจ้งจากเกียร์ใหม่ร้อนและความคิดเห็นเสริม
ไม่ฉันออกจากผงโปรตีนที่คุณชื่นชอบ? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่างและเราจะให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบออก
ต้องการเพิ่มพลังจรวดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการออกกำลังกายของคุณ?
ตรวจสอบรายชื่อส่วนใหญ่มุ่งเน้นการเสริมสร้างก่อนการออกกำลังกายที่ฉันสามารถหานี้
พิจารณาทางเลือกโปรตีน whey ผงทำไม?
สำหรับเต็มยศหลายห้องฟิตเนส, ยกน้ำหนัก, นักกีฬาและสุขภาพและ diet- ใส่ใจในหมู่พวกเรา, เวย์เสริมตรงกันกับโปรตีนราวกับว่ามันเป็นตัวเลือกเดียวที่มีอยู่
เวย์โปรตีนเป็นเพียงทางเลือกหนึ่งซึ่งมาจากนมพร้อมกับเคซีน เวย์จะถูกสร้างขึ้นในการผลิตชีสจากเวย์ของเหลวที่ยังคงอยู่เมื่อเต้าหู้มาร่วมกัน เมื่อเวย์โปรตีนที่ทำของเหลวเวย์มีการประมวลผลและการกลั่นเพื่อแยกโปรตีนจากไขมันและแลคโตสและแห้งแล้วในการผลิตผง เวย์โปรตีนที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด 9 ทำดีและเป็นที่นิยมมากไปเพื่อสำหรับการเสริมโปรตีน
แต่ก็ยังมีคนอื่น ๆ ที่อาจจะเหมาะกับการแพ้และตอบสนองความต้องการอาหารบางอย่างเช่นการเพาะกายอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ
9 ที่ดีที่สุดทางเลือกเวย์โปรตีน
- มังสวิรัติ / มังสวิรัติ
- แลคโตส
- โดยธรรมชาติ
- กัญชา
- ถั่ว
- ข้าวกล้อง
- ถั่วเหลือง
- ไข่ขาว
- เคซิอิน
1. มังสวิรัติและผงโปรตีนมังสวิรัติ
ขึ้นเป็นครั้งแรกเป็นผงโปรตีนมังสวิรัติการผสมผสานที่มีโปรตีนที่ได้มาจากแหล่งที่มาจากพืช Myprotein ของไตรส่วนผสมของโปรตีนถั่วโปรตีนข้าวกล้องและโปรตีนป่านรวมแหล่งชั้นนำเหล่านี้ของ BCAAs (หน่วยการสร้างโปรตีนที่เพิ่มโครงสร้างของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อใหม่ของคุณ) พร้อมด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นเหล่านี้นี้สินค้าพิเศษที่เหมาะ vegan- แพ็ค 22g มหันต์ของโปรตีน
ผงโปรตีน 2. แลคโตสฟรี
หนึ่งในความกังวลที่พบมากที่สุดสำหรับ gainers พยายามที่จะได้รับข้อเสนอแนะในชีวิตประจำวันของพวกเขาของโปรตีนคือแลคโตส ในฐานะที่เป็นผู้ยิ่งใหญ่เวย์มาจากนมและเนยแข็งพื้นบ้านแพ้แลคโตและพวกเราก็ต้องการที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแลคโตสในอาหารของเรา เช่นเดียวกับค่าเฉลี่ยของอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติผงโปรตีน, คำตอบของคุณคือการหาพืชหรือโปรตีนไข่ซึ่งรวมถึงข้าวกล้อง, ป่านและถั่วผงโปรตีน ข่าวดีก็คือว่าคุณจะต้องประหลาดใจที่จะเรียนรู้โปรตีนต่อการให้บริการเนื้อหาที่คู่แข่งของเวย์
3. ผงโปรตีนอินทรีย์
มีคุณไปอินทรีย์? ผงโปรตีนอวัยวะเป็นวิธีที่ไปข้างหน้าสำหรับทุกคนที่ต้องการหลีกเลี่ยงการผสมเทียมถั่วเหลืองหรือสารให้ความหวาน เราเวย์โปรตีนอินทรีย์ถูกสร้างขึ้นในการควบคุมอย่างเคร่งครัดได้รับการรับรองผลิตภัณฑ์นมอินทรีย์ในการที่วัวสามารถที่จะมีชีวิตอยู่ได้อย่างเป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่ทำได้ วัวจะกินที่อุดมไปด้วยทุ่งหญ้าสีเขียวและเวย์จะถูกกรอง ULTRA- ให้ 20 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
4. กัญชาผงโปรตีน
ป่านถือว่าเป็นที่นิยมที่สุดของโปรตีนจากพืชที่มีจำนวนมากของกรดอะมิโนที่จำเป็นเก้าทำให้มันสมบูรณ์แบบสำหรับการพัฒนาของกล้ามเนื้อและการกู้คืน
ต่อไปนี้เป็นเนื้อหาสูงของโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 กรดไขมันซึ่งคุณจะได้รับจากอาหารเช่นปลา อีกครั้งข่าวที่ดีสำหรับมังสวิรัติเช่นนี้อย่างหนาแน่นนำไปสู่สุขภาพที่ดีของหัวใจและข้อต่อของคุณ 100% กัญชาผงโปรตีนของเรายังไม่ได้มากับสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น
5. ผงโปรตีนถั่ว
ถั่วโปรตีนไอโซเลตมีประมาณ 23g ของโปรตีนต่อตักทำให้มันเป็นคู่แข่งจริงในกรณีที่ไม่มีเวย์ มันยังเป็นที่รู้จักกันในการช่วยเหลือเกี่ยวกับการควบคุมน้ำหนักสำหรับคนที่ต้องการไขมันตัดร่างกายเพราะความสามารถในการทำให้คุณรู้สึกเพิ่มเติม ‘เต็ม’ ระหว่างมื้ออาหาร
6. สีน้ำตาลผงโปรตีนข้าว
โปรตีนข้าวกล้องมี 23g ของโปรตีนต่อการให้บริการและข้าวจะช่วยให้ผู้ที่เราหลีกเลี่ยงเวย์เป็นตัวเลือกที่ดีที่เหมาะสมกับมังสวิรัติและหมิ่นประมาท นอกจากนี้ยังหนุนเต็มรูปแบบของเหล็กให้คุณร้อยละ 10 ของคำแนะนำประจำวันของคุณในเวลาเพียงหนึ่งช้อนโต๊ะ
โดยปกติแล้วคุณอาจจะคิดว่าข้าวเป็นแหล่งที่มาของการทานคาร์โบไฮเดรต แต่มันเป็นข่าวที่ดีสำหรับทุกคนที่ต้องการ จำกัด การบริโภคคาร์โบไฮเดรตของพวกเขาเป็นโปรตีนข้าวกล้องจะถูกแยกออกมีเพียง 2g ของคาร์โบไฮเดรตต่อช้อนโต๊ะ
7. ถั่วเหลืองผงโปรตีน
ถั่วเหลืองผงโปรตีนเป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพเป็นจำนวนมากโปรตีนจากสัตว์ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนสำหรับทุกคนที่ต้องการตัดไขมัน ถั่วเหลืองเป็นพืชตระกูลถั่วที่มีสูงตามธรรมชาติในโปรตีนและยังค่อนข้างมีไขมันต่ำ กากถั่วเหลืองแปรรูปเป็นสารสกัดโปรตีนถั่วเหลืองซึ่งประกอบด้วยประมาณ 90 โปรตีนร้อยละ 95 กระบวนการนี้จะช่วยลดไขมันและคาร์โบไฮเดรต ถั่วเหลืองของเราโปรตีนไอโซเลตแพ็ค 27g อันยิ่งใหญ่ของโปรตีนต่อการให้บริการ!
8. ไข่ผงโปรตีนสีขาว
ไข่ขาวเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางว่าเป็นแหล่งอาหารที่ด้านบนของโปรตีนสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนไข่ bioavailable สูงหมายความว่าร่างกายของคุณ (คือกล้ามเนื้อ) ใช้มากขึ้นของมันเมื่อมันถูกย่อย นอกจากนี้ยังเป็นที่สูงขึ้นในห่วงโซ่กิ่งกรดอะมิโน (BCAAs) -6.7g ของ BCAA เมื่อเทียบกับ 5.5g คุณได้รับจากเวย์ ไข่ผงโปรตีนสีขาวยังเป็นธรรมชาติฟรีของไขมันและคาร์โบไฮเดรต
9. เคซีนโปรตีนผง
เคซีนเช่นเวย์เป็นผลิตภัณฑ์นม ประโยชน์ที่สำคัญของเคซีนคือความสามารถที่จะทำให้คุณอิ่ม (ความรู้สึกเต็ม) มันเป็นความช้าในการย่อยโปรตีนซึ่งจะทำให้มันสมบูรณ์แบบสำหรับการสละสิ่งสุดท้ายในเวลากลางคืนเพื่อปัดความอยากและหลีกเลี่ยงที่แปดชั่วโมงอย่างรวดเร็วเมื่อคุณนอนหลับ ประโยชน์ของการนี้คือการเก็บรักษากล้ามเนื้อมากขึ้นและการสูญเสียไขมัน
ใช้ข้อความที่บ้าน
มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการหมิ่นประมาทมังสวิรัติหรือผู้ที่พยายามที่จะลดปริมาณของผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในอาหารของพวกเขาที่เวย์ไม่ได้ถูกทั้งหมดและสิ้นสุดทั้งหมดสำหรับการเสริมโปรตีน มีความอุดมสมบูรณ์ของพืชและผงไข่ตามออกมาจากที่นั่นด้วยเนื้อหาที่มีโปรตีนสูงอย่างเท่าเทียมกันมี
เลือกที่ดีที่สุดผงโปรตีนราคาถูกอาจเป็นเรื่องยาก เพราะมีหลายยี่ห้อในตลาดปัจจุบัน
คนกับผมรักที่จะทำงานออกมาในการยกน้ำหนักเพราะพวกเขามักจะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี (ไขมัน) และกล้ามเนื้อสร้าง
หากคุณสนุกกับการทำยกน้ำหนักเพาะกายหรือวัตถุประสงค์การออกกำลังกายที่คุณอาจจะรู้ว่าเวย์โปรตีนเสริมผงจะช่วยขนาดใหญ่จำนวนมากขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อให้ แต่บางครั้งราคาไม่ที่เป็นประโยชน์
ได้รับผงโปรตีนที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณภาพของผงมีผลต่อวิธีการที่ดีของโปรตีนผงผลงานและวิธีการที่ดีที่ซับซ้อนสำหรับคุณ
จะทำให้การตัดสินใจของคุณง่ายขึ้นเราได้ใช้เวลาในการวิจัยและวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในวันนี้สำหรับราคาที่ดีที่สุดและที่จะเหมาะสมกับความต้องการของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ก่อนที่จะมุ่งหน้าออกและการซื้อให้ตรวจสอบคำแนะนำของเราสำหรับคนที่ดีที่สุดในตลาดปัจจุบัน นี้จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและเงิน
ด้วยความช่วยเหลือของเราคุณจะพบว่าราคาถูกผงเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดในตลาดสำหรับราคาที่ดีที่สุดและที่จะเหมาะกับความต้องการของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ที่ดีที่สุด 10 โปรตีนราคาถูกอาหารเสริมผง:
ตัวเลือกต่อไปนี้ไม่อาจดูเหมือนหนึ่งที่ถูกที่สุดแม้ว่าพวกเขาจะจัดการที่ดีเมื่อพิจารณาจากอัตราส่วนราคาคุณภาพสินค้ารสชาติ … เหล่านี้โปรตีนที่ดีที่สุดเวย์เป็นรอยบน
นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมเราขอแนะนำให้คุณ
1 – ใส Labs 100% Isolate หญ้าเฟดเวย์โปรตีน
รายการหลักใน ProteinSeries ของเราเป็นของเรา 100% หญ้าเลี้ยง Whey Protein Isolate มาจากหญ้าเลี้ยงวัวอเมริกัน! มันมีหนึ่งในธุรกิจที่น่าประหลาดใจมากที่สุดสัดส่วนโปรตีนโดยน้ำหนักที่ 88% (28 กรัมของโปรตีนสำหรับแต่ละ 32 กรัมตัก)
ผลิตโดยใช้เลี้ยงตามธรรมชาติวัวฮอร์โมนฟรีเวย์และทำความสะอาดของสารให้ความหวานเทียมสีย้อมอาหารตังและสารกันบูด, โปร่งใส Labs 100% หญ้าเลี้ยง Whey Protein Isolate เป็นหนึ่งของโปรตีนที่สะอาดที่มีอยู่ มันเหมาะสำหรับการพักฟื้นหลังการออกกำลังกายและการตีวันโดยวัตถุประสงค์โปรตีนวัน
ไม่ว่าคุณกำลังพยายามที่จะสร้างกล้ามเนื้อหรือได้รับทินเนอร์โปรตีนเป็นส่วนพื้นฐานและเครื่องมือสำหรับความคืบหน้า
อะไร“100% หญ้าเฟด” จริงหมายถึงอะไร
ซึ่งหมายความว่าเวย์มาโดยตรงจากวัวที่ได้รับการเลี้ยงดูในอาหารหญ้าเท่านั้นฟรีจากเตียรอยด์และฮอร์โมน
ประเด็นสำคัญ:
- 5 รสชาติให้เลือก
- 28 กรัมโปรตีน – แต่ละบริการจะช่วยให้คุณ 28 กรัมของโปรตีนบริสุทธิ์
- ที่ทำมาจากธรรมชาติที่เลี้ยงวัวฮอร์โมนฟรีเวย์และทำความสะอาดของสารให้ความหวานเทียมสีย้อมอาหารตังและสารกันบูด, โปร่งใส Labs 100% หญ้าเลี้ยง Whey Protein Isolate เป็นหนึ่งในโปรตีนที่สะอาดในตลาด
ข้อดี
- 5 รสชาติให้เลือก
- ฮอร์โมนฟรี
- ไม่มีสารให้ความหวานเทียม, สี, สารกันบูด, ตังฟรีและไม่ใช่จีเอ็มโอ
- ไม่ chaulky หรือทรายที่ทุกคนและมันผสมผสานกันได้ดีในสมูทตี้ของฉัน
ตรวจสอบราคาได้ที่ใส Labs
2 – Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard
นี้จะต้องเป็นโปรตีนมากที่สุดขอแนะนำในโลก
เวย์โปรตีนไอโซเลทเป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ของเวย์และส่วนผสมหลักใน Gold Standard เวย์ 100%
แต่ละบริการให้ 24 กรัมของการย่อยอย่างรวดเร็วเวย์โปรตีนที่มีระดับต่ำของไขมันคอเลสเตอรอลแลคโตสและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องทำมาตรฐานทองคำ 100% เวย์โปรตีนมาตรฐานอื่น ๆ ทั้งหมดจะวัดกับ
ประเด็นสำคัญ
- เวย์โปรตีนแยก: แหล่งที่มาหลัก
- 5.5 กรัมของ BCAAs เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
- 4 กรัมของธรรมชาติที่เกิดขึ้นกลูตาและกลูตาเมต
- เพื่อซ์ผสมอย่างง่ายดายโดยใช้เพียงแค่แก้วและช้อน
- กว่า 20 รสชาติที่แตกต่างกันให้เลือก
ข้อดี
- พร้อมกับเวย์โปรตีนไอโซเลต
- อาหารเสริมที่เป็นส่วนผสมที่บริสุทธิ์ของโปรตีนเวย์และเวย์โปรตีนเข้มข้น
- กับ 5 กรัม BCCA, Optimum มาตรฐานทองเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬา
- มันเป็นอุปกรณ์ที่มี 4 กรัมกรดกลูตา
- กว่า 20 รสชาติที่แตกต่าง
จุดด้อย
- บางคนบ่นเกี่ยวกับรสชาติแม้ว่าจะมีความหลากหลายของรสชาติที่แตกต่างกันที่คุณสามารถลอง
ข้อสรุป
ดังนั้นโภชนาการที่เหมาะสมมาตรฐานทองคำ (ของโลกผงจำนวน 1 ขายโปรตีน) มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสร้างร่างกายและนักกีฬา รู้สึกรสชาติของผลิตภัณฑ์และเพลิดเพลินไปกับคุณภาพที่ดีและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเป็นผงโปรตีนราคาถูกมากถ้าคุณจะซื้อมันออนไลน์
ตรวจสอบราคาใน Amazon
3 – BSN SYNTHA-6 โปรตีนผง
BSN SYNTHA 6 เสริมรสชาติที่ดีงาม
SYNTHA-6 เป็นผงโปรตีนพิเศษที่เหนือกว่าและโปรตีนที่ดีที่สุดชิม BSN ที่มีอยู่ในตลาด SYNTHA-6 ไม่เพียง แต่ประกอบด้วยกรดไขมันที่จำเป็นและกรดอะมิโนจำเป็น แต่ยังเป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของเส้นใยและมี 6g ของไขมันต่อส่วนซึ่งทำให้มันเป็นคุณค่าทางโภชนาการและการทำงานแบบมัลติโปรตีนเสริม SYNTHA-6 เป็นไปเพื่อโปรตีนสำหรับโภชนาการหรือการออกกำลังกายระบบการปกครองใด ๆ อย่างแท้จริงเพราะมันถูกออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับจำนวนของไลฟ์สไตล์การใช้งานและกลยุทธ์การรับประทานอาหาร และด้วยรสชาติมาตรฐานที่สูงของโปรตีนที่มีคุณภาพมาพร้อมกับ SYNTHA 6 เพื่อให้ตรงกับขอบคุณเทคโนโลยีรสชาติพิเศษของ BSN
ขันอร่อย
BSN ยากจนผ่านอุปสรรครสโปรตีนและทุกครั้งที่มีคำนำ SYNTHA-6 ที่มีจำหน่ายในกว่า 10 รสชาติเสื่อม SYNTHA 6 ผสมเช่นนมผสมไอศกรีมอร่อยและถูกออกแบบมาสำหรับบุคคลใดที่ต้องการที่จะเสริมการบริโภคโปรตีนในชีวิตประจำวันจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายทางด้านโภชนาการและร่างกายของพวกเขา
ประเด็นสำคัญ
- โปรตีน 22g ต่อการให้บริการ
- ที่ 5 กรัมของเส้นใยต่อการให้บริการ
- ของ 10 กรัมกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการให้บริการ
- ผลิตที่อุดมไปด้วยรสชาติปั่นครีมและเนื้อ
- ส่งเสริมการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อและการสนับสนุนการกู้
- ที่มีจำหน่ายในกว่า 10 รสชาติเสื่อม
ข้อดี
- มากโปรตีนที่มีคุณภาพสูงที่มีรสชาติที่ดี
- ผสมได้อย่างง่ายดายและให้ผิวเรียบ, เครื่องดื่มหนาครีมทุกครั้ง
จุดด้อย
- บางคนบอกว่ามันหวานเกินไปสำหรับรสนิยมของพวกเขา
- ประกอบด้วย“เลซิติน” ซึ่งได้มาจากน้ำมันถั่วเหลือง
- มี 200 แคลอรี่ต่อการให้บริการเป็นที่สูงบิตสำหรับเป็นอาหารเสริมโปรตีน
ตรวจสอบราคาใน Amazon
4 – กล้ามเนื้อ Pharm ต่อสู้โปรตีนผงขั้นสูงเวลาที่วางจำหน่าย
การต่อสู้คือ Pharm กล้ามเนื้อของ superfood โปรตีนความซับซ้อนทางเทคโนโลยี นักกีฬาและนักเพาะกายได้รู้จักกันมานานแล้วว่าโปรตีนที่มีคุณภาพสูงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาและสร้างกล้ามเนื้อในขณะที่สนับสนุนการแต่งหน้าที่ดีต่อสุขภาพร่างกายและเติมน้ำมันลดไขมัน โปรตีนเป็นธาตุอาหารหลักมากที่สุดที่สำคัญสำหรับมวลเติบโตของกล้ามเนื้อและพลัง ที่มีคุณภาพสูงการกู้คืนโปรตีนสนับสนุนและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและจริยธรรมและสุขภาพของทุกเนื้อเยื่อของร่างกาย หน่วยงานที่ใช้งานมีความต้องการโปรตีนที่มีคุณภาพสูงมากขึ้นสำหรับประสิทธิภาพสูงสุด – การต่อสู้ถูกออกแบบมาเพื่อตอบความต้องการที่
ประเด็นสำคัญ
- 25 กรัมของโปรตีนที่มีคุณภาพสูง
- ด่วนกลางและโปรตีนช้าปล่อย
- ที่เพิ่มเข้ามาผสมผสานกันเพื่อความสะดวกในการย่อยอาหารการดูดซึม
- 5 โปรตีนที่มีประสิทธิภาพบวกเพิ่มของ BCAA
- ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อติดมัน
- ตังฟรี
ข้อดี
- รสชาติที่ดีและผสมเป็นอย่างดี ไม่จั๊วะหรือขี้ขลาดชิม
- มันเป็นเรื่องที่ดีสำหรับการโพสต์การสั่นไหวของการออกกำลังกาย
- การย่อยช้าและโปรตีนที่ย่อยได้อย่างรวดเร็ว
- จำนวนของตัวเลือกรสชาติ
จุดด้อย
- บางคนบอกว่ามันหวานเกินไปสำหรับรสนิยมของพวกเขา
ตรวจสอบราคาใน Amazon
5 – Cellucor Cor ประสิทธิภาพ 100%
COR-Performance เวย์เป็นแหล่งที่ดีที่สุดของโปรตีนเมื่อคุณกำลังมองสารอาหารที่เติมเต็มหลังการออกกำลังกายเพื่อรักษากล้ามเนื้อและผ่อนคลายไปกับความผิดฟันของคุณหวาน – ฟรี
สกู๊ป COR-Performance เวย์ทุกคนเป็นชุดที่มี 25 กรัมของอย่างรวดเร็วทำหน้าที่เวย์โปรตีนและเอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อให้คุณสามารถตอบสนองความต้องการโปรตีนของคุณเวลาของวันใด
ประเด็นสำคัญ
- 52 เสิร์ฟต่อตู้คอนเทนเนอร์, 35g ต่อ 2 ช้อน
- 25g ของแท้ 100% Whey Protein 130 แคลอรี่ไขมันและคาร์โบไฮเดรต 1.5g 3g ต่อการให้บริการ
- 5.5g BCAAs และธรรมชาติที่เกิดขึ้นเอนไซม์ย่อยอาหารต่อการให้บริการ
- แจ้ง Choice ได้รับการรับรอง TruFacts เต็มการเปิดเผยข้อมูลฉลากผลิตในสิ่งอำนวยความสะดวกมาตรฐาน GMP
ข้อดี
- มีรสชาติที่ดี
- gluten-free
- ผสมดีและไม่กอ
- มีของ BCAA
จุดด้อย
- แพ่งบิต
- บางคนบอกว่ารสชาติเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่เป็นไร
ตรวจสอบราคาใน Amazon
6 – EAS 100%
ดันการทำงานของคุณกับ EAS เวย์ 100% ผงโปรตีน
หนึ่งที่ให้บริการเครื่องคุณมี 26 กรัมของโปรตีนที่มีคุณภาพสูงและ 6.3 กรัมของธรรมชาติที่เกิดขึ้นห่วงโซ่กิ่งกรดอะมิโนที่จะช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อไม่มีน้ำตาลเพิ่มฟิลเลอร์หรือการรวมกัน
คุณภาพไม่มีโปรตีนฟิลเลอร์สำหรับนักกีฬาเฉพาะผู้ที่ต้องการผล
ประเด็นสำคัญ
- 26 กรัมของโปรตีนบริสุทธิ์ที่จะช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ
- 6.3 กรัมของ BCAAs เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อกู้คืน
- 1.6 กรัมของธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับระบบ glutamine ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและรักษามวลกล้ามเนื้อ
- แหล่งที่ดีของแคลเซียม
- ไม่มีสารต้องห้าม
ข้อดี
- รสนิยมดีมาก
- ผสมได้ดีจริงๆและผมก็ไม่ได้รับการจับตัวเป็นก้อนมากเกินไปในทั้งผสมลูกลวดหรือลูกบอลพลาสติกแข็งในขวดเครื่องปั่นของฉัน
- มีของ BCAA
- มีกลูตา
- ไขมันต่ำ
- ต่ำกว่าคาร์โบไฮเดรต
จุดด้อย
- บางคนบอกว่ารสชาติไม่ดีและไม่ผสมให้เข้ากัน
ตรวจสอบราคาใน Amazon
7 – Dymatize โภชนาการ ISO 100 Hydrolyzed 100%
Dymatize ISO 100 ล้วนมาจากชื่อแหล่งที่มาของโปรตีน 100% Isolate
มันได้รับการประมวลผลเพื่อสุดยอดของความสมบูรณ์แบบ 100% ไฮโดรไลซ์และซ์และนำผ่านไม่น้อยกว่า 5 ขั้นตอนการควบคุมคุณภาพ ทั้งสองแลคโตสและไขมันได้ถูกลบออกจาก ISO 100 ออกจากคุณกับอะไร แต่ง่ายที่สุดย่อยหลอมรวมและแหล่งที่มา bioaccessible ที่สุดของโปรตีนในตลาด
ทั้งสองแลคโตสและไขมันได้ถูกลบออกจาก ISO 100 ออกจากคุณกับอะไร แต่ง่ายที่สุดย่อยหลอมรวมและแหล่งที่มา bioaccessible ที่สุดของโปรตีนในตลาด
ประเด็นสำคัญ
- มีกรดอะมิโนจำเป็นและอุดมไปด้วยเปปไทด์ glutamine
- 1 สกู๊ปให้ 24 กรัมของที่มีคุณภาพสูงพิเศษเวย์โปรตีน
- วิธีที่มีประสิทธิภาพในการสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อติดมัน
- ผสมทันที; ไม่มีสารให้ความหวาน; แลคโตสต่ำ
ข้อดี
- รสนิยมดีมาก
- ผสมด้วยน้ำและนม
- ดีสำหรับ intolerants แลคโตส
จุดด้อย
- บางคนบอกว่ารสชาติจะหวานเกินไป
- ประกอบด้วยถั่วเหลือง
ตรวจสอบราคาใน Amazon
8 – โภชนาการที่เหมาะสมลาตินั่มไฮโดรเวย์
นวัตกรรม HydrolyzedPlatinum ไฮโดรเวย์เป็นเวย์โปรตีนบนที่มีความซับซ้อนมากที่สุด ไฮโดรไลซ์จะช่วยให้ได้รับโปรตีนในระบบของคุณได้อย่างรวดเร็วดังนั้นกล้ามเนื้อของคุณสามารถเริ่มต้นการพักฟื้นจากการฝึกอบรมหนัก
แต่ไม่ได้หยุดอยู่ที่นั่น ส่วนหนึ่งของสูตรพิเศษที่บริสุทธิ์และการย่อยได้อย่างรวดเร็วนี้แต่ละคนได้รับการโทรออกขึ้นกับการเพิ่ม micronized โซ่กิ่งกรดอะมิโน (BCAAs) รวมทั้งสิ้นของธรรมชาติที่เกิดขึ้นและเพิ่ม BCAAs 8.8 กรัมต่อการให้บริการ ผงที่ได้รับการผสมซ์ได้อย่างง่ายดายในน้ำนมและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีรสชาติที่สมบูรณ์เพื่อขีดชื่อเสียงลาตินั่มไฮโดรเวย์สำหรับคุณภาพที่เข้มงวด ถ้วยปั่นไม่จำเป็นต้อง เพียงใช้ช้อนและแก้ว
ประเด็นสำคัญ
- ทำด้วย Advanced Hydrolyzed Whey แยกโปรตีนสำหรับการจัดส่งรวดเร็ว
- 30 กรัมของโปรตีนบริสุทธิ์ต่อการให้บริการ
- เกือบ 9 กรัมของธรรมชาติที่เกิดขึ้นและเพิ่ม Leucine, Isoleucine และ Valine (BCAAs)
- เพียงแค่ 1 กรัมของไขมันและน้อยกว่า 1 กรัมของน้ำตาลต่อการให้บริการ
- เพื่อซ์ผสมได้อย่างง่ายดายด้วยช้อน
ข้อดี
- มีรสชาติที่ดี
- ผสมได้เป็นอย่างดี
- ไม่มีส่วนเกินไขมันคอเลสเตอรอลหรือแลคโตส
ตรวจสอบราคาใน Amazon
9 – ผงโปรตีน MuscleTech ไนโตรเท
ไนโตรเทเป็นวิศวกรรมวิทยาศาสตร์สูตรเวย์แยก musclebuilder ลีนได้รับการออกแบบสำหรับนักกีฬาทุกคนที่กำลังค้นหาความแข็งแรงมากขึ้นกล้ามเนื้อมากขึ้นและการทำงานดีขึ้น
ประเด็นสำคัญ
- มีแหล่งโปรตีนส่วนใหญ่มาจากโปรตีนเวย์ – หนึ่งที่สะอาดและบริสุทธิ์แหล่งโปรตีนที่มีให้กับนักกีฬา
- เพิ่มขึ้นด้วย Creatine สำหรับกำไรของกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น
- ใหม่จาก MuscleTech
ข้อดี
- มีรสชาติที่ดี
- มันง่ายผสมกับเครื่องดื่มใด ๆ แม้กระทั่งน้ำ
- 3g Creatine monohydrate
จุดด้อย
- บางคนบอกว่ารสชาติจะหวานเกินไป
ตรวจสอบราคาใน Amazon
10 – รูปร่างป้อมซูเปอร์ขั้นสูง
ร่างกายป้อมซูเปอร์ขั้นสูงเวย์โปรตีนให้ผสมผสานที่มีประสิทธิภาพของโปรตีนที่ดีกว่าที่จะสนับสนุนมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มการฝึกอบรมใด ๆ นักกีฬาร้ายแรง
กรดอะมิโนที่จำเป็น
ร่างกายป้อมซูเปอร์ขั้นสูงเวย์โปรตีนประกอบด้วยทั้งหมดกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการสนับสนุนกล้ามเนื้อติดมันและการกู้คืนการออกกำลังกาย ผงโปรตีนช็อคโกแลตรสนี้มีมากกว่า 12 กรัมของ BCAAs และ 60 กรัมของโปรตีนจากโปรตีนเพื่อให้คุณสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้นจากการออกกำลังกายความเข้มสูงของคุณ
กู้คืนอย่างรวดเร็ว
สูตรนี้มีส่วนผสมซูเปอร์ Recovery เพื่อช่วยเหลือร้านค้าพลังงานของกล้ามเนื้อเติมเงินและช่วยลดความเหนื่อยล้าระหว่างการออกกำลังกายเพื่อให้คุณสามารถให้การฝึกอบรมที่ท้าทาย นอกจากนี้ก็จะช่วยให้การรักษาอย่างรวดเร็วมากขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายความเข้มสูงและวัสดุสิ้นเปลืองโซ่กิ่งกรดอะมิโน Isoleucine, Leucine และ Valine
ประเด็นสำคัญ
- 60 กรัมของโปรตีนต่อสองตักเสิร์ฟ
- กว่า 8 กรัมของ BCAAs ต่อการให้บริการ
- ผสมได้ง่ายในน้ำหรือนม
- บรรจุภัณฑ์อาจแตกต่างกันเนื่องจากการปรับปรุงบรรจุภัณฑ์ใหม่ผลิตภัณฑ์ที่ดีเหมือนกัน
ข้อดี
- ผลิตภัณฑ์ที่ดี (เนื้อหารสผสม)
- มันอยู่ในระดับต่ำในน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต
จุดด้อย
- บางคนบอกว่ามันไม่ได้ผสมกันและออกจากชิ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ
ตรวจสอบราคาใน Amazon
สิ่งที่ไม่ดีโปรตีนเวย์ผงมีให้?
โปรตีนเป็นธาตุอาหารหลักเดียวที่นำไปสู่ความก้าวหน้าและการบำรุงรักษามวลกล้ามเนื้อซึ่งเป็นเหตุผลที่มันช่วยเพิ่มศักยภาพในการเติบโตของคุณ
การบริโภคโปรตีนประจำตลอดทั้งวันเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของคุณมีให้กับอุปทานอย่างยั่งยืนของกรดอะมิโน, การสร้างสภาพแวดล้อม anabolic ที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนา
นอกจากนี้การดื่มโปรตีนเชคโดยตรงหลังจากการฝึกอบรมอย่างมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงอัตราการกู้คืนของคุณพร้อมกับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อสนับสนุน ผงของเราเลือกที่มีความเข้มข้นสูงของกรดอะมิโนซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนจำนวนมาก
20-30g สั่นหลังการออกกำลังกายที่จะทำหน้าที่ทันทีเพื่อ rehydrate ร่างกายของคุณคืนค่าระดับไกลโคเจนและให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
ว่าสิ่งที่คุณเลือกสินค้าที่ไม่มีก็ควรเหมาะสมกับโปรตีนอาหารของคุณความต้องการบริโภค
สิ่งที่มองหาในผงโปรตีนเวย์ราคาถูกของคุณ
- หลักเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือการสร้างกล้ามเนื้อของคุณหรือไม่
- แคลอรี่และโปรตีนต่อตัก (ปกติระหว่างวันที่ 22 และ 26 กรัม)
- สิ่งใดที่คุณวางแผนที่จะผสมโปรตีนของคุณด้วย? (น้ำประปา, นม, น้ำผลไม้)
- รส. (เช่นมีความหลากหลายของรสชาติของผงโปรตีนเกี่ยวกับว่าคุณต้องให้แน่ใจคุณเลือกรสชาติซึ่งจะเพิ่มไว้อย่างสวยงามเพื่อผสมของเหลวหลักของคุณ)
- ส่วนผสมเพิ่มเติมเพิ่มลงไป (ครีคอมเพล็กซ์วิตามิน glutamine … )
- คุณจำเป็นต้องมีสารอาหารพิเศษ? แพ้แลคโต ฯลฯ …
- งบประมาณของคุณ
เพื่อส่งเสริมการพัฒนาของมวลกล้ามเนื้อติดมันบางคนมักจะชอบที่จะใช้เวย์โปรตีนผง ผงเวย์เป็นอย่างดีสามารถช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อพร้อมกับความต้านทานการออกกำลังกาย เวย์โปรตีนยังคงรวมกันของ immunoglobins เบต้า lactoglobulin, อัลบูมิซีรั่มวัวและ alpha-lactalbumin มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเวย์โปรตีนเสร็จสมบูรณ์ทั้งหมด นี้เป็นเพราะมันมีทุกเก้ากรดอะมิโนที่สำคัญ ในบทความนี้คุณจะสามารถที่จะค้นพบประโยชน์ของผงเวย์โปรตีนและผลข้างเคียง
ข้อดี:
- โรคหืด: เด็กที่มีโรคหอบหืดจะได้รับการปรับปรุงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันในเชิงบวก
- ลดน้ำหนัก: ความสามารถในการช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว มันเป็นวิธีที่ดีในการรักษากล้ามเนื้อในของคุณและส่องปอนด์พิเศษเหล่านั้น
- ลดความดันโรคหลอดเลือดหัวใจและเลือด: ช่วยลดโอกาสของการโจมตีโดยโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจ คนถึงแม้จะมีความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง, เวย์โปรตีนความช่วยเหลือสามารถลดความเสี่ยง
- ลดคอเลสเตอรอล: หากคุณกำลังมองหาหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการลดคอเลสเตอรอลแล้วเวย์สามารถช่วยในการดำเนินงาน
- คุณสมบัติต้านมะเร็ง: สามารถช่วยในการรักษาโรคและการรักษาของโรคมะเร็ง
ผลข้างเคียง:
เมื่อเวย์โปรตีนผงจะใช้เฉลี่ยคุณอาจไม่พบผลกระทบเชิงลบใด ๆ อย่างไรก็ตามยาเกินขนาดสามารถนำไปสู่ผลกระทบเชิงลบบางอย่าง
ด้านล่างมีบางผลข้างเคียงที่ผู้คนสามารถพบเมื่อใช้ในปริมาณสูง:
- ตะคิว
- ปวดท้องหรือปวด
- ความเกลียดชัง
- ความอยากอาหารลดลง
- ความเมื่อยล้า
- ปวดหัว
- สิว
ประเภทของเวย์โปรตีนเชค
เวย์โปรตีนเข้มข้น
ปริมาณของโปรตีนในเวย์โปรตีนเข้มข้นสามารถเปลี่ยนระหว่าง 25-89% ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผงเวย์โปรตีนในด้านโภชนาการและสุขภาพร้านค้ามักรายการเวย์โปรตีนเข้มข้นบนฉลากที่คุณพบ ชนิดของเวย์โปรตีนนี้โดยทั่วไปโปรตีน 80% ส่วนที่เหลือของสินค้าประกอบด้วยแลคโตส (4-8%) ไขมันแร่ธาตุและความชื้น
Whey Protein Isolate
WPI เป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ของเวย์โปรตีนที่มีอยู่และรวมถึงระหว่างโปรตีน 90-95% จริงๆมันเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีสำหรับคนที่มีอาการแพ้แลคโตสในขณะที่มันมีน้อยหรือไม่มีแลคโตส WPIs นอกจากนี้ยังมีไขมันต่ำมาก ค่าใช้จ่ายของ WPI จะสูงกว่าเล็กน้อย WPC เพราะมีปริมาณโปรตีนสูงและความบริสุทธิ์ของสินค้า
Hydrolyzed Whey Protein
โซ่ยาวโปรตีนในโปรตีนเวย์ได้รับการแบ่งออกเป็นโซ่สั้นที่เรียกว่าเปปไทด์ นี้จะทำให้เวย์โปรตีนดูดซึมได้ง่ายขึ้นโดยร่างกายและอาจลดความเป็นไปได้ในการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ ไฮโดรไลซ์เวย์โปรตีนมักจะถูกใช้ในการกีฬาและสูตรสำหรับทารกและผลิตภัณฑ์โภชนาการทางการแพทย์ การย่อยสลายไม่ได้ลดคุณภาพทางโภชนาการของเวย์โปรตีน
โปรตีนเชค
โปรตีนเชคเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดหาเพิ่มเติมโปรตีน, วิตามินและกรดอะมิโนให้กับร่างกาย การใช้โปรตีนเชคยูกับการรับประทานอาหารที่มีความสมดุลซึ่งรวมถึงอาหารที่มีบริสุทธ์จะให้การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อดีที่สุดในมวลและขนาด
คนแม้ที่มีความสนใจในการออกกำลังกายทั่วไปและผู้ที่มักจะไม่ได้มุ่งหวังที่จะสร้างมวลมากจะได้ประโยชน์จากโปรตีนราคาถูกสั่นเสริม
หวังว่าบทความนี้ช่วยให้คุณออกไปหาผงโปรตีนที่ถูกที่สุดที่เหมาะสมกับคุณและเป้าหมายของคุณ
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง
- ที่ดีที่สุดผงโปรตีนหญ้าเฟดเวย์ – คู่มืออินทรีย์
- ที่ดีที่สุดผงถั่วโปรตีน – 10 อาหารเสริมอินทรีย์ด้านบน
- ที่ดีที่สุดผงโปรตีนเคซีน – Top 10 อาหารเสริม
- ที่ดีที่สุดกัญชาผงโปรตีน: คู่มือที่สมบูรณ์อินทรีย์
- Gainers Top 10 มวล: The Best เสริมคู่มือที่สมบูรณ์
- 10 ที่ดีที่สุดแบบพกพาน้ำหนักม้านั่ง – Top พับและพับออกกำลังกายม้านั่ง
- ที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก่อนการออกกำลังกาย – Top 10 สินค้า
- สินค้าทั้งหมด
- การจัดอันดับคุณภาพ
- ได้รับการรับรองเท่านั้น
การรับรองผลิตภัณฑ์
ได้รับการรับรอง
- กองพันเวย์ + ผงโปรตีน
- MuscleBlaze Biozyme เวย์โปรตีน
- MuscleBlaze Biozyme เวย์ไอโซเลต
- IdealFit IdealLean โปรตีนเชคสำหรับผู้หญิง
- PERFORM พืชวัตถุดิบโปรตีนและ BCAA
- กล้ามเนื้อฉลอง Micellar เคซีน
- กล้ามเนื้อฉลองฮอร์โมนฟรีหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
- กล้ามเนื้อฉลองฮอร์โมนฟรีหญ้าเฟดเวย์เข้มข้น
- MyProtein IsoPro
- วิตามิน PerfectPea
- AS-IT-IS โภชนาการเวย์โปรตีนเข้มข้น
- เพียวหญ้าเฟด Hydrolyzed กระดูกน้ำซุป + คอลลาเจนโปรตีน
- เมล็ดพันธุ์พืชที่สมบูรณ์ฟรีโปรตีน – วานิลลา
- 100% Pure หญ้ายกหญ้าเฟดคอลลาเจนโปรตีน
- ยกน้ำหนัก Nutritions แคลิฟอร์เนียเวย์
- กล้ามเนื้อฉลองเวย์ไอโซเลต
- ประสิทธิภาพสูงสุดทั้งหมด 5 แบบหลายคอลลาเจนโปรตีน
- เส้นทางสุขภาพดร. ซินาตร้าหญ้าเฟดโปรตีน
- ATHLEAN-RX RX-2
- แบบบูรณาการเสริมเวย์โปรตีน – วานิลลา
- แบบบูรณาการเสริมเวย์โปรตีน – สตรอเบอร์รี่
- แบบบูรณาการเสริมเวย์โปรตีน – ธรรมชาติ
- แบบบูรณาการเสริมเวย์โปรตีน – ช็อคโกแลตมิ้นท์
- แบบบูรณาการเสริมเวย์โปรตีน – ช็อคโกแลต
คุณภาพการจัดอันดับมูลค่าการจัดอันดับได้รับการรับรองผลิตภัณฑ์อาริโซน่า
ระดับการศึกษา
- A- กล้ามเนื้อฉลองหญ้าเฟดเวย์ไอโซเลต
- A- MyProtein ผลกระทบเวย์ไอโซเลต
- A- กล้ามเนื้อฉลอง Whey Protein Isolate
- B + แบบบูรณาการเสริมเวย์โปรตีน
- B ตอนนี้อาหาร Whey Protein Isolate
- B กล้ามเนื้อฉลองเวย์โปรตีน
- B Dymatize ISO-100
- B MyProtein ผลกระทบเวย์โปรตีน
- บีเจ Robb ของเวย์โปรตีน
- B- สวนของโปรตีนชีวิตวัตถุดิบ
- B- SFH เวย์โปรตีนบริสุทธิ์
- B- กล้ามเนื้อฉลองหญ้าเฟดเวย์เข้มข้น
- B- Spiru-Tein
- B- กองพันเวย์ +
- B- Sunwarrior นักรบผสมผสานวัตถุดิบโปรตีนมังสวิรัติ
- โปรตีน B- Vega กีฬาผลการดำเนินงาน
- B- MRM 100% ธรรมชาติทั้งหมดเวย์
- B- Allmax โภชนาการ IsoNatural Whey Protein Isolate
- B- กระสุนเวย์โปรตีน
- C + ธรรมชาติที่ดีที่สุดของศูนย์ Carb Isopure
- C + Optimum Gold Standard ธรรมชาติ 100% เวย์
- C + หกดาว Pro โภชนาการยอดซีรีส์เวย์ไอโซเลตพลัส
- C + โปรตีนบริสุทธิ์ธรรมชาติ 100% Whey Protein
- C MusclePharm เคซีน
- C วิตามิน WonderWhey
- C บอดี้ป้อมซูเปอร์เวย์ไอโซเลตขั้นสูง
- ผงโปรตีน C Quest โภชนาการ
- C ที่เหมาะสมมาตรฐานทองคำ 100% เคซีน
- C ที่เหมาะสม Pro คอมเพล็กซ์
- C-MET Rx โปรตีนพลัส
- C Progenex กล้ามเนื้อมากขึ้น
- C Dymatize ยอดเวย์ 100%
- C Cellucor COR-Performance เวย์
- ผงโปรตีน C BioTrust คาร์โบไฮเดรตต่ำ
- C Optimum Gold Standard เวย์ 100%
- C- เหมาะสมลาตินั่มไฮโดรเวย์
- C- MusclePharm MuscleGel ยิง
- C- วิตามิน Shoppe Bodytech เวย์เทค Pro 24
- C- GNC Pro ผลงานของแอมป์ขยาย Wheybolic มาก 60
- D + EAS 100% Whey Protein
- D + GNC Pro ผลงานของแอมป์ขยาย 100% Whey Protein
- D + MusclePharm Arnold Schwarzenegger ชุดเหล็กเวย์โปรตีน
- D + MusclePharm ผงต่อสู้
- D + เฮอร์บาไลฟ์ 24 สร้างความแข็งแรง
- ผงโปรตีน D + บอดี้ป้อมซูเปอร์ขั้นสูงเวย์
- D + หกดาว Pro โภชนาการยอดซีรีส์เวย์โปรตีน
- D CytoSport กล้ามเนื้อนมธรรมชาติ
- ชุดโปรตีน D โภชนาการ Gaspari Myofusion ยอด
- D CytoSport นมมอนสเตอร์
- D GNC ผลงานของโปร 100% เคซีน
- D MuscleTech NITRO-TECH
- D TwinLab 100% น้ำมันเชื้อเพลิงเวย์โปรตีน
- D BSN Syntha-6 ไอโซเลต
- D- CytoSport กล้ามเนื้อนม
- ผงโปรตีน D- CVS
- D- โภชนาการ Gaspari Myofusion โปรไบโอติกซีรีส์
- D- Pro JYM โปรตีน
- D- MuscleTech Phase8
- โปรตีนบริสุทธิ์ D- เวย์โปรตีน
- F CytoSport Cyto Gainer
- F อเมริกันเพียวเวย์ 100% Whey Protein Isolate
- F BSN Syntha-6
- โปรตีน F ยักษ์กีฬาอร่อย
- F ตรวจสอบให้แน่ใจโปรตีนสูง
- F SlimFast RTD
- F MHP มวลของคุณ
- F ธรรมชาติที่ดีที่สุดของศูนย์ Carb Isopure เครื่องดื่ม
- F บริสุทธิ์โปรตีน RTD Shake
- กําไร F สากลโภชนาการจริง
- F EAS AdvantEdge Carb ควบคุม RTD
- F 4 มิติโภชนาการเวย์เฟส
- F CytoSport Whey Protein Isolate เครื่องดื่ม
- F GNC รวมแบบ Lean Shake ลีน
- F เหมาะสมมวลจริงจัง
- F EAS Myoplex ต้นฉบับ RTD
- F GNC Pro ผลงานของแอมป์ขยายมวล XXX
- F CytoSport กล้ามเนื้อนมพร้อมดื่ม
- F CytoSport มอนสเตอร์นมพร้อมดื่ม
- F BSN Syntha-6 RTD
- F BSN ทรูมวล
ไม่มีสินค้าที่ตรงกับตัวกรองของคุณทั้งหมดที่มี
เวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในสองโปรตีนอื่น ๆ กว่าเคซีนที่พบในนม ในรูปแบบธรรมชาติก็สามารถนำมาใช้อย่างใดอย่างหนึ่งโดยแยกเคซีนจากนมหรือเป็นผลพลอยได้จากการทำเนยแข็ง เวย์โปรตีนที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนและต่ำในปริมาณแลคโตสซึ่งทำให้มันเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ มันมีกรดอะมิโนจำเป็นเก้า เวย์ผงโปรตีนเป็นหลักรูปแบบผงโปรตีนสกัดจากเวย์ การใช้งานของเวย์โปรตีนเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่นักเพาะกายที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อจะได้รับ นักโภชนาการยังแนะนำให้ใช้คุณภาพดีเวย์โปรตีนสำหรับการมีสุขภาพดีและการพัฒนาสุขภาพ ผู้ที่กำลังแสวงหาสุขภาพร่างกายหรือกรอบกล้ามเนื้อควรจะรวมถึงผงเวย์โปรตีนในอาหารของพวกเขาในขณะที่มันช่วยอุปทานที่เหมาะสมของโปรตีนสร้างความมั่นใจความต้องการในชีวิตประจำวันจะพบ โปรตีนเป็นธาตุอาหารหลักที่สำคัญสำหรับการเพาะกายและผู้ที่ชื่นชอบการดูแลสุขภาพ อาหารที่เราใช้มักจะขาดโปรตีนที่เหมาะสมจึงเสริมผงโปรตีนเวย์จะได้รับการตอบสนองยาทุกวัน มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเพาะกายที่ออกกำลังกายสำหรับการดึงดูดร่างกายกล้ามเนื้อ
ประโยชน์ต่อสุขภาพของเวย์โปรตีนผง
กรดอะมิโนในโปรตีนกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อในร่างกายและอาหารเสริมเวย์โปรตีนกระบวนการกู้คืนเสนาธิการโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการออกกำลังกาย เวย์โปรตีนจะถูกย่อยง่ายมีไขมันในร่างกายต่ำซึ่งจะทำให้มันเป็นแหล่งของโปรตีนที่เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง เวย์โปรตีนสำหรับผู้หญิงที่เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนเพื่อเสริมความต้องการในชีวิตประจำวัน หนึ่งในประโยชน์มากมายของเวย์โปรตีนคือความสามารถในการช่วยเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและช่วยให้การกู้คืนได้เร็วขึ้น ส่วนใหญ่ของผู้ที่ชื่นชอบการดูแลสุขภาพกินมันจะช่วยให้เติบโตของกล้ามเนื้อในร่างกาย เวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศอินเดียซึ่งมีเวย์โปรตีนอัลตร้ากรองที่สามารถย่อยสลายได้ง่ายและ BCCAs ที่จะช่วยรักษาระดับพลังงานในร่างกาย
ประเภทของเวย์โปรตีน
มีส่วนใหญ่จะมีสามประเภทของการแยกเวย์โปรตีนเวย์โปรตีนเวย์โปรตีนเข้มข้นและเวย์โปรตีนไฮโดรไล
เวย์โปรตีนเข้มข้น-The เวย์โปรตีนเข้มข้น (WPC) อุดมไปด้วยโปรตีน มันมีระดับต่ำของไขมันและคาร์โบไฮเดรต ต่ำกว่าเข้มข้นปลายมีประมาณร้อยละ 30 และมุ่งเน้นปลายสูงขึ้นรวมถึงโปรตีนร้อยละ 90
Whey Protein Isolate-The Whey Protein Isolate (WPI) คือการกลั่นต่อไปไขมันและแลคโตสลบ โปรตีนชนิดนี้มักจะมีปริมาณโปรตีนร้อยละ 90
เวย์โปรตีนไฮโดรไล-Whey โปรตีนไฮโดรไล (WHP) เป็นรูปแบบ predigested ของเวย์โปรตีนเป็นมันผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์บางส่วนที่เรียกว่าซึ่งจะช่วยให้ดูดซึมได้เร็วขึ้นในร่างกาย
เวย์โปรตีนในประเทศอินเดียที่ดีที่สุด
ด้วยไฟกระชากในการรับรู้เพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอาหารเสริมเวย์โปรตีนได้รับแรงดึงในหมู่นักเพาะกายที่กำลังมองหากรอบของกล้ามเนื้อ ร้านค้าสุขภาพออนไลน์มีหลายตัวเลือกที่ผลิตโดย บริษัท ต่าง ๆ ที่อ้างว่าจะขายเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดในประเทศอินเดีย สำหรับการเริ่มต้นมันเป็นเรื่องยากที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมตามความต้องการของร่างกายของพวกเขา
ON เวย์โปรตีน
โปรตีนที่เหมาะสมหรือเวย์โปรตีนที่ผลิตโดยหนึ่งในผู้ผลิตที่ใหญ่ที่สุดในโลกของกีฬาผลิตภัณฑ์โภชนาการ ส่วนผสมที่ใช้ในองค์ประกอบของดเวย์โปรตีนที่ได้รับมาจากแหล่งบนรอยเพื่อให้แน่ใจว่ามีคุณภาพสูง ส่วนผสมหลักในเมื่อเวย์โปรตีนเป็นโปรตีนเวย์ (WPI) ซึ่งถือว่าเป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ของเวย์โปรตีน นอกจากนี้ยังมีเวย์โปรตีน microfractions จากเวย์โปรตีนไอโซเลทและอัลตร้ากรองเวย์โปรตีนเข้มข้น จำนวนเล็กน้อย glutamine และกรดกลูตามิกพร้อมกับธรรมชาติที่เกิดขึ้นแยกกรดอะมิโน (BCAAs) leucine, isoleucine และ valine จะมีการเพิ่มส่วนประกอบดังกล่าวข้างต้น เกี่ยวกับเวย์โปรตีนผสมขึ้นได้อย่างง่ายดายด้วยแก้วน้ำหรือนมและรสนิยมที่ค่อนข้างดีกว่าผงเวย์โปรตีนอื่น ๆ ที่มีอยู่ในตลาด มันมีอยู่ในหลายรสชาติขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ เพาะกายการบริโภคเวย์โปรตีนสำหรับกรอบกล้ามเนื้อควรจะเอามันก่อนและหลังการออกกำลังกาย มันไม่ได้เป็นเพียงขนมเพื่อสุขภาพหลังการออกกำลังกาย แต่ก็ยังสามารถนำมาบริโภคในระหว่างมื้ออาหาร จะเป็นการดีดเวย์โปรตีนควรบริโภค 30 นาทีหลังจากตื่นขึ้นมาและ 60 นาทีก่อนที่จะออกกำลังกาย เพาะกายเยี่ยมชมห้องออกกำลังกายสม่ำเสมอกินบนเวย์โปรตีน 30 นาทีหลังการออกกำลังกายเพื่อสนับสนุนกระบวนการกู้คืน
ทำไมซื้อเวย์โปรตีนออนไลน์จาก Nutrabay.com?
ร้านค้าสุขภาพออนไลน์มีน้ำท่วมด้วยผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนซึ่งทำให้มันยากที่จะเลือกตัวเลือกที่เหมาะสม ซื้อเวย์โปรตีนออนไลน์จาก Nutrabay.com ที่เชื่อถือได้มากที่สุดร้านขายอาหารเสริมสุขภาพออนไลน์ของอินเดียมีหลาย perks ผู้ใช้สามารถซื้อในเวย์โปรตีนออนไลน์จาก Nutrabay ในราคาที่ดีที่สุด เวย์โปรตีนราคาอาจแตกต่างกันในร้านค้าอื่น ๆ อาหารเสริมสุขภาพออนไลน์ แต่เรารับประกันราคาที่ดีที่สุดในตลาด ผลิตภัณฑ์ที่ขายใน Nutrabay เป็นร้อยละ 100 ของแท้เป็นผลิตภัณฑ์มาเราทั้งทางตรงจากแบรนด์หรือกับผู้นำเข้าอย่างเป็นทางการของพวกเขา
คำถามที่พบบ่อย
- วิธีการคือเวย์โปรตีนประมวลผล?
เวย์เป็นของเหลวที่ได้มาหลังจากของแข็งในนมจะถูกแยกออกในระหว่างขั้นตอนของการทำชีส ของเหลวจะถูกประมวลผลแล้วเป็นผงที่มีโปรตีนที่มีคุณภาพสูงและร้อยละที่ต่ำมากของไขมัน กระบวนการที่ใช้สำหรับการเปลี่ยนของเหลวเป็นผงเกี่ยวข้องกับความร้อนต่ำวิธีการสเปรย์แห้ง ไม่มีตัวทำละลายที่ใช้ในระหว่างขั้นตอนนี้
- ชนิดของเวย์โปรตีนฉันควรใช้?
เวย์เข้มข้นเหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่กำลังมองหาที่สบาย ๆ มันมีรอบ 16-17 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ เวย์แยกเป็นที่แนะนำสำหรับผู้ที่ชื่นชอบที่มีความรุนแรงมากขึ้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายของพวกเขา สำหรับเวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ก็ถูกนำมาใช้อย่างมากในการเล่นกีฬาและผลิตภัณฑ์โภชนาการ
- ซึ่งเวย์โปรตีนคือแลคโตสฟรีหรือไม่
เวย์โปรตีนต่ำในแลคโตสและมีความเหมาะสมมากที่สุดสำหรับผู้ใช้ที่มีแพ้แลคโต
- วิธีการรวมเวย์โปรตีนในอาหารประจำวัน?
เวย์โปรตีนที่สามารถบริโภคโยเกิร์ต, นม, ธัญพืชหรือสมูทตี้ ของว่างเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโปรตีนเวย์สามารถบริโภคได้ในระหว่างมื้ออาหาร
- คือเวย์โปรตีนแนะนำเฉพาะสำหรับนักกีฬาเพาะกายหรือ?
ไม่มีเวย์โปรตีนสามารถบริโภคได้โดยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพและการใช้งานเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณที่เพียงพอของโปรตีนที่มีคุณภาพสูง นอกจากนี้ยังเป็นที่ดีสำหรับผู้ที่พยายามที่จะลดน้ำหนัก
ทุกคนรักที่จะได้รับในรูปร่าง การทำงานออกเป็นประจำเป็นวิธีการทดสอบและพิสูจน์ของการบรรลุรูปร่างในฝันของคุณ สร้างกล้ามเนื้อติดมันเป็นส่วนหนึ่งของการอยู่ในรูปร่างที่ดีขึ้นดังนั้นสำหรับผู้ชาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อคุณจะต้องมีระดับของการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกายของคุณ การสังเคราะห์โปรตีนเป็นกระบวนการที่แบ่งร่างกายของคุณลงโปรตีนเป็นบล็อกการสร้างกล้ามเนื้อและพลังงาน ร่างกายของคุณมีความต้องการโปรตีนในชีวิตประจำวันมากเกินไป การบุญของเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสามารถไปทางยาวในการสร้างความมั่นใจความต้องการเหล่านี้จะได้พบกับ ความต้องการเหล่านี้จะต้องมีการพบกันทุกวันเพื่อให้สามารถสร้างและซ่อมแซมเซลล์ในร่างกายของคุณ
หลายคนเป็นครั้งที่เราอาจจะไม่สามารถที่จะให้ร่างกายของเราไปด้วยโปรตีนที่เพียงพอจากอาหารที่เรากิน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตระหนักถึงอาหารที่มีไขมันไม่ได้เทียบเท่ากับโปรตีนมาก โปรตีนเวย์มีการประมวลผลผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน พวกเขาเป็นรูปแบบที่ดูดซึมได้อย่างง่ายดายของโปรตีน เวย์โปรตีนผลิตภัณฑ์มีความเข้มข้นเกือบ 90% ของโปรตีน พวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผู้บริหารระดับสูงของโปรตีนที่จำเป็นโดยนักเพาะกาย มีหลายยี่ห้อของเวย์โปรตีนในตลาดวันนี้ หากคุณค้นหาออนไลน์สำหรับเวย์โปรตีนตอนนี้เลือกที่จะครอบงำ คุณจะไม่ทราบว่าจะเริ่มจากการเลือก
แต่น่าเสียดายที่ไม่ได้ทุกผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนที่มีประสิทธิภาพ มันจะเป็นความอัปยศที่จะใช้จ่ายเงินในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวใด ๆ เพียง แต่ให้มันเปิดออกไม่ได้ผล ไม่ต้องกังวล แต่! คุณได้มาถึงสถานที่ที่เหมาะสม ทีมผู้เชี่ยวชาญของเราไปสำรวจผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนต่างๆที่มีอยู่และมาพร้อมกับผู้เล่นตัวจริงของบางส่วนของที่ดีที่สุด นี่คือความคิดเห็นของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ การตรวจสอบจะเน้นคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์รวมทั้งข้อดีและข้อเสีย โดยมีจุดมุ่งหมายที่จะช่วยให้คุณเลือกเวย์โปรตีนที่ดีที่สุด ได้รับโปรตีนเวย์ที่มีศักยภาพไม่ควรเป็นเช่นงานที่น่ากลัว แท็กพร้อมและขอหาซึ่งเป็นผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ครั้งแรกที่ด้านล่างเป็นตารางเปรียบเทียบต่างๆเวย์โปรตีนผลิตภัณฑ์ที่เข้าร่วมในการตรวจสอบ
25 เวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง 2020 (2020 เพิ่มใหม่)
ฉบับใหม่: 6 เพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ (Updated กุมภาพันธ์ 2020) โดยผู้เชี่ยวชาญของเรา
20) ioWHEY 100% ผงเวย์โปรตีน: ioWHEY PERFOMIX เป็นที่ยอดเยี่ยมเมื่อมันมาถึงรสชาติ หลายผลิตภัณฑ์เวย์จะทำให้คุณเชื่อว่าคุณไม่สามารถมีผงโปรตีนที่มีศักยภาพที่มีรสชาติที่ดี ด้วย ioWHEY Performix คุณจะแน่นอนจะมองไปข้างหน้าเพื่อลุ้นต่อไปของคุณ
ตรวจสอบราคาล่าสุด
ผงนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการลด discomforts กระเพาะอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนได้ดำเนินตกใจย่อยเสมอ คุณจะต้องไม่มีที่ด้วยผงโปรตีนที่น่าตื่นเต้นนี้ มันเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณกำลังมองหาเพื่อสร้างมวล จะอำนวยความสะดวกการดูดซึมมากขึ้น 36% ของโปรตีนเข้าสู่ร่างกายของคุณ คุณสามารถใช้น้อยของผง ioWHEY Performix และได้รับปริมาณโปรตีนสูง
21) GNC AMP แยกบริสุทธิ์: GNC AMP ผงโปรตีนบริสุทธิ์ก็ยังไม่ชนะอีกเมื่อมันมาถึงรสชาติ ผงนี้มีน้ำตาลช็อคโกแลตที่ให้มันรสชาติของช็อคโกแลต ผงช่วยให้คุณมีปริมาณที่สะอาดเป็นพิเศษของโปรตีน แม้จะมีรสชาติที่ดีก็ให้ครึ่งหนึ่งของปริมาณน้ำตาลในผงอื่น ๆ เวย์, และแม้กระทั่งการทานคาร์โบไฮเดรตต่ำคอเลสเตอรอล
ตรวจสอบราคาล่าสุด
ผง GNC AMP เป็นไปอย่างรวดเร็วและช่วยเพิ่มการดูดซับการซ่อมแซมกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต มันเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณมีการฝึกอบรมสำหรับนักกีฬามีความแข็งแรงและประสิทธิภาพการทำงาน โปรตีนที่ช่วยให้คุณและช่วยเพิ่มความอดทนของคุณ นั่นเป็นลักษณะสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬา
22) Protein2o ต่ำแคลอรี่โปรตีน: Protein2o เวย์ผงมีเนื้อหาแคลอรีต่ำและมีการผสมกับน้ำ แต่ละบริการมี 15g ของเวย์โปรตีนบริสุทธิ์โปรตีน มันมาในรสชาติน้ำมะนาวคลาสสิก ผงดีมากถ้าคุณมีการฝึกอบรมสำหรับความอดทนและการผลิต แต่ละที่ให้บริการของผงมีศูนย์น้ำตาล 60 แคลอรี่คาร์โบไฮเดรตและ 2g
ตรวจสอบราคาล่าสุด
ผงยังมีเนื้อหา leucine สูงสุดที่คุณจะพบในผงเวย์ใด ๆ เนื้อหา leucine เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีน ผงตังฟรี, แลคโตสฟรีและไม่มีสารเทียม มันอุดมไปด้วย BCAAs มันมาในชุดของขวัญคลาสสิกของ 22 แพ็ค
23) TGS ธรรมชาติทั้งหมด 100% เวย์โปรตีนผง: TGS ทุกเวย์โปรตีนธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติ 100% และมีรสชาติหรือสารให้ความหวาน มันเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำเวย์ผงถั่วเหลืองที่เป็นฟรีตังและจีเอ็มโอฟรี มันเป็นเวย์โปรตีนบริสุทธิ์ที่มีเพียงสองส่วนผสม ผงที่เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงและมีการใช้ที่ดีที่สุดเป็นหลังการออกกำลังกายอาหารฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
ตรวจสอบราคาล่าสุด
นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องดื่มเปลี่ยนที่ดีสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารในอาหารหรือเพียงแค่มองหาอาหารเสริมทั่วไป มันเป็นทางเลือกที่ดีผงโปรตีนอินทรีย์ คุณมีอิสระในการเพิ่มรสชาติบางอย่างเพื่อให้บริการของคุณผสมผง TGS หนึ่งแพ็คมี 30 เสิร์ฟและแต่ละที่ให้บริการมอบ 25g ของโปรตีน
24) สุดยอด Whey Protein Isolate: สุดยอดเวย์โปรตีนผงย่อมเป็นแหล่งที่ดีที่สุดของโปรตีนบริสุทธิ์ มันเป็นอีกหนึ่งผงโปรตีน unflavored ที่ไม่ได้มีสารเทียมใด ๆ มันมาพร้อมกับสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมของกรดอะมิโนจำเป็น มันเป็นฟรีของแลคโตสไขมันแคลอรี่ มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะผสม คุณสามารถนำติดตัวไปกับน้ำหรือนมและคุณสามารถเพิ่มรสชาติของคุณเองหากคุณต้องการใด ๆ
ตรวจสอบราคาล่าสุด
ผงที่เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการสร้างมวล แยกโปรตีนจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและทำงานได้ดีในการสร้างกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นหลังการออกกำลังกาย มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่บริสุทธิ์และ unflavored ผงเวย์
25) พระราช Whey Protein Isolate: เดอะรอยัลเวย์โปรตีนเป็นค่าภาคหลวงแน่นอน แต่ก็มีรสชาติช็อคโกแลตที่จะมีคุณรอคอยที่จะให้บริการต่อไปของคุณ แม้จะมีรสชาติมันไม่มีน้ำตาลไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ยังเป็นสารให้ความหวานและแลคโตส มันเป็นหนึ่งในที่บริสุทธิ์ที่สุดเวย์ไอโซเลทโปรตีน โปรตีนยังมอบอาร์เรย์ของกรดอะมิโนที่จำเป็นเพื่อร่างกาย นอกจากนี้ยังมี BCAAs ที่เปปไทด์อะมิโนเปปไทด์และกลูตา
ตรวจสอบราคาล่าสุด
สูตรเวย์ 100% ชีวภาพที่มีอยู่และจะช่วยให้คุณเสียงร่างกายของคุณ ผงนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาของร่างกาย มันง่ายที่จะผสมและจะได้รับการย่อยสลายทันที ผงเวย์ยังมอบจำนวนเงินที่เหลือเชื่อของพลังงานกับร่างกายของคุณ
25 เวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง 2,020 รีวิว (2020 ใหม่เพิ่ม)
1) Syntha-6 ชายเวย์โปรตีน – โปรตีนที่ดีที่สุดผงสำหรับผู้ชาย
Synthat-6 เวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในแบรนด์ที่นิยมมากที่สุดของเวย์โปรตีนในตลาด ความนิยมของมันส่วนใหญ่จะเกิดจากความแรงของมัน มันมี 22 กรัมของโปรตีนและ 5 กรัมของเส้นใยต่อการให้บริการ แต่ละบริการมี 10 กรัมของกรดอะมิโนจำเป็นเกินไป เส้นใยช่วยในการดูดซึมอย่างรวดเร็วของโปรตีนเข้าสู่ร่างกาย โปรตีนที่ทำจากส่วนผสมที่มีปริมาณโปรตีนสูงเช่นนม, ไข่, ข้าวสาลีและถั่วเหลือง ผงเวย์ผลิตนมผสมไอศกรีมเหมือนวิธีการแก้ปัญหาที่อุดมไปด้วยและครีมเมื่อผสมในน้ำหรือเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ
คุณสมบัติ
- Milkshake รสชาติและเนื้อสัมผัส
- รายละเอียดธาตุอาหารหลักที่แข็งแกร่งของพรีเมี่ยมโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
- 22 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
- 10 กรัมของกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการให้บริการ
ข้อดี
- ผงมีประสิทธิภาพมากในการพัฒนากล้ามเนื้อและการซ่อมแซม
- แต่ก็มีรสชาติที่ดี
- มันมาในความหลากหลายของรสชาติ
- มันมีความยืดหยุ่น คุณสามารถใช้มันเป็นส่วนผสมที่จะทำให้นักชิมอื่น ๆ คุกกี้เช่น
จุดด้อย
- คุณอาจพบบางทุกข์ gastronomical (แก๊ส)
การใช้งานแนะนำ
คุณควรใช้เวลาหนึ่งตักทุกวันในช่วงเวลาของวันใด ผสมกับ 4-5 ออนซ์ของน้ำเย็นและคนเพื่อความสอดคล้องที่ต้องการ
คำตัดสิน
โปรตีนที่มีอาร์เรย์โปรตีนบางอย่างที่ทำให้มันมีประสิทธิภาพมาก ปริมาณโปรตีนที่ดีมากและก็มี mixability ดี ปัญหาการกินไม่ได้มากเป็นเรื่องใหญ่อย่างใดอย่างหนึ่ง มันเป็นตัวเลือกที่ดี
ตรวจสอบราคาล่าสุด
2) โปรตีน Gold Standard เวย์ที่ดีที่สุด – เวย์โปรตีนสำหรับผู้ชาย
มาตรฐานทองคำเวย์ผงโปรตีนเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ยอดนิยมของเวย์ ผง 100% เวย์ ผงมาใน 20 รสชาติอร่อย มันเป็นอาหารเสริมโปรตีนที่มีศักยภาพมาก โปรตีนจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วสำหรับกระบวนการสังเคราะห์โปรตีนได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการมี 24 กรัมของโปรตีน
- มันมี 5.5 กรัมของ BCAAs ธรรมชาติที่เกิดขึ้นมากเกินไป
- มันมี 4 กรัมของธรรมชาติที่เกิดขึ้น glutamine เกินไป
- ผงตังฟรี
ข้อดี
- ผงมาในความหลากหลายของรสชาติ
- มันมีโปรตีนสูงและกรดอะมิโนเนื้อหา
- มันตังฟรี เงินฝากตังเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนากล้ามเนื้อ
- โปรตีนที่ย่อยได้อย่างรวดเร็ว
จุดด้อย
- ผงที่มีสารให้ความหวานเทียม
การใช้ที่แนะนำ
ใช้เวลาหนึ่งตักทุกวัน ผสมกับตัก 6-8 ออนซ์ของน้ำเย็นและคนเพื่อความสอดคล้องที่ต้องการ
คำตัดสิน
มาตรฐานทองคำเวย์โปรตีนพลังชีวิตถึงชื่อที่ดี แต่ก็มีการส่งมอบโปรตีนที่ดีต่อร่างกายและทำหน้าที่ได้อย่างรวดเร็ว นั่นเป็นความต้องการพื้นฐานที่สุดในดีเวย์โปรตีนผง นี่คือผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายมากกว่า 40
ตรวจสอบราคาล่าสุด
3) กองพันชายเวย์โปรตีน
กองพันเวย์โปรตีนภูมิใจเป็นรูปแบบที่สะอาดและบริสุทธิ์ของเวย์โปรตีนผง อาหารเสริมโปรตีนธรรมชาติอยู่เสมอที่พึงประสงค์ มันมีไขมันหรือแลคโตส ผงเวย์ที่ทำจากนมอากาศจากฟาร์มโคนมสดขนาดเล็ก ฟาร์มผลิตที่มีคุณภาพสูงและนมไขมันต่ำ
คุณสมบัติ
- ผงที่มีไขมันไม่
- มันไม่มีแลคโตส
- มันไม่มีสารเทียม
ข้อดี
- ผงที่อยู่ในรูปแบบที่เป็นธรรมชาติมาก
- มันไม่มีไขมันหรือแลคโตส
- โปรตีนที่ย่อยได้อย่างง่ายดาย
- มันส่งเสริมการพัฒนากล้ามเนื้อและการกู้คืน
- แต่ก็มีรสชาติที่ดี
จุดด้อย
- ผงเวย์โปรตีนเป็น pricier เล็กน้อยเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ
การใช้งานแนะนำ
คุณผสมหนึ่งตักของผงกับ 8 -10 ออนซ์ของน้ำหรือนมหรืออื่น ๆ ของเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ มันควรจะใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
คำตัดสิน
กองพันเวย์โปรตีนย่อมเป็นอาหารเสริมโปรตีนธรรมชาติมาก นั่นอาจจะเป็นเหตุผลที่มันเป็นความแพ่งบิต มันสามารถใช้เนื้อหามากขึ้นอีกนิด แต่โปรตีน อาหารเสริมอื่น ๆ หลายแห่งมีปริมาณโปรตีนสูงขึ้นและมีราคาถูกกว่า อย่างไรก็ตามเวย์โปรตีนมีระดับของความมีประสิทธิผลบางส่วนเท่าที่การพัฒนากล้ามเนื้อเป็นห่วง
ตรวจสอบราคาล่าสุด
4) Dymatize ISO 100 ชายเวย์โปรตีน
Dymatize ISO 100 เวย์โปรตีนเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับความต้องการของโปรตีนเสริมใน ผงที่ได้รับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์และพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ แต่ก็มีปริมาณโปรตีนสูง โปรตีนที่ย่อยได้อย่างง่ายดายและผลที่มีจึงเห็นได้ชัดแทบจะในทันที
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการมี 25 กรัมของโปรตีน
- ผง 100% เวย์
- มันมี 1 กรัมของไขมันต่อการให้บริการ
- มันมี 5.5 กรัมของกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการให้บริการ
ข้อดี
- เวย์โปรตีนตังและแลคโตส
- โปรตีนเป็นไปอย่างรวดเร็ว-ย่อย มันถูกสังเคราะห์ได้อย่างง่ายดาย
- มันมีน้ำตาลน้อยและไขมัน
- แต่ก็มีปริมาณโปรตีนสูง
จุดด้อย
- เนื่องจากลักษณะการไฮโดรไลซ์ของโปรตีนในผงเวย์นี้ก็ค่าใช้จ่ายมากกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนอื่น ๆ อีกมากมายที่มีปริมาณโปรตีนเดียวกัน
- โปรตีนที่ทำให้เกิดการเผาไหม้อัตราที่สูงของกรดอะมิโนในร่างกาย
การใช้งานแนะนำ
ผสมตัก 5 -6 น้ำน้ำผลไม้หรืออื่น ๆ ของเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ จะแนะนำให้ใช้อาหารเสริมวันละครั้งก่อนหรือหลังงาน
คำตัดสิน
Dymatize ISO 100 เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วสร้างกล้ามเนื้อติดมัน คุณต้องมีส่วนร่วมในการปฏิบัติความเข้มสูงแม้ว่า คุณจำเป็นต้องให้ทันกับอัตราการดูดซึมสูงของโปรตีนไฮโดรไลซ์สูงในอาหารเสริม
ตรวจสอบราคาล่าสุด
5) MusclePharm ชายเวย์โปรตีน
MusclePharm เวย์โปรตีนผงได้รับการใส่ผ่านการทดสอบในการสร้างที่สะอาดและบริสุทธิ์ มันยังเป็นตัวเลือกในการเสริมโปรตีนธรรมชาติอีก เวย์โปรตีนที่มีไขมันไม่แลคโตสหรือเครื่องเป่าเทียม นอกจากนี้ยังมีเนื้อหาสูงของโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมอย่างรวดเร็ว มันมีที่ดีที่สุดโปรตีนเวย์โปรตีนเข้มข้นอาร์เรย์โปรตีน
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการมี 25 กรัมของโปรตีน
- มันเป็นตังฟรี
- มันมีไม่มีไขมันแลคโตสหรือเทียมเครื่องเป่า
- แต่ก็มีรสชาติและเนื้อสัมผัสปั่น
ข้อดี
- เวย์โปรตีนจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
- มันไม่มีสารเทียม
- มันเป็นเรื่องง่ายที่จะผสม
- มันมีรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ
จุดด้อย
- มันทำให้เกิดท้องอืดสำหรับบางคน
การใช้งานแนะนำ
ผสมตักผงที่มี 8-12 ออนซ์ของน้ำหรือนม นมเป็นที่นิยมมากขึ้นถ้าคุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จในสิ่งที่ดีที่สุดโปรตีนเชค สินค้าที่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คุณจำเป็นต้องใช้อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุความต้องการโปรตีนประจำวันของคุณ
คำตัดสิน
ความจริงที่ว่าผงเวย์นี้มีความสะอาดและเป็นธรรมชาติดีมาก มันสามารถใช้เนื้อหามากขึ้นอีกนิดโปรตีนมากเกินไป แต่ก็มีในระดับหนึ่งของความมีประสิทธิผลแม้ว่า คุณอาจต้องให้แน่ใจว่ามีปริมาณโปรตีนสูงในอาหารของคุณเพื่อให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่คุณต้องการ
ตรวจสอบราคาล่าสุด
6) เวย์โปรตีน Isopure ผู้หญิง – โปรตีนที่ดีที่สุดผงสำหรับผู้หญิง
Isopure เวย์โปรตีนเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับการได้อย่างรวดเร็วการเสริมโปรตีนการดูดซับ ผงที่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันต่ำ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม แต่ไม่ได้มีตังหรือเนื้อหาใด ๆ แลคโตส มันเป็นส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์ของถั่วเหลืองและนม
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการของผงมี 25 กรัมของโปรตีน
- เวย์โปรตีนมีศูนย์คาร์โบไฮเดรต
- มันเป็นกลูเตนและแลคโตส
- มันจะทำส่วนใหญ่ของถั่วเหลืองและนม
ข้อดี
- เวย์โปรตีนช่วยในการควบคุมน้ำหนัก นี้เป็นคุณลักษณะที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง
- มันไม่มีคาร์โบไฮเดรตไขมันหรือเนื้อหาแลคโตส
- ซึ่งจะช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและการกู้คืน
- มันมีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม
จุดด้อย
- ผงที่มีรสชาติเทียม
- รสชาติจะแบนมากเมื่อผสมกับน้ำ
การใช้งานแนะนำ
ผสมหนึ่งหรือสองช้อนของผง 6-12 ออนซ์ของเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถใช้น้ำมากเกินไป แต่รสชาติจะแบนเมื่อผสมกับน้ำ
คำตัดสิน
Isopure เวย์โปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีมากขึ้นดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่กำลังมองหาที่จะได้รับในรูปร่าง มันจะช่วยให้พวกเขาเสียงร่างกายของพวกเขาด้วยการจัดการน้ำหนักของพวกเขาและการสร้างกล้ามเนื้อบาง อาหารเสริมที่มีโปรตีนไฮโดรไลซ์ในระดับปานกลาง นี้จะทำให้มันง่ายต่อการจัดการน้ำหนักเพิ่มขึ้นและสร้างกล้ามเนื้อบางส่วนในเวลาเดียวกัน คุณอาจจะไม่สามารถที่จะสร้างจำนวนมากของมวลกล้ามเนื้อแม้ว่า นี่คือผงโปรตีนเวย์ที่ดีสำหรับผู้หญิง
ตรวจสอบราคาล่าสุด
7) MusclePharm การต่อสู้ของผู้ชายเวย์โปรตีน
เรายังมีอาหารเสริมโปรตีนอื่นจาก MusclePharm โปรตีนรบเวย์มีโปรตีนที่ได้รับการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เวย์โปรตีนนี้มีเนื้อหาที่อัตราผลตอบแทนของกล้ามเนื้อสูงที่สุดในบรรดาผลิตภัณฑ์ MusclePharm นอกจากนี้ยังมีอาร์เรย์โปรตีนโปรตีนเข้มข้น มันเป็นที่พักผ่อนหย่อนใจใกล้ชิดของโปรตีนอาหารทั้งหมด
คุณสมบัติ
- เวย์โปรตีนมีการลบของโปรตีนอาหารทั้งหมด
- มันถูกทำลายลงไปเปปไทด์ดูดซับอย่างรวดเร็ว
- แต่ก็มีเนื้อหาที่สูงของ BCAAs และกลูตา
- โปรตีนอย่างรวดเร็วอบอวลด้วยกรดอะมิโน
ข้อดี
- เวย์โปรตีนดูดซับอย่างรวดเร็ว คุณจะสังเกตเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว
- เนื้อหาที่สูงของกรดอะมิโนที่เป็นที่น่าพอใจมาก พวกเขาซ่อมแซมช่วยเหลือและสร้างกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
- เวย์โปรตีนที่มีไขมันไม่หรือเนื้อหาแลคโตส
- มันไม่มีสารเทียม
จุดด้อย
- การกระทำอย่างรวดเร็วของอาหารเสริมที่อาจจะไม่ได้รับการยอมรับโดยหน่วยงานของบางคน
การใช้งานแนะนำ
คุณควรผสมหนึ่งตักผงที่มี 8- 12 ออนซ์ของน้ำหรือนม นมมักจะเป็นตัวเลือกที่ดีเพื่อเพิ่มรสชาติ
คำตัดสิน
ต่อสู้ MusclePharm เป็น arguably ที่สุดอาหารเสริมโปรตีนที่มีศักยภาพ คุณควรจะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายความเข้มสูงแม้ว่า ร่างกายของคุณอาจจะไม่ยอมให้อัตราการดูดซึมโปรตีนสูงถ้าคุณไม่ได้ออกกำลังกายอย่างหนัก นี้เป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับกล้ามเนื้อดีที่สุดความพยายามของอาคาร นี้เป็น arguably ผงโปรตีนที่ดีที่สุดเพื่อผลประโยชน์ของกล้ามเนื้อผู้ชาย
ตรวจสอบราคาล่าสุด
8) สูตร Jarrow ที่ดีที่สุด – เวย์โปรตีนผงสำหรับผู้หญิง
สูตร Jarrow เวย์โปรตีนเป็นอีกหนึ่ง 100% อาหารเสริมโปรตีนธรรมชาติ ผงละลายได้ง่ายและดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เวย์โปรตีนที่มีไขมันต่ำและเนื้อหาแลคโตส มันไม่ได้มีความหวานเทียมหรือสารเติมแต่งอย่างใดอย่างหนึ่ง นี่คือผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะสร้างกล้ามเนื้อติดมัน
คุณสมบัติ
- เวย์โปรตีนมี 4 กรัมของ BCAAs ต่อการให้บริการ
- มันมาในสามรสชาติ
- มันไม่มีสารเทียม
- มันเป็นละลายได้อย่างง่ายดาย
ข้อดี
- อาหารเสริมที่เป็นธรรมชาติทั้งหมด
- มันจะช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนักและควบคุมความอยากอาหาร
- แต่ก็มีเนื้อหาสูงของกรดอะมิโนจำเป็น
- แต่ก็มีไขมันต่ำมากทานคาร์โบไฮเดรตและเนื้อหาแลคโตส
จุดด้อย
- อาหารเสริมที่มีปริมาณโปรตีนค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ มันอาจจะไม่เหมาะสำหรับคนที่เกี่ยวข้องในการออกกำลังกายที่รุนแรง
การใช้ที่แนะนำ
คุณควรจะผสมหนึ่งตักผงที่มี 4-6 ออนซ์ของน้ำนมหรืออื่น ๆ ของเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ กับนมของสามารถทำให้โปรตีนเชคที่ดีสำหรับผู้หญิง คุณควรใช้เวย์โปรตีนนี้เป็นอาหารเสริมเพื่ออาหารที่อุดมด้วยโปรตีนอื่น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองความต้องการโปรตีนประจำวันของคุณ นี่คือผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะลดน้ำหนัก
คำตัดสิน
สูตร Jarrow เวย์โปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง มันจะควบคุมความอยากอาหารมากเกินไปและในกระบวนการที่จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักต่อไป มันอาจจะไม่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มองหาการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
ตรวจสอบราคาล่าสุด
9) เจ Robb ชายเวย์โปรตีน
เจ Robb เป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมเวย์โปรตีนที่อ้างว่าเป็นที่สะอาดและบริสุทธิ์ มันไม่มีสารเทียมไขมันหรือแลคโตส ผงมาในความหลากหลายของรสชาติ มันจะช่วยในการสร้างและซ่อมแซมเซลล์กล้ามเนื้อ
คุณสมบัติ
- เวย์โปรตีนไม่ได้มีปริมาณไขมันหรือแลคโตส
- มันไม่มีสารเทียม
ข้อดี
- อาหารเสริมที่มีระดับหนึ่งของความมีประสิทธิผลเท่าที่สร้างกล้ามเนื้อและการซ่อมแซมเป็นห่วง
- มันมาในความหลากหลายของรสชาติอร่อย
- มันเป็นธรรมชาติทั้งหมด
- มันไม่มีไขมันหรือเนื้อหาแลคโตส
จุดด้อย
- อาหารเสริมที่มีปริมาณโปรตีนค่อนข้างต่ำ มันอาจจะไม่ทำงานสำหรับคนที่มีการทำงานที่รุนแรงจากการปฏิบัติ
การใช้งานแนะนำ
คุณควรผสมหนึ่งตักของผงกับ 12 ออนซ์ของน้ำน้ำผลไม้นมหรือโยเกิร์ต คุณควรใช้ผงเพื่อเสริมการบริโภคโปรตีนของอาหาร
คำตัดสิน
เจ Robb เวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริมโปรตีนประสิทธิภาพการทำงานในระดับปานกลาง มันเหมาะสำหรับคนที่มีการออกกำลังกายเบา ๆ หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนของพวกเขาโดยอัตรากำไรเล็กน้อย ซึ่งเป็นราคาที่ดีเกินไป มันอาจจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยู่ในงบประมาณที่ จำกัด
ตรวจสอบราคาล่าสุด
10) Cellucor ชายเวย์โปรตีน
Cellucor เวย์โปรตีนเป็นไปอย่างรวดเร็วทำหน้าที่ที่มีโปรตีนสูงอาหารเสริมเนื้อหา มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและการซ่อมแซม มันมีคาร์โบไฮเดรตต่ำไขมันและแลคโตส นอกจากนี้ยังอบอวลไปด้วยเอนไซม์ที่ย่อยได้ง่ายมาก มันมาในหลากหลายของรสชาติขนมที่ได้แรงบันดาลใจ
คุณสมบัติ
- เวย์โปรตีนที่มีไขมันแลคโตสและคาร์โบไฮเดรตต่ำเนื้อหา
- มันเป็นตังฟรี
- หนึ่งที่ให้บริการ (สองช้อน) มี 24 กรัมของโปรตีน
- มันเป็นสีด้วยเอนไซม์ย่อยอาหาร
ข้อดี
- อาหารเสริมที่จะทำหน้าที่ได้อย่างรวดเร็ว
- แต่ก็มีอาหารเสริมที่ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและการกู้คืน
- มันไม่มีไขมันหรือเนื้อหาแลคโตส
- มันมาพร้อมกับรสชาติที่อร่อยมาก
จุดด้อย
- การกระทำอย่างรวดเร็วของอาหารเสริมที่อาจจะไม่ได้รับการยอมรับโดยหน่วยงานของบางคน
การใช้งานแนะนำ
ผสม 2 ช้อนของผงมี 10 -12 ออนซ์ของน้ำหรือเครื่องดื่มที่คุณชื่นชอบ นมมักจะเป็นตัวเลือกที่ดีในการสั่งซื้อเพื่อเพิ่มรสชาติ
คำตัดสิน
Cellucor เวย์โปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและการซ่อมแซม มันเป็นส่วนใหญ่เหมาะกับคนที่มีการทำงานที่รุนแรงจากการปฏิบัติ มันเป็นที่รวดเร็วแสดงว่าคุณมีการใช้มากขึ้นของมันเพื่อให้บรรลุการบริโภคโปรตีนที่ต้องการ ที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายที่มีประสิทธิภาพมาก มันเป็นอาหารเสริมโปรตีนที่มีประสิทธิภาพมากแม้ว่า นี้เป็น arguably ผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
ตรวจสอบราคาล่าสุด
11) Nutiva ผู้ชายอินทรีย์ของเวย์โปรตีน
จำนวนมากของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดังกล่าวข้างต้นจะทำผลิตภัณฑ์จากสัตว์ มังสวิรัติจะรู้สึกหายไปเมื่อมองหาอาหารเสริมโปรตีน Nutiva อินทรีย์เป็นอาหารเสริมโปรตีนที่เหมาะสำหรับมังสวิรัติ มันทำจากสารสกัดจากพืชกัญชา พืชกัญชาเป็นสายพันธุ์ของพืชกัญชา เวย์โปรตีนจึงมีบางส่วนเนื้อหา CBD
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการมี 15 กรัมของโปรตีนอินทรีย์
- มี 8 กรัมของเส้นใย
- เวย์โปรตีนมีโอเมก้า 3 ไขมัน
- เวย์โปรตีนคือจีเอ็มโอฟรี
ข้อดี
- เวย์โปรตีนเป็นอินทรีย์อย่างเต็มที่
- แต่ก็มีบางเนื้อหา CBD CBD ได้รับการเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่างหนึ่งที่สำคัญเป็นบรรเทาอาการปวด
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมันเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้
- เวย์โปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็น
จุดด้อย
- อาหารเสริมที่มีปริมาณโปรตีนค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย
การใช้งานแนะนำ
ใช้ปอนด์ของอาหารเสริมทุกวัน คุณควรเก็บถุงปิดผนึกของอาหารเสริมในช่องแช่แข็งเพื่อรักษาความสด
คำตัดสิน
Nutiva เวย์อินทรีย์เป็นตัวเลือกสำหรับมังสวิรัติ แต่ไม่ได้มีปริมาณโปรตีนสูงมากแม้ว่า คุณอาจจะยังมีการเสริมการบริโภคโปรตีนของคุณด้วยวิธีการอื่น ๆ ถ้าคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่รุนแรงใด ๆ อาหารเสริมจะทำเคล็ดลับ
ตรวจสอบราคาล่าสุด
12) Fitmiss ไลท์สตรีเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีน Fitmiss Delight ทำเฉพาะสำหรับผู้หญิง มันมี solathin ซึ่งทำให้มันสั่นโปรตีนที่สมบูรณ์ โปรตีนในอาหารเสริมที่เป็นผักตาม กินเจจะได้พบกับผลิตภัณฑ์นี้ไหวพริบมากเกินไป มันจะช่วยควบคุมความอยากอาหารและดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก นี่คือผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักหญิง
คุณสมบัติ
- เวย์โปรตีนที่ทำจากส่วนผสมของผักและผลไม้
- มันเป็นสีด้วยเอนไซม์ย่อยอาหาร
- มันมีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม
- มันเป็นตังฟรีและมีเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ข้อดี
- เวย์โปรตีนมีเนื้อหาที่ไม่อ้วน
- มันจะช่วยในการลดน้ำหนัก
- มันเป็นตังฟรี
- แต่ก็มีรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ
จุดด้อย
- มีปริมาณโปรตีนต่ำเกินไป มันอาจจะไม่เหมาะสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
การใช้งานแนะนำ
คุณควรจะเพิ่มหนึ่งตักผงเพื่อ 8-12 ออนซ์ของน้ำหรือเครื่องดื่มใด ๆ และผสมผสานเพื่อความสอดคล้องที่ต้องการ
คำตัดสิน
Fitmiss ดีไลท์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่กำลังมองหาที่จะลดน้ำหนัก มันอาจจะไม่ทำงานเป็นหมึกหรือร่างกายสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเสริมที่ได้รับการออกแบบเพื่อลดการบริโภคอาหารของคุณในขณะที่ยังคงรักษาความต้องการโปรตีนในชีวิตประจำวันของร่างกาย นี้เนื้อหาที่ดีที่สุดผงโปรตีนสำหรับผู้หญิง
ตรวจสอบราคาล่าสุด
13) ตอนนี้กีฬาชายเวย์โปรตีน
ตอนนี้กีฬาเวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริมโปรตีน microfiltered มันเป็นบริสุทธิ์ 100% มันไม่มีตังไขมันหรือรถแท็กซี่ แต่ก็มีเนื้อหาที่สูงของ BCAAs มันมาอยู่ในสภาพธรรมชาติทั้งหมดและ unflavored มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่ dreads สารเทียม
คุณสมบัติ
- เสริมไม่มีสารเทียม
- มันไม่มีรสชาติ
- แต่ก็มีเนื้อหาสูงของกรดอะมิโน
- มันมีคาร์โบไฮเดรตไม่แลคโตสหรือไขมันเนื้อหา
ข้อดี
- เวย์โปรตีนเป็นธรรมชาติทั้งหมด
- แต่ก็มีเนื้อหาสูงของกรดอะมิโนที่จำเป็นมาก
- มันผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดาย
- มันจะช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
จุดด้อย
- เวย์โปรตีนมีรสชาติ มันอาจจะเหม็นชิมกับคนบางคน
การใช้งานแนะนำ
คุณควรผสมหนึ่งตักผงที่มี 4-8 ออนซ์กับน้ำหรือเครื่องดื่มที่คุณเลือก
คำตัดสิน
ตอนนี้กีฬาเวย์โปรตีนเป็นหนึ่งในอาหารเสริมโปรตีนที่มีศักยภาพมากที่สุดที่เรามีในการตรวจสอบ แต่ก็มีปริมาณโปรตีนสูง แม้ว่ามันเป็นรส หลายคนอาจจะอายห่างจากการใช้มัน มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง
ตรวจสอบราคาล่าสุด
14) ยูนิเวอร์แซโภชนาการชายเวย์โปรตีน
ยูนิเวอร์แซโภชนาการชายเวย์เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับคนที่มีการทำงานที่รุนแรงจากการปฏิบัติ อาหารเสริมที่จะเต็มไปด้วยโปรตีนอาร์เรย์โปรตีนแยก มันเป็นอย่างสูงที่ย่อยเข้าสู่กระแสเลือด มันมาในรัฐชีวภาพใช้ได้ นอกจากนี้ยังอบอวลไปด้วยเอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นที่ย่อยง่าย
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการมี 25 กรัมของโปรตีน
- มันเป็นสีด้วยเอนไซม์ย่อยอาหาร
- มันเป็นชีวภาพที่มีอยู่
- มันมาในความหลากหลายของรสชาติ
ข้อดี
- อาหารเสริมที่เป็นเรื่องง่ายในกระเพาะอาหาร
- มันเป็นรวดเร็วแสดง
- แต่ก็มีปริมาณโปรตีนสูง
- รสชาติเป็นที่น่าอัศจรรย์
จุดด้อย
- การกระทำอย่างรวดเร็วอาจจะไม่นั่งรวมกับคนบางคน ร่างกายอาจจะไม่สามารถที่จะทนต่อการดูดซึมโปรตีนที่รุนแรงและการสังเคราะห์
การใช้งานแนะนำ
ผสมตักผงที่มี 10-12 ออนซ์ของน้ำหรือเครื่องดื่มที่นิยมใด ๆ
คำตัดสิน
โภชนาการสากลเวย์โปรตีนเสริมเป็นหนึ่งในที่ดีที่สุดที่เรามีในการตรวจสอบ มันเป็นอย่างสูงที่มีศักยภาพและทำหน้าที่ได้อย่างรวดเร็ว มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณถ้าคุณกำลังมองหาเพื่อเริ่มดำเนินการในความพยายามที่รุนแรงสร้างกล้ามเนื้อ นี้เป็นโอกาสอันดีเวย์ผงโปรตีนแยก
ตรวจสอบราคาล่าสุด
15) โปรตีนเคซีน Gold Standard ผู้หญิงเวย์
มาตรฐานทองคำเคซีนเป็นอาหารเสริมโปรตีนที่ย่อยช้า มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการควบคุมน้ำหนักและการสูญเสีย อาหารเสริมที่จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้นาน มันเป็นตัวเลือกที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง มันเป็นแหล่งที่ดีของแคลเซียมมากเกินไป
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการมี 24 กรัมของโปรตีนย่อยช้า
- มันมี BCAAs
- มันมีแคลเซียม
- แต่ก็มีไขมันต่ำและเนื้อหาแลคโตส
ข้อดี
- อาหารเสริมที่ช่วยในการลดน้ำหนัก
- มันมีแคลเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญมากในร่างกาย
- มันมีกรดอะมิโน พวกเขามีความสำคัญมากในร่างกาย
- อาหารเสริมที่มีปริมาณโปรตีนสูง
จุดด้อย
- โปรตีนเป็นย่อยช้า นี้อาจไม่เหมาะมากสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
การใช้งานแนะนำ
คุณควรผสมหนึ่งตักผงที่มี 6-8 ออนซ์ของน้ำหรือนมและสั่น เอามันเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าหรือหลังหรือก่อนการออกกำลังกาย
คำตัดสิน
มาตรฐานทองคำเคซีนถูกออกแบบมาเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก มันไม่ได้โดยการยับยั้งความอยากอาหารและทำให้คุณรู้สึกอิ่มได้นาน แต่ก็มีปริมาณโปรตีนสูง แต่ โปรตีนจะถูกดูดซึมช้าแม้ว่า อาหารเสริมที่มอบอาณัติของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพที่น่าประทับใจ นี่คือผงโปรตีนที่ดีที่สุดเพื่อผลประโยชน์ของกล้ามเนื้อชายและการสูญเสียน้ำหนัก
ตรวจสอบราคาล่าสุด
16) กล้ามเนื้อเทคชายเวย์โปรตีน
เทคกล้ามเนื้อเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมโปรตีนบริสุทธิ์ อาหารเสริมที่เป็น 100% เวย์ มันเป็น microfiltered เพื่อเอาไขมันทั้งหมดแลคโตสและคาร์โบไฮเดรต มันเป็นอาหารเสริมโปรตีนที่มีประสิทธิภาพมาก แบ่งลงอย่างรวดเร็วในเปปไทด์โปรตีนเมื่อกินเข้าไปในร่างกาย
คุณสมบัติ
- มันมี 5 กรัม glutamine
- มันมี 6.8 กรัมของ BCAAs
- มันเป็นตังฟรี
- มันไม่ได้มีไขมันหรือแลคโตส
ข้อดี
- อาหารเสริมที่ไม่มีสารเทียม
- แต่ก็มีเนื้อหาของโปรตีนสูงอย่างรวดเร็วทำหน้าที่
- มันจะช่วยในการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและการกู้คืน
- มันมีกรดอะมิโนที่จำเป็นมาก
จุดด้อย
- การกระทำอย่างรวดเร็วของอาหารเสริมที่ไม่อาจทำนายได้ดีกับร่างกายของคนบางคน
การใช้งานแนะนำ
คุณควรผสมหนึ่งตักผงที่มี 4-6 ออนซ์ของน้ำหรือนมพร่องมันเนย คุณควรที่จะใช้มันระหว่างมื้ออาหารและหลังลึกหนาบางงาน นอกจากนี้คุณยังควรดื่มน้ำมาก ๆ ในขณะที่การเสริม
คำตัดสิน
เช่นเดียวกับชื่อที่แสดงให้เห็นกล้ามเนื้อเทคให้เป็นที่เหมาะสมสำหรับกล้ามเนื้อรุนแรงความพยายามของอาคาร ความจริงที่ว่ามันเป็นธรรมชาติทั้งหมดเป็นที่ดี มันเป็นไปอย่างรวดเร็วและทำหน้าที่จึงต้องการใครสักคนที่สามารถให้ทันกับอัตราที่สูงของการดูดซึมโปรตีน
ตรวจสอบราคาล่าสุด
17) โปรตีนบริสุทธิ์ของผู้ชายเวย์โปรตีน
โปรตีนบริสุทธิ์เวย์โปรตีนเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมโปรตีน microfiltered มันไม่มีไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตแลคโตส มันมาในจำนวนของรสชาติอร่อย แต่ก็มีปริมาณโปรตีนสูง อาหารเสริมที่มีกรดอะมิโนที่มากเกินไป
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการมี 23 กรัมของโปรตีน
- หนึ่งที่ให้บริการมี 5 กรัมของกรดอะมิโน
- มันไม่มีไขมันหรือแลคโตส
- มันมาในความหลากหลายของรสชาติ
ข้อดี
- เสริมมีรสชาติอร่อยมาก
- มันผสมกับเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดาย
- มันมีกรดอะมิโนที่จำเป็นมาก
- แต่ก็มีปริมาณโปรตีนสูง
จุดด้อย
- เสริมสาเหตุท้องอืดในบางคน
การใช้งานแนะนำ
คุณควรผสมหนึ่งตักผงที่มี 6-8 ออนซ์ของน้ำหรือนม ใช้อาหารเสริมทันทีหลังจากการออกกำลังกาย
คำตัดสิน
โปรตีนบริสุทธิ์เวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริมโปรตีนประสิทธิภาพการทำงานในระดับปานกลาง แต่ก็มีปริมาณโปรตีนสูง แต่ไม่สูงมากเป็นบางส่วนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เราได้รับการตรวจสอบ อัตราการดูดซึมของมันอยู่ในระดับปานกลางเกินไป มันเป็นอาหารเสริมงบประมาณ มันมีระดับหนึ่งของประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อและการซ่อมแซม
ตรวจสอบราคาล่าสุด
18) ที่จริงจังมวลชายเวย์โปรตีน
มวลจริงจังเวย์โปรตีนเป็นชื่อแนะนำเป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณได้รับมวลกล้ามเนื้อบางอย่าง คุณจะต้องพร้อมที่จะทำงานให้มันว่า แต่ก็มีจำนวนสูงของแคลอรี่และโปรตีน คุณต้องออกจากการทำงานที่รุนแรงในการเผาผลาญแคลอรี่และโปรตีน
คุณสมบัติ
- หนึ่งที่ให้บริการมี 1,250 แคลอรี่และ 50 กรัมของโปรตีน
- หนึ่งที่ให้บริการมี 250 กรัมของคาร์โบไฮเดรต
- มันมี 25 วิตามินและแร่ธาตุ
- ไม่เติมน้ำตาล
ข้อดี
- อาหารเสริมที่มีปริมาณโปรตีนสูงมาก
- มันมีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม
- ที่มีประสิทธิภาพมากในการสร้างกล้ามเนื้อ
- มันจะทำหน้าที่ได้อย่างรวดเร็ว
จุดด้อย
- แคลอรี่สูงและมีปริมาณโปรตีนและดำเนินการอย่างรวดเร็วอาจจะไม่เหมาะสมสำหรับคนบางคน ร่างกายบางคนอาจจะไม่สามารถที่จะจัดการกับความสะดวกสบายจำนวนมาก
- คุณไม่สามารถใช้เสริมถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก
- คุณอาจจะมีความไม่สะดวกสบายในกระเพาะอาหารบางอย่าง
การใช้งานแนะนำ
เพิ่มสองช้อนของผง 24 ออนซ์ของน้ำและการผสมผสานเป็นเวลา 45 ถึง 60 วินาที การใช้นมแทนน้ำจะทำให้คุณมีครีมและวิธีการที่นุ่มนวล
คำตัดสิน
โปรตีนที่จริงจังมวลเวย์เป็นที่ที่ยอดเยี่ยมเท่าที่สร้างกล้ามเนื้อเป็นห่วง หากคุณกำลังการเสริมที่คุณจะต้องออกไปทำงานอย่างหนาแน่นน้อยก็ overpowers คุณ อาหารเสริมที่มีปริมาณโปรตีนสูงที่สุดที่เราได้เห็นเพื่อให้ห่างไกล หากใช้อย่างถูกต้องคุณมักจะไม่ผิดหวังโดยผล นี้เป็น arguably ผงโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
ตรวจสอบราคาล่าสุด
19) Naked ถั่วชายเวย์โปรตีน
เช่นเดียวกับชื่อของเวย์โปรตีนนี้จะทำจากถั่วเปลือย มันเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับมังสวิรัติ มันจะมีเพียงหนึ่งในส่วนผสมสารสกัดจากถั่วเปลือย มันอยู่ในระดับต่ำในการทานคาร์โบไฮเดรตและไขมัน มันเป็นโปรตีนเสริมประสิทธิภาพการทำงานในระดับปานกลาง
คุณสมบัติ
- Scoop หนึ่งมี 120 แคลอรี่
- มันมี 5.7 กรัมของ BCAAs เกินไป
- มันมี 27 กรัมของโปรตีน
- มันมี 2grams ของน้ำตาล
ข้อดี
- อาหารเสริมที่มีปริมาณโปรตีนสูง
- มันมีกรดอะมิโนที่จำเป็นมาก
- แต่ก็มีเกือบจะไม่ไขมันหรือแลคโตส
- มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมังสวิรัติ
จุดด้อย
- โปรตีนที่ทำหน้าที่ช้า มันอาจจะใช้เวลาก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมใด ๆ
การใช้งานแนะนำ
คุณควรผสมหนึ่งตักของผงกับ 8 -12 ออนซ์ของน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ใช้เวลาในระหว่างมื้ออาหารหรือหลังการออกกำลังกาย
คำตัดสิน
เปลือยถั่วเวย์โปรตีนเป็นตัวเลือกที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับการแสวงหามังสวิรัติที่จะสร้างกล้ามเนื้อบาง แต่ก็มีปริมาณโปรตีนแม้ว่าโปรตีนคือการแสดงช้า แต่มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับสุขภาพโดยรวมของนักเพาะกาย
ตรวจสอบราคาล่าสุด
เวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิง 2,020 – คู่มือผู้ซื้อ
ความคิดเห็นดังกล่าวมีความหมายให้เข้าใจในสิ่งที่ดีที่สุดของเวย์โปรตีนสร้างความ ก่อนที่จะนั่งบนเวย์โปรตีนใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีปัจจัยหลายประการที่คุณควรจะพิจารณา ปัจจัยที่มี:
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
ออกกำลังกายเป็นประจำของคุณเป็นปัจจัยสำคัญของชนิดของเวย์โปรตีนที่คุณต้องการ หากคุณมีโปรแกรมการออกกำลังกายที่รุนแรงคุณจะต้องเวย์โปรตีนที่มีปริมาณโปรตีนสูงและดำเนินการอย่างรวดเร็ว ในทางตรงกันข้ามถ้าออกกำลังกายของคุณเป็นแสงที่มีโปรตีนมากเกินไปอาจจะไม่ดีสำหรับคุณ
- ผลลัพธ์ที่ต้องการ
ผลลัพธ์ที่คุณต้องการจะเป็นปัจจัยสำคัญของเวย์โปรตีนที่คุณควรจะได้รับ หากคุณกำลังมองหาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อคุณจะต้องเวย์ที่มีเนื้อหาที่มีโปรตีนสูงและดำเนินการอย่างรวดเร็ว หากคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักคุณจะต้องเวย์ที่ยับยั้งความอยากอาหารและทำให้คุณรู้สึกอิ่ม มันไม่ควรมีปริมาณโปรตีนสูงเกินไป
- กรดอะมิโน
สาขาโซ่กรดอะมิโน (BCAAs) มีความจำเป็นมากสำหรับการบริโภคและการสลายของโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ ในร่างกายของคุณ เวย์โปรตีนที่อบอวลด้วย BCAAs อยู่เสมอที่น่าพอใจมาก ซึ่งจะช่วยให้การใช้งานที่ดีขึ้นของแร่ธาตุและสารอาหารที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของคุณ
- ราคา
ราคาของเวย์โปรตีนยังเป็นปัจจัยสำคัญ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีราคาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของผู้ผลิต คุณควรพยายามที่จะได้รับเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดที่อยู่ภายในงบประมาณของคุณ ใช้เวลาในการเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนที่แตกต่างกันและหาซึ่งมีค่ามากกว่าเงิน
ข้อสรุป
คุณควรจะสามารถที่จะเลือกเวย์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง ความคิดเห็นและซื้อคู่มือดังกล่าวข้างต้นจะช่วยให้คุณแคบลงการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเวย์โปรตีนของคุณ ความคิดเห็นที่มีความยาวมาก คุณอาจจะไม่สามารถที่จะจำรายละเอียดทั้งหมดที่อยู่ในนั้น เช่นด้านล่างเป็นตารางสรุปของผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนทั้งหมดที่เข้าร่วม ตารางประกอบด้วยคุณสมบัติของโปรตีนเวย์และราคาของตน
ดูสิ่งนี้ด้วย:
- ขวดน้ำที่ดีที่สุด
- ที่ดีที่สุดในการว่ายน้ำหมวกเพื่อให้ผมแห้ง
- ที่ดีที่สุดนาฬิกากีฬาสำหรับผู้หญิง
- ที่ดีที่สุดนาฬิกากีฬาสำหรับผู้ชาย
- ที่ดีที่สุดของเครื่องปั่นสมูทตี้
- เครื่องพายที่ดีที่สุด
- ที่ดีที่สุดจักรยานขี้เกียจ
- ที่ดีที่สุด Kettlebells
- Headbands ดีที่สุดสำหรับการเล่น
- ที่ดีที่สุดจักรยานออกกำลังกาย
- ที่ดีที่สุด Crossfit กระโดดเชือก
- ที่ดีที่สุด Dumbbells ปรับได้
- เครื่องปเปอร์ที่ดีที่สุด
- Trampolines ที่ดีที่สุด
- ดีที่สุดของ Home ยิม
- ที่ดีที่สุดตารางผกผัน
โดยไม่คำนึงถึงว่าคุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนัก, น้ำหนักหรือมวลกล้ามเนื้อสร้างโปรตีนมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพร่างกายที่ดีที่สุด
และเมื่อคุณไม่สามารถรับมันเพียงพอจากอาหารที่คุณอาจขึ้นอยู่กับที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผงโปรตีนที่ไม่เพียง แต่ให้จำนวนเงินที่ดีของโปรตีนที่แนะนำต่อตัก แต่ยังช่วยให้คุณลดการบริโภคโดยรวมของแคลอรี่
ผงเวย์โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่ทำจากคาร์บอนไฮโดรเจนไนโตรเจน, ออกซิเจนและซัลเฟอร์
ได้รับปริมาณที่เพียงพอของโปรตีนในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์และการบำรุงรักษา
สูงสุด 3 โปรตีนผงในอินเดีย 2019
ผงเวย์โปรตีน | โปรตีนและแคลอรี่ (1 สกู๊ป) | BCAAs | เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ |
บนมาตรฐานทองคำ | 24 กรัม; 120 แคล | 5.5 กรัม | เพาะกาย |
สหประชาชาติ Prostar | 25 กรัม; 120 แคล | 6 กรัม | เพาะกายและน้ำหนัก |
MB ทอง | 25 กรัม; 110 แคล | 5.5 กรัม | ลดน้ำหนัก |
โปรตีนไอดีเหมาะต่อวันคืออะไร?
การบริโภคโปรตีนจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักของร่างกายและการทำงานของแต่ละบุคคลระดับ
การบริโภคโปรตีน = กรัม x% น้ำหนักในกิโลกรัม
- แผนกงาน: 0.8 กรัมต่อกิโลกรัม
- ที่ใช้งานอยู่ในระดับปานกลาง: 1.6 กรัมต่อกิโลกรัม
- นักกีฬา: 2 กรัมต่อกิโลกรัม
ดังนั้นถ้าคุณเป็นวิศวกรซอฟต์แวร์ที่มีน้ำหนัก 80 กิโลกรัมไม่ได้ออกกำลังกายและนั่งนานตลอดวันที่ / โต๊ะทำงานของเธอทำงานในคอมพิวเตอร์แล้วคุณจะต้อง 64 กรัมของโปรตีนต่อวัน (0.8 x 80 กิโลกรัม) .
และคุณสามารถรับได้ถึง 25-30 กรัมของโปรตีนที่มีคุณภาพสูงในการให้บริการเดียว (ตัก) ของผงเวย์โปรตีน
อะไรคือประเภทต่างๆของเวย์โปรตีน?
ส่วนใหญ่มี 3 ชนิดที่แตกต่างกันของผงเวย์โปรตีนคืออยู่ในอินเดีย
- เวย์โปรตีนเข้มข้น: ราคาถูกที่สุดและมีจำนวนน้อยที่สุดของโปรตีนต่อ 100 กรัมเช่น, 29-89%
- Whey Protein Isolate: บิตราคาแพงกว่าโปรตีนเวย์และมีโปรตีน ~ 90%
- เวย์โปรตีนไฮโดรไล: มันมาในรูปแบบอื่น ๆ ที่ย่อยง่ายและมี ~ 99% ของน้ำหนักของมันจากโปรตีน แต่ก็เป็นสิ่งที่มีราคาแพงมากที่สุดเมื่อเทียบกับรูปแบบดังกล่าวข้างต้นและยังเป็นที่เลวร้ายที่สุดในแง่ของรสชาติเพราะมันอยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ของตน
ที่ดีที่สุด: Whey Protein Isolate โดยทั่วไปถือว่าผงโปรตีนที่ดีที่สุดตั้งแต่มันมีรสชาติที่ดี (มาในรสชาติที่แตกต่างกัน) มี ~ โปรตีน 90% และยังง่ายในกระเป๋า
วิธีการใช้อาหารเสริมเวย์โปรตีนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด?
เพิ่ม 1 สกู๊ปผงเวย์โปรตีนแก้วน้ำนม / ไขมันต่ำและมีมันก่อนและหลังการออกกำลังกายสำหรับร่างกายเหมาะ
1. มาตรฐานทองคำ 100% ผงเวย์โปรตีน
โภชนาการที่เหมาะสมเป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ดีที่สุดเวย์โปรตีนในอินเดีย
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (30.4 กรัม):
- โปรตีน: 24 กรัม
- แคลอรี่: 120
- ไขมัน: 1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 3 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs ธรรมชาติที่เกิดขึ้น: 5.5 กรัม
- glutamine และกรดกลูตามิก: 4 กรัม
รสชาติคู่ที่อุดมไปด้วยช็อคโกแลต, สตรอเบอร์รี่กล้วยไอศกรีมวานิลลา, ครีมกล้วยช็อคโกแลตมอลต์, ฝรั่งเศสวานิลลาครีมมอคค่าคาปูชิโน, ถนนร็อคกี้, คุกกี้แอนด์ครีมช็อคโกแลตมิ้นท์อร่อยสตรอเบอร์รี่และนมช็อคโกแลตมาก
ตรวจสอบราคาใน Amazon
2.UN Prostar เวย์โปรตีนเสริม
โภชนาการที่ดีที่สุดเป็นอีกหนึ่งแบรนด์อาหารเสริมโปรตีนที่ดีในอินเดีย
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (30 กรัม):
- โปรตีน: 25 กรัม
- แคลอรี่: 120
- ไขมัน: 1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 2 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 6 กรัม
- ไขมันและน้ำตาล: 1 กรัมในแต่ละ
รสชาติ: อร่อยราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, วานิลลาครีมรัมลูกเกดและช็อคโกแลตครีม
ตรวจสอบราคาใน Amazon
3.Muscleblaze เวย์ทอง 100% Whey Protein Isolate
MuscleBlaze เป็นหนึ่งในที่เชื่อถือได้มากที่สุดแบรนด์อาหารเสริมในสหรัฐอเมริกาซึ่งยังมีอยู่ในตลาดอินเดียและคุณจะได้รับมันออนไลน์
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (30 กรัม):
- โปรตีน: 25 กรัม
- แคลอรี่: 110
- ไขมัน: 0.46 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 1.83 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 5.5 กรัม
- กลูตา: 3.5 กรัม
- สารให้ความหวานฟรี
รสชาติ: ช็อกโกแลตนมที่อุดมไปด้วยมอคค่าคาปูชิโน, คุกกี้และครีม
ตรวจสอบราคาใน Amazon
ผงโปรตีน 4.DN ยอดเวย์
ผง Dynamite โภชนาการยอดโปรตีนมีการผสมผสานที่สมบูรณ์แบบของที่จำเป็นและไม่จำเป็นกรดอะมิโนในรูปแบบหลอมรวมได้อย่างง่ายดายที่สุดของพวกเขา
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (36 กรัม):
- โปรตีน: 25 กรัม
- แคลอรี่: 130
- ไขมัน: 2 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 4 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 5 กรัม
- กลูตา: 3.5 กรัม
- สารให้ความหวานฟรี
รสชาติ: ช็อคโกแลตฟัดจ์, Gourmet วานิลลาและช็อคโกแลตที่อุดมไปด้วย
ตรวจสอบราคาใน Amazon
5.MuscleXP 100% Whey Protein
MuscleXP เวย์โปรตีนผงเป็นอีกหนึ่งที่เป็นที่นิยมอย่างรวดเร็วทำหน้าที่เวย์โปรตีนเข้มข้นและคำสั่งผสมที่มีอยู่ในตลาดอินเดีย
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (30 กรัม):
- โปรตีน: 25 กรัม
- แคลอรี่: 116
- ไขมัน: 0.85 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 2.3 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 5.84 กรัม
- L-Glutamic Acid: 4.13 กรัม
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
รสชาติ: คาเฟ่มอคค่าและช็อคโกแลตคู่ที่อุดมไปด้วย
ตรวจสอบราคาใน Amazon
6.Arms โภชนาการ Sniper เวย์โปรตีนเสริม
ผงโปรตีนนี้มาเสริมด้วยมัลติวิตามิน (เอนไซม์ย่อยอาหาร) bromelanin & papien และด้วยเหตุนี้อัตราการดูดซึมเป็นอย่างมากที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันในส่วนของราคานี้
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (30 กรัม):
- โปรตีน: 23.5 กรัม
- แคลอรี่: 120
- ไขมัน: 1.5 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 3.5 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 6.75 กรัม
- กลูตา: 5 กรัม
- ไม่มีถั่วเหลืองหรือตังใช้
- เสริมด้วยเอนไซม์ย่อยอาหาร
รสชาติ: ช็อคโกแลตไอศครีม
ตรวจสอบราคาใน Amazon
7.Muscle Pharm รบ 100% ผงเวย์โปรตีน
คุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนักหรือการตัดหรือไม่? แล้วนี้เป็นหนึ่งในดีที่สุดคาร์โบไฮเดรตต่ำสูงเวย์โปรตีนอาหารเสริมที่เป็นอัลตร้ากรองโดยใช้เวย์โปรตีนไอโซเลตและเข้มข้น
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (33 กรัม):
- โปรตีน: 25 กรัม
- แคลอรี่: 130
- ไขมัน: 1.5 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 3 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 6.75 กรัม
- กลูตา: 5 กรัม
- ไม่มีตังใช้
- สีเทียมไม่ได้เพิ่ม
รสชาติ: ช็อกโกแลตนมครีมมอคค่าคาปูชิโนและสตรอเบอร์รี่
ตรวจสอบราคาใน Amazon
8.Grizzly โภชนาการ 100% เวอร์จินเวย์โปรตีน
หากคุณกำลังมองหาบริสุทธิ์หรือบริสุทธิ์ 100% ที่มีศักยภาพเวย์โปรตีนผง (เวย์โปรตีนเข้มข้น) ในรูปแบบธรรมชาติของมันแล้วนี่มันเป็น
เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตโดยใช้กระบวนการ Triple เย็น
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (31 กรัม):
- โปรตีน: 25 กรัม
- แคลอรี่: 120
- ไขมัน: 1.5 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 2 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 5.3 กรัม
- กลูตาและกลูตามิคกรด: 4.5 กรัม
- ไม่มีถั่วเหลือง, Creatine, สารให้ความหวานที่ใช้
- มาพร้อมกับเพิ่มก่อนและโปรไบโอติก
รสชาติ: ต้นฉบับ / ธรรมชาติ
ตรวจสอบราคาใน Amazon
9.Muscle เทค Premim เวย์โปรตีนพลัส
หนึ่งในความนิยมมากที่สุดผงเวย์โปรตีนในอินเดียกับโปรตีน 60.6% ต่อกรัมและมาในราคาที่เหมาะสม
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (33 กรัม):
- โปรตีน: และ 20 กรัม
- แคลอรี่: 110
- ไขมัน: 1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 3 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 4.5 กรัม
- กลูตา: 4 กรัม
- กรดอะมิโนที่จำเป็น
- ไม่มีสารให้ความหวาน
รสชาติ: Deluxe ช็อคโกแลต
ตรวจสอบราคาใน Amazon
ผงโปรตีน 10.MyFitFuel เวย์
อีกเสริมผงโปรตีนงบประมาณในอินเดียกับโปรตีนไม่เกิน 72% ต่อกรัม
โภชนาการต่อ 1 ช้อน (32.8 กรัม):
- โปรตีน: 24.3 กรัม
- แคลอรี่: 133
- ไขมัน: 2.6 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 1.7 กรัม
ส่วนผสมอื่น ๆ:
- BCAAs: 5.6 กรัม
- กลูตา: 4.1 กรัม
- เวย์โปรตีนเข้มข้น
- ไม่มีน้ำตาล
- ไม่มีสารให้ความหวาน / ถั่วเหลือง
รสชาติ: unflavored, คอฟฟี่คาราเมลรวยช็อคโกแลตไลท์, วานิลลาครีม
ตรวจสอบราคาใน Amazon
สิ่งที่มองหาเมื่อซื้อเวย์ผงโปรตีนในประเทศไทย?
เช่นเดียวกับทุกผลิตภัณฑ์เสริมคุณควรเลือกอาหารเสริมเวย์โปรตีนขึ้นอยู่กับเกณฑ์ดังต่อไปนี้
1.Ingredients:
ไม่ทั้งหมดผงโปรตีนถูกสร้างขึ้นเท่ากับ ขณะที่บางคนรวมถึง gainers มวลมีคนอื่นที่อยู่ในระดับต่ำในการทานคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนซึ่งนักดูน้ำหนักและช่วยเหลือผู้ที่ชื่นชอบการเพาะกาย
ดังนั้นมักจะมองหาส่วนผสมที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะซื้อมัน
2.Nutrition:
สิ่งต่อไปที่คุณต้องพิจารณาคือว่าผงเวย์โปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่อไปนี้
- อ้วน – หักที่ดีกว่า
- คาร์โบไฮเดรต – ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังพยายามที่จะลดน้ำหนัก (น้อย) หรือจำนวนมากขึ้น (เพิ่มเติม)
- โปรตีน – อื่น ๆ ที่ดีกว่า
3.Quality:
อย่าตกเป็นเหยื่อของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเวย์โปรตีนที่มีจำนวนมากของส่วนผสม ตรวจสอบว่าถั่วเหลือง, ตัง, น้ำตาลส่วนเกินจะถูกใช้ในการทำของเวย์หรือไม่ น้อยกว่าส่วนผสมพิเศษที่ดีมีคุณภาพ
4.Brand:
เสมอไปสำหรับแบรนด์ที่ดีที่สุดเวย์โปรตีน ถึงแม้ว่าพวกเขากำลังเป็นแพ่งบิตคุณจะได้รับคุณภาพที่ดีที่สุดด้วยจำนวนเงินสูงสุดของโปรตีนต่อการให้บริการ
5.Type ของเวย์โปรตีน:
ตามที่เราได้กล่าวถึงในตอนต้นของบทความนี้มี 3 ชนิดของเวย์โปรตีน เลือก Whey Protein Isolate เป็นมันมาในรสชาติที่หลากหลายและเป็นสิ่งที่ดีในโปรตีน% ต่อกรัมเช่นกัน
6.Where จะซื้อเวย์โปรตีนผงในประเทศไทย?
ตลาดออฟไลน์จะถูกน้ำท่วมด้วยสินค้าปลอมและมันก็เป็นอย่างมากควรที่จะซื้อพวกเขาทั้งสองอย่างเป็นทางการจากเว็บไซต์ / ตราสินค้าหรือ Amazon.in ซึ่งเป็นที่น่าเชื่อถือ
ข้อสรุป:
ตั้งแต่ตอนนี้คุณมีความคิดพื้นฐานของวิธีการเลือกผงโปรตีนที่ดีที่สุดในประเทศอินเดียคุณจะดีไป และจำไม่ได้ที่จะสั่งซื้อขวดหลายครั้งเพื่อประโยชน์ในการได้รับส่วนลด บางครั้งคุณอาจจะไม่ชอบรสชาติหรือคุณอาจได้รับมันที่ลดราคาที่ดีขึ้นในเดือนถัดไปในช่วงระยะเวลาข้อเสนอ ดังนั้นจะได้รับเพียงขวดเดียวในเวลา และเมื่อคุณมั่นใจประสิทธิภาพของมันและชอบรสชาติของมันแล้วคุณอาจมีคำสั่งหลายขวดผงเวย์โปรตีนในครั้งต่อไป หวังว่าคุณจะเข้าใจตรรกะ
วิธีการสร้างเวย์โปรตีนที่บ้าน? (เพียว unflavored)