ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง – แบรนด์ที่ดีที่สุดในปี 2563

เรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองชั้นนำที่สามารถเพิ่มหน่วยความจำอารมณ์และการผลิตและการป้องกันการลดลงของจิตซึมเศร้าวิตกกังวลและภาวะสมองเสื่อม

best brain supplements

มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการเสริมที่เหมาะสมสามารถช่วยให้สุขภาพของสมองและการออกกำลังกายของคุณ

แต่การเลือกหนึ่งที่เหมาะสม (s) สำหรับคุณสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทาย

มีอักษรหลายร้อยของส่วนผสมอาหารเสริมของแต่ละบุคคลที่จะเลือกจาก – วิตามิน, เกลือแร่, สมุนไพร, กรดอะมิโนและสารอาหาร – และจำนวนของการรวมกันของส่วนผสม

ดังนั้นวิธีที่คุณเลือก?

หาอาหารเสริมที่ดีที่สุดส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่คุณกำลังมองหา

คุณกำลังมองหาเพื่อเพิ่มความสนใจและความเข้มข้นของคุณหรือไม่

เป็นเรื่องใหญ่ที่สุดของคุณย้อนกลับสูญเสียความจำหรือป้องกันที่เกี่ยวข้องกับอายุลดลงจิต?

หรือคุณรู้สึกเครียดออกหดหู่หรือวิตกกังวล?

ในคู่มือนี้คุณจะพบว่าโดยรวมที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง – ผู้ที่พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพและผู้ที่ครอบคลุมหลากหลายของความต้องการ

เราจะตรวจสอบคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละและรวมถึงปริมาณที่แนะนำและผลข้างเคียงหรือการโต้ตอบเพื่อให้คุณสามารถทำข้อมูลประกอบการตัดสินใจ

เก็บไว้ในใจว่าเกือบทั้งหมดของอาหารเสริมเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองหลายไม่ได้เป็นเพียงหนึ่งที่แสดงในส่วนหัวส่วน

ดังนั้นอ่านส่วนทั้งสำหรับแต่ละเสริม

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมในเชิงลึกอ่านบทความที่เกี่ยวข้องในแต่ละส่วน

นอกจากนี้เมื่อคุณมองไปซื้อคุณจะได้พบกับทางเลือกมาก

เราอยากให้คุณอ่านคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีการเลือกอาหารเสริมที่ดี

1. Citicoline: ศักยภาพสมองป้องกัน

Citicoline เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในเซลล์ของร่างกายของคุณทุกคน

เป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางว่าน้อยหลายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองอื่น ๆ ที่ทำรายการนี้ยังเป็นหนึ่งในดีที่สุดดีเด่นสมองที่มีอยู่

Citicoline ช่วยให้เยื่อหุ้มเซลล์สร้างสุขภาพดีสมอง

จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและยังปั้นสมองความสามารถของสมองของคุณมีการเปลี่ยนแปลงได้ตลอดอายุการใช้งานของคุณ

มันจะเพิ่มพลังงานสมองด้วยการยิงขึ้น mitochondria ของโรงไฟฟ้าของแต่ละเซลล์ (1)

Citicoline ช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของสารอนุมูลอิสระและการอักเสบสองสาเหตุหลักของริ้วรอยสมอง (2)

มันยกระดับของสารสื่อประสาทที่สองที่สำคัญ acetylcholine และโดปามีน (3)

Acetylcholine เป็นสารเคมีที่สมองหลักที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำและการเรียนรู้

acetylcholine ต่ำเป็นที่เกี่ยวข้องในความผิดปกติทางระบบประสาทอย่างรุนแรงเช่นเสื่อมเสื่อมและหลายเส้นโลหิตตีบ (4, 5)

Dopamine จะเชื่อมโยงกับการสร้างแรงจูงใจในการผลิตอารมณ์และ“ความสุขของรางวัล” ระบบของคุณ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Citicoline มีนัยสำคัญสามารถเพิ่มหน่วยความจำสมาธิมุ่งเน้นและให้ความสนใจ (6, 7, 8)

แพทย์ทั่วยุโรปยามา citicoline สำหรับความผิดปกติทางระบบประสาทอย่างรุนแรงเช่นการสูญเสียที่เกี่ยวข้องกับอายุของหน่วยความจำ, โรคหลอดเลือดสมอง, การบาดเจ็บของสมองเสื่อมโรคพาร์กินสันและอัลไซเม (9, 10)

Citicoline บางครั้งก็นำไปขายเป็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมเดียว แต่มักจะถูกรวมอยู่ใน nootropic สูตรอาหารเสริมสมอง (11)

หนึ่งการศึกษาเปรียบเทียบ citicoline เพื่อ nootropics นิยมหลายข้อสรุปว่าการปรับปรุงหน่วยความจำและความรู้ความเข้าใจเช่นเดียวกับ piracetam ยาเสพติดการศึกษา (12)

พิจารณา citicoline ถ้าคุณใช้ยาใด ๆ ที่มี anticholinergic ผู้ที่ทำงานโดยการปิดกั้นการกระทำของ acetylcholine

จำนวนที่น่าแปลกใจของยาเสพติดทั้งตามใบสั่งแพทย์และมากกว่าที่เคาน์เตอร์ (OTC) ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้

กฎที่ดีของหัวแม่มือคือว่ายาใด ๆ ที่มีชื่อขึ้นต้นด้วย“ต่อต้าน” จะมีแนวโน้มที่จะลดระดับ acetylcholine ของคุณ

ซึ่งรวมถึงการระคายเคืองซึมเศร้าโรคทางจิตเวชยาปฏิชีวนะ antispasmodics และ antihypertensives

Citicoline ยา

ปริมาณแบบฉบับของ citicoline 250 ถึง 1,000 มิลลิกรัมวันละสองครั้งสำหรับการบริโภครวม 500 ถึง 2,000 มิลลิกรัม (13)

ปริมาณประจำวันของ 1,000 ถึง 2,000 มิลลิกรัมจะแนะนำให้สนับสนุนทักษะการคิด (14)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – Citicoline: ประทับใจสมองป้องกันและ Enhancer

เมื่อมองหาอาหารเสริม citicoline คุณมีแนวโน้มที่จะเจอ CDP-โคลีน (cytidine 5′-diphosphocholine)

นี้เป็นเพียงชื่อ citicoline อื่น เหล่านี้มีสองชื่อสำหรับสารประกอบเดียวกัน

นอกจากนี้คุณยังอาจเห็นชื่อแบรนด์ Cognizin

นี้เป็นรูปแบบ bioavailable สูงของ citicoline ที่มีการวิจัยเพื่อสำรองการเรียกร้องในฐานะที่เป็นองค์ความรู้เพิ่ม (15)

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

Citicoline ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

ผลข้างเคียงของ citicoline รวมถึงการนอนไม่หลับปวดศีรษะท้องเสียความดันโลหิตสูงหรือต่ำ, คลื่นไส้, สายตาพร่ามัวและปวดหน้าอก (16)

ไม่ผสม citicoline กับ levodopa ยาที่ใช้รักษาโรคพาร์กินสันโดยไม่มีการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ (17)

Citicoline สามารถขยายประสิทธิภาพของยานี้ซึ่งอาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงในปริมาณของมัน

2. Curcumin: โภชนาการ“ทองคำ” สำหรับสมองของคุณ

ขมิ้นชันคือสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลักในอินเดียเครื่องเทศขมิ้น (ขมิ้นชัน)

มันเป็นความรับผิดชอบสำหรับสีทองสดใสขมิ้นและส่วนใหญ่ของประโยชน์ต่อสุขภาพ

best brain supplements

ผงขมิ้นชัน

Curcumin ปกป้องสมองของคุณได้ในจำนวนที่น่าประทับใจของวิธีการ

มันจะเพิ่มระดับของโดพามีนและเซโรโทนิที่“สารเคมีในสมองมีความสุข.” (18)

ในความเป็นจริงขมิ้นชันมีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นที่นิยมยากล่อมประสาท Prozac (19)

มันจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองอย่างมีประสิทธิภาพเป็นการออกกำลังกาย (20)

ขมิ้นชันช่วยลด compulsiveness และสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องของครอบงำ (OCD) (21)

ประทับใจ curcumin ถูกพบในการปรับปรุงหน่วยความจำและความสนใจในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่รับประทานยาเพียงครั้งเดียว! (22)

เข้าร่วมการศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่านอกจากการปรับปรุงที่สำคัญในหน่วยความจำทำงานพลังงานอารมณ์และความเครียดหลังจากการขมิ้นชันสำหรับหนึ่งเดือน

Curcumin ของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพและคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยในการลดการอักเสบของสมองและทำลายเนื้อเยื่อสมองที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเม (23)

ผู้สูงอายุในประเทศอินเดียที่กินขมิ้นชันเป็นส่วนหนึ่งที่ปกติของอาหารของพวกเขามีบางส่วนของอัตราต่ำสุดของอัลไซเมในโลก (24)

Curcumin และขมิ้นโด

คุณจะได้รับขมิ้นชันของคุณจากการอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออาหารเสริมขมิ้นชันขมิ้น

ปริมาณขมิ้นทั่วไปคือ 400-600 มก. สามครั้งต่อวัน (25)

ปริมาณที่แนะนำต่อวันของขมิ้นชันคือ 80 มิลลิกรัม 500 มิลลิกรัมโดยมีเงื่อนไขว่าผู้ผลิตอาหารเสริมที่ได้ดำเนินการตามขั้นตอนเพื่อเพิ่มการดูดซึม (26)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – ประโยชน์ที่สมองประทับใจของ Curcumin อาหารเสริม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นชันจะถูกดูดซึมได้ไม่ดี แต่มีมาตรการที่จะเอาชนะปัญหานี้

นอกจากนี้ของ piperine สารประกอบที่พบในพริกไทยดำเป็นหนึ่งในวิธีการที่พบมากที่สุดเพื่อเพิ่มการดูดซึม

นอกจากนี้มันสามารถเพิ่มการดูดซึมโดยขมิ้นชันที่น่าทึ่ง 2,000% (27)

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

Curcumin และขมิ้นผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

ขมิ้นบริโภคเป็นเครื่องเทศในอาหารที่มีความปลอดภัยมาก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นชันสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องร่วงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่สูง

ทั้งขมิ้นและขมิ้นชันผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีจำนวนมากของผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ปฏิสัมพันธ์และคำเตือน

อาหารเสริมเหล่านี้สามารถโต้ตอบกับยาเช่นยาแอสไพรินยาแก้ปวด NSAID, กลุ่ม statin ยาเสพติดโรคเบาหวานยาความดันโลหิตและทินเนอร์เลือด

พวกเขาอาจยังโต้ตอบกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในเลือดทำให้ผอมบางเช่นแปะก๊วย, โสมและกระเทียม (28)

piperine มักจะเพิ่มให้กับขมิ้นและขมิ้นชันผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังสามารถเพิ่มผลข้างเคียงของจำนวนของยาเสพติด (29)

อย่างไรก็ตามคุณสามารถเพิ่มการดูดซึมของขมิ้นชันขมิ้นอาหารเสริมโดยการให้พวกเขาด้วย phosphatidylserine แทน

ถ้าคุณใช้ยาใด ๆ ให้ตรวจสอบการโต้ตอบที่เป็นไปได้ระหว่างพวกเขาและขมิ้นหรือขมิ้นชันมีการตรวจสอบการมีปฏิสัมพันธ์ออนไลน์ที่มีชื่อเสียง

ใจ Lab Pro สากล NootropicWhat Can เสริมสมองซีกขวา Do?

คุณจะ … ?

➤ ผิดหวังกับความคิดเลือนและมุ่งเน้นหมอก?

➤ โดยเน้นการเจริญเติบโตหลงลืม?

➤ การดิ้นรนเพื่อการเรียนรู้และแก้ปัญหา?

➤ ท้อแท้จากการขาดพลังงานทางจิตและไดรฟ์?

เสริมสมองซีกขวาจะช่วยให้ย้อนกลับทั้งหมดนี้

ดูว่าทำไมเราเหมือนใจ Lab Pro

ดร. แพท | Be Fit สมอง

3. Acetyl-L-Carnitine: สำหรับเพิ่มเติมพลังงานทางจิต

Acetyl-L-carnitine (ALCAR) เป็นกรดอะมิโนที่ช่วยเพิ่มพลังงานทั้งร่างกายและจิตใจ (30)

จะทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระปกป้องสมองของคุณเสียหายจากอนุมูลอิสระ (31)

ALCAR เป็นสารตั้งต้นของ acetylcholine, neurotransmitter ของหน่วยความจำและการเรียนรู้

นอกจากนี้ยังเพิ่มสารสื่อประสาท serotonin และ norepinephrine ซึ่งทั้งสองมีบทบาทสำคัญในภาวะซึมเศร้า (32)

ในความเป็นจริง acetyl-L-carnitine เป็นยากล่อมประสาทอย่างรวดเร็วทำหน้าที่ที่มักจะนำมาบรรเทาบางภายในสัปดาห์ (33)

จะช่วยเพิ่มความคมชัดจิต, โฟกัส, อารมณ์, การประมวลผลความเร็วและหน่วยความจำและมีผลการต่อต้านริ้วรอยที่แข็งแกร่งในสมอง (34)

มันอาจจะเป็นส่วนเสริมที่เป็นประโยชน์สำหรับอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหลายเส้นโลหิตตีบและอัลไซเม (35, 36)

การศึกษาพบว่า acetyl-L-carnitine รักษาโปรตีนที่ผลิตยุ่งยาก neurofibrillary พบในสมองของผู้ป่วยอัลไซเม (37)

มันจะเพิ่มความไวของอินซูลินของเซลล์สมองที่จะช่วยให้พวกเขาใช้น้ำตาลในเลือด, แหล่งเชื้อเพลิงของสมองหลัก (38)

มีหลักฐานว่ามันอาจจะป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายของสมองจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็น (39)

ปริมาณ

ช่วงปริมาณที่แนะนำโดยทั่วไปจาก 630 ถึง 2,500 มิลลิกรัมต่อวันได้ถึง 4,000 มิลลิกรัมสำหรับการรักษาผู้ป่วยอัลไซเม (40, 41)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – 20 อาหารเสริมหน่วยความจำที่ทำงานจริงๆ

เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมสมองให้มองหา acetyl-L-carnitine มากกว่า L-carnitine

ALCAR เป็นรูปแบบของ L-carnitine ที่มากขึ้นอย่างรวดเร็วข้ามเข้ามาในสมองในการสนับสนุนที่ดีกว่าฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจ (42)

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

Acetyl-L-Carnitine ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

Acetyl-L-carnitine ทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่มีผลข้างเคียงน้อยส่วนใหญ่ไม่พอใจการย่อยอาหารกระสับกระส่ายหรือกลิ่นตัวเหม็นคาว (43)

ถ้าคุณใช้ทินเนอร์เลือดเช่น Coumadin, หลีกเลี่ยงการ ALCAR เท่าที่จะสามารถเพิ่มผลกระทบของเลือดทำให้ผอมบางยาเสพติดที่

มีความกังวลบางอย่างที่รบกวน acetyl-L-carnitine กับฮอร์โมนไทรอยด์เพื่อปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณถ้าคุณมีต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ (44)

4 Bacopa: สำหรับสมดุลเคมีสมอง

Bacopa (Bacopa monnieri) เป็นยาสมุนไพรแบบดั้งเดิมอายุรเวท

ใช้เป็นเส้นประสาทและบำรุงสมองสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำการเรียนรู้และความเข้มข้นของวันที่กลับมาอย่างน้อย 3,000 ปี (45)

best brain supplements

Bacopa monnieri

ตามตำนานมันถูกใช้โดยนักวิชาการโบราณเพื่อช่วยให้พวกเขาจดจำบทสวดยาวและพระคัมภีร์

มันจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง, การส่งมอบออกซิเจนมากขึ้นสารอาหารและกลูโคสไปยังสมอง (46)

เมื่อทดสอบกับสองชนิดแตกต่างกันมากขององค์ความรู้เพิ่ม – โบราณโสมยาสมุนไพรและเป็นที่นิยมยาเสพติดสมาร์ท Modafinil – bacopa ออกมาบน (47)

Bacopa เป็นหนึ่งในไม่กี่คนของสมุนไพรถือว่า adaptogenic

Adaptogens มีความสามารถในการลดความเครียดและเพิ่มพลังงานโดยไม่ต้องเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งหรือ sedating กระตุ้น

ด้วยวิธีนี้ adaptogens ทำหน้าที่เหมือนเทอร์โมที่ช่วยให้คุณอยู่ในเขตความสะดวกสบายอารมณ์

Bacopa การทำงานในบางส่วนโดยการปรับสมดุลระดับของสารสื่อประสาทโดปามีน, serotonin และ GABA ในขณะที่ลดระดับของคอร์ติซอฮอร์โมนความเครียด

มันเป็นความสามารถในการเรียกคืนความสมดุลที่ทำให้ Bacopa ทางเลือกที่ดีถ้าคุณกำลังมองหาองค์ความรู้เพิ่มอาหารเสริมธรรมชาติที่ยังบรรเทาความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า (48)

Bacopa ยา

เพื่อให้ห่างไกลประมาณหนึ่งโหลสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพได้ถูกพบใน bacopa ที่สำคัญที่สุดเป็น bacopaside A และ bacopaside บี (49)

มองหาอาหารเสริมที่มีปริมาณมาตรฐานของ bacopasides 55%

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – ประโยชน์ Bacopa: 12 เหตุผลมันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสมองของคุณ

ปริมาณโดยทั่วไปคือ 300 มิลลิกรัมต่อวัน bacopa (50)

หนึ่งในแบรนด์ของ bacopa ที่มีการศึกษาเพื่อรองรับการใช้งานที่เป็นความรู้ความเข้าใจเพิ่มเป็น KeenMind

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

Bacopa ผลข้างเคียงและคำเตือน

Bacopa ถือว่าปลอดภัยมากพอที่จะให้ความปลอดภัยกับเด็ก (51)

ผลข้างเคียงของ bacopa เป็นของหายาก แต่คนพบมากที่สุดคือปากแห้งและไม่พอใจการย่อยอาหาร

เหล่านี้ส่วนใหญ่จะสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการไปพร้อมกับอาหาร (52)

ตามเนื้อผ้า bacopa เป็นยาเป็นอาหารที่ปรุงด้วยเนยใส A (เนย)

Bacopa ไม่ควรใช้ร่วมกับยาแก้แพ้, ซึมเศร้า, ยาโรคต้อหินยาเสพติดนำมาเป็นอัลไซเมหรือฮอร์โมนไทรอยด์ (53)

5. โสมอเมริกัน: ที่ดีที่สุดในชั้นเรียนสมอง Booster

โสมอาจจะเป็นสมุนไพรเอเชียคลาสสิก แต่โสมอเมริกันขณะนี้ถือว่าดีที่สุดในโลก

โสมอเมริกัน (Panax quinquefolius) อยู่ในสกุลเดียวกับโสมเอเชีย (โสม Panax) แต่เป็นสายพันธุ์ที่ไม่ซ้ำกัน

best brain supplements

รากโสม

ในการบิดแดกดันจีนตอนนี้ชอบโสมอเมริกันสำหรับคุณภาพที่เหนือกว่าและความสามารถที่จะปรับการทำงานของสมอง (54, 55)

โสมอเมริกันเป็นที่ปลูกส่วนใหญ่อยู่ในรัฐวิสคอนซินและแคนาดาที่สภาพการเจริญเติบโตที่เหมาะสำหรับการส่งเสริมให้มีความเข้มข้นที่สูงขึ้นของส่วนผสมที่ใช้งานโสมของ ginsenosides (56)

Cereboost เป็นสารสกัดจากสิทธิบัตรที่รอการที่ได้มาจากโสมอเมริกันที่มีการศึกษาทางคลินิกเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของการเป็นองค์ความรู้เพิ่ม

เข้าร่วมการศึกษาได้รับการทดสอบความถนัดทางจิตหลังจากการบริโภค Cereboost ดำเนินการที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

มันทำงานได้อย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มหน่วยความจำ, ความคมชัดจิตและความคมชัดภายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่รับประทานยาเดียว (57)

Cereboost เป็นเซลล์ประสาทและการเพิ่มขึ้นของระดับ acetylcholine (58)

โสมอเมริกันเป็นทางเลือกที่ดีกว่าโสมเอเชียถ้าคุณมีแนวโน้มที่มีต่อความวิตกกังวลเพราะมันเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดน้อย (59)

เช่นเดียวกับ bacopa, โสมอเมริกันทำหน้าที่เป็น adaptogen ส่งเสริมความแข็งแรงทางกายภาพและพลังงานทางจิตในขณะที่โทรลงผลกระทบความเสียหายของความเครียด

นอกจากนี้ยังช่วยลดภาวะน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของความวิตกกังวล (60)

โสมอเมริกันยา

ปริมาณมาตรฐานยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น แต่ปริมาณแบบฉบับของโสมอเมริกันคือ 100-200 มิลลิกรัมต่อวัน (61)

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่มี Cereboost มักจะมี 200 mg ของโสมอเมริกัน

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – 8 วิธีโสมธิสำหรับหน่วยความจำและสุขภาพสมอง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโสมอเมริกันมีอยู่เป็นแคปซูล, ยาเม็ด, ผงและสารสกัดของเหลว

นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อถุงชาชาเป็นกลุ่มหลวมและรากแห้งที่ใช้ในการทำชาหรือจะมีการเพิ่มอาหารที่ปรุงสุก

โสมอเมริกันผลข้างเคียงและการมีปฏิสัมพันธ์

โสมอเมริกันสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่นโรคอุจจาระร่วง, คัน, นอนไม่หลับปวดศีรษะและความกังวลใจ (62)

ตั้งแต่ ginsenosides มันสามารถทำหน้าที่เหมือนสโตรเจนที่ไม่ได้ใช้โสมอเมริกันถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือมีโรคมะเร็งฮอร์โมนที่มีความอ่อนไหว

หารือเกี่ยวกับการโสมอเมริกันกับแพทย์ของคุณถ้าคุณใช้ยากล่อมประสาท MAOI ยาเบาหวานหรือ suppressant ภูมิคุ้มกันเนื่องจากสามารถส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของยาเหล่านี้

BetterHelp ออนไลน์ CounselingMental สุขภาพให้คำปรึกษาที่ดีขึ้น

เมื่อการให้คำปรึกษาคือสิ่งที่คุณต้องทำไมไม่ได้ในแง่ของคุณ?

✓ มีผลบังคับใช้เป็นประโยชน์มากสำหรับหลากหลายของปัญหาพฤติกรรมและอารมณ์เช่นเดียวกับการให้คำปรึกษาในสำนักงาน

✓ราคาไม่แพง: มากน้อยราคาแพงกว่าการรักษาด้วยการสำนักงานตาม และไม่ยุ่งยากประกันภัย

✓ สะดวก: สื่อสารกับผู้ให้คำปรึกษาออนไลน์ของคุณเมื่อใดและวิธีการที่คุณต้องการ – รอบคอบเอกชนที่เชื่อถือได้

ดูว่าทำไมเราชอบ BetterHelp

ดร. แพท | Be Fit สมอง

6. Alpha-GPC: ด้านหน่วยความจำ Enhancer

Alpha-GPC (alpha-glycerophosphocholine) เป็นรูปแบบของการสังเคราะห์โคลีน

โคลีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาสมองเซลล์สมองมีสุขภาพดีและการสร้างสารสื่อประสาท

มันเป็นสารตั้งต้นของ acetylcholine, สารเคมีในสมองของการเรียนรู้และความจำ

แต่น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลีนไม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพเข้าสู่สมอง

อย่างไรก็ตามรูปแบบอัลฟา GPC ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพย้ายโคลีนในสมองที่มันใช้ในการเยื่อหุ้มเซลล์รูปแบบของสมองและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์สมองใหม่

Alpha-GPC ยังเพิ่มระดับของสารสื่อประสาทโดปามีน, serotonin และ GABA (กรดแกมมาอะมิโนบิวทีริก) สารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อน (63)

สัญญาณของ GABA ต่ำรวมถึงการถูก overstimulated ได้อย่างง่ายดายจมและเน้นออก

การศึกษา Alpha-GPC แสดงให้เห็นว่ามันอย่างสม่ำเสมอเพิ่มหน่วยความจำและสมาธิในคนทุกเพศทุกวัยในขณะที่ปัดอายุที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของจิต (64)

Alpha-GPC จะขายเป็นอาหารเสริมที่มีหน่วยความจำตลอดมากของโลก

ในยุโรปก็จะถูกนำมาใช้เป็นยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับอัลไซเมช่วยเพิ่มระดับ acetylcholine (65)

ผู้ป่วยอัลไซเมมีระดับต่ำของ acetylcholine พร้อมกับตัวรับ acetycholine น้อยลง (66)

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้สมองฟื้นตัวหลังจากจังหวะการบาดเจ็บหรือการโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (67)

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

Alpha-GPC ยา

ปริมาณแบบฉบับของอัลฟา GPC คือ 300-600 มิลลิกรัม แต่เหมาะปริมาณมาตรฐานคือยังไม่ได้กำหนด (68)

ในเกือบทุกการศึกษาเกี่ยวกับการลดลงของจิตผู้เข้าร่วมจะได้รับ 400 มิลลิกรัมวันละสามครั้ง (69)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – Balancing สารสื่อประสาทที่จะควบคุมชีวิตของคุณ

Alpha-GPC ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

Alpha-GPC โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ได้แก่ ปวดศีรษะนอนไม่หลับวิงเวียนสับสนทางจิตอิจฉาริษยาและผื่นที่ผิวหนัง (70)

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Alpha-GPC จะได้มาจากทั้งถั่วเหลืองหรือไข่สองในที่สุดสารก่อภูมิแพ้อาหารทั่วไปดังนั้นต้องระวังถ้าคุณมีอาการแพ้อาหารที่รู้จักกัน

ปฏิสัมพันธ์ยาเสพติดที่รู้จักกันเท่านั้นอยู่กับแยกตัว, ยาเสพติดมักจะใช้สำหรับการเจ็บป่วยการเคลื่อนไหวและคลื่นไส้ผ่าตัดต่อไปนี้

7. แผงคอของสิงโต: A“สมาร์ท” เห็ด

แผงคอสิงโต (Hericium erinaceus) ยังเป็นที่รู้จัก yamabushitake เป็นพื้นเมืองกินเห็ดไปยังส่วนของเอเชียอเมริกาเหนือและยุโรป

มันถูกนำมาใช้เป็นยาและเป็นอาหารอันโอชะของการทำอาหารเป็นพัน ๆ ปี

best brain supplements

เห็ดแผงคอสิงโต

ตอนนี้ก็ขายเป็นอาหารเสริมสมอง

มันถูกกล่าวแผงคอสิงโตที่สามารถบอก“เส้นประสาทของเหล็กและหน่วยความจำของสิงโต.”

มีชื่อเสียงระดับโลกเชื้อราผู้เชี่ยวชาญพอล Stamets เรียกมันว่า“เห็ดสมาร์ทครั้งแรก.” (71)

แผงคอสิงโตเป็น nootropic ที่นิยม – สารที่ช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นทางจิตเช่นหน่วยความจำสติปัญญาแรงจูงใจความสนใจและความเข้มข้น – ในขณะที่ไปพร้อม ๆ กันทำให้มีสุขภาพดีสมองของคุณ

มันเก่งที่การปรับปรุงการทำงานทางปัญญาและการรักษาความผิดปกติของระบบประสาท

แผงคอสิงโตมีสองกลุ่มที่เป็นเอกลักษณ์ของสารประกอบ hericenones และ erinacines ที่กระตุ้นให้เกิดการก่อตัวของปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาท (NGF) (72)

NGF เป็นโปรตีนที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษาของบางประเภทของเซลล์ประสาท

แผงคอสิงโตยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับความวิตกกังวล, ซึมเศร้า, เสื่อมและพาร์กินสัน (73)

แผงคอของสิงโตยา

ปริมาณที่เหมาะสมยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น แต่ปริมาณแบบฉบับของสารสกัดจากแผงคอสิงโตนำ 1,000 มก. สามครั้งต่อวัน (74)

ในการศึกษาผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาอ่อนซึ่งสามารถเป็นปูชนียบุคคลที่ภาวะสมองเสื่อมที่มีประสบการณ์ความรู้ความเข้าใจในการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญการ 3,000 มิลลิกรัมของผงแผงคอสิงโตของชีวิตประจำวัน (75)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – วิธีแผงคอของสิงโตเห็ดสมองของคุณประโยชน์ที่ได้รับ

แผงคอสิงโตมีอยู่ในแคปซูลผงสีของเหลวหรือชา

คุณอาจพบว่ามันสดในเอเชียหรือร้านค้าอาหารรสเลิศ

แผงคอผลข้างเคียงและการมีปฏิสัมพันธ์ของสิงโต

แผงคอสิงโตมีความปลอดภัยมาก

ที่รู้จักกันเพียงผลข้างเคียงคือผิวหนังคันซึ่งเชื่อว่าจะมีสาเหตุมาจากการเพิ่มขึ้นของปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาท (76)

8. แมกนีเซียม L-Threonate: จดสิทธิบัตรสมองแร่

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุอาหารที่สำคัญที่จำเป็นสำหรับการกว่า 600 ฟังก์ชั่นการเผาผลาญอาหาร

แต่น่าเสียดายที่ขาดแมกนีเซียมคือการขาดสารอาหารมากที่สุดที่สองที่พบบ่อยในประเทศที่พัฒนาแล้ว (77, 78)

สัญญาณของการขาดแมกนีเซียม ได้แก่ หมอกสมองขาดการโฟกัสไม่สามารถที่จะจัดการกับความเครียดนอนไม่หลับ, ยาเสพติดคาเฟอีนและโดยทั่วไปรู้สึกเหนื่อย แต่สาย

การเสริมแมกนีเซียมได้พิสูจน์ประโยชน์สำหรับสภาวะสุขภาพจิตมากมายรวมทั้งซึมเศร้าวิตกกังวลสมาธิสั้นโรคสองขั้วและจิตเภท (79, 80, 81, 82)

มีหลายรูปแบบของแมกนีเซียมให้เลือกเป็น แต่เพียงแมกนีเซียม L-Threonate พร้อมข้ามอุปสรรคเลือดสมอง (83)

ความสามารถพิเศษในการเยื่อหุ้มเซลล์สมองและความเข้มข้นซึมแมกนีเซียมยกระดับในสมองทำให้มันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำ, ความสนใจ, ซึมเศร้าและความวิตกกังวล (84, 85)

มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี Magtein เป็นแบรนด์ที่จดสิทธิบัตรของแมกนีเซียม L-Threonate ที่เป็นเพิ่มองค์ความรู้ที่พิสูจน์แล้ว

แมกนีเซียมยา

แนะนำเบี้ยเลี้ยง (RDA) แมกนีเซียมโดยทั่วไปคือ 420 มิลลิกรัมสำหรับผู้ชายและ 320 มิลลิกรัมสำหรับผู้หญิง แต่ที่สามารถแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับอายุ (86)

ชงของ Magtein แนะนำ 1,000 มิลลิกรัมถ่ายวันละสองครั้งเพื่อประโยชน์ความรู้ความเข้าใจที่ดีที่สุด (87)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – แมกนีเซียม L-Threonate: เสริมสมองความก้าวหน้า

ยานี้ไม่ได้ให้สูงที่สุดเท่าที่มันฟังตั้งแต่เพียงเศษเสี้ยวของ Magtein เป็นแมกนีเซียมธาตุปริมาณของแมกนีเซียมบริสุทธิ์ที่มีอยู่ในอาหารเสริม

ตามที่ฉลาก Magtein 2,000 มิลลิกรัมแมกนีเซียมอัตราผลตอบแทน L-Threonate เพียง 147 มิลลิกรัมแมกนีเซียมธาตุ (88)

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

แมกนีเซียมผลข้างเคียงและการมีปฏิสัมพันธ์

แมกนีเซียมสามารถทำให้เกิดการย่อยอาหารอารมณ์เสียและหลวมอุจจาระโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เวลามากเกินไปหรือใช้รูปแบบราคาไม่แพงของแมกนีเซียมเช่นแมกนีเซียมออกไซด์หรือแมกนีเซียมซัลเฟต

คุณไม่ควรใช้เวลาเหล่านี้อยู่แล้วตั้งแต่พวกเขาเป็นรูปแบบที่ bioavailable น้อยของแมกนีเซียม (89)

แมกนีเซียมซัลเฟตชนิดที่พบในเกลือ Epsom สามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างมากและส่งผลกระทบต่อสมดุลของอิเล็กของคุณนำไปสู่สภาพที่ร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นที่รู้จักในฐานะ hypermagnesemia (90, 91)

ขณะนี้มี 32 รายงานอย่างเป็นทางการขององค์การอาหารและยาของแมกนีเซียมซัลเฟตวิกฤติหมอกสมองสูญเสียความจำระยะสั้นความจำเสื่อมหมดสติและชนิดอื่น ๆ ของความทุกข์ทางจิต (92)

รายงานเพียงผลข้างเคียงของแมกนีเซียม L-Threonate มีอาการปวดหัวและอาการง่วงนอนในสัปดาห์แรกหรือดังนั้น (93)

หารือเกี่ยวกับการแมกนีเซียมกับแพทย์ของคุณถ้าคุณใช้ยาปฏิชีวนะยาความดันโลหิตสูงยาโรคกระดูกพรุนหรือกล้ามเนื้อผ่อนคลาย (94)

แมกนีเซียมจะมีผลต่อประสิทธิภาพของยาเหล่านี้

โฟกัส @ Will ส่วนบุคคล MusicBoost โฟกัสและผลผลิตของคุณ

วิทยาศาสตร์เพลงส่วนบุคคลสามารถช่วยให้คุณทำชนิดของการทำงานใด ๆ ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

★ ทำงานร่วมกับชนิดของรูปแบบคลื่นสมองของคุณเพื่อลดการรบกวน

★ อย่างรวดเร็วช่วยเพิ่มความเข้มข้นของการเรียนรู้และการเก็บรักษาของคุณ

★ ปรับแบบไดนามิกเพื่อให้พอดีกับความต้องการของคุณและคุณได้รับเป็น “รัฐไหล.”

ดูว่าทำไมเราชอบโฟกัส @ Will

ดร. แพท | Be Fit สมอง

9. Tryptophan: Proven อารมณ์ Booster

โพรไบโอเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ปูชนียบุคคล serotonin

serotonin ที่มีบทบาทสำคัญในอารมณ์, นอน, การเรียนรู้และการควบคุมความอยากอาหาร

best brain supplements

โพรไบโอ-serotonin สังเคราะห์ทางเดิน

ระดับต่ำ serotonin เป็นที่เชื่อกันว่าจะเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะซึมเศร้า

ส่วนใหญ่ยากล่อมประสาทที่นิยมเช่น Prozac และ Zoloft เป็น serotonin เลือกเก็บโปรตีน (SSRIs) คิดว่าจะทำงานโดยการทำมากขึ้น serotonin ที่มีอยู่ในสมอง

คุณสามารถเพิ่มระดับเซโรโทนิธรรมชาติโดยการให้มากขึ้นของการสร้างบล็อกในรูปแบบของโพรไบโอ

โดยการเพิ่มระดับ serotonin โพรไบโอสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีความหลากหลายของปัญหาสมองที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต

มีการศึกษาพบว่าโพรไบโอจะเป็นที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นยาเสพติดยากล่อมประสาท (95)

โพรไบโอได้รับพบว่ามีประโยชน์ในการลดความวิตกกังวลทั่วไป, โรควิตกกังวลทางสังคม, การโจมตีเสียขวัญ, ครอบงำและความผิดปกติของอารมณ์ตามฤดูกาล (96, 97)

ระดับต่ำของโพรไบโอมีความเกี่ยวข้องกับโรคสมาธิสั้น (ADHD)

เด็กที่มีสมาธิสั้นมี 50% ต่ำกว่าระดับเลือดเฉลี่ยของโพรไบโอ (98)

โพรไบโอต่ำยังได้รับการเชื่อมโยงกับการสูญเสียความจำและมาตรการอื่น ๆ ของความบกพร่องทางสติปัญญา (99)

โพรไบโอยา

ไม่มีปริมาณที่แนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับโพรไบโอและปริมาณปัญหาแตกต่างกัน

เป็นเพียง 250 มก. ได้รับการค้นพบในการปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับ

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – ใช้โพรไบโอเพื่อเพิ่ม Serotonin เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

ในทางกลับกันสูงสุดถึง 12 กรัมต่อวันได้รับการแนะนำสำหรับภาวะซึมเศร้า (100)

ส่วนใหญ่ผู้ผลิตอาหารเสริมแนะนำปริมาณวันละ 1,000 ถึง 1,500 มิลลิกรัม (101)

เราขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วย 500 มิลลิกรัมต่อวันแล้วการทำงานขึ้นอยู่กับปริมาณที่สูงขึ้น

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

โพรไบโอผลข้างเคียงและการมีปฏิสัมพันธ์

ส่วนใหญ่ที่พบผลข้างเคียงโพรไบโอไม่พอใจการย่อยอาหาร, การสูญเสียความกระหาย, ปวดหัวและอาการมึนงง (102)

โพรไบโอไม่ควรนำมาด้วยอาการซึมเศร้า SSRI

เมื่อนำมารวมกันก็สามารถทำให้เกิดสภาพที่ร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นที่รู้จักกันเป็นดาวน์ซินโดร serotonin

โพรไบโอจะยังไม่ต้องดำเนินการกับยาเสพติดที่มีผลกระทบ sedating เช่น Ambien, Ativan, Valium และ Ultram

10. Vinpocetine: ธรรมชาติ“ยาเสพติดสมาร์ท”

Vinpocetine เป็นผู้สนับสนุนสมองที่ค่อนข้างใหม่ที่พร่าเลือนเส้นแบ่งระหว่างอาหารเสริมสมองและยาเสพติดสมาร์ท

ก็ขึ้นอยู่กับ vincamine สารเคมีที่พบในหอยขม (Vinca เล็กน้อย)

best brain supplements

หอยขมแหล่งที่มาของ vincamine

นี้เถาออกดอกได้รับใช้มาตั้งแต่สมัยยุคกลางที่จะปวดหัวรักษาสูญเสียความจำและวิงเวียน (103)

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Vinpocetine มักจะถูกนำไปเพิ่มหน่วยความจำเอาชนะหมอกสมองเพิ่มความคมชัดจิตปกป้องสมองต่อต้านริ้วรอยและส่งเสริมจิตโดยรวมเป็นอยู่ที่ดี (104)

มันอย่างรวดเร็วเข้าสู่สมองเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดลดลงอักเสบของสมองป้องกันความเสียหายอนุมูลอิสระและระดับความสมดุลของสารสื่อประสาท (105, 106, 107)

ความสามารถในการปกป้องสมองจากการเสื่อมสภาพทำให้การรักษาที่มีศักยภาพสำหรับอัลไซเม (108)

Vinpocetine สามารถช่วยป้องกันการสูญเสียความจำระยะสั้นที่มักจะมาพร้อมยาต้านความวิตกกังวล benzodiazepine (109)

จะช่วยเพิ่มความสามารถของสมองในการใช้กลูโคสแหล่งที่มาหลักของพลังงานหลังจากที่จังหวะ (110)

ในบางส่วนของโลก Vinpocetine สามารถใช้ได้ตามใบสั่งยาเท่านั้น (111)

ที่นี่ในสหรัฐอเมริกาก็ใช้ได้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมสมองอย่างน้อยตอนนี้ (112, 113)

องค์การอาหารและยาได้ริเริ่มดำเนินการตามกฎหมายที่จะใช้ Vinpocetine ออกจากชั้นวางไม่ได้เพราะมีการปัญหาด้านความปลอดภัยใด ๆ แต่เพราะพวกเขาเชื่อว่ามันควรจะจัดเป็นยาเสพติดและไม่เสริม (114)

ขณะที่การศึกษาแสดงให้เห็นว่า Vinpocetine ดูเหมือนว่าการรักษาที่มีแนวโน้มลดลงจิตเสื่อมและอัลไซเมมีไม่มากของการวิจัยยังไม่ได้กลับขึ้นเรียกร้องว่ามันทำให้ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพรับรู้อย่างชาญฉลาด

Vinpocetine ยา

การศึกษาทางคลินิกมากที่สุดใน Vinpocetine ได้ใช้ยา 10 มิลลิกรัมวันละสามครั้ง (115)

เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นคือการใช้เวลา 5 มิลลิกรัมกับอาหารแต่ละมื้อ (116)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – องค์ความรู้เพิ่มเมื่อเทียบ: สมองเสริมสมาร์ทยาและ Nootropics

จากนั้นคุณสามารถทำงานได้ถึงสูงถึง 20 มิลลิกรัมกับอาหารเพื่อประโยชน์สูงสุดของแต่ละเซลล์ประสาท

หลีกเลี่ยงการ Vinpocetine ในขณะท้องว่างเพราะมันดูดซึมได้ถึง 100% ดีกับอาหาร

Vinpocetine ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

Vinpocetine โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยกับผลข้างเคียงน้อย

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงอารมณ์เสียย่อยอาหาร, นอนไม่หลับปวดศีรษะ, วิงเวียน, หงุดหงิด, ผื่นผิวหนังและล้าง (117, 118)

แต่ก็ทราบว่าคุณหลีกเลี่ยง Vinpocetine ถ้าคุณใช้ทินเนอร์เลือดเช่น warfarin (Coumadin) หรือยามากกว่าที่เคาน์เตอร์ที่สามารถยุ่งเกี่ยวกับการแข็งตัวเช่น ibuprofen หรือ naproxen

11. Huperzine A: หน่วยความจำที่มีประสิทธิภาพเยียวยา

จีนสโมสรมอส (Huperzia serrata) เป็นพืชพื้นเมืองขนาดเล็กไปจนถึงบางส่วนของเอเชียที่การรักษาแบบจีนดั้งเดิมสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำและการไหลเวียนและลดการอักเสบ (119, 120)

สารประกอบที่ใช้งานหลักในมอสสโมสรจีนเป็นอัลคาลอยเรียกว่า Huperzine A.

best brain supplements

มอสคลับจีน, แหล่งที่มาของ Huperzine

huperzine ทำงานส่วนใหญ่โดยการเพิ่มระดับ acetylcholine, สารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ความจำการควบคุมวงจรการนอนหลับและการทำงานของสมองอื่น ๆ (121, 122)

huperzine ทำงานโดยกลไกเดียวกับ Aricept ยาเสพติดที่เป็นที่นิยมเสื่อม

พวกเขาทั้งสองทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ (สาร) ที่ยกเลิกการใช้งาน acetylcholine

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – วิธี Acetylcholine ขาดผลกระทบต่อหน่วยความจำ

huperzine แสดงวสัญญาสำหรับการล่าช้าอาการของอัลไซเมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรก (123)

จะช่วยปกป้องสมองของคนไข้กับสารอนุมูลอิสระและสารพิษสิ่งแวดล้อมขณะที่การส่งเสริมการสร้างเซลล์สมองใหม่ (124, 125)

huperzine เป็นที่มีประสิทธิภาพเพื่อที่จะได้รับสถานะของยาเสพติดได้รับการอนุมัติสำหรับการรักษาหลอดเลือดสมองเสื่อมและอัลไซเมในประเทศจีน (126)

huperzine ปริมาณ

ปริมาณที่แนะนำทั่วไปคือ 50-200 ไมโครกรัมวันละสองครั้งและสามารถนำมาใช้ในขณะท้องว่าง (127)

huperzine ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

แม้ว่า Huperzine A เป็นสารธรรมชาติที่เกิดขึ้นก็ไม่ได้โดยไม่มีผลข้างเคียง

รายงานผลข้างเคียงที่มีความสำคัญและรวมถึงการนอนไม่หลับวิตกกังวล, คลื่นไส้ท้องเสียตาพร่ามัวพูดอ้อแอ้กระสับกระส่ายเบื่ออาหารกระตุกของกล้ามเนื้อ, ปวดมักมากในกาม, ความดันโลหิตสูงและอัตราการเต้นหัวใจชะลอตัว (128)

huperzine ไม่ผสมให้เข้ากันกับ antihistamines ซึมเศร้า Aricept ยาเสพติดอัลไซเมหรือเมาแยกตัวยาเสพติด (129)

12. แปะก๊วย: Timeless บำรุงสมอง

แปะก๊วย (Ginkgo biloba) เป็นหนึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายเยียวยาธรรมชาติในโลก (130)

แต่ก็มีประวัติศาสตร์อันยาวนานของการใช้งานในการแพทย์แผนจีน

ใบแปะก๊วยและแคปซูล

แปะก๊วยเพิ่มการไหลเวียนไปยังสมองสมดุลเคมีในสมองและช่วยปกป้องสมองจากอนุมูลอิสระ (131)

ก็ถือว่ามีประสิทธิภาพเพื่อที่จะกำหนดบางครั้งเป็นยาในยุโรป

แต่ไม่ทั้งหมดของผลประโยชน์รายงานแปะก๊วยได้จัดขึ้นเพื่อตรวจสอบข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด

โดยไม่คาดคิดสองการศึกษาที่สำคัญสรุปได้ว่าแปะก๊วยไม่ได้ปรับปรุงหน่วยความจำหรือการทำงานขององค์อื่น ๆ ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี (132, 133)

แต่ตอนนี้ไม่ได้ทำให้แปะก๊วยที่ไร้ประโยชน์เป็นอาหารสมอง

และแน่นอนคุณอาจตัดสินใจว่าประวัติศาสตร์อันยาวนานในการใช้งานเมื่อเทียบกับการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด

แปะก๊วยได้รับการพิสูจน์ที่เป็นประโยชน์สำหรับการรักษาความเครียดและความวิตกกังวลตามระดับลดลงของคอร์ติซอฮอร์โมนความเครียด (134, 135)

มันน่าเชื่อถือเพิ่มหน่วยความจำระยะสั้นในผู้สูงอายุ (136)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – ประโยชน์ของแปะก๊วยสำหรับหน่วยความจำและอื่น ๆ

แปะก๊วยช่วยลดอาการสมาธิสั้นในเด็กและวัยรุ่น แต่ไม่เป็นอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสมาธิสั้นยา Ritalin (137)

มันสามารถเพิ่มการหมุนเวียนของทั้งสอง serotonin และโดพามีนสารสื่อประสาทที่เชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า (138)

และสุดท้ายสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเม, แปะก๊วยที่แสดงให้เห็นสัญญาที่ดีสำหรับการปรับปรุงหน่วยความจำและวันต่อวันคุณภาพชีวิต (139)

แปะก๊วยยา

ปริมาณแปะก๊วยโดยทั่วไปคือ 40-120 มิลลิกรัมวันละสามครั้ง (140)

เริ่มต้นด้วยขนาดต่ำและใช้กับอาหารที่จะหลีกเลี่ยงความทุกข์ทางเดินอาหาร

แปะก๊วยผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

หรือเป็นที่รู้จักผลข้างเคียงแปะก๊วยรวมถึงอารมณ์เสียเดินอาหารท้องเสียเวียนศีรษะ, ปวดหัว, และความร้อนรน (141)

แปะก๊วยไม่ควรนำมาด้วย serotonin reuptake เลือกยับยั้งซึมเศร้าเช่น Prozac หรือ Zoloft ตั้งแต่ร่วมกันพวกเขาสามารถทำให้เกิดกลุ่มอาการ serotonin (142)

แปะก๊วยตอบสนองไม่ดีกับการฆ่าของยา

รายการ Drugs.com กว่า 250 ของพวกเขา

หากคุณใช้ยาใด ๆ พูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหรือเยี่ยมชม Drugs.com เพื่อตรวจสอบแปะก๊วยยาก่อนที่จะอาหารเสริมตัวนี้

13. DHA: สำคัญเซลล์สมอง Building Block

ดีเอชเอ (กรด docosahexaenoic) เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญที่ไม่ได้เป็นตัวเลือกถ้าคุณกำลังมองหาประสิทธิภาพการทำงานของสมองที่ดีที่สุด

โอเมก้า 3 ขาดเป็นที่แพร่หลายและเชื่อมโยงไปหลายสิบของโรคและก่อให้เกิดการเสียชีวิตที่สามารถป้องกันได้ 96,000 ต่อปี (143, 144, 145)

best brain supplements

แคปซูลน้ำมันปลาแหล่งที่มาของดีเอชเอ

โอเมก้า 3 ไขมันให้ความสำคัญต่อสุขภาพว่ามากกว่า 36,000 การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขา! (146)

และทุก 3s โอเมก้า, ดีเอชเอเป็นคนที่สำคัญที่สุดสำหรับสมองของคุณ

โอเมก้า 3 ไขมันยากที่จะได้รับจากอาหารเพียงอย่างเดียวตั้งแต่ไม่กี่คนที่ประจำกินแหล่งอาหารหลัก – ป่าที่จับน้ำเย็น, น้ำมันปลาเช่นปลาแซลมอน, ปลาเฮอริ่ง, ปลาทูและปลาซาร์ดีน (147)

เอชเอเป็นกลุ่มอาคารที่สำคัญของเปลือกสมองส่วนหนึ่งของสมองที่ฟังก์ชั่นระดับที่สูงขึ้นเกิดขึ้น (148)

นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการสื่อสารของเซลล์สมอง

ในระดับที่ต่ำ DHA ได้รับการเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าสมาธิสั้นโรคทางจิตเวชที่รุนแรงและการลดลงของปริมาณที่วัดได้ในสมอง (149, 150)

สูญเสียความจำ, ซึมเศร้า, อารมณ์แปรปรวนเสื่อมโรคอัลไซเมและโรคสมาธิสั้นได้รับทั้งหมดที่พบในการปรับปรุงมี DHA เสริม

ผู้สูงอายุที่มีระดับสูงของ DHA มีความเสี่ยงที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญของการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมและอัลไซเม (151)

ดีเอชเอและน้ำมันปลาโด

ดีเอชเอเป็นบางครั้งนำไปขายเป็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมเดียว แต่โดยทั่วไปส่วนใหญ่ก็จะรวมเป็นองค์ประกอบหลักในน้ำมันปลาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันเคย

ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำ 500-1,000 มิลลิกรัมรวมโอเมก้า 3s ต่อวันในการรักษาสุขภาพและการขาดหลีกเลี่ยง แต่ปริมาณการรักษาถึง 3 กรัมโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย (152, 153)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – DHA เสริม: ทำไมพวกเขากำลังที่สำคัญสำหรับสมองของคุณ

สหรัฐสถาบันแห่งชาติของการประชุมเชิงปฏิบัติการสุขภาพที่รวมโอเมก้า 3 ผู้เชี่ยวชาญจากทั่วโลกระบุว่า 220 mg ของเอชเอเป็นปริมาณขั้นต่ำที่ควรจะดำเนินการสำหรับสุขภาพที่ดีที่สุด (154)

แต่มันเป็นเรื่องที่ปลอดภัยและเป็นประโยชน์มักจะใช้เวลามากขึ้น – ถึง 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน

ดีเอชเอและน้ำมันปลาผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

DHA ถือว่าปลอดภัยโดยทั่วไป

มันอาจเพิ่มน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยโรคเบาหวานและลดความดันโลหิตในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนความต้องการของคุณสำหรับการใช้ยา

น้ำมันปลาสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกเมื่อถ่ายด้วยยาแอสไพรินหรือทินเนอร์เลือด แต่ DHA เพียงอย่างเดียวไม่ได้ดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อการแข็งตัวของเลือด (155, 156)

14. phosphatidylserine: อเนกประสงค์สมอง Enhancer

phosphatidylserine (PS) เป็นเรียมที่พบตามธรรมชาติในความเข้มข้นสูงในสมอง (157)

นอกจากนี้ยังเป็นอาหารเสริมที่สมองได้รับความนิยมสำหรับหน่วยความจำการส่งเสริมความรู้ความเข้าใจความเข้มข้นและการเรียนรู้

phosphatidylserine เป็นองค์ประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์สมองของมนุษย์

โดยการสนับสนุนของสมองความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์, PS จะช่วยให้สารพิษเชื้อโรคและผู้บุกรุกที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ออกจากสมองของคุณ

มัน normalizes ระดับคอร์ติซอฮอร์โมนความเครียดเพื่อลดผลกระทบของความเครียด (158)

phosphatidylserine มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับสมองของทุกเพศทุกวัย

มันมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงโรคสมาธิสั้น (ADHD) อาการในเด็ก (159, 160)

มันเป็นส่วนผสมหลักในการ Vayarin, อาหารทางการแพทย์ที่กำหนดไว้สำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้น

มันเป็นอาหารเสริมหน่วยความจำที่ชื่นชอบการใช้งานโดยนักเรียนที่จะทำงานได้ดีขึ้นในการสอบของพวกเขา

phosphatidylserine คือป้องกันการลดลงของจิตสามารถเพิ่มอารมณ์และสามารถช่วยให้มีภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ (161, 162)

การศึกษาจำนวนมากสรุปได้ว่า phosphatidylserine อาจจะมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเสื่อมและรูปแบบอื่น ๆ ของภาวะสมองเสื่อม (163)

ยวด phosphatidylserine เป็นเพียงอาหารเสริมสมองที่ได้รับแสตมป์ที่มีคุณภาพได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาสำหรับอายุที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจและภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

phosphatidylserine ยา

ปริมาณที่แนะนำทั่วไปของ phosphatidylserine 100 มิลลิกรัมวันละสามครั้ง (164)

แต่ปริมาณของสองครั้งที่ 600 มิลลิกรัมต่อวันคิดว่าปลอดภัย (165)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – 6 วิธี phosphatidylserine ประโยชน์หน่วยความจำความเครียดและลดความรู้ความเข้าใจ

phosphatidylserine เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองน้อยกับปริมาณที่กำหนดสำหรับเด็ก

ปริมาณปกติสำหรับเด็กและวัยรุ่นคือ 200 มิลลิกรัมต่อวัน

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

phosphatidylserine ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

ส่วนใหญ่ผลข้างเคียงที่พบบ่อยมีประสบการณ์กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร phosphatidylserine ไม่พอใจการย่อยอาหารและนอนไม่หลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีปริมาณสูง

phosphatidylserine ควรหลีกเลี่ยงถ้าคุณใช้ทินเนอร์เลือดหรือยาต้านการอักเสบ (166)

มันสามารถลดประสิทธิภาพของยาแก้แพ้และซึมเศร้า

ไม่ได้ใช้ phosphatidylserine กับยาเสพติดที่กำหนดไว้สำหรับอัลไซเมเช่น Aricept, Exelon และ Razadyne โดยไม่มีการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ (167)

phosphatidylserine สามารถปรับเปลี่ยนประสิทธิภาพยาเสพติดเหล่านี้และขยายผลข้างเคียงของพวกเขา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร phosphatidylserine จะได้มาเกือบตลอดเวลาจากถั่วเหลือง

หากถั่วเหลืองเป็นอาหารที่คุณหลีกเลี่ยงการมองหาคนที่สกัดจากน้ำมันดอกทานตะวันแทน

15. L-Theanine: การทำสมาธิในถ้วยหรือแคปซูล

L-theanine เป็นกรดอะมิโนที่พบในชาดำและสีเขียว (Camellia sinensis) ที่มีชุดที่ไม่ซ้ำกันอย่างแท้จริงของผลประโยชน์ที่สมอง

หนึ่งในวิธีการทำงานคือโดยการเปลี่ยนรูปแบบคลื่นสมองของคุณ (168)

best brain supplements

ชาเขียวแหล่งที่มาของ L-theanine

L-theanine เจือจางรัฐพึงประสงค์ของความสนใจที่ผ่อนคลายคล้ายกับที่ประสบความสำเร็จในระหว่างการทำสมาธิ (169, 170)

มันคมชัดโฟกัสช่วยลดความเครียดและความรู้สึกของภูมิต้านทานโดยรวมเป็นอยู่ที่ดี

L-theanine เพิ่มระดับของสารสื่อประสาทสำคัญหลาย – serotonin ต้องใจและ GABA – เพื่อส่งเสริมการเรียกคืนการเรียนรู้การสร้างแรงจูงใจและอารมณ์ในเชิงบวก (171, 172)

มันจะทำให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นในการความเครียดและช่วยป้องกันไม่ให้ความวิตกกังวล (173, 174)

มันจะไม่ทำให้คุณง่วงนอน แต่สามารถปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับ (175)

L-theanine ทำงานร่วมกับคาเฟอีน

การรวมกันของคาเฟอีนและ L-theanine ช่วยให้คุณสามารถดำเนินการเรียกร้องทางจิตใจงานดีกว่ามีคาเฟอีนเพียงอย่างเดียว (176)

และเนื่องจาก L-theanine ผ่อนคลายก็จะไม่ปล่อยให้คุณหงุดหงิด

คุณสมบัติคาเฟอีนการเสริมสร้างเอกลักษณ์นี้ทำให้ L-theanine อาหารเสริมที่นิยมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาประสิทธิภาพสูงสุดทางจิต

นักศึกษาบางคนและ biohackers ใช้การรวมกันคาเฟอีน theanine นี้ในสถานที่ของยาเสพติดสมาร์ท

L-theanine เพิ่มหน่วยความจำและความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุแม้ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยกับอ่อนด้อยทางปัญญา (MCI) (177, 178)

มันเป็นเซลล์ประสาทกับโรคหลอดเลือดสมองพาร์กินสันและอัลไซเม (179, 180)

L-Theanine ยา

ปริมาณที่แนะนำทั่วไปของ L-theanine คือ 200-400 มิลลิกรัมครั้งหรือสองครั้งในชีวิตประจำวัน (181)

บางคนสัมผัสกับผลประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนกับการเป็นเพียง 50 มิลลิกรัมทุกคนมีประสบการณ์เกือบระดับหนึ่งของการพักผ่อนที่มี 400 มิลลิกรัม (182)

การผสมผสานของ L-theanine และคาเฟอีนเป็นที่นิยม nootropic“กอง” สำหรับการส่งเสริมอารมณ์มุ่งเน้นความเข้มข้นและการเตรียมพร้อม (183, 184)

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – วิธี L-Theanine ประโยชน์ความเครียดความวิตกกังวลและโฟกัส

อัตราส่วนตามแบบฉบับของ L-theanine ช่วงคาเฟอีนจาก 1: 1 (2oo มิลลิกรัมในแต่ละ) 4: 1 (200 มก. ทุก theanine 50 mg ของคาเฟอีน) (185, 186, 187)

หนึ่งในแบรนด์ที่เป็นที่นิยมของ L-theanine เป็น Suntheanine

นี้เป็นแบรนด์ที่จดสิทธิบัตรของ theanine บริสุทธิ์มักจะใช้ในการศึกษาเมื่อสูตรมาตรฐานเป็นสิ่งจำเป็น

ดู Amazon สำหรับเลือกที่ดีที่สุดและคุ้มค่า

L-Theanine ผลข้างเคียงและการมีปฏิสัมพันธ์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร L-theanine จะถือว่าปลอดภัยมาก (188)

ไม่กี่อาการไม่พึงประสงค์รายงานรวมถึงการปวดศีรษะวิงเวียนและความทุกข์ทางเดินอาหาร

การใช้ L-theanine ด้วยความระมัดระวังหากคุณอยู่ในยาความดันโลหิตสูงเนื่องจากสามารถลดความดันโลหิตของคุณ (189)

โบนัส: เสริมพื้นฐานของสมอง

ทั้งหมดวิตามินและแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของสมอง

บางคนทำหน้าที่เป็นซึมเศร้าธรรมชาติหรือการรบผลกระทบของความเครียดในขณะที่บางปัจจัยที่สำคัญในการสร้างสารสื่อประสาท

หลายคนมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องสมองจากผลกระทบความเสียหายของอนุมูลอิสระอักเสบ neurotoxins และริ้วรอย

ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มต้นการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่เราได้กล่าวถึงที่นี่ให้แน่ใจว่าคุณได้มีความต้องการทางโภชนาการพื้นฐานของคุณได้พบกับ

ก็คิดกันโดยทั่วไปว่าการขาดวิตามินเป็นสิ่งที่ผ่านมา แต่ที่ไม่เป็นความจริง

ที่เกี่ยวข้องในสมอง Fit – วิธีการเลือกอาหารเสริมโภชนาการที่ทำงาน

ถึง 40% ของชาวอเมริกันที่ขาดวิตามินบี 12, 77% ในวิตามิน D, และ 75% ในแร่ธาตุแมกนีเซียม (190, 191, 192)

ข้อบกพร่องในการใด ๆ เหล่านี้สามารถมีผลกระทบต่อสมองของคุณ

โรงเรียนฮาร์วาร์สาธารณสุขให้คำแนะนำแก่ผู้ใหญ่ทุกคนที่จะใช้เป็นอาหารเสริมวิตามินรวมเป็นประกันเพื่อเติมช่องว่างทางโภชนาการใด ๆ (193)

เราคิดว่านี่เป็นคำแนะนำเสียง

ปอนด์ต่อปอนด์สมองของคุณต้องการสารอาหารมากขึ้นกว่าอวัยวะอื่น ๆ

แต่อาหารแปรรูปโรงงานฟาร์มปฏิบัติและสารอาหารความเครียดการระบายน้ำของชีวิตสมัยใหม่เป็นเพียงบางส่วนของปัจจัยที่ได้สร้างพายุที่สมบูรณ์แบบของโภชนาการด้อย

การศึกษาจำนวนมากยืนยันว่าการเพียงแค่วิตามินสามารถเพิ่มหน่วยความจำและการทำงานของสมองโดยรวมในขณะที่เพิ่มยืนยาวและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคสมองเสื่อม (194, 195, 196, 197)

เพื่อเพิ่มอารมณ์ของหน่วยความจำและความเข้มข้นเช่นเดียวกับการป้องกันสมองกับริ้วรอยหรือเพื่อป้องกันหรือหยุดการลดลงขององค์: มีหลายเหตุผลที่จะเสริมสมอง

แต่มีสารที่ไม่มีที่สิ้นสุดและการรวมกันเพื่อเลือกจาก

Stick ที่มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการพิสูจน์ในการทำงานเช่นคนในคู่มือนี้

แนะนำ:คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการพยายามเสริมส่วนผสมเดียวในช่วงเวลาหนึ่ง หรือคุณสามารถลองใจ Lab Pro® – ยูนิเวอร์แซ Nootropic ™ เสริมสมองนี้มี 11 สมองเพิ่มส่วนผสมรวมทั้ง citicoline, bacopa, phosphatidylserine แผงคอสิงโตและ L-theanine ทั้งหมดทำงานร่วมกันเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพอารมณ์ของคุณสุขภาพสมองและการทำงานทางปัญญา

ไปอ่าน: 22 ที่ดีที่สุดธรรมชาติเสริม Nootropic

best brain supplements เคยมีวันนั้นเมื่อเหตุผลใดคุณซุปเปอร์มนุษย์ผลิต?

และสิ่งที่เกี่ยวกับวันที่เมื่อไม่ว่าคุณพยายามอย่างหนักคุณก็สามารถได้รับเข้าไปในร่องหรือไม่?

เราทุกคนทำ สมองเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนและฟังก์ชั่นในระดับที่แตกต่างขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยทั่วไปของ

แต่ถ้าเราสามารถมีอิทธิพลต่อชนิดของวันที่เรามี? ถ้าเราสามารถเลือกการผลิต, ความคมชัดและความฉลาดสูงสุดแทนหมอกสมอง?

best brain supplements

ยินดีต้อนรับสู่โลกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมาร์ท nootropic

Nootropics ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและองค์ความรู้ทางปัญญา ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองส่งเสริมเหล่านี้ได้รับการค้นพบที่จะช่วยให้การเรียกคืนหน่วยความจำ, โฟกัส, และการเรียนรู้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nootropic จะใช้สำหรับการพัฒนาสมองในระยะยาวและสุขภาพสมอง ขณะที่พวกเขาอาจจะไม่เปลี่ยนคุณเป็นอัจฉริยะข้ามคืนคุณสามารถคาดหวังที่จะรู้สึกอย่างน้อยระดับของผลประโยชน์บางส่วนหลังจากที่อย่างต่อเนื่องโดยใช้ nootropics

แต่ถูกเตือนในขณะที่อาหารเสริมเหล่านี้อาจดูเหมือนมายากล, พวกเขาไม่ได้ คุณได้มีการคาดการณ์ผลลัพธ์ของคุณภายในเหตุผลเช่นเดียวกับการเลือกตัวเลือกที่เป็นมิตรที่ดีต่อสุขภาพและระยะยาว เพราะใช่มีคนอันตราย

โดยที่ในใจเรากำลังจะไปร่วมกับคุณบนส่วนบุคคลของเรารายการ 15 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic

ตอนนี้คุณก็จะมีความเข้าใจในสิ่งที่ระดับสูงผู้จัดการกองทุนป้องกันความเสี่ยง Silicon Valley เศรษฐีเทคโนโลยีและนักเรียนที่ยอดเยี่ยมได้รับทั้งหมดที่ใช้

หรือถ้าคุณต้องการที่จะเห็นรายการสะสมของวัตถุดิบเช่นแร่ธาตุสมุนไพรและอาหารเสริมที่ใช้ในการเพิ่มประสิทธิภาพคุณสามารถดูรายการเต็มรูปแบบของส่วนผสมเสริม nootropic ที่นี่

มิฉะนั้นหัวเข็มขัดขึ้นสำหรับ 15 หลายส่วนผสมที่ดีที่สุดปลอดภัยที่มีประสิทธิภาพสูงสมองส่งเสริมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic เหล่านี้ทั้งหมดพร้อมที่จะใช้!

สิ่งที่คาดหวังจากอาหารเสริมสมอง

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกความคาดหวังที่มีความสำคัญ คุณต้องจำไว้เพื่อให้ความคาดหวังในการตรวจสอบและเป็นจริง

บริษัท เสริมรักการโฆษณา พวกเขามักจะทำเองก่อความเสียหายโดยมากกว่า hyping และผ่านเกณฑ์ของการมีเหตุผลและเชื่อ

ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง (และอาหารเสริมมากที่สุด) เรามีการพูดคุยเกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพ 5-50% แม้ในปลายสูงขึ้นของคลื่นบางคนเพียงแค่ไม่ได้อยู่ในการปรับแต่งพอกับร่างกายของพวกเขาจะแจ้งให้ทราบการปรับปรุง นี้เห็นได้ชัดไม่ได้หมายความว่าการปรับปรุงไม่ได้มี

บางส่วนของผลประโยชน์ที่ใครจะคาดหวังจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดมีดังนี้ …

  • เพิ่มความสามารถในการโฟกัส
  • ลดความเมื่อยล้าทางจิต
  • ความชัดเจนของความคิด
  • หน่วยความจำที่ดีขึ้นและการเรียกคืน
  • ความเร็วการประมวลผลที่เพิ่มขึ้น
  • ความสามารถในการตีกลับระหว่างความคิดและไอเดีย
  • ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของสมอง

ผลิตภัณฑ์ทุกชนิดสัมผัสในแต่ละเหล่านี้ไฮไลท์ โฟกัสบางอย่างในหนึ่งหรือสองผลประโยชน์และการเดินทางบางอย่างสำหรับคลื่นความถี่กว้างของผลประโยชน์

รู้ว่าพื้นที่ที่คุณต้องการที่จะปรับปรุงและการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมสมองควรจะง่าย

EXPERT เคล็ดลับ:ถ้าไม่มีหนึ่งผลิตภัณฑ์ดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีสำหรับคุณแล้วบางทีพิจารณาการสร้างสแต็ค nootropic ของคุณเอง มีชุมชนขนาดใหญ่ของแฮ็กเกอร์ที่สมองร่วมกันและหารือเกี่ยวกับสิ่งวัตถุดิบทำงานสำหรับพวกเขากำลังออนไลน์อยู่ ส่วนผสมส่วนใหญ่สามารถซื้อเป็นรายบุคคลในรูปแบบผง การสร้างสแต็คของคุณเองมักจะมีราคาแพงกว่าการซื้อสินค้าสำเร็จรูป

15 อันดับที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง

หมายเหตุผู้เขียน:ผมเริ่มต้นการวิจัยเพื่อการนี้โพสต์เดือนมกราคมและไม่สมบูรณ์จนกว่าต้นเดือนมิถุนายน (จุดที่ผมเริ่มเขียนบทความนี้) ผมอยาก 20 วันในการทดสอบแต่ละผลิตภัณฑ์จัดอันดับและ 10 วันปิด ครั้งแรกที่ผมเลือกชั้น 5 ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นข้างนอกและการวิเคราะห์ส่วนผสม จากนั้นผมก็ผ่านการทดสอบทั้ง 5 และอันดับขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพส่วนบุคคล

เมื่อค้นคว้าตลาดที่เรามองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม (ที่โดการทดสอบทางการแพทย์ตามความเหมาะสม) ให้ความช่วยเหลือในพื้นที่ของการมุ่งเน้น, หน่วยความจำที่ความเร็วในการประมวลผลและสุขภาพสมองโดยรวม

ตรวจสอบต่อไปประกอบด้วยที่ดีที่สุดทั้งหมดในหนึ่งเดียวที่เสริมสมองผลิตภัณฑ์หรือคำสั่งผสมแพ็คสำหรับประสิทธิภาพการทำงานร่วมกัน

# 1 SmartX – ทั้งหมดในการแก้ปัญหา nootropic หนึ่งสำหรับนักเรียนและผู้ประกอบการ

SmartX (ยังเป็นไปโดยความสำเร็จของสมอง) ออกอากาศในปลาฉลามย้อนกลับไปในปี 2014 และได้รับการลงทุนจากบาร์บาร่าคอร์โคแร ตามที่มีการปรับปรุงรถถังฉลามสินค้าถูกหยิบขึ้นอย่างรวดเร็วโดย GNC และขายดีมาก

ส่วนผสมหลักของ SmartX มี Cognizin (aka CDP-Choline) ที่ 250mg / บริการ Bacopa monnieri, คาเฟอีน + L-Theanine, L-Tyrosine, Vinpocetine และ Huperzine การรวมกันที่มีประสิทธิภาพของส่วนผสมที่แข็งแกร่งมากบาง

SmartX เป็นหนึ่งในไม่กี่ บริษัท ที่ได้ดำเนินการศึกษาการควบคุมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของพวกเขา อ้างอิงจากการศึกษาวิชาสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้น 55% อย่างมากในการโฟกัสหลังจากการสินค้าเป็นเวลา 7 วัน – วัดจาก 14 โหนด Electroencephalography (EEG) อุปกรณ์ ผลสวยอย่างไม่น่าเชื่อ การศึกษาที่ใช้ 20 วิชา – บิตน้อยกว่ามาตรฐานที่ 30 อาสาสมัครที่เห็นในหลาย clinicals

ประสบการณ์ส่วนตัว: SmartX ดูเหมือนเชิงพาณิชย์มากขึ้นกว่าใต้ดินซึ่งเป็นคนแรกที่ปิดเปิด แต่ผมรู้สึกว่าผลกระทบของ SmartX แข็งแกร่งกว่าคนอื่น ๆ ทั้งหมด ผมมีความแข็งแกร่งขังอยู่ในการมุ่งเน้นสำหรับ 4-5 ชั่วโมง ผมก็ยังสามารถที่จะหลายงานและตีกลับระหว่างความคิดโดยไม่สูญเสียรถไฟของฉันของความคิด

SmartX เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ราคาไม่แพงมาก ผมขอแนะนำให้ใช้ประโยชน์จากการสมัครสมาชิกรายเดือนของพวกเขาลด (อิสระที่จะยกเลิกได้ตลอดเวลา) ถ้าคุณลงทะเบียนสำหรับรายเดือนคุณจะได้รับขวดฟรีโอเมก้า 3 เป็นประจำทุกเดือน (อ่านโอเมก้า 3 คำอธิบายข้างต้น)

ทิศทางบ่งบอกถึง 1-2 เม็ดทุกวัน ผมพบว่าการ 1 ในตอนเช้าและ 1 หลังอาหารกลางวันให้ฉันกับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

โดยรวม, SmartX มีการปรับปรุงที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดในประสิทธิภาพและความสามารถของฉันเพื่อให้ได้งานที่น่าเบื่อทำ

# 2 TruBrain

ครั้งแรกที่ผมได้ยินเกี่ยวกับ TruBrain ประมาณ 2 ปีที่ผ่านมาจากชุมชน Reddit … ซึ่งเต็มไปด้วยความรู้ร่วมสมทบอีกมากมาย

สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ TruBrain คือว่ามันเป็นไม่ได้ว่าเป็นอาหารเสริมสมองจัดถูกต้องตามกฎหมาย ในความเป็นจริงผมไม่แน่ใจว่าสิ่งที่จะเรียกมันเลย มันเป็นอาหารเสริมที่มีส่วนร่วมเป็นส่วนหนึ่งของความขัดแย้งสารประกอบครอบครัว racetam TruBrain รวม Piracetam (บางครั้ง Oxiracetam) กับ Citicoline เป็นหลักของผลิตภัณฑ์ของตน

ประสบการณ์ส่วนตัว: TruBrain ทำงานดีมากสำหรับฉัน ผมรู้สึกดีมาก – การแจ้งเตือนอีกคมและชัดเจนของความคิด ทำให้ผมนึกถึงโฆษณา Claritin เก่าที่พวกเขาไปจากที่น่าเบื่อวันที่มีเมฆสดใสแดดและสดใส

ผสมผสานกระตุ้นดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีสำหรับฉันเป็นฉันแจ้งเตือนความอุดมสมบูรณ์และมีพลังงาน ฉันชอบนอกเหนือจาก carnatine และแมกนีเซียม – ที่สำคัญทั้งสำหรับสุขภาพที่เหมาะสม แต่สำหรับอาหารเสริมสมองทั้งหมดในหนึ่งเดียวที่ฉันจะรักที่จะเห็นการรวมของ Bacopa monnieri

โดยรวมเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมด้วย แต่ไม่มีอะไรที่เป็นของแข็งส่วนผสม ไม่มีกังวลด้านความปลอดภัย เพียงแค่พยายามและส่วนผสมที่แท้จริง

มีสองด้านลงเป็น 1) ค่าใช้จ่าย นี่คือตัวเลือกที่แพงที่สุด (ไกล) ในรายการ 2) จำนวนของยาที่คุณใช้เป็น TON ที่ 7 เม็ดในตอนเช้า 6 ในเวลากลางคืน ผมเองแนะนำเครื่องดื่มแม้ว่ารสชาติแย่มากสวย 3) ฉันมีหมอกในตอนที่สมองอย่างรุนแรงออกมา TruBrain ผมรู้สึกขึ้นมากหลังจากนั้นเพียงไม่กี่สัปดาห์ รบกวนนี้ฉันเพราะฉันไม่ได้มองหาสิ่งที่ฉันต้องใช้ทุกวันเพื่อฟังก์ชั่น – ถึงแม้ว่ามันจะทำให้ผมทำงานได้ดีขึ้นเล็กน้อย

# 3 Nootrobox: Rise

บางครั้งสูตรที่เรียบง่ายด้วยเพียงไม่กี่คนของส่วนผสมที่โดสูงจะดีกว่าตันของส่วนผสมที่โดต่ำ เพิ่มขึ้นมีส่วนผสม 3 พยายามและความจริง – หนึ่งซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของฉัน Bacopa monnieri รวมทั้งยังมีการ Rhodiola Rosea (ต้านความวิตกกังวล แต่หลักฐานที่ต่ำของความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้น) และอัลฟา GPC (ดูด้านบน)

บริษัท ได้แบ่งผลิตภัณฑ์ของพวกเขาในช่วงครึ่งปี องค์ประกอบพลังงานของพวกเขาวิ่งสามารถซื้อแยกต่างหากที่ซ้อนกันอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการเพิ่มขึ้น Sprint มีคาเฟอีนและ L-Theanine ที่ 1: 2 อัตราส่วนตามลำดับ นอกจากนี้ยังมี glucuronolactone (พบในเครื่องดื่มหลายพลังงานและ SmartX) Inositol และวิตามินบี โดยรวม, ฉันพบการผสมผสาน Sprint ที่จะเกินราคาต่อการให้บริการพิจารณาส่วนผสมที่ค่อนข้างถูก

ประสบการณ์ส่วนตัว: Rise และ Sprint เมื่อซ้อนกันแบบหมัดที่มีประสิทธิภาพ ผมพบว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหลังจากไม่กี่สัปดาห์ของการใช้ องค์ประกอบพลังงานสะอาดมาก – กระวนกระวายใจไม่มีความผิดพลาดหรือผลกระทบที่รุนแรงจากคาเฟอีน โดยรวม, Nootrobox ทำให้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของแข็ง

# 4 CILTEP

ครั้งแรกที่ผมได้ยินเกี่ยวกับ CILTEP ในบทความเกี่ยวกับซีเอ็นเอ็นเดฟ Asprey ของ $ 300k มูลค่าของ experimentations nootropic – พาดหัวที่จะ peak ทุกคนที่ดังต่อไปนี้ nootropics สนใจ

การเรียกร้อง Ciltep ที่“ธรรมชาติทำให้เกิด potentiation ระยะยาว” ซึ่งคือการเสริมสร้างแรงกระตุ้นเส้นประสาทและความจำการสนับสนุนและการเรียนรู้ แต่น่าเสียดายที่มีการศึกษาทางคลินิกไม่กี่ที่จะสนับสนุนการเรียกร้องเหล่านี้ แต่มีตันของข้อมูลที่น่าสนใจจริงๆรวบรวมโดยผู้ก่อตั้ง Ciltep และแฮกเกอร์สมองอื่น ๆ พบได้ที่นี่

ประสบการณ์ส่วนตัว: ผมอยากจะชอบผลิตภัณฑ์นี้และมันก็ไม่ได้น่าผิดหวังโดยสิ้นเชิง แต่ผมคาดว่าจะมากขึ้น โดยรวม, ผลกระทบที่ดูเหมือนมันเล็ก ๆ น้อย ๆ และอ่อนแอ บางที Ciltep จะซ้อนกันดีกว่ากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ / ส่วนผสม แต่ก็เป็นที่แน่นอนไม่ได้ทั้งหมดในการแก้ปัญหาหนึ่งสำหรับประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น

ถูกกล่าวว่าผมไม่รู้สึกเล็กน้อยการแจ้งเตือนและมีแรงจูงใจตลอดทั้งวัน ระดับพลังงานดูเหมือนพื้นฐาน – ไม่สูงหรือต่ำ จริงๆไม่ได้สังเกตเห็นมาก

# 5 อัลฟาสมอง

สมอง hyped ซุปเปอร์ Booster, ฝันชัดเจนกระตุ้นให้เกิดการเสริมความมหัศจรรย์ของโจโรแกน ส่วนตัวผมคิดว่ามุมฝันที่ชัดเจนเป็นบิตมากกว่าที่พูดเกินจริง ซึ่งเป็นตีสวยหรือพลาดขึ้นอยู่กับคนที่ – มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับอัลฟาสมองที่จะก่อให้เกิดมากขึ้นความฝันที่ชัดเจนกว่าโคลีนอื่น ๆ สแต็คเป็นศูนย์กลาง

ที่ถูกกล่าวว่าอัลฟาสมองได้ใส่กันสินค้าที่มีความเหมาะสมกับจำนวนของส่วนผสม nootropic ไม่มีปัญหาที่มีประสิทธิภาพ บางส่วนของไฮไลท์ส่วนผสมที่มี L-Tyrosine, phosphatidylserine, Alpha GPC, Bacopa monnieri และ Huperzine – อัลฟาเอสมองประกอบด้วย L-Theanine แต่ไม่มีคาเฟอีน นี้เป็นที่ดีสำหรับคนที่ใช้แล้วจำนวนมากของคาเฟอีน แต่มันขาดองค์ประกอบพลังงานที่หลาย ๆ คนสนุกเมื่อมองเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของจิต

ความคิดเห็นที่ดูเหมือนจะผสม แม้บนเว็บไซต์ Onnit มีหลายความคิดเห็น 1 ดาว Props เพื่อ Onnit สำหรับความโปร่งใส แต่มันเป็นสาเหตุสำหรับกังวล

ประสบการณ์ส่วนตัว: ประสบการณ์ของฉันกับอัลฟาสมองเป็นที่น่าพอใจ ผมรู้สึกค่อนข้างสงบแจ้งเตือนและชัดเจนของจิตใจ สิ่งหนึ่งที่ฉันไม่ได้แจ้งให้ทราบล่วงหน้าเพิ่มขึ้นในไดรฟ์ในการทำงาน (ฉันมักจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองเมื่อทำวิจัยและการเขียนความคิดเห็นสำหรับสิ่งพิมพ์ออนไลน์ต่างๆของฉัน)

6. ตอนนี้ทรูโฟกัส

ทรูโฟกัสไม่แน่นอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดขององค์ความรู้เพิ่มในรายการนี้ แต่แน่นอนมันที่ถูกที่สุด สแต็คประกอบด้วยวิตามิน B, L-Tyrosine, Taurine, DMAE และแปะก๊ว ทรูโฟกัสมีข้อความระบุว่าเป็นเพียงการเพิ่มความสำคัญและไม่ได้สำหรับหน่วยความจำจึงทำให้รู้สึกว่ามันมีส่วนผสม จำกัด และไม่ได้มีสิ่งที่ต้องการ bacopa

ความคิดเห็นของทรูโฟกัสเป็นบวกเป็นส่วนใหญ่ แต่นี้ยังมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อคุณเป็นเพียงการจ่ายเงิน $ 12 / ขวด

7. Optimind

เดิมชื่อ alleradd, Optimind เป็นเหมือน trubrain ในแง่ที่ว่ามันจะใช้ได้เฉพาะในฐานะที่เป็นสมาชิกรายเดือน นอกจากนี้พวกเขาช่วยให้คุณลอง 10 แคปซูลราคาเพียง $ 3 Optimind คือการผสมผสานที่ดีรวมทั้งคาเฟอีน Huperzine A, และโคลีน แต่มีส่วนผสมที่แตกต่างกัน 17 มันวิ่งปัญหาเช่นเดียวกับสูตรอื่น ๆ ที่มีน้อยเกินไปของส่วนผสมแต่ละที่จะมีประสิทธิภาพ

Optimind เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มองหารุ่นที่ถูกกว่าการสมัครสมาชิกรายเดือนเช่น trubrain คลิกที่นี่สำหรับความคิดเห็นที่สมบูรณ์ของ Optimind

8. Excelerol

Excelerol เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดกองเพิ่มความรู้ความเข้าใจในตลาดเพราะมันจะถูกปัดเศษให้ดี ซึ่งจะรวมถึงประมาณ 20 ส่วนผสมที่แตกต่างกันที่การแสดงทางคลินิกจะมีผลกระทบในเชิงบวกต่อสมองของคุณ

ด้านลงเป็นเช่นเดียวกับคว่ำ; 20 ส่วนผสมที่แตกต่างหมายถึงว่าพวกเขาทั้งหมดมีแนวโน้มในขนาดเล็กซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องใช้พวงของยา มันไม่ได้ช่วยที่ Excelerol เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ pricier ในรายการ แต่มันไม่ทำงานอย่างแน่นอน!

9. NeuroAlert โดยสุดยอดศักยภาพ Labs

NeuroAlert เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นของแข็งที่มีผลิตภัณฑ์เช่น Vinpocetine, Bacopa monnieri, phosphatidylserine, Wort เซนต์จอห์นและแปะก๊ว

ไม่มีจำนวนมากของข้อมูลที่มีอยู่บนเว็บไซต์ของพวกเขาหรือบนเว็บไซต์ของ Amazon แต่ความคิดเห็นสำหรับอาหารเสริมตัวนี้มักจะมีจุดบวกและราคาเป็นที่ยอมรับ

10. BrainStack โดย MavenLabs

BrainStack เป็นส่วนผสมที่มีสุขภาพดีของหลายองค์ความรู้เพิ่มประสิทธิภาพมากรวมทั้งอัลฟา GPC, Huperzine A, L-theanine, คาเฟอีน, Bacopa และ GABA BrainStack คล้ายกับหลายผลิตภัณฑ์ในรายการนี้ แต่ไม่ได้มีอะไรที่ชุดมันออกจากกัน

ความคิดเห็นของ BrainStack โดยทั่วไปมักจะค่อนข้างดีกับคนบ่นส่วนใหญ่เกี่ยวกับการขาดความแข็งแรงจากผลิตภัณฑ์ คนส่วนใหญ่ที่ไม่ได้มีประสบการณ์ที่ดีกล่าวว่าพวกเขาจำเป็นต้องใช้เวลาถึง 4 แคปซูลซึ่งจะกลายเป็นความพยายามแพ่งเมื่อคุณจ่ายมากกว่าดอลลาร์แคปซูล

11. Huperzine-A

huperzine-A เป็นส่วนผสมที่พบในยาที่ใช้ในการรักษาโรคอัลไซเม huperzine-A ได้รับการพิสูจน์ที่ประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเสริมสร้างความจำและการเรียนรู้ความสามารถ

หลังจากที่ถูกทำให้บริสุทธิ์จากโรงงานจีนคลับมอส Huperzine-A เป็นวิศวกรรมลงในส่วนผสมที่สามารถใช้ร่วมกับคนอื่น ๆ ในการสร้างเสริมสุขภาพสมองหรือนำมาใช้ในตัวของมันเอง ปริมาณที่เหมาะสมของ Huperzine-A แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรูปแบบและส่วนผสมอื่น ๆ ก็รวมกับ โดยทั่วไป 50 200mcg (05-.2mg) เป็นปริมาณที่เหมาะสม ผลข้างเคียงของ Huperzine-A เป็นของหายาก แต่บางครั้งมีอาการคลื่นไส้และนอนไม่หลับ

12. Phosphatidyl เซอรีน

phosphatidyl เซอรีนเป็นส่วนผสมหลักในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองจำนวนมาก phosphatidyl เซอรีนช่วยให้สมองสื่อสารระหว่างเซลล์และฟังก์ชั่นที่สำคัญอื่น ๆ อีกมากมายที่สมบูรณ์

phosphatidyl เซอรีนที่ได้รับพบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคสมาธิสั้นโรคอัลไซเมสูญเสียความจำความเครียดและภาวะซึมเศร้า บ่อยครั้ง Phosphatidyl Serine จะใช้ในการช่วยเหลือด้วยการมุ่งเน้นการเรียกคืนหน่วยความจำความสนใจและความเข้มข้นของ มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการ 100 ถึง 300mg ของ Phosphatidyl เซอรีนเป็นระยะเวลาต่อเนื่องของเวลาการเพิ่มขึ้นของเมลาโทนิการผลิตและการเจริญเติบโตของเส้นประสาทในสมอง

อ่านโพสต์เต็มรูปแบบเกี่ยวกับประโยชน์ของ Phosphatidyl Serine ที่นี่

13. แปะก๊วย

แปะก๊วยได้รับการรักษาที่พบในประเทศจีนเป็นพัน ๆ ปีแล้ว ส่วนผสมที่ได้มาจากใบแปะก๊วยต้นไม้และได้รับพบว่าเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองที่ทำหน้าที่เป็น antioxident

การแปะก๊วยไม่เพียงเพิ่มสุขภาพสมองโดยรวม แต่ยังช่วยเพิ่มหน่วยความจำและความรู้ความเข้าใจการทำงาน แปะก๊วยที่ใช้ในการรักษาโรคอัลไซเมสมาธิสั้น, ซึมเศร้า, ความวิตกกังวลและเงื่อนไขทางจิตวิทยาอื่น ๆ

อ่านรีวิวฉบับเต็มของแปะก๊วยที่นี่

14. Vinpocetine

Vinpocetine เป็นส่วนผสมสุขภาพสมองที่มีประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นของออกซิเจนและการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ส่วนผสมนี้มักจะถูกใช้ในการป้องกันโรคและการสูญเสียความจำเสื่อมเนื่องจากอายุ

Vinpocetine เป็นสารเคมีที่ตามหลังเล็กน้อยแพงพวยหรือหอยขมอาคาร ผู้ใหญ่ควรจะใช้เวลาระหว่าง 15 และ 30mg วันเพื่อความทรงจำความคมชัดและการทำงานทางปัญญา

15. โอเมก้า 3

โอเมก้า 3 ประกอบด้วยพืชและปลากรดที่ให้ประโยชน์อย่างกว้างขวางไปยังสมองและร่างกาย กรดรวมอยู่ในโอเมก้า -3 จะเรียกว่า“กรดไขมันที่จำเป็น” เพราะร่างกายไม่ได้ผลิตได้ตามธรรมชาติ ประโยชน์ที่ได้รับจากกรดไขมันเท่านั้นที่สามารถได้รับผ่านอาหารหรืออาหารเสริมที่มีให้พวกเขา

โอเมก้า 3 beneftis สมองและร่างกายโดยการลดความดันโลหิตสูงลดคอเลสเตอรอลต่อสู้ริ้วรอยและสิวผิว, การป้องกันโรคหัวใจและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรับปรุงหน่วยความจำ ส่วนผสมทั้งหมดดาวนี้จะรวมอยู่ในทุกที่ดีที่สุดอาหารเสริมสุขภาพสมอง

วิธีการได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองของคุณ

ผลิตภัณฑ์เสริมสร้างสมองเช่น 5 ดังกล่าวข้างต้นสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจิต จำไว้ว่าให้เป็นไปตามทิศทางของผู้ผลิตอย่างใกล้ชิดและจะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้งานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้มีสุขภาพดีหรืออยู่ในสภาพร่างกายที่ดี

ที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองมีแนวโน้มที่จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน ไม่เพียงแค่นี้จะช่วยลดความเป็นไปได้ของผลข้างเคียงในกรณีใด ๆ แต่ก็ยังจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การคายน้ำแม้เพียงเล็กน้อยสามารถทำให้เกิดการลดลงอย่างรวดเร็วในการทำงานของสมอง อยู่ไฮเดรท!

สอดคล้องเป็นกุญแจสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีส่วนผสมเช่น Bacopa monnieri หากคุณใช้เวลาหนึ่งปริมาณและไม่รู้สึกผลทันทีให้สละผลิตภัณฑ์สำหรับไม่กี่สัปดาห์ หลายของส่วนผสมที่จำเป็นต้องสร้างภายในร่างกายของคุณก่อนที่ผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนจะถือ

เพลิดเพลินไปกับการส่งออกที่เพิ่มขึ้นทางจิตของคุณ!

หมายเหตุด้านข้าง

best brain supplements
สมองเสริมกับการกําหนดยา: ถ้าคุณอายุ 26 ภายใต้หรือมีลูกคุณน่าจะเคยได้ยิน Adderall, Ritalin และ Vyvanse เหล่านี้เป็นยาตามใบสั่งแพทย์กำหนดให้บุคคลที่มีเพิ่มและสมาธิสั้นและยาบ้า สำหรับผู้ที่มีโรคดังกล่าวข้างต้นที่พวกเขาทำงานเพื่อแก้ไขความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง สำหรับผู้ที่มีสมองปกติพวกเขาทำงานเป็นยาเสพติดสุดเพื่อเพิ่มโฟกัสและความคล่องตัวทางจิต – ค่าใช้จ่าย ยาเสพติดเหล่านี้มีจำนวนของผลข้างเคียงมากมายจากความไม่แน่นอนทางจิตวิทยาการบาดเจ็บโรคหัวใจและหลอดเลือด

จำนวนที่เพิ่มขึ้นของนักเรียนใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เหล่านี้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา (กับ“ปกติ” ทำให้สารเคมีในสมอง) นี้เป็นอันตรายและความกังวลเพิ่มขึ้น มันคือประมาณว่าสูงที่สุดเท่าที่ 26% ของนักศึกษาที่มีการดำเนินการหรือการใช้ยาใส่ผิดกฎหมาย สุขภาพและผลกระทบเชิงลบทางกฎหมายจะไม่คุ้มค่า … โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีทางเลือกที่ปลอดภัยต่อสุขภาพและมีประสิทธิภาพเช่นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง

การทำงานของสมองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารภายใต้กรอบตามธรรมชาติของร่างกายของคุณ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดทำงานเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดให้สารอาหารที่จำเป็นและหายากกระตุ้นการสื่อสารระหว่างผู้รับและปรับปรุงการเจริญเติบโตของเซลล์สมองและการป้องกัน อาหารเสริมที่ดีสมองไม่ได้มีประสิทธิภาพในการเพิ่มเพียงมุ่งเน้นหน่วยความจำและความคล่องตัวทางจิต แต่ยังทำงานเพื่อเสริมสร้างและปกป้องสมอง

ดังนั้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองทางเลือก Adderall? คำตอบสำหรับคำถามที่ขึ้นอยู่กับการใช้งานที่คุณตั้งใจ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองจะไม่สำหรับการรักษาโรค แต่ถ้า Adderall (หรือยาอื่น ๆ ADD) การใช้งานของคุณเป็นอะไร แต่เพิ่มโฟกัสและพลังงานทางจิต – ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นตัวเลือกที่ดีมาก

ไงเราจะทำอย่างไร เราไม่พลาดอะไร? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง แบ่งปันประสบการณ์ของคุณด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองหรือยาเสพติดแม้สมอง ขอให้เรารู้ว่าสิ่งที่เหมาะกับคุณ

# 1 – สมองที่ประสบความสำเร็จ SmartX

สมองที่ประสบความสำเร็จ

SmartX

ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเมื่อยล้าสมองของคุณอาจพบ คุณจะมีความสุขกับผลลัพธ์ที่ได้เป็นคุณในการปรับปรุงความสามารถของสมองของคุณที่ทำงานหรือโรงเรียน สมองของคุณมีการใช้งานอย่างต่อเนื่องทุกวันเพื่อดำเนินการจำนวนเงินที่ไม่มีที่สิ้นสุดของข้อมูล หากคุณพบไม่สามารถที่จะมุ่งเน้นที่การชะลอตัวประมวลผลของข้อมูลและการขาดพลังงานจากสมองของคุณแล้วคุณจะต้องดูแลที่ดีของสมองของคุณ สมองที่ประสบความสำเร็จได้สร้าง SmartX เพื่อที่จะช่วยให้คุณสามารถที่จะกลายเป็น

การแจ้งเตือนมากขึ้นและเพิ่มฟังก์ชั่น ภายในสมองของคุณ

ให้อ่าน»

สมองที่ประสบความสำเร็จ

SmartX

ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเมื่อยล้าสมองของคุณอาจพบ คุณจะมีความสุขกับผลลัพธ์ที่ได้เป็นคุณในการปรับปรุงความสามารถของสมองของคุณที่ทำงานหรือโรงเรียน สมองของคุณมีการใช้งานอย่างต่อเนื่องทุกวันเพื่อดำเนินการจำนวนเงินที่ไม่มีที่สิ้นสุดของข้อมูล หากคุณพบไม่สามารถที่จะมุ่งเน้นที่การชะลอตัวประมวลผลของข้อมูลและการขาดพลังงานจากสมองของคุณแล้วคุณจะต้องดูแลที่ดีของสมองของคุณ สมองที่ประสบความสำเร็จได้สร้าง SmartX เพื่อที่จะช่วยให้คุณสามารถที่จะกลายเป็น

การแจ้งเตือนมากขึ้นและเพิ่มฟังก์ชั่น ภายในสมองของคุณ

ให้อ่าน»

# 2 – SAN ดร. รู้สึกดี

ปล่อยให้หน้ามันชีวิตจะเครียดมาก ทุกวันจะสร้างความท้าทายใหม่ บางคนมีตารางการทำงานแบบเต็มเวลาและครอบครัวที่จะมีแนวโน้มที่จะในขณะที่คนอื่น ๆ ได้ทำให้มันถึงเวลาที่จะเรียนและทำงานที่นั่นไม่น่าจะเป็นจุดสิ้นสุดสำหรับความเครียดของชีวิตดังนั้นวิธีที่สามารถหนึ่งอาจจะได้รับการออกกำลังกายที่ดีใน ? คำถามที่ได้รับการตอบรับจาก SAN โภชนาการและผลิตภัณฑ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ

ดร. รู้สึกดี

. SAN ดร. รู้สึกดีเป็น

หนึ่งในอาหารเสริมชนิดที่สามารถให้คุณมีพลังงานที่คุณต้องการ เพื่อให้ผลกระทบสำหรับการออกกำลังกายและข้อมูลสำคัญของคุณเพื่อส่งเสริมการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ให้อ่าน»

ปล่อยให้หน้ามันชีวิตจะเครียดมาก ทุกวันจะสร้างความท้าทายใหม่ บางคนมีตารางการทำงานแบบเต็มเวลาและครอบครัวที่จะมีแนวโน้มที่จะในขณะที่คนอื่น ๆ ได้ทำให้มันถึงเวลาที่จะเรียนและทำงานที่นั่นไม่น่าจะเป็นจุดสิ้นสุดสำหรับความเครียดของชีวิตดังนั้นวิธีที่สามารถหนึ่งอาจจะได้รับการออกกำลังกายที่ดีใน ? คำถามที่ได้รับการตอบรับจาก SAN โภชนาการและผลิตภัณฑ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ

ดร. รู้สึกดี

. SAN ดร. รู้สึกดีเป็น

หนึ่งในอาหารเสริมชนิดที่สามารถให้คุณมีพลังงานที่คุณต้องการ เพื่อให้ผลกระทบสำหรับการออกกำลังกายและข้อมูลสำคัญของคุณเพื่อส่งเสริมการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ให้อ่าน»

# 3 – Futurebiotics thinkfast

กับทุกสิ่งที่จะจัดการกับในหนึ่งวันคุณไม่คิดว่าสมองของคุณต้องการการสนับสนุนบางส่วนจากความเครียดทั้งหมด? FutureBiotics

ThinkFast

อยู่ในธุรกิจการทำเพียงแค่ว่าด้วยการช่วยให้ความสนใจของคุณ, โฟกัส, หน่วยความจำและประสิทธิภาพการทำงานของสมองโดยรวมของคุณ กับการใช้งานของการตัดส่วนผสมขอบ ThinkFast ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อเพิ่มการทำงานของสมองของคุณ Futurebiotics ThinkFast เป็นทางเลือกจากธรรมชาติทั้งหมดสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมสมองส่งเสริม กับ

สารอาหารที่ดีต่อสุขภาพเสริมและสมุนไพร , ThinkFast อาจจะไม่สามารถที่จะช่วยเพิ่มสุขภาพสมองโดยรวมและการกระตุ้น

ให้อ่าน»

กับทุกสิ่งที่จะจัดการกับในหนึ่งวันคุณไม่คิดว่าสมองของคุณต้องการการสนับสนุนบางส่วนจากความเครียดทั้งหมด? FutureBiotics

ThinkFast

อยู่ในธุรกิจการทำเพียงแค่ว่าด้วยการช่วยให้ความสนใจของคุณ, โฟกัส, หน่วยความจำและประสิทธิภาพการทำงานของสมองโดยรวมของคุณ กับการใช้งานของการตัดส่วนผสมขอบ ThinkFast ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อเพิ่มการทำงานของสมองของคุณ Futurebiotics ThinkFast เป็นทางเลือกจากธรรมชาติทั้งหมดสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมสมองส่งเสริม กับ

สารอาหารที่ดีต่อสุขภาพเสริมและสมุนไพร , ThinkFast อาจจะไม่สามารถที่จะช่วยเพิ่มสุขภาพสมองโดยรวมและการกระตุ้น

ให้อ่าน»

# 4 – Nutrakey แปะก๊วย

NutraKey แปะก๊วย

เป็นวิธีที่ปลอดภัยและง่ายต่อการ

ปรับปรุงสุขภาพของสมองของคุณด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดที่ได้รับการรู้จักกันในการทำงานมานานหลายศตวรรษ เป็นโบนัสเพิ่มในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของสมอง NutraKey แปะก๊วยนอกจากนี้ยังจะให้พลังงานในการบรรเทาอาการของผู้ใช้ช่วงเวลาที่เครียดแต่ละ พร้อมกับความคมชัดของหน่วยความจำที่ประโยชน์ของ NutraKey แปะก๊วยรวมถึงการให้ความช่วยเหลือในด้านต่างๆเช่น: ความรู้ความเข้าใจสติปัญญาแรงจูงใจให้ความสนใจและความเข้มข้นของ

ให้อ่าน» NutraKey แปะก๊วย

เป็นวิธีที่ปลอดภัยและง่ายต่อการ

ปรับปรุงสุขภาพของสมองของคุณด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดที่ได้รับการรู้จักกันในการทำงานมานานหลายศตวรรษ เป็นโบนัสเพิ่มในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของสมอง NutraKey แปะก๊วยนอกจากนี้ยังจะให้พลังงานในการบรรเทาอาการของผู้ใช้ช่วงเวลาที่เครียดแต่ละ พร้อมกับความคมชัดของหน่วยความจำที่ประโยชน์ของ NutraKey แปะก๊วยรวมถึงการให้ความช่วยเหลือในด้านต่างๆเช่น: ความรู้ความเข้าใจสติปัญญาแรงจูงใจให้ความสนใจและความเข้มข้นของ

ให้อ่าน»

# 5 – น้ำมัน Krill

Nutricost นำคุณที่มีคุณภาพสูงและราคาไม่แพงอาหารเสริม Krill น้ำมัน, การออกแบบเพื่อให้มีศักยภาพโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ 1000 มิลลิกรัมต่อการให้บริการในแต่ละ Softgel ให้ Phospholipids กรดไขมันโอเมก้า 3, EPA, DHA และ Astaxanthin Krill Oil ได้รับพบว่ามีศักยภาพมากขึ้นกว่าน้ำมันปลามาตรฐานและก็ยังยั่งยืนมากขึ้นกว่าน้ำมันปลาและมาในที่ง่ายต่อการใช้แคปซูล Softgel ซึ่งจะทำให้การบริโภคง่ายสุด

ให้อ่าน»

Nutricost นำคุณที่มีคุณภาพสูงและราคาไม่แพงอาหารเสริม Krill น้ำมัน, การออกแบบเพื่อให้มีศักยภาพโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ 1000 มิลลิกรัมต่อการให้บริการในแต่ละ Softgel ให้ Phospholipids กรดไขมันโอเมก้า 3, EPA, DHA และ Astaxanthin Krill Oil ได้รับพบว่ามีศักยภาพมากขึ้นกว่าน้ำมันปลามาตรฐานและก็ยังยั่งยืนมากขึ้นกว่าน้ำมันปลาและมาในที่ง่ายต่อการใช้แคปซูล Softgel ซึ่งจะทำให้การบริโภคง่ายสุด

ให้อ่าน»

เราเป็นผู้มีส่วนร่วมใน Amazon Services LLC โปรแกรม Associates, พันธมิตรโปรแกรมการโฆษณาการออกแบบมาเพื่อให้ความหมายสำหรับเราที่จะได้รับค่าโดยการเชื่อมโยงที่ Amazon.com และเว็บไซต์ในเครือ

10

การค้นพบที่ดีที่สุด 10 อาหารเสริมสมอง * อัพเดทเดือนเมษายน 2018best brain supplements

หา 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน เราได้รับการทดสอบและการค้นคว้าผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันเป็นเวลาเกือบ 5 ปี ความหมายที่เรามีประสบการณ์ที่ดีที่ดีที่ไม่ดีน่าเกลียดและ nootropics ทั้งหมดที่ตกอยู่ในระหว่าง

อุตสาหกรรมที่มีการเติบโตและมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองใหม่อย่างต่อเนื่องตีตลาด บางผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองมีมากดีกว่าคนอื่น

รายการจะไม่ได้อยู่เพียง แต่ในความคิดของเราเอง แต่ยังตอบรับเชิงบวกที่เราได้รับจากผู้อ่านของเราในช่วงปีที่ผ่านมา

โชคดี:

เวลาที่เรามีการลงทุนการทดสอบและตรวจสอบความหลากหลายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองมีให้เราสามารถแยกความแตกต่างได้อย่างถูกต้องระดับคุณภาพโดยรวมของแต่ละผลิตภัณฑ์เสริม nootropic

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ทำงาน

เหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุด 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ได้มีการผลิตที่เห็นได้ชัดผลประโยชน์ทางปัญญาในเชิงบวก ซึ่งอาจรวมถึงการปรับปรุงในการมุ่งเน้นความสนใจ, ความเข้มข้นของหน่วยความจำตัดหมอกสมองพลังงานทางจิต, ความจุการเรียนรู้ลดความเครียดและความวิตกกังวลและ / หรือสุขภาพสมองโดยรวม พวกเขาให้ความแตกต่างที่เห็นได้ชัดในคุณภาพโดยรวมของการทำงานทางปัญญา ที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองได้รับการรายงานอย่างต่อเนื่องในการทำงาน

จะได้รับการเดินทางที่ยาวนานค้นพบ 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดในตลาด

เวลามีให้เราสามารถพบบางส่วนของที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic แต่ก็ยังได้รับอนุญาตให้เราค้นพบบางส่วนของผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในอุตสาหกรรม

เผยให้เห็นสมองหลอกลวงเสริม

เราได้เปิดเผยบางส่วนของที่ใหญ่ที่สุดหลอกลวงเสริมสมองที่คุณต้องการที่จะหลีกเลี่ยง มันเป็นเพียงเป็นสิ่งสำคัญที่จะแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ทำงานมันคือการแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับคนที่ทำ เหล่านี้เป็น บริษัท ที่ใช้การตลาดหลอกลวงและอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาไม่สามารถประสบความสำเร็จ

ในตอนท้ายของวันที่เราต้องการที่จะช่วยให้การตัดสินใจน้อยของคุณได้ง่ายขึ้น หวังว่ารายการนี้จะช่วยให้แคบลงเลือกและช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเสียเวลาและเงินในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ไม่ได้ให้ผลประโยชน์ที่เห็นได้ชัด หลายของพวกเขายังอาจจะใช้การโฆษณาที่ผิดในการส่งเสริมผลิตภัณฑ์ของพวกเขา รายการของสมองหลอกลวงอาหารเสริมที่เราค้นพบจะมีการปรับปรุงในลักษณะเดียวกันรายการ 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดจะเป็น

10 Best เสริมสมองมีทั้งหมดที่ไม่ซ้ำกัน

เราคั่นรายการของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองของเราโดยความสามารถพิเศษของพวกเขาเพื่อช่วยให้สุขภาพองค์ความรู้ในหลายวิธี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic ที่แตกต่างกันเป็นประโยชน์ต่อประชาชนในรูปแบบที่แตกต่างกัน

ส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่มีประสิทธิภาพได้มีประเภทที่แตกต่างกันของส่วนผสม nootropic หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ nootropics ผมขอแนะนำให้อ่านหนึ่งในบทความที่ผ่านมาของเราในหัวข้อ เหล่านี้จะอธิบายสิ่งที่ nootropics ทำและวิธีการที่พวกเขาทำงาน

  • nootropic คืออะไร?
  • ทำผลงาน nootropics?
  • ความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารเสริม Nootropic – เดอะล่าสุดสมองรายเดือนความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารเสริม

10 อันดับแรกที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองเราเลือกที่มีอยู่ทั้งหมดที่มีประสิทธิภาพและไม่ซ้ำกัน ความหมายที่พวกเขาอาจทำงานในรูปแบบที่แตกต่างและผลลัพธ์ที่แตกต่าง ดังนั้นการเลือกอาหารเสริมสมองที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของคุณองค์ความรู้และเป้าหมาย

สั่งซื้อของที่ดีที่สุด 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง

เนื่องจากแต่ละเสริมสมอง nootropic ในรายการทำงานในลักษณะที่แตกต่างกันและมีส่วนผสมที่แตกต่างกันที่ช่วยให้ผู้คนในรูปแบบที่ไม่ซ้ำกันมันเป็นไปไม่ได้เกือบที่จะให้คำสั่งซื้อที่แตกต่างจากด้านบนของรายการที่ด้านล่าง

จึงทำให้จำนวน 10 อาจจะเป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพเป็นจำนวน 1 มันขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณโดยเฉพาะองค์ความรู้และเป้าหมายอาจจะ ฉันจะแนะนำสละเวลาในการอ่านรีวิวที่ชมเชยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่เสียงที่น่าสนใจที่คุณต้องการเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นของวิธีการทำงาน

โดยไม่ต้องลาต่อไป …

Top 10 อาหารเสริมสมองที่ดีที่สุด

** หมายเหตุ: รายการต่อไปนี้ไม่ได้อยู่ในลำดับที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ จากการที่ดีที่สุดเพื่อที่เลวร้ายที่สุด เหล่านี้เป็นเพียงสิ่งที่เราคิดว่าจะเป็น 10 อันดับแรกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดโดยรวม!

  • qualia –

Qualia เป็นอาหารเสริมที่ nootropic พรีเมี่ยมที่ยังมาในราคาพรีเมี่ยม แต่เราค้นพบเหตุผลที่ถูกต้องบางอย่างสำหรับราคาที่สูงขึ้น ซึ่งรวมถึงความจริงที่ว่าคุณได้รับสองผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic ที่แยกจากกันเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนที่สองระบบ nootropic รีวิว Qualia ของเราแสดงให้เห็นว่าทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสูตรที่มีศักยภาพและมีประสิทธิภาพ Qualia ได้กลายเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic เราได้แนะนำอย่างสม่ำเสมอและได้รับการตอบรับที่ดีจากผู้อ่าน หาว่าทำไมก็ถือเป็นหนึ่งในดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองเราได้ผ่านการทดสอบและการตรวจสอบที่ผ่านมา 5+ ปี

พิจารณา Qualia เช่น“เบนซ์” ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic คุณอาจจะจ่ายเงินนิด ๆ หน่อย ๆ แต่คุณยังได้รับปังพิเศษสำหรับเจ้าชู้ของคุณ Qualia จะแตกต่างจากอาหารเสริม nootropic อื่น ๆ ที่ฉันได้พยายามที่ผ่านมา 5+ ปี มันถูกออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการมุ่งเน้นความเข้มข้นของความสนใจของหน่วยความจำอารมณ์แรงจูงใจลดความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นของกำลังการผลิต, การผลิตและการทำงานทางปัญญาโดยรวมการเรียนรู้

ใช้รหัสโปรโมชั่นสุดพิเศษของเรา“focusnow” เพื่อรับส่วนลด 15% สั่งซื้อทั้งหมดของคุณ

Qualia รีวิว

รีวิว Qualia ของเรามีความเข้าใจในสิ่งที่มีศักยภาพและมีประสิทธิภาพสแต็ค nootropic สามารถทำได้ ฉันอธิบายความเห็นส่วนตัวของฉันและประสบการณ์การใช้มันเช่นเดียวกับข้อเสนอแนะที่ผมยังคงได้รับจากผู้อ่านของเรา นอกจากนี้คุณยังสามารถไปที่เว็บไซต์ Qualia เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

Qualia ไม่ใช่สำหรับทุกคนและอาจจะไม่ได้เป็นหนึ่งที่ผมอยากจะแนะนำให้เริ่มต้น แต่ถ้าคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่มีศักยภาพและมีประสิทธิภาพที่ก่อให้เกิดประโยชน์ทางปัญญาที่เห็นได้ชัดคุณควรพิจารณาเป็นตัวเลือก โปรดจำไว้ว่ามีศักยภาพมากขึ้นไม่ได้หมายความว่ามันจะมีคุณใหญ่ปิดผนังด้วยพลังงาน ในขณะที่พลังงานทางจิตอย่างเห็นได้ชัดจะปรับปรุงมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถสัมผัสได้ในขณะที่ใช้ Qualia มีเหตุผลที่มันควรจะถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดในตลาดและมีรายได้เป็นจุดที่รับประกันว่าเป็นหนึ่งใน 10 อันดับแรกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองดีที่สุดที่เราได้ตรวจสอบถึงวันที่

  • ตื่น –

หนึ่งในความผิดที่ไม่คาดคิดและน่ารื่นรมย์มากที่สุดมาจากการทดสอบที่ผ่านมาและความคิดเห็นของพรีเมี่ยมเสริม nootropic ใหม่ที่เรียกว่าปลุก มันรวมสูตรเฉพาะที่มีคาเฟอีนและสารกระตุ้นฟรี แต่ก็ยังมีบางส่วนของส่วนผสม nootropic มีศักยภาพมากขึ้นและมีประสิทธิภาพที่ให้ประโยชน์ทางปัญญาที่เห็นได้ชัด

ปลุก nootropic สแต็คจะแตกต่างจากเสียงส่วนใหญ่ของการแข่งขันของตน ผมมีความรู้สึกที่คุณจะยังคงได้ยินมากตอบรับเชิงบวกเกี่ยวกับอาหารเสริมในปี 2018 พวกเขายังมีการพูดคุยเกี่ยวกับการออกผลิตภัณฑ์ใหม่บางช่วงเวลาของปีซึ่งเราจะสั่งการทดสอบและทบทวนแยกเป็นฉันเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขา ปล่อยออกสู่ตลาด

บรรทัดด้านล่าง:

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำให้มันไปยังรายการนี้มีเอกลักษณ์และผลิตประโยชน์ที่เห็นได้ชัด แต่ความคาดหวังของฉันสำหรับปลุกไม่ได้ทั้งหมดที่สูงเมื่อครั้งแรกที่ผมได้รับสินค้า ตื่นได้อย่างรวดเร็วทำให้ฉันจำได้ว่าทำไมคุณไม่ควรผ่านการตัดสินอย่างแท้จริงก่อนที่จะได้รับรู้และเข้าใจคนหรือสิ่งที่

Awakened ขลังพัฒนาปลุกเสริมสมอง nootropic หลังทีมประสาทที่มีคุณภาพสูง พวกเขาได้รับการออกแบบกอง nootropic พิถีพิถันมากที่ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มองค์ประกอบต่างๆในการทำงานขององค์ความรู้ แต่ยังสร้างความรู้สึกที่ดีมากของดีโดยรวม

สิ่งที่สามารถปลุก Do?

ปลุกถูกออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความหลากหลายของฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจ ซึ่งรวมถึงการมุ่งเน้นความเข้มข้นของความสนใจอารมณ์ความจำการสร้างแรงจูงใจในการผลิต, การขจัดหมอกสมองลดความเครียดและการส่งเสริมความรู้ความเข้าใจการทำงานโดยรวม

หาสิ่งที่ทำให้คนตื่น 10 อันดับแรกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุด ทั้งอ่านรีวิวล่าสุดตื่นหรือตรงไปที่เว็บไซต์ Awakened เล่นแร่แปรธาตุเพื่ออ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และปรัชญาของพวกเขา ฉันมีความรู้สึกเราจะยังคงเห็นและได้ยินเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปลุกในอนาคตอันใกล้เช่นที่พวกเขายังคงมีมากใหม่ออกสู่ตลาด

ความคิดเห็นที่ปลุกนอกจากนี้ยังมีโปรโมชั่นรหัสพิเศษสำหรับ 20% OFF คุณสั่งซื้อทั้งหมด ฉันทำของฉันดีที่สุดที่จะจัดให้ทดลองใช้ฟรีพิเศษและ / หรือส่วนลดจากทุกเสริมสมอง nootropic ที่ทำให้มันไปยังรายการของด้านบน 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามไม่มีการรับประกันว่านานพวกเขาจะมีอายุไม่ รหัสโปรโมชั่นใด ๆ หรือทดลองใช้ฟรีที่กล่าวถึงในความคิดเห็นยังคงทำงานอยู่ถ้าพวกเขาปรากฏบนหน้าการตรวจสอบ ฉันจะทำของฉันดีที่สุดเพื่อปรับปรุงพวกเขาถ้าและเมื่อพวกเขาเปลี่ยนหรือจุดสิ้นสุด

อื่น ๆ ของที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง

  • NitroVit

ก็ถือว่าเป็นหนึ่งใน nootropics ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กสมาธิสั้น NitroVit รับการออกแบบโดยประสาทวิทยาที่มีจุดประสงค์ในการบรรเทาอาการสมาธิสั้นต่างๆ นอกจากนี้จากการที่เรียกว่า noopept nootropic ช่วยในการผลิตมากขึ้นผลที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม NitroVit ไม่ได้ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้ที่ดิ้นรนที่มีสมาธิสั้น มันถูกพัฒนาขึ้นเพื่อปรับปรุงการทำงานองค์ความรู้สำหรับทุกคน

การช่วยเหลือผู้อื่นอย่างแท้จริงน่าจะเป็นความสำคัญสูงสุดของทีมงาน NitroVit พวกเขาออกไปทางของพวกเขาไม่เพียง แต่ให้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูง แต่ยังตอบคำถามทีละคนมีเกี่ยวกับสินค้าและ / หรือสุขภาพสมองส่วนตัวของพวกเขา ฉันยังต้องการวิธีที่ดีที่พวกเขาเข้าใจชุมชนสมาธิสั้น

NitroVit ยังคงเป็นหนึ่งของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic ขอแนะนำที่สุดของเรา ความคิดเห็นที่เราได้รับจากผู้อ่านยังคงเป็นบวกมาก มันได้รับความชอบธรรมจุดในหมู่ 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุด

วิธี NitroVit ธิการ

NitroVit รวมถึงบางส่วนของ nootropics มีศักยภาพมากขึ้นและมีประสิทธิภาพ มันทำงานได้ดีจะช่วยเพิ่มการมุ่งเน้นความสนใจ, ความเข้มข้นของความคมชัดจิตอารมณ์แรงจูงใจลดความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มระยะสั้นและหน่วยความจำในระยะยาวเช่นเดียวกับการลดลงลดลงทางปัญญา NitroVit ยังทำให้ดี“ฐาน” อาหารเสริมสำหรับใด ๆ ของผู้ที่อาจมีความอดทนสูงในการ nootropics และชอบสร้างเองกอง nootropic ของพวกเขา คุณสามารถได้อย่างง่ายดายและปลอดภัยเพิ่มความหลากหลายของ Nootropics แต่ละสแต็คของคุณเพื่อช่วยเหลือ potentiate ผลกระทบโดยรวมรู้สึกโดยส่วนผสมอื่น ๆ ที่พบใน NitroVit

หาว่าทำไม Nitrovit จะรวมเป็นหนึ่งใน 10 อันดับแรกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดในรายการของเรา กล่าวถึงการตรวจสอบ NitroVit รายละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้มันไม่ซ้ำกันเพื่อ นอกจากนี้คุณยังสามารถรู้สึกอิสระที่จะไปโดยตรงไปยังเว็บไซต์ NitroVit สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม อย่าลืมไปเยี่ยมการตรวจสอบการใช้ประโยชน์จากรหัสโปรโมชั่ที่จะได้รับส่วนลด 20% ที่เราสามารถที่จะจัดให้คุณเมื่อคุณซื้อ NitroVit

มากขึ้นอาหารเสริมที่ผลิต Nootropic ประโยชน์ที่ได้รับความรู้ความเข้าใจที่เห็นได้ชัด

      • qualia ใจ
    • Qualia ใจเป็น Qualia 2.0 สูตรที่มีศักยภาพและมีประสิทธิภาพเดิม การผสมผสานเอกลักษณ์ของส่วนผสม nootropic และวิตามินประสาทมาในเวลาเพียงขวดเดียวและมีมากกว่า 23 เสริมสร้างจิตใจส่วนผสม อาหารเสริมพรีเมี่ยม nootropic อย่างเห็นได้ชัดช่วยเพิ่มโฟกัสความสนใจความเข้มข้นของหน่วยความจำอารมณ์แรงจูงใจในการผลิตลดหมอกสมองความเครียดและความวิตกกังวลและช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจการทำงาน ผู้ใช้หลายคนดูเหมือนจะชอบสูตรใหม่ มันต้องมีผู้ใช้ที่จะแคปซูลน้อยลงและยังมีที่เห็นได้ชัดเรียบรัฐคล่องตัวของการมุ่งเน้น Qualia ใจยังไม่มหัศจรรย์สำหรับระยะสั้นและการก่อตัวหน่วยความจำระยะยาว

ตรวจสอบทบทวน Qualia ใจที่จะเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณอาจต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับอาหารเสริม Qualia รักษามันชื่อเสียงเป็น pre-สูตรอาหารเสริม nootropic ที่เหนือกว่า จะช่วยเพิ่มการทำงานขององค์ความรู้และการป้องกันการลดลงของความรู้ความเข้าใจในขณะที่ให้ขอบองค์ความรู้อย่างมีนัยสำคัญ Qualia ใจเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนที่พบสูตรเดิมเป็นเพียงเล็กน้อยมีพลังมากเกินไป มันมีความสมดุลมั่นคงที่ดีในการปรับปรุงความรู้ความเข้าใจ

โดยตรงคุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ Qualia ใจเพื่ออ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสูตรที่ไม่ซ้ำกันของพวกเขา

  • อัลฟาสมอง
  • Onnit ได้พัฒนาจำนวนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic ปีที่ผ่านมา นี้รวมถึงมาตรฐานของพวกเขาอัลฟาสมองหน่วยความจำและโฟกัสสูตรอัลฟาสมองทันทีและของพวกเขา“New อารมณ์” อาหารเสริม อัลฟาสมองเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic ในอุตสาหกรรม มันเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic แรกก่อนสูตรที่จะเสนอขายให้แก่ประชาชน การทดสอบของเราเปิดเผยผลน่าสนใจและน่าประทับใจบางอย่าง มันได้รับการรับรองสำหรับปีในอุตสาหกรรมอาหารเสริมสุขภาพโดยดาราเช่นโจโรแกนและทิม Ferriss
  • บรรทัดด้านล่างเกี่ยวกับอัลฟาสมอง
  • อัลฟาสมองได้รับชื่อเสียงที่มั่นคงในอุตสาหกรรมอาหารเสริม พวกเขาเป็นหนึ่งใน บริษัท แรกที่นำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic ที่สำคัญและพวกเขายังคงปรับสูตรที่มีอยู่ของพวกเขาและการออกแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใหม่ ๆ เป็นประจำ ประสบการณ์ของฉันโดยใช้อัลฟาสมองรวมถึงการเพิ่มที่เห็นได้ชัดในอารมณ์ความจำแรงจูงใจในการทำงานขององค์ความรู้และมุ่งเน้น อัลฟาสมองเป็นอย่างมากที่มีคุณภาพสูงและมีความสมดุลสูตร มันได้งานที่ดีทำให้ฉันที่คมชัดและ productive.The ล่าสุด“New อารมณ์” สูตรเป็นวิธีที่ดีในการลดการเกิดความเครียดและความวิตกกังวลในตอนท้ายของวันของคุณ

ตรวจสอบการตรวจสอบอัลฟาสมองเพื่อหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอัลฟาสมองและสิ่งที่สมควรได้รับมันจุดที่อยู่ในรายชื่อ 10 อันดับแรกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดของเรา สำหรับระยะเวลาที่ จำกัด คุณยังสามารถลองอัลฟาสมองฟรีเพื่อดูว่ามันเหมาะกับคุณ ค้นหาการเชื่อมโยง แต่เพียงผู้เดียวในการตรวจสอบและมีเพียงค่าใช้จ่ายการจัดส่งสินค้าของเราและการจัดการที่จะได้รับการจัดหา 30 วันเต็มรูปแบบของอัลฟาสมองที่จะลองด้วยตัวคุณเอง เรายังคงได้รับอะไร แต่ข้อเสนอแนะในเชิงบวกเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ Onnit ปีที่ผ่านมา นอกจากนี้คุณยังสามารถโดยตรงดูสินค้าของพวกเขาได้ที่เว็บไซต์ของอัลฟาสมอง

Nootropics คุณสามารถลองฟรี

  • Optimind

Optimind เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองครั้งแรกที่เราเคยทดสอบที่มุ่งเน้นที่นี่และเดี๋ยวนี้ ซึ่งแตกต่างจากทั้งสองผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic ครั้งแรกที่เราตรวจทานแล้วประทับใจเราที่ถูกต้องจากการกระโดดและยังคงได้รับการตอบรับในเชิงบวกจากส่วนใหญ่ของผู้อ่านของเรา

Optimind ใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงในการกำหนด nootropic ที่ไม่ซ้ำกันเสริมสมอง nootropic ที่แสวงหามันจุดหมู่ 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุด พวกเขามีเป้าหมายหลักในคุณภาพโดยรวมของส่วนผสมของพวกเขาและไปไมล์พิเศษเพื่อพิสูจน์ผลงานผลิตภัณฑ์ของพวกเขา

Optimind ให้ผู้อ่านของเราด้วยการทดลองใช้ฟรี 2 สัปดาห์ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องใช้ทุกคนในคำของพวกเขา ครั้งแรกที่คุณสามารถลองมันและขจัดความเสี่ยงหรือการคาดเดาใด ๆ มันเป็นประเภทของอาหารเสริมที่คุณจะได้รู้ว่าทำงานได้ดีสำหรับคุณหรือไม่ภายในไม่กี่วันแรกที่คุณใช้มัน ดังนั้นพวกเขาให้ความอุดมสมบูรณ์ของเวลาที่จะดูว่ามันทำงานได้ดีสำหรับคุณ!

เป็นที่รู้จักกันช่วยขจัดหมอกสมองเพิ่มพลังงานทางจิต, ความจุการเรียนรู้ความจำแรงจูงใจและเพิ่มโฟกัส ตรวจสอบทบทวน Optimind อย่างเป็นทางการที่จะเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมันและการเข้าถึงให้ทดลองใช้ฟรี คุณอักษรไม่มีอะไรจะเสียเมื่อมันมาถึง Optimind รู้สึกอิสระที่จะไปข้างหน้าและพยายาม Optimind ฟรีขวาที่นี่และตอนนี้

  • truBrain

TruBrain เป็นของเหลวเสริมสมองที่มีศักยภาพมากและมีประสิทธิภาพ nootropic มันเป็นครั้งแรกและเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองเพียง nootropic ที่มาในรูปแบบของเหลว TruBrain ยังมีความหลากหลายของ nootropics ว่าคุณจะไม่พบในสูตรอื่น ๆ อีกมากมาย มันมีการสนับสนุนจากมากที่สุดแห่งหนึ่งในทีมที่ยอดเยี่ยมทางด้านประสาทวิทยาและแพทย์ในประเทศ สูตรที่ถูกสร้างขึ้นมาเป็นเวลาหลายปีของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงและข้อมูล

TruBrain มีความรวดเร็วและเห็นได้ชัดที่การปรับปรุงการมุ่งเน้นความสนใจความเข้มข้นของพลังงานทางจิตอารมณ์แรงจูงใจในการผลิตในขณะที่ลดความเครียดและความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการทำงานของหน่วยความจำและการทำงานโดยรวมองค์ความรู้

ลอง truBrain ที่แทบไม่มีความเสี่ยง

พวกเขาไม่ได้ถืออะไรกลับโดยรวมทั้งบางส่วนของส่วนผสม nootropic มีประสิทธิภาพมากที่สุดในสูตร นอกจากนี้คุณยังสามารถลอง 10 truBrain“คิดว่าเครื่องดื่ม” ในราคาเพียง $ 10 เพื่อดูว่ามันเหมาะกับคุณ ฉันก็สามารถที่จะจัดให้มีข้อเสนอพิเศษคู่ใช้ได้เฉพาะกับโฟกัสที่นี่และเดี๋ยวนี้ผู้อ่าน เมื่อใดก็ตามที่ผมเจอผมขอแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผมพยายามทำให้ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณประหยัดเงินมากที่สุดที่เป็นไปได้!

TruBrain สม่ำเสมออัพเกรดสูตรของพวกเขาและการสร้างผลิตภัณฑ์ใหม่ nootropic นวัตกรรม ตรวจสอบอย่างเป็นทางการและ truBrain ทบทวนตรวจสอบการใช้รหัสโปรโมชั่นสุดพิเศษของเราที่กล่าวถึงในการตรวจสอบจะได้รับส่วนลด 25% สำหรับการสั่งซื้อทั้งหมดของคุณ โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะไปโดยตรงไปยังเว็บไซต์ truBrain ให้แน่ใจว่าจะใช้ประโยชน์จากรหัสโปรโมชั่นที่จะประหยัดเงินในการสั่งซื้อของคุณ

TruBrain ยังเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองของเราขอแนะนำมากที่สุด ผมขอแนะนำให้ยังการดูที่ truBrain ของบาร์อาหารสมอง เหล่านี้อาหารว่าง nootropic เป็นวิธีที่เป็นปรากฎการณ์ที่จะเริ่มต้นวันของคุณและ / หรือให้เพิ่มเที่ยงดี พวกเขาลิ้มรสดีที่ดีและการทำงานไปยังกองกับ nootropics อื่น ๆ คุณสามารถสแต็ truBrain อาหารสมอง nootropic กับ truBrain คิดว่าเครื่องดื่มเพื่อ potentiate ผลประโยชน์ทางปัญญาคุณพบตลอดทั้งวันของคุณ TruBrain ยังคงถือที่แข็งแกร่งเป็นหนึ่งใน 10 อันดับแรกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองของเราดีที่สุดที่เราแนะนำให้ผู้อ่านของเรา

ที่ดีที่สุดทั้งหมด Nootropic เสริมสมองธรรมชาติ

  • CILTEP

CILTEP ได้รับการเคารพนับถืออย่างกว้างขวางโดยจำนวนของคนดังรวมทั้งทิมชิงช้าสวรรค์โจโรแกนและอื่น ๆ ที่ได้มีการเปรียบเทียบแม้มันจะมีศักยภาพมากและมีประสิทธิภาพ nootropic“สมาร์ทยาเสพติด” ที่เรียกว่า Modafinil modafinil เป็นครั้งแรกที่เคย“ยืนยัน” องค์ความรู้เสริมสร้าง“ยาเสพติดสมาร์ท.”

เสริม nootropic ธรรมชาติทั้งหมดเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองส่งเสริมการปรับปรุงการโฟกัสและแรงจูงใจโดยรวม CILTEP ช่วยในการปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิตอย่างเห็นได้ชัดอารมณ์และแรงจูงใจ นอกจากนี้ยังมีครึ่งชีวิตยาวนานขึ้น 8+ ชั่วโมงกับปริมาณเดียว

อย่าหลงกลโดยจำนวน จำกัด ของส่วนผสมที่พบใน CILTEP มันแพ็คหมัดและทำงานได้อย่างรวดเร็ว CILTEP ผลิตเพิ่มที่เห็นได้ชัดในการใช้พลังงานโดยรวมจิต, โฟกัส, อารมณ์, แรงจูงใจ, การผลิต, ความเข้มข้นและความชัดเจนทางจิต เป็นที่รู้จักกันอย่างมีนัยสำคัญสำหรับการปรับปรุงทั้งระยะสั้นและหน่วยความจำในระยะยาวเช่นเดียวกับการเรียกคืนหน่วยความจำและความเร็ว CILTEP ยังใช้งานได้ดีเป็น“ฐาน” nootropic เพื่อใช้เป็นรากฐานในการเสริม nootropics เพิ่มเติมและสร้างสแต็คของคุณเองซึ่งเราสามารถช่วยให้คุณสร้างได้ฟรี

เพิ่มเติมเกี่ยวกับ CILTEP

มันมีอยู่แล้วราคาที่สมเหตุสมผลและอุปทาน 1 เดือนที่ผ่านมาอย่างแท้จริงจะตราบเท่าที่พวกเขาเรียกร้อง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ CILTEP และธรรมชาติของสแต็ค Stack CILTEP ที่ไม่ซ้ำกันในการตรวจสอบอย่างเป็นทางการและที่ครอบคลุมของเรา

หากคุณตรงไปที่เว็บไซต์ CILTEP ให้ตรวจสอบว่าคุณตรวจสอบความคิดเห็นของเราเป็นครั้งแรกสำหรับรหัสโปรโมชั่นใด ๆ ที่เราอาจจะมีที่สามารถช่วยให้คุณประหยัดเงินในการสั่งซื้อของคุณ

CILTEP เป็นชนิดของอาหารเสริม nootropic ที่คุณมักจะต้องการที่จะมีรอบ ๆ บ้าน มันทำงานได้ดีในตัวเองและ / หรือร่วมกันได้ดีกับ nootropics อื่น ๆ มันทำให้ยังดีที่แทบสแต็ค nootropic ใด ๆ กองธรรมชาตินอกจากนี้ยังผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองธรรมชาติบางอย่างเพิ่มเติมที่สามารถนำมารวมกันอย่างมีประสิทธิภาพด้วย CILTEP จะได้สัมผัสกับผลประโยชน์กับความรู้ความเข้าใจมากยิ่งขึ้น ซึ่งรวมถึงอาหาร dopamine สมองของพวกเขาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับความสนใจของเลเซอร์และมุ่งเน้นการสร้างแรงจูงใจไดรฟ์จิตชัดเจนจิตและลดหมอกสมอง นอกจากนี้ serotonin อาหารสมองซึ่งสนับสนุนและช่วยเพิ่มอารมณ์โดยรวมส่งเสริมความสงบและความรู้สึกของความเป็นอยู่และช่วยลดความเครียดและความยุ่งยาก สุดท้ายเสริม GABA ส่งเสริมการพักผ่อนผ่อนคลายและช่วยเพิ่มคุณภาพของการนอนหลับ

  • NooCube

ในขณะที่ NooCube ไม่มีคาเฟอีนหรือสารกระตุ้นก็ทำงานได้เร็วมากขึ้นกว่าที่คุณอาจคาดหวัง

มันเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงหน่วยความจำ, โฟกัส, ความเข้มข้นของอารมณ์แรงจูงใจการเรียนรู้ความสามารถและความสนใจ ผลกระทบที่บอบบาง แต่ที่เห็นได้ชัดและจะดำเนินการให้คุณได้อย่างง่ายดายตลอดทั้งวันในลักษณะที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ NooCube เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดจากธรรมชาติผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic ในตลาด

โชคดีที่แม้จะมีศักยภาพมากที่สุดและมีประสิทธิภาพเสริม nootropic ผมได้แนะนำข้างต้นจะไม่ได้เต็มไปด้วยตันของคาเฟอีนหรือสารกระตุ้น ที่มีศักยภาพและมีประสิทธิภาพไม่ได้หมายความว่าคุณจะรู้สึกกระวนกระวายใจหรือวิตกกังวล แต่ถ้าคุณมีความสำคัญกับชนิดของสารกระตุ้นใด ๆ เลยคุณต้องการที่จะเห็นได้ชัดในการปรับปรุงของคุณโฟกัสโดยรวมความเข้มข้นอารมณ์แรงจูงใจและการผลิต, NooCube อาจจะเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

โปรไฟล์ผู้ใช้ปลอดภัย

มันดำเนินโปรไฟล์ของผู้ใช้ที่ปลอดภัยอย่างไม่น่าเชื่อและได้กลายเป็นหนึ่งในไม่กี่ nootropics ธรรมชาติทั้งหมดที่จะทำให้มันรายการของ 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุด

คุณสามารถใช้โปรโมชั่นของเรารหัสพิเศษ“FHN15” ที่จะได้รับ 15% OFF NooCube! นี้เป็นพิเศษเฉพาะให้กับผู้อ่านของเราและไม่ได้กล่าวถึงแม้ในการตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าการคัดลอกรหัสโปรโมชั่นดังกล่าวข้างต้นถ้าคุณเลือกที่จะให้ NooCube ลอง!

ตรวจสอบ NooCube รีวิวสำหรับหนึ่งที่ดีที่สุดวิตามินพลังสมองของเราได้พยายาม และแม้ว่าคุณจะไปที่เว็บไซต์ NooCube ไม่ลืมที่จะใช้รหัสโปรโมชั่นเพื่อให้คุณประหยัดเงิน!

ลองอุปทานเต็ม 30 วันของพรีเมี่ยม iQ2 Nootropics ตลอดทั้งเดือนฟรี

  • iQ2 Nootropic เสริม

ทีมประสาทมากกว่าที่ iQ2 Labs เอาวิธีการที่แตกต่างกันเพื่อสร้างเสริม nootropic ที่ไม่ซ้ำกัน พวกเขาใช้ส่วนผสม nootropic ที่พบน้อยกว่าปกติในการเสริมสมองอื่น ๆ ในตลาด แต่พวกเขาพิสูจน์ให้มีประสิทธิภาพที่ไม่เพียง แต่การปรับปรุงการทำงานขององค์ระยะสั้น แต่ในระยะยาวได้เป็นอย่างดี

การใช้ที่มีคุณภาพสูงผงโกโก้ดิบไม่เพียง แต่จะช่วยให้การส่งมอบในระยะสั้น ๆ แต่ยังมีประโยชน์กับความรู้ความเข้าใจในระยะยาว มันทำให้ตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการปรับปรุงสุขภาพสมองโดยรวมของ IQ2 ไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงการทำงานกับความรู้ความเข้าใจในวันนี้ก็ยังมีความสามารถจำนวนมากเซลล์ประสาทเพื่อช่วยป้องกันการลดลงของความรู้ความเข้าใจและโรค ตรวจสอบทบทวน iQ2 Labs สำหรับรายละเอียดที่เฉพาะเจาะจง

นี่คือส่วนที่ดีที่สุด:

เราสามารถที่จะโน้มน้าวให้พวกเขาที่จะช่วยให้ผู้อ่านของเราโอกาสพิเศษที่จะลองเต็มอุปทาน 1 เดือนของ iQ2 ฟรี ดังนั้นคุณจริงๆไม่มีอะไรจะเสียถ้าคุณตัดสินใจที่จะให้มันยิง พวกเขาจะให้การจัดหาเดือนหนึ่งเต็มรูปแบบฟรี พวกเขาขอให้คุณเพื่อให้ครอบคลุมค่าใช้จ่าย $ 4.95 ในการจัดส่งและการจัดการ อุปทาน 30 วันมักจะมีราคาตั้งแต่ $ 54.95-69.95 ต่อขวด นี้เป็นเพียงสถานที่ที่คุณจะได้พบกับโอกาสที่จะลองเต็มอุปทาน 1 เดือนของ iQ2 ฟรี แต่ผมสามารถรับประกันได้ว่าจะเปิดให้บริการในเวลาที่ จำกัด

อ่านรีวิวที่ครอบคลุมของ iQ2 และหาวิธีการที่คุณสามารถทดลองใช้ฟรีตลอดทั้งเดือน คุณจะไม่พบข้อเสนอการทดลองใช้ฟรีสำหรับทุกที่ iQ2 อื่น แต่ผมไม่สามารถรับประกันได้ว่านานแค่ไหนก็จะมีอายุ

IQ2 ได้รับการพิสูจน์ในการปรับปรุงการมุ่งเน้นความเข้มข้นของความสนใจของหน่วยความจำอารมณ์แรงจูงใจรู้ความเข้าใจการทำงานและสุขภาพสมองโดยรวม เป็นมั่นเหมาะมูลค่าลองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ให้ทดลองใช้ฟรีเป็นเวลา

ธรรมชาติ Nootropic นอนเอดส์ที่ทำงาน

  • RestUp

RestUp ได้รับการออกแบบเป็นพิเศษเพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพโดยรวมของการนอนหลับ ที่ไม่ซ้ำกัน nootropic สมองเสริมไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้เร็วขึ้น แต่จะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นมากขึ้น มันเป็นหนึ่งในคนแรกช่วยการนอนหลับ nootropic เพื่อตีตลาด หลายคนจะให้มันยิงขณะที่พวกเขากำลังนำเสนอระยะเวลาที่ จำกัด ให้ทดลองใช้ฟรีให้กับผู้อ่านของเรา

การอดนอนเป็นปัญหาสำคัญทั่วโลกและในขณะที่เราทุกคนหาอาหารเสริมที่จะทำให้เรามีพลังงานทางจิตชี้แจงก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างเท่าเทียมกันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอในแต่ละคืนและช่วยให้สมองของคุณเพื่อเติม

RestUp รับการพัฒนาโดย Alternascript, บริษัท เดียวกันที่สร้าง Optimind

พวกเขายังให้ผู้อ่านของเราด้วยการทดลองใช้ฟรีพิเศษของ RestUp ที่จะลอง ตรวจสอบ RestUp รีวิวสำหรับทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมที่ไม่ซ้ำกันนี้ ฉันจะแนะนำให้ลองทั้ง RestUp และ Optimind ฟรีเพื่อตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่คุณเองรู้สึกว่าการทำงานก่อน committing ซื้อเต็ม

หากคุณเคยมีปัญหาลดลงและหลับหรือคุณใช้ช่วยการนอนหลับอื่น ๆ ที่ปล่อยให้คุณกับมีหมอกในสมองเช้าวันรุ่งขึ้นฉันอย่างจะแนะนำอย่างน้อยพยายาม RestUp

อีกมากอาหารเสริมคุณภาพสูงจากธรรมชาติทั้งหมด Nootropic

ใจ Lab Pro รีวิว:

หากคุณกำลังมองหาเฉพาะอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพ nootropic ธรรมชาติทั้งหมดใจ Lab Pro อาจจะเหมาะสำหรับคุณ เราทำลายลงรายละเอียดทั้งหมดของอาหารเสริมตัวนี้ในใจ Lab Pro การตรวจสอบ

พวกเขาเรียกร้องให้มีการสร้างที่มีศักยภาพและมีประสิทธิภาพเสริม nootropic ทั้งหมดเป็นธรรมชาติมากที่สุด ใจ Lab Pro พิสูจน์แล้วว่าเป็นที่น่าแปลกใจที่ยอดเยี่ยมที่ทะลุความคาดหวัง ในฐานะที่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองเมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้รับการตรวจสอบเรายังคงได้รับการตอบรับในเชิงบวกเกี่ยวกับอาหารเสริมเกือบทุกวัน

ใจ Lab Pro ยังไม่มีคาเฟอีนหรือสารกระตุ้น แต่ก็ยังคงก่อให้เกิดความคิดริเริ่มความสะอาดและความสงบเพิ่มขึ้นเห็นได้ชัดในพลังงานทางจิตโดยรวม

ใจ Lab Pro ทีม

ใจ Lab Pro มีทีมประสาทเฉพาะที่ได้รับการออกแบบสูตรด้วยส่วนผสมที่ผ่านการทดสอบอย่างพิถีพิถันมีคุณภาพสูง nootropic พวกเขายังมีตราสินค้าบางส่วนของ nootropics ของพวกเขาเพราะพวกเขาเรียกร้องให้มีการพัฒนา nootropics บางอย่างที่มีความบริสุทธิ์สูงและระดับคุณภาพโดยรวม

ผมใช้เวลา 30 วันในการทดสอบและทบทวนมันจะเรียนรู้ว่ามันจะมีชีวิตอยู่ถึงการเรียกร้องของพวกเขา ใจ Lab Pro พิสูจน์แล้วว่าเป็นตัวเลือกที่ดี มันเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าผลิตภัณฑ์ที่มีเพียงส่วนผสม nootropic ธรรมชาติทั้งหมด

ผมมีประสบการณ์เรียบเพิ่มที่เห็นได้ชัดเจนในการมุ่งเน้นความเข้มข้นของอารมณ์แรงจูงใจ, หน่วยความจำและการทำงานโดยรวมองค์ความรู้ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการขจัดหมอกสมอง ใจ Lab Pro ยังสามารถทำหน้าที่เป็นฐานมีประสิทธิภาพในการซ้อนทับกับ nootropics เพิ่มเติมเพื่อสร้างสแต็คที่กำหนดเอง นอกจากนี้เรายังจะช่วยให้คุณสร้างชุด nootropic ที่กำหนดเองได้ฟรี!

อ่านใจ Lab รีวิว Pro เพื่อรับตักเต็มรูปแบบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผมประหลาดใจในตอนท้ายของวันที่ มันถือโปรไฟล์ของผู้ใช้ความปลอดภัยมากและจะให้ประโยชน์ทางปัญญาจำนวนมาก มันเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเก๋าผู้ใช้ nootropic เช่นเดียวกับผู้ที่มองหาส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด

Nootropics ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้มีประสบการณ์เหมือนกัน:

  • สมองที่สำคัญ

สมองที่สำคัญค่อนข้างแปลกใจ มันมีบางส่วนของส่วนผสม nootropic มีศักยภาพมากที่สุดและมีประสิทธิภาพที่แท้จริงผลิตขอบองค์ความรู้ ซึ่งจะรวมถึงหนึ่งใน nootropics ที่ชื่นชอบของฉันเรียกว่า Noopept ให้อย่างสมดุลและมีประสิทธิภาพเสริม nootropic สมองที่สำคัญถูกออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการโฟกัสชัดเจนจิตจิตใจและร่างกายใช้พลังงานของหน่วยความจำอารมณ์สร้างความเข้มแข็งของเครือข่ายประสาทลดหมอกสมองเพิ่มแรงจูงใจและเพิ่มความรู้ความเข้าใจการทำงาน

อย่างเป็นทางการตรวจสอบสมองที่สำคัญแสดงให้เห็นว่าทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมและวิธีการทำงาน นอกจากนี้คุณยังสามารถลองทดลองใช้ฟรีของสินค้าเพื่อดูว่าทำงานได้ดีสำหรับความต้องการองค์ความรู้ของคุณและเป้าหมาย

สมองที่สำคัญเป็นหนึ่งในความผิดที่น่าพอใจมากที่สุดของ 2018 และมูลค่าการตรวจสอบต่อไป นอกจากนี้คุณยังสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขาที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกำหนดของพวกเขา

สำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์เท่านั้น! ครั้งแรกที่เคยได้รับการยืนยัน“สมาร์ทยาเสพติด” – Modafinil รีวิว

ก่อนให้แน่ใจว่ามันเป็นกฎหมายที่จะซื้อ Modafinil และ / หรือ Armodafinil ในรัฐหรือประเทศของคุณก่อนที่จะกระโดดออนไลน์เพื่อการสั่งซื้อสินค้า มีข้อ จำกัด ในบางสถานที่ แต่เราจะทำก่อความเสียหายที่จะออกจาก Modafinil ออกรายการของ 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุด

นี้เป็นหนึ่งในสถานที่ไม่กี่ที่มีคุณภาพสูงที่เราพบจะซื้อ Modafinil และ / หรือ Armodafinil ในราคาที่เหมาะสม

modafinil และ Armodafinil เป็นอย่างมากที่มีศักยภาพและมีประสิทธิภาพ“ยาเสพติดสมาร์ท.” พวกเขาจะไม่ได้หมายสำหรับทุกคนและอาจจะแพ็คเพิ่มพลังงานทางร่างกายและจิตใจที่แข็งแกร่งของการเสริมสมองอื่น ๆ ที่กล่าวถึงในรายการนี้

ปีก่อนหน้านี้ Modafinil ประกาศอย่างเป็นทางการเป็นครั้งแรกที่เคยพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เสริมสร้างความรู้ความเข้าใจ“ยาเสพติดสมาร์ท.”

modafinil และ Armodafinil

ทั้งสอง Modafinil และ Armodafinil จะไม่มีคำถามที่มีประสิทธิภาพ แต่พวกเขายังไม่ได้สำหรับทุกคน พวกเขาแพ็คหมัด แต่ฉันจะไม่แนะนำให้ทุกคนที่มีความไวต่อคาเฟอีนหรือสารกระตุ้นอื่น ๆ

ทั้งสองของยาเสพติดสมาร์ทเหล่านี้ได้พิสูจน์แล้วว่าให้ความสำคัญและส่งเสริมให้ตื่นตัวและความตื่นตัว, โฟกัส, ความสนใจ, ความเข้มข้นและพลังงานทางจิตโดยรวมในระยะยาว พวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพการผลิตที่สำคัญเหมือนเลเซอร์และเพิ่มอารมณ์โดยรวม

เพิ่งทราบว่ามีอำนาจมากขึ้นไม่ได้โดยอัตโนมัติหมายความว่ามันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการองค์ความรู้ของคุณโดยเฉพาะ ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้อ่านรายละเอียดการตรวจสอบ Modafinil ก่อนที่จะพยายามยาเสพติดสมาร์ทเหล่านี้

อย่าซื้อ Modafinil หรือ Armodafinil ก่อนที่คุณจะอ่านรีวิว ฉันมีการทดสอบความหลากหลายของซัพพลายเออร์เพื่อหาสิ่งที่น่าเชื่อถือมากที่สุดปลอดภัยที่สุดที่มีคุณภาพสูงและราคาที่สมเหตุสมผลให้บริการ Modafinil พวกเขาจะไม่ได้สร้างเท่ากันทั้งหมด Modafinil และ Armodafinil เราขอแนะนำให้มีคุณภาพสูง, การจัดส่งสินค้ารอบคอบมากราคาสมเหตุสมผล Modafinil และ Armodafinil

10 Best สมองเสริมสามารถเปลี่ยน

รายการที่เราได้ให้ประกอบด้วยด้านบน 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดจากประสบการณ์ส่วนตัวของเราเองและข้อเสนอแนะที่เราได้รับจากผู้อ่านของเรา เหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองอยู่บนพื้นฐานมากกว่า 5 + ปีของการทดสอบและการตรวจสอบรูปแบบที่แตกต่างกันหลายก่อนสูตรอาหารเสริม nootropic อย่างไรก็ตามรายชื่อที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและมีการปรับปรุงเป็นอาหารเสริมสมอง nootropic มากขึ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อตีตลาด

ในความเป็นจริงเราได้เพิ่มแล้วและแม้กระทั่งการหักจำนวนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic จากรายการนี้

ทำไมไม่มีโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสั่งซื้อ?

อีกครั้งเก็บไว้ในใจว่าพวกเขาอยู่ในลำดับใดไม่มีจากที่ดีที่สุดไปหาน้อย เหล่านี้เป็นเพียงหยิบของด้านบนโดยรวม 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองดีที่สุดของเรา เหตุผลที่ไม่วางพวกเขาเข้าไปในการสั่งซื้อที่เฉพาะเจาะจงเป็นเพราะต่างคนต่างมีความต้องการที่แตกต่างกันและความรู้ความเข้าใจเป้าหมาย เราทุกคนมีสมองที่แตกต่างกันและทางเคมีในร่างกาย ความหมายสิ่งที่อาจทำงานที่ดีสำหรับคนคนหนึ่งอาจจะไม่เป็นที่มีประสิทธิภาพไปยังอีก แต่เรามีความมั่นใจว่ารายการนี้ให้คุณมีสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้นสำหรับการเสริมสมองที่ดีที่สุดการค้นหาของคุณเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณองค์ความรู้และเป้าหมาย ตัวเลือกเหล่านี้ให้ประโยชน์ในเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญที่เห็นได้ชัดเจนที่สุด

มันมีความปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณสามารถหาอาหารเสริมสมอง nootropic จากรายการนี้ในการปรับปรุงโดยรวมทำงานทางปัญญาและสมองสุขภาพของคุณ ฉันจะอยู่ที่อย่างน้อยที่สุดขอแนะนำการใช้ประโยชน์จากข้อเสนอทดลองใช้ฟรีในขณะที่พวกเขายังคงที่ผ่านมา

Top 10 อาหารเสริมสมองจะมีการปรับปรุง

เราจะยังคงตรวจสอบล่าสุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic ที่ตีตลาด ความหมายเราจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับคนที่คุณอาจต้องการที่จะต้องพิจารณาและคนที่คุณอาจต้องการที่จะหลีกเลี่ยง มีหลายนวัตกรรมใหม่ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ถูกทำในอุตสาหกรรมเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีประสิทธิภาพในการได้รับการพัฒนาเป็น ด้วยเหตุนี้ผมคาดว่ารายการปัจจุบันของ 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดที่จะดำเนินการปรับปรุงสำหรับปีมา

เราจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดที่คุณอาจต้องการที่จะลองเช่นเดียวกับที่เลวร้ายที่สุดหลอกลวงเสริมสมองคุณควรหลีกเลี่ยง มันก็มักจะเพียงเป็นสิ่งสำคัญที่จะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองคุณควรหลีกเลี่ยงมันคือการบอกคุณเกี่ยวกับคนที่ทำงาน

การตรวจสอบสิ่งที่คุณต้องการ

นอกจากนี้เรายังมักจะเปิดให้ทดสอบและการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ที่คุณอาจจะสนใจ ดังนั้นโปรดไม่เคยลังเลที่จะติดต่อกับคำแนะนำของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic ใด ๆ ที่คุณต้องการที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการที่เรามีโอกาสมากกว่าการทดสอบและจะตรวจสอบพวกเขาสำหรับคุณ

เหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่จับความสนใจของเราและผลิตผลลัพธ์ที่แท้จริง เรามั่นใจว่าคุณจะได้พบกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการและเป้าหมายของคุณในรายการนี้ กรุณาแบ่งปันความคิดเห็นและประสบการณ์กับเราของคุณถ้าคุณตัดสินใจที่จะลองหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งของผลิตภัณฑ์ที่เราได้แนะนำข้างต้น

ซ้อนเสริมสมอง

ฉันตระหนักดีว่าบางท่านอาจจะมีประสบการณ์มากขึ้นการเสริม nootropic กว่าคนอื่น ๆ ดังนั้นการเก็บไว้ในใจว่าบางส่วนของที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic pre-สูตรดังกล่าวข้างต้นยังสามารถทำหน้าที่เป็นที่ยอดเยี่ยม“ฐาน” หรือรากฐานในการสร้างสแต็ค nootropic มากยิ่งขึ้นที่มีศักยภาพและมีประสิทธิภาพ

บางส่วนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองเหล่านี้ยังทำงานร่วมกันได้ดีกับ nootropics ที่มีศักยภาพจากชั้น racetam และคนอื่น ๆ เช่น Noopept, Aniracetam, Pramiracetam, Piracetam และ Adrafinil จากร้าน Nootropics ของเรา

หากคุณมีความสนใจในการสร้างสแต็ค nootropic มีศักยภาพมากขึ้นโดยการเพิ่มอาหารเสริม nootropic บางอย่างที่จะเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุดในสมองดังกล่าวข้างต้นเราจะปรับแต่งกอง nootropic สำหรับความต้องการองค์ความรู้และเป้าหมายของคุณฟรี!

ในที่สุดซึ่ง 10 อันดับแรกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดที่มีคุณพยายาม? ซึ่งเป็นที่ที่คุณอยากรู้อยากเห็นมากที่สุดและพยายาม? สิ่งที่ได้รับประสบการณ์ของคุณกับ nootropics และประเภทอื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง? แบ่งปันคำถามความคิดเห็นและประสบการณ์ด้านล่าง!

“รีวิวนี้มีการเชื่อมโยงพันธมิตรกับผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึงใน Amazon รวยกอริลลารับคณะกรรมการขนาดเล็กจากการขายทำผ่านการเชื่อมโยงเหล่านี้ไม่มีค่าใช้จ่ายพิเศษเพื่อคุณ.”

เมื่อใดก็ตามที่เราคิดว่าของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic เราอาจจะคิดว่าภาพยนตร์เรื่อง ‘ไร้ขีด จำกัด’ ที่ฉันใช่มั้ย?

หนังที่เป็นที่น่าทึ่ง ..

มันเป็นเรื่องของยาที่ช่วยให้คนที่จะเข้าถึงร้อยละที่สูงขึ้นของความจุสมองของเราของ นั่นคือสิ่งที่ไร้ขีด จำกัด และเป็นวันที่ภาพยนตร์ออกมาเป็นวันที่ผู้คนจำนวนมากเริ่มที่จะกลายเป็นหลงใหลกับ Nootropics

มีมากมายของสูตรผู้คนสามารถซื้อจาก บริษัท ที่ได้ใช้เวลารวมส่วนผสมจากธรรมชาติต่างๆในการผลิตสินค้าที่สิ้นสุดที่ช่วยอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงโฟกัสของพวกเขาจะเพิ่มการเก็บรักษาหน่วยความจำของพวกเขาและยกระดับอารมณ์ความรู้สึกของพวกเขา

พวกเขาอาจจะไม่ ‘เมจิก NZT ยา’ ที่คุณเคยเห็นในภาพยนตร์ แต่พวกเขาสร้างความแตกต่างใหญ่ …

ดีที่สุด 10 อันดับสมองเสริม Nootropic

บทความนี้ไฮไลท์ 10 ที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic สมองในตลาด ซึ่งทั้งหมดมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ทุกคนมีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงการทำงานทางปัญญาของคุณ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองเหล่านี้ส่วนผสมภายในพวกเขาและบางส่วนของความคิดเห็นที่พวกเขาเคยมีให้ดูด้านล่าง

1. Neuro-พีค – โจวโภชนาการ

best brain supplements Neuro-ยอดเป็นธรรมชาติ“Nootropic” หมายความว่ามันเป็นสูตรเพื่อส่งเสริมหน่วยความจำและความรู้ความเข้าใจ ผสมผสานเอกลักษณ์ในการผสมผสานนี้จะหมายถึงการเพิ่มออกซิเจนและการไหลเวียนในสมอง

มันเป็นสูตรโดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในการต่อต้านริ้วรอย การดูแลที่ดีได้รับการดำเนินการในการรวมเพียงปริมาณที่เหมาะสมของแต่ละส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อเพิ่มการไหลเวียนไปยังสมองและสนับสนุนหน่วยความจำ, โฟกัสและความคมชัด

ส่วนผสม:

  • DMAE, Rhodiola Rosea สารสกัด Bacopa monnieri, phosphatidylserine, วิตามินบี 12, แปะก๊วย

Amazon รีวิว

“ฉันได้รับนี้ไม่กี่วันนี้และฉันได้เห็นความแตกต่าง ฉันมีสมาธิสั้นและฉันได้สังเกตเห็นความแตกต่างในความเข้มข้นของฉันและฉันมุ่งเน้นมากขึ้น! def จะทำให้การซื้อผลิตภัณฑ์นี้!”

2. เพิ่มสมอง – โดยไบโภชนาการ

สมอง Boost เป็นผู้ขายที่ดีที่สุดใน Amazon ที่มีมากกว่า 400 ความคิดเห็นจากลูกค้าที่พอใจ

ส่วนผสมนี้ภายในเสริม Nootropic ได้รับการคัดเลือก specfically ช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณความเครียดปล่อยปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้และความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเก็บรักษาข้อมูล

สิ่งสำคัญที่จะพูดถึงว่า 41 ส่วนผสมที่มีส่วนร่วมในการทำของ ‘สมอง Boost’ ดังนั้นมันอาจจะเป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบอย่างละเอียดก่อนที่จะซื้อเพียงเพื่อให้แน่ใจว่ามีอะไรที่ไม่อยู่ในนั้นที่คุณอาจไม่เห็นด้วยกับ

ส่วนผสม:

  • DMAE bitartrate, L กลูตากรดกลูตามิกสารสกัดจากชาเขียว, Bacopa สารสกัด, โคลีน, Inositol N-Acetyl L Tyrosene, สารสกัดจากผลไม้ Bilberry, Gaba, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, องุ่นสารสกัดจากเมล็ดผลไม้ใบมะกอกอบเชยสารสกัดจากเปลือกไม้รากชะเอม สารสกัด, โบรอน, DHA, Vanadyl ซัลเฟต phosphatidylserine Serine, Huperzine A.

Amazon รีวิว

“ฉันได้เริ่มต้นเพียงการนี้และฉันรู้สึกเหมือนว่ามันสร้างความแตกต่าง แน่นอนจะใช้มันในขณะท้องว่างและคุณจะตระหนักถึงความแตกต่าง ผมเริ่มรู้สึกหมอกสติในขณะที่เมื่อวานนี้และในที่สุดผมก็เริ่มรู้สึกมากชัดเจนมากขึ้นมุ่งหน้าไปหลังจากการเหล่านี้.”

3. Neuro Ignite – โดยสาวเท้าอินทรีย์

best brain supplements Neuro Ignite ชุดออกไปช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของจิตของคุณและระดับพลังงานเพิ่มความเข้มข้นและหน่วยความจำเพิ่มการเก็บข้อมูลของคุณ

พักการแจ้งเตือนและมุ่งเน้นใช้วัตถุดิบปลอดภัยและเป็นธรรมชาติด้วยอาหารเสริมเน้นนี้โดยไม่มีความผิดพลาดและความกระวนกระวายใจจากคาเฟอีน Neuro Ignite สนับสนุนกิจกรรมเพื่อสุขภาพ, การต่อสู้กับความเครียดและช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ

พวกเขายังมีการรับประกันคืนเงินวันที่ 60 เช่นเดียวกับหลายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic อื่น ๆ ในรายการนี้

ส่วนผสม:

  • Wort เซนต์จอห์น, DMAE, Vinpocetine, Bacopa, phosphatidylserine, Acetyl-L-Carnitine, แปะก๊วยสารสกัดจาก L-Glutamine, Huperzine A.

Amazon รีวิว

“ฉันสามารถพักการแจ้งเตือนและมุ่งเน้นผ่านการบรรยายทั้งหมดและผมไม่ได้เป็นฟุ้งซ่านเมื่อทำการบ้าน จะได้ผลผลิตเพิ่มขึ้นของฉันและฉันไม่ได้พบความผิดพลาดเช่นเดียวกับกาแฟเพื่อให้ปราศจากคาเฟอีนเป็นบวกมาก นอกจากนี้ผมยังสามารถที่จะจำข้อมูลเพิ่มเติม.”

4. ความชัดเจน Neuro – โภชนาการโดย Essentials

best brain supplements อีกประการหนึ่งที่ขายดีที่สุดใน Amazon Neuro ความชัดเจนเป็นสูตร Nootropic ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สนับสนุนการทำงานทางปัญญา, หน่วยความจำและความเข้มข้นของ

แปะก๊วยและ Wort เซนต์จอห์นเป็นส่วนผสมลายเซ็นในสูตรนี้ ส่วนผสมที่แน่นอนคุณจะเห็นกล่าวถึงใน nootropics สมองอื่น ๆ ที่กล่าวในรายการนี้ พวกเขาดูเหมือนจะเป็นกุญแจสำคัญในการเสริมสมองที่มีประสิทธิภาพ

ส่วนผสม:

  • Wort เซนต์จอห์น, L-Glutamine, Phosphatidyserine คอมเพล็กซ์ Bacopa Monnier, Acetyl-L Carnitine, DMAE bitartrate, แปะก๊วย, Vinpocetine, เจลาติน, แมกนีเซียม Stearate, ไดแคลเซียมฟอสเฟต

Amazon รีวิว

“ผลิตภัณฑ์ที่ดี ฉันได้รับการต้องการที่จะได้รับจากยาตามใบสั่งแพทย์มานานหลายปีและผมรู้สึกว่าหลังจาก 3 สัปดาห์ที่ผ่านมาผมไม่เพียง แต่สามารถอยู่รอด แต่เจริญเติบโตโดยใช้ประสาทความชัดเจน.”

5. ความชัดเจน – โดย Neovicta

best brain supplements ความชัดเจนเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมสุขภาพสมองที่ผสมเข้าด้วยกันมากกว่า 40 ส่วนผสมที่แตกต่างกับเป้าหมายโดยรวมเพื่อให้มีศักยภาพอย่างไม่น่าเชื่อยังปลอดภัยอย่างสมบูรณ์แบบสูตร

ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้เป็นธรรมชาติและแผ่นดินที่ปลูกเพื่อที่คุณจะไม่พบใด ๆ ของการเกิดปัญหา / ความกระวนกระวายใจคุณปกติกับคนที่ชอบเครื่องดื่มคาเฟอีนเช่นกาแฟหรือเครื่องดื่มพลังงาน

ส่วนผสม:

  • DMAE bitartrate, L กลูตากรด L-Pyroglutamic, Bacopa สารสกัด, โคลีน, Inositol N-Acetyl L Tyrosene, Bilberry สารสกัดจากผลไม้ Vinopocetine, Trace เต้, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, โบรอน, DHA, Vanadyl ซัลเฟต phosphatidylserine Serine, Huperzine A, วานาเดียม Gamma aminobutyric กรด

Amazon รีวิว

“พูดคุยเกี่ยวกับความชัดเจน! นี้เป็นคนบ้า! ผมได้สอบบางอย่างขึ้นมาว่าผมต้องเรียนและฉันเป็นห่วงฉันจะนอนหลับหลังจากที่ทำงาน แต่ยาเหล่านี้บันทึกวัน ฉันจะมั่นเหมาะจะสั่งซื้ออีกครั้ง! ไม่เพียง แต่นี้มาอย่างรวดเร็วและทำงานได้อย่างรวดเร็วเกินไป!”

6. พลังสมองด้วย – เวียโน Botanicals

best brain supplements พลังสมองสนับสนุนความเครียดและความวิตกกังวลลดระดับโดยการปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองของคุณ อาหารเสริมตัวนี้จะช่วยให้ความชัดเจนการสนับสนุนทางจิต, ฟังก์ชั่นหน่วยความจำ, โฟกัส, ความเข้มข้นและอื่น ๆ !

มีสองส่วนผสมฉาวโฉ่: แปะก๊วยและ Wort เซนต์จอห์น; พลังสมองเป็นสูตรที่มีประสิทธิภาพและมีศักยภาพ

ใช้เวลาเพียงแค่ 1 แคปซูลวันเพื่อให้บรรลุผลที่ต้องการ!

ส่วนผสม:

  • Wort เซนต์จอห์น, L-Glutamine, Phosphatidyserine คอมเพล็กซ์ Bacopa Monnier, Acetyl-L Carnitine, DMAE bitartrate, แปะก๊วย, Vinpocetine, เจลาติน, แมกนีเซียม Stearate, ไดแคลเซียมฟอสเฟต

Amazon รีวิว

“ผมรู้สึกประทับใจเพื่อที่ฉันเป็นกำลังใจให้เพื่อนของฉันที่จะสั่งซื้อขวดเช่นกัน – แล้ว nagged ของเธอที่จะใช้ยาเม็ดแรก เมื่อเธอทำเธอมีประสบการณ์เดียวกัน เรามีทั้งข้อมูลการรักษาที่ตามปกติจะได้ไป“กะเทย” จากสมองของเรา สิ่งมหัศจรรย์ส่วนผสมที่อยู่ในเหล่านี้เป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ ผมอย่างเป็นทางการผู้ซื้อสำหรับชีวิต!”

7. สมอง It On – โดย SunNutri

best brain supplements สมองมันไปช่วยเพิ่มขีดความสามารถขององค์ความรู้การก่อตัวหน่วยความจำสมาธิและสุขภาพสมองที่มีการผสมผสานที่เหมาะสมของสารสุขภาพใจ

ส่วนผสมที่ใช้งานจะคล้ายกับพลังสมองและประสาทความชัดเจนอย่างไรก็ตามเพื่อให้บรรลุผลเดียวกับที่คุณจะต้องใช้เวลา 2 เม็ดวันแทนการอย่างใดอย่างหนึ่ง ซึ่งโดยทั่วไปหมายถึงระดับความเข้มข้นที่ต่ำกว่าในสมองมันไป

ส่วนผสม:

  • Wort เซนต์จอห์น, L-Glutamine, Phosphatidyserine คอมเพล็กซ์ Bacopa Monnier L-Tyrosine, DMAE, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, Alpha-Glycerophosphocholine, Huperzine A, ผสมสมุนไพรแปะก๊วย

Amazon รีวิว

“ผลิตภัณฑ์นี้ใช้งานได้ดีสำหรับฉัน ผมต้องบอกว่าผมรู้สึกประทับใจมาก งานของฉันที่เกี่ยวข้องกับการจัดการที่ดีของการทำงานแบบ multitasking และหน่วยความจำ สมองสมดุลให้ฉันพลังงานทางจิตเพื่อให้ชีวิตการทำงานของฉันการจัดระเบียบและการประชุมการศึกษาของฉันมีประสิทธิผลมากขึ้น.”

8. Neuro Plus – โดย Natrogix

best brain supplements Neuro พลัสมีการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพของสารสกัดจากธรรมชาติที่พบในธรรมชาติเช่นสารสกัดจากเปลือกอบเชยและชาเขียว มันทำงานเพื่อเพิ่มการไหลเวียนไปเลี้ยงสมองของคุณและปรับปรุงสุขภาพของสมองโดยรวมของคุณ

ส่วนผสมทั้งหมดที่พวกเขาใช้ในสูตรนี้เป็นธรรมชาติ 100% และไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ที่เกี่ยวข้อง คุณจะได้รับตัวเลือกที่จะซื้อทั้งขวด 60 แคปซูลหรือขวด 180 แคปซูล หากคุณเลือกสำหรับ 180 แคปซูลคุณจะจบลงประหยัด 50% ในช่วง 3 เดือน!

ส่วนผสมผสมผสาน proprietory ใช้เป็นจริงเหมือนกับภายในสมอง Boost กล่าวถึงขั้นตอนที่ 2 มีไม่มากในระหว่างทั้งสอง แต่ Boost สมองมีความคิดเห็นมากขึ้นจากลูกค้ามีความสุข!

ส่วนผสม:

  • DMAE bitartrate, L กลูตากรดกลูตามิกสารสกัดจากชาเขียว, Bacopa สารสกัด, โคลีน, Inositol N-Acetyl L Tyrosene, สารสกัดจากผลไม้ Bilberry, Gaba, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, องุ่นสารสกัดจากเมล็ดผลไม้ใบมะกอกอบเชยสารสกัดจากเปลือกไม้รากชะเอม สารสกัด, โบรอน, DHA, Vanadyl ซัลเฟต phosphatidylserine Serine, Huperzine A.

Amazon รีวิว

“ผมรู้สึกเป็นแฟนตัวยงของเหล่านี้ พวกเขาได้ช่วยช่วงความสนใจของฉันมาก ซึ่งไม่ว่าจะเป็นจำนวนมาก ฉันอยากจะแนะนำเหล่านี้.”

9. Nurohance – โดย Crossbiotics

best brain supplements Nurohance เป็น Nootropic ธรรมชาติที่ให้การสนับสนุนการปฏิบัติงานจิตหน่วยความจำและความเข้มข้น มันผสมผสานส่วนผสมสมุนไพรที่มีวิตามินล่าสุดและสารสกัดจากแร่ธาตุรวมทั้ง Bacopa, สังกะสีและแมกนีเซียม

จุดขายหลักที่โชว์ผลงาน Nurohance คือความจริงที่ว่าสูตรมีศูนย์ตังหรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ซึ่งจะเป็นปัจจัยสำคัญกับคนจำนวนมาก

พวกเขายังบอกว่าคุณจะต้องกิน 1 แคปซูลวัน apposed เป็นไปวันละสองครั้งซึ่งหลาย ๆ คนอื่น ๆ อาหารเสริมที่ขายดีที่สุดของสมอง nootropic ในรายการนี้ต้อง

และคุณจะเชื่อว่ามันส่วนผสมผสมผสาน proprietory เป็นเหมือนกับสมอง Boost และประสาทพลัส

ส่วนผสม:

  • DMAE bitartrate, L กลูตากรดกลูตามิกสารสกัดจากชาเขียว, Bacopa สารสกัด, โคลีน, Inositol N-Acetyl L Tyrosene, สารสกัดจากผลไม้ Bilberry, Gaba, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, องุ่นสารสกัดจากเมล็ดผลไม้ใบมะกอกอบเชยสารสกัดจากเปลือกไม้รากชะเอม สารสกัด, โบรอน, DHA, Vanadyl ซัลเฟต phosphatidylserine Serine, Huperzine A.

Amazon รีวิว

“สิ่งนี้ใช้งานได้จริง มันไม่มียาวิเศษ แต่แน่นอนไม่ปรับปรุงความสามารถทางจิตผมสั่งอาหารเสริมนี้สำหรับเพื่อนของฉันและฉันถามเขาว่าการแสดงความเห็นของเขาเขาบอกฉันว่าเขาดูเหมือนจะสามารถที่จะมีสมาธิและการเข้าพักในงานที่ดีขึ้นและเขายังนอนหลับที่ดีกว่าคุณ ต้องอนุญาตให้ไม่กี่วันก่อนที่คุณจะได้เห็นผลกระทบที่.”

10. สมอง Booster – โดย Bayberg

best brain supplements การเรียกร้องสมอง Booster จะช่วยส่งเสริมการปั้น ปั้นหมายถึงความสามารถของสมองที่จะตอบสนองต่อประสบการณ์โดยการปรับเปลี่ยนวงจรประสาทหรือทางเดินซึ่งจะส่งผลกระทบต่อพฤติกรรม synaptic ปั้นเป็นพื้นฐาน neurochemical ของการเรียนรู้และความจำ

มันเป็นสุดท้ายในรายการของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ขายดีที่สุด nootropic นี้ แต่ไม่น้อย ผสมผสาน proprietory อีกครั้งเป็นเช่นเดียวกับส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้จะปรากฏที่จะมี อย่างไรก็ตามเงินฝากออมทรัพย์สำหรับการสั่งซื้อจำนวนมากมีขนาดใหญ่มาก!

ส่วนผสม:

  • DMAE bitartrate, L กลูตากรดกลูตามิกสารสกัดจากชาเขียว, Bacopa สารสกัด, โคลีน, Inositol N-Acetyl L Tyrosene, สารสกัดจากผลไม้ Bilberry, Gaba, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, องุ่นสารสกัดจากเมล็ดผลไม้ใบมะกอกอบเชยสารสกัดจากเปลือกไม้รากชะเอม สารสกัด, โบรอน, DHA, Vanadyl ซัลเฟต phosphatidylserine Serine, Huperzine A.

Amazon รีวิว

“เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดี ช่วยให้ผมมีความวิตกกังวลและสมองของฉันหมอก แคปซูลเป็นเรื่องง่ายที่จะกลืนโดยไม่ต้องค้างอยู่ในคอไม่ดี ไม่พบผลข้างเคียงเชิงลบใด ๆ .”

สรุป

ในตอนท้ายของวันก็อาจจะปลอดภัยที่จะบอกว่าหลายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองเหล่านี้มีการผลิตและผลิตโดย บริษัท เดียวกันแล้วก็มีป้ายชื่อส่วนตัวสำหรับขาย

หมายความว่าพวกเขาไม่ควรจะซื้อ?

ไม่แน่นอน; มันก็หมายความว่ามีอาจจะไม่ใด ๆ ที่แตกต่างกันจริงในผลิตภัณฑ์ระหว่างวันที่ 2 หรือ 3 ของผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึงที่นี่ ความแตกต่างจะมีการสร้างตราสินค้าและราคา

บรรทัดล่าง?

เราขอแนะนำให้ตรวจสอบจากประสาทยอด หนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic สมองเหล่านี้ทุกคนมีจำนวนมหาศาลของความคิดเห็นระดับ 5 ดาวที่อยู่เบื้องหลังมัน แต่เรารู้สึกประสาทพีคเป็นหนึ่งที่ยืนออกมากที่สุด

บริษัท ที่อยู่เบื้องหลังมันโจวโภชนาการนอกจากนี้ยังมีช่วงของผลิตภัณฑ์สุขภาพที่คล้ายกันสำหรับการขายและจะทำส่วนลดสำหรับการสั่งซื้อหลาย

นี่คือสรุปอย่างรวดเร็วของที่ดีที่สุด 10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง nootropic:

  1. Neuro-ยอด
  2. สมองเพิ่ม
  3. Neuro Ignite
  4. Neuro ชัดเจน
  5. ความชัดเจน
  6. พลังสมอง
  7. สมองมันไป
  8. Neuro พลัส
  9. Nurohance
  10. สมอง Booster

คุณมีประสบการณ์การใช้ผลิตภัณฑ์เสริม nootropic สมอง? ฝากความคิดเห็นด้านล่าง

ประสิทธิภาพการทำงานของสมองที่ดีแน่นอนจะช่วยให้ชนิดของนักเรียนใด ๆ เพื่อให้บรรลุผลการเรียนสูง

และเพื่อให้มีประสิทธิภาพการทำงานของสมองที่ดีบางครั้งคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเช่นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง

มันเป็นความลับที่มากของนักเรียนและนักศึกษามีการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่จะปรับปรุงคะแนนวิชาการของพวกเขาไม่มี

ในโพสต์นี้คุณจะได้เรียนรู้ประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่เป็นประโยชน์สำหรับนักเรียนและนักศึกษา …

… และยังมีบางส่วนของที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองสำหรับนักเรียนที่คุณสามารถซื้อออนไลน์

เรียนปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมใด ๆ

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุดของสมองอาหารเสริมสำหรับคนส่วนใหญ่และดีที่สุดในการฝึกอบรมสมองปพลิเคชัน

คำแนะนำอย่างรวดเร็ว

ประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

1. Huperzine

huperzine ทำพื้นจากพืชที่เรียกว่ามอสสโมสรจีน (1) เสริมผลเป็นผลมาจากจำนวนมากของกิจวัตรห้องปฏิบัติการ

อาหารเสริมที่ถูกนำมาใช้ในการเกิดโรคอัลไซเมกิจกรรมองค์ความรู้ของหน่วยความจำและการเรียนรู้การเพิ่มประสิทธิภาพและอายุที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำจากการด้อยค่า

นอกจากนี้ยังช่วยให้เราแจ้งเตือนตลอดทั้งวันและยังช่วยปกป้องและตัวแทนที่มีผลเสียหายประสาทเช่นก๊าซเส้นประสาท

อาหารเสริมตัวนี้ทำงานโดยการเพิ่มระดับ acetylcholine, สารสื่อประสาทที่มีส่วนร่วมในการเรียนรู้ความจำการควบคุมวงจรการนอนหลับและการทำงานของสมองอื่น ๆ (2)

Aricept, ยาเสพติดที่เป็นที่นิยมในการรักษาผลงานอัลไซเมลักษณะเดียวกับอาหารเสริมตัวนี้ไม่ การทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์สมองและการเกิดออกซิเดชันจากสารพิษสิ่งแวดล้อม

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุด Huperzine ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • จะช่วยให้มีการทำงานทางปัญญาของสมองช่วยให้เราแจ้งเตือนและป้องกันความเสียหายที่ตัวแทนประสาทเช่นก๊าซเส้นประสาท
  • สมุนไพรธรรมชาติที่ทำด้วยสารเคมีจำนวนน้อยที่สุดและปลอดภัยมากขึ้นกว่าชนิดอื่น ๆ ของยาเสพติดที่มีอยู่
  • ปกป้องจำนวนขนาดและการทำงานของเซลล์ประสาท cholinergic

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • บางคนมีปัญหาเช่นอาเจียน, คลื่นไส้, ความไม่สบายใจ ฯลฯ
  • ผู้บริโภคบางคนบ่นว่าไม่ได้มีผลกระทบใด ๆ หลังจากใช้ยา

2. แปะก๊วย

ถือว่าเป็นหนึ่งในผู้ที่ใช้มากที่สุดในการเยียวยาธรรมชาติโลก ก็ถือว่ามีประสิทธิภาพเพื่อที่ผู้คนในยุโรปกำหนดว่ามันเป็นยา

อาหารเสริมที่จะใช้ในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองสมดุลเคมีในสมองและยังมีการป้องกันความเสียหายของสมองใด ๆ ที่รุนแรง (3)

เงินเป็นจำนวนมากคือการใช้จ่ายเป็นประจำทุกปีในการซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแป๊ะก๊วยเพราะผลประโยชน์ที่จะเกิดขึ้น

แป๊ะก๊วยได้รับการพิสูจน์ที่ประสบความสำเร็จในการปล่อยความเครียดของสมองและความวิตกกังวลโดยการลดระดับของคอร์ติซอฮอร์โมนความเครียด

คนที่ได้รับการวินิจฉัยที่มีการเสื่อมและภาวะสมองเสื่อม, อาหารเสริมตัวนี้ได้แสดงให้เห็นสัญญาบางอย่างในการปรับปรุงในพื้นที่เหล่านั้นมากเกินไป (4)

แปะก๊วบอกว่าจะเป็นพืชที่เก่าแก่ที่สุดที่จะอยู่รอด ต้นกำเนิดสามารถสืบย้อนกลับไปเป็นพัน ๆ ปี

แปะก๊วยใช้สำหรับโรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบได้อธิบายไว้ใน 2,600 ปีก่อนคริสตกาล (5)

โดยทั่วไปอาหารเสริมตัวนี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนที่สำคัญของร่างกายและช่วยให้พวกเขาฟังก์ชั่นที่ดีขึ้นโดยทั่วไป

เมล็ดแปะก๊วยมีสารที่อาจฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ติดเชื้อสาเหตุในร่างกาย เมล็ดยังมีสารพิษที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการจับกุมและการสูญเสียสติ

ดูสิ่งนี้ด้วย: แปะก๊วยที่ดีที่สุดอาหารเสริมก๊วย

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • หนึ่งของการเยียวยาที่ใช้มากที่สุดในโลก
  • สมดุลเคมีในสมองและยังให้การป้องกันความเสียหายของสมองที่รุนแรงใด ๆ
  • เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนที่สำคัญของร่างกาย
  • ช่วยในการรักษาโรคอัลไซเมและภาวะสมองเสื่อม

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • บางส่วนของการศึกษาล่าสุดพบว่า Gingko ไม่ได้มีชนิดของผลประโยชน์ที่สมองมันสัญญา

3. ดีเอชเอ (Omega-3)

นี้กล่าวกันว่าเป็นอาหารเสริมสมองภาคบังคับถ้าคุณกำลังมองหาประสิทธิภาพการทำงานของสมองที่เหนือกว่า ดีเอชเอ (กรด docosahexaenoic) เป็นโอเมก้า 3 กรดไขมันที่จำเป็น

ร้อยของโรคจะแพร่กระจายได้เนื่องจากการขาดโอเมก้า 3

มีหลายชนิดที่แตกต่างกันของโอเมก้า 3 แต่ดีเอชเอเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในหมู่ทั้งหมด (6) เยื่อหุ้มสมองสมองเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ที่ระดับที่สูงขึ้นงามเกิดขึ้น

ดีเอชเอเป็นแหล่งสำคัญของอำนาจที่จะเปลือกสมอง DHA ยังมีบทบาทสำคัญในการสื่อสารของเซลล์สมอง

บางส่วนของสิ่งที่บอกว่าจะดีขึ้นด้วยการเสริม DHA มีความสูญเสียความจำเสื่อม, อารมณ์แปรปรวนเสื่อมและภาวะซึมเศร้า

พลเมืองอาวุโสที่มีโอกาสสูงของการเสื่อมและภาวะสมองเสื่อมสามารถใช้นี้เพื่อป้องกันไม่ให้มันเพื่อเพิ่มหรือจากสิ่งที่เกิดขึ้น

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุดของน้ำมันปลา (DHA) อาหารเสริม

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • เสริมสำคัญที่สุดสำหรับการทำงานของสมองที่เหนือกว่า
  • ซัพพลายเออร์ที่โรงไฟฟ้าที่สำคัญของเยื่อหุ้มสมองสมอง
  • ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเช่นสูญเสียความจำเสื่อม, อารมณ์แปรปรวนเสื่อมและแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • ร้องเรียนปกติของการขาดของผลกระทบ

4. Acetyl-L-Carnitine

อาหารเสริมตัวนี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของจิตใจ แต่ยังร่างกายแข็งแรงพร้อมกับมัน ALCAR เป็นพื้นเป็นกรดอะมิโนและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (7)

มันเป็นหลักช่วยปกป้องสมองจากการเรียงลำดับของความเสียหายรุนแรงใด ๆ นอกจากนี้ยังเพิ่มสารสื่อประสาท serotonin และ norepinephrine ซึ่งทั้งสองมีบทบาทสำคัญในภาวะซึมเศร้า (8)

ในความเป็นจริง acetyl-L-carnitine เป็นยากล่อมประสาทอย่างรวดเร็วทำหน้าที่ที่มักจะนำมาบรรเทาบางภายในสัปดาห์

ในจำนวนมากของคนเสื่อมมีสาเหตุเพราะสมองพันกัน Acetyl-L-carnitine รักษาโปรตีนเอกภาพซึ่งผลิตยุ่งยากสมอง

ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมในผู้คนจำนวนมาก

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานสำคัญที่จะป้องกันไม่ให้ความเสียหายของสมองที่เกิดจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วนเกินในร่างกาย

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุด Acetyl-L-Carnitine อาหารเสริม

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความเสียหายของสมอง
  • ป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้าโดยการเพิ่มระดับของ serotonin และ norepinephrine
  • ป้องกันสายพันกันสมองที่ทำให้เกิดความเสื่อม
  • ความเสียหายป้องกันสมองที่เกิดจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เกิน

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • ผลข้างเคียงน้อยของอาหารเสริมที่สามารถท้องอารมณ์เสียกลิ่นตัวปลาหรือร้อนรนในร่างกาย
  • คนที่มีต่อมไทรอยด์ต่ำควรหลีกเลี่ยง

5. Vinpocetine

อาหารเสริมตัวนี้จะขึ้นอยู่กับสารสกัดที่พบใน vincamine สารเคมีที่พบในหอยขม ก็ถือว่าเป็นยาเสพติดที่ค่อนข้างใหม่ที่พร่าเลือนเส้นแบ่งระหว่างยาเสพติดสมาร์ทและเสริมสมอง (9)

นี้เถาออกดอกได้ถูกนำมาใช้ในการรักษาอาการปวดหัววิงเวียนและสูญเสียความจำ ข้อได้เปรียบที่สำคัญ ได้แก่ การปรับปรุงหน่วยความจำเอาชนะหมอกสมองช่วยเพิ่มความคมชัดจิตและปรับปรุงสุขภาพจิตโดยรวม

มันทำงานโดยการเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังสมองได้อย่างรวดเร็วโดยการป้อน จะช่วยลดการอักเสบของสมองทำงานกับความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระและยังปรับสมดุลระดับสารสื่อประสาทในสมอง

มันคือการรักษาที่มีศักยภาพสำหรับการเสื่อมมันลดริ้วรอยและสมองเสื่อม

Vinpocetine ยังใช้สำหรับการป้องกันและลดโอกาสของความพิการและการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองตีบ

นี่คือประเภทของโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดหยุดไหลเวียนของเลือดไปยังสมองทำให้เซลล์สมอง (เซลล์) ที่จะตายเพราะพวกเขาจะไม่ได้รับออกซิเจน

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุดอาหารเสริม Vinpocetine

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • ถือว่าอาการปวดหัววิงเวียนและสูญเสียความจำ
  • ข้อได้เปรียบที่สำคัญ ได้แก่ การปรับปรุงหน่วยความจำเอาชนะหมอกสมองช่วยเพิ่มความคมชัดจิตและปรับปรุงสุขภาพจิตโดยรวม
  • เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและยังมีศักยภาพในการรักษาอัลไซเม
  • ช่วยลดโอกาสของความพิการจากโรคหลอดเลือดสมองขาดเลือด

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • ผลข้างเคียงไมเนอร์อาจรวมถึงการย่อยอาหารไม่สบายใจนอนไม่หลับปวดศีรษะ, วิงเวียน, หงุดหงิด, ผื่นผิวหนังและล้าง
  • บางคนได้ถามว่าจะใช้เวลานี้ออกจากชั้นวางเป็นพวกเขากล่าวว่ามันควรจะได้รับการพิจารณาเป็นยาเสพติดและไม่เสริม

6. Bacopa

หรือที่เรียกว่ายาสมุนไพรแบบดั้งเดิมอายุรเวท มันถูกใช้เป็นยาชูกำลังสมองและปรับปรุงหน่วยความจำสมาธิและการเรียนรู้ (10)

อาหารเสริมตัวนี้จะถูกนำมาใช้ตั้งแต่ปี 3000 ที่ผ่านมา (11)

นี้ทำงานโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองไปยังสมอง นี้จะช่วยให้สมองได้รับออกซิเจนมากขึ้นกลูโคสและสารอาหารไปเลี้ยงสมอง

เพียงบางส่วนของอาหารเสริมที่มี adaptogenic adaptogenic มีความสามารถนี้จะสงบจิตใจที่เครียดและยังเพิ่มการไหลของพลังงานโดยไม่ต้องทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้น

หากธรรมชาติเสริมสร้างองค์ความรู้อาหารเสริมที่คุณเลือกแล้ว bacopa ควรจะอยู่ด้านบนของจิตใจของคุณ

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุด Bacopa monnieri อาหารเสริม

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • ใช้เป็นยาบำรุงสมองสำหรับสุขภาพที่ดีตามธรรมชาติโดยรวมของสมอง
  • ปรับปรุงการปรับปรุงหน่วยความจำสมาธิและการเรียนรู้
  • มี adaptogenic ที่สงบจิตใจที่เครียดและเพิ่มระดับพลังงาน

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • บางคนมีผลข้างเคียงเช่นปากแห้งและไม่พอใจการย่อยอาหาร นี้สามารถหลีกเลี่ยงถ้าถ่ายกับอาหาร
  • Bacopa ไม่ควรใช้ร่วมกับยาแก้แพ้, ซึมเศร้า, ยาโรคต้อหินยาเสพติดนำมาเป็นอัลไซเมหรือฮอร์โมนไทรอยด์

7. อัลฟา GPC

แบบสังเคราะห์ของโคลีน อาหารเสริมตัวนี้เป็นหลักมามีประโยชน์สำหรับการพัฒนาสมองบำรุงสมองเซลล์สมองมีสุขภาพดีและยังมีการก่อตัวของสารสื่อประสาท

มันเป็นเหมือนเชื้อเพลิงสำหรับสารเคมีในสมองเพื่อการเรียนรู้และพลังงาน (12)

อัลฟา GPC ยังเพิ่มระดับของสารสื่อประสาทโดปามีน, serotonin และ GABA (กรดแกมมาอะมิโนบิวทีริก) สารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อน

อาหารเสริมตัวนี้ช่วยเพิ่มสมาธิและยังช่วยลดกำลังการผลิตที่ลดลงทางจิตที่เป็นธรรมชาติในมนุษย์

ปริมาณแบบฉบับของ GPC อัลฟา 300-600 มิลลิกรัม

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุดของอัลฟาเสริม GPC

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • มันจะช่วยในการพัฒนาสมองบำรุงสมองและยังก่อสารสื่อประสาท
  • ซึ่งจะช่วยในการผ่อนคลายและเพิ่มความระมัดระวัง
  • เพิ่มช่วงความสนใจมากเกินไป

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด ได้แก่ ปวดศีรษะนอนไม่หลับวิงเวียนสับสนทางจิตอิจฉาริษยาและผื่นที่ผิวหนัง
  • อยู่ห่างถ้าคุณมีอาการแพ้จากไข่หรือถั่วเหลือง

8. phosphatidylserine

นี่คือเรียมที่พบตามธรรมชาติในความเข้มข้นสูงในสมอง นี้เป็นอาหารเสริมที่ใช้ในการปรับปรุงกิจกรรมความรู้ความเข้าใจเพิ่มหน่วยความจำสมาธิและยังเรียนรู้พลังงาน (13)

มีผู้บุกรุกบางอย่างเช่นสารพิษเชื้อโรคและอนุภาคที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่เลวจุสมองของคุณ

เสริมสนับสนุนความสมบูรณ์ของสมองและยังช่วยให้ผู้บุกรุกเช่นที่อ่าว

บางส่วนของประโยชน์อื่น ๆ ของอาหารเสริมรวมถึงการพัฒนาทักษะการคิดในคนหนุ่มสาว, โรคสมาธิสั้น-สมาธิสั้น (ADHD), ซึมเศร้า, การป้องกันความเครียดการออกกำลังกายที่เกิดขึ้นและการปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา (14)

ยาทั่วไปที่แนะนำสำหรับการเสริมเป็น 100 นำมิลลิกรัมวันละสองครั้ง

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุดอาหารเสริม phosphatidylserine

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • ปรับปรุงกิจกรรมการคิดและยังช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นโดยรวม
  • จะช่วยเพิ่มความเข้มข้นของพลังการเรียนรู้จะช่วยลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • หากบริโภคในปริมาณที่สูงก็อาจนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารและนอนไม่หลับ
  • อาหารเสริมที่ทำจากถั่วเหลืองและกะหล่ำปลีถ้าคุณมีอาการแพ้ใด ๆ ของผู้ให้หลีกเลี่ยงอาหารเสริม

9. Citicoline

ถือว่าเป็นหนึ่งในดีที่สุดดีเด่นสมองที่มีอยู่ในตลาดอาหารเสริมตัวนี้ช่วยในการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์สมองมีสุขภาพดี

มันเป็นพื้นทำหน้าที่เป็นไฟบ้านสำหรับสมอง (15) จะช่วยเพิ่มการปั้นของสมอง (ความสามารถของสมองมีการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต) เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและยังเพิ่มพลังงานสมองด้วยการยิงขึ้น mitochondria (16) (17)

ผลประโยชน์อื่น ๆ รวมถึงการลดผลกระทบที่เป็นอันตรายและการอักเสบของสมองที่ทำให้เกิดความเสียหายและเพิ่มระดับของ acetylcholine และโดปามีน

ระดับที่ต่ำกว่าของ Citicoline อาจทำให้เกิดความผิดปกติเช่นอัลไซเมภาวะสมองเสื่อมและหลายเส้นโลหิตตีบ

หนึ่งความจริงที่น่าสนใจคือยาใด ๆ ที่เริ่มต้นด้วย ‘ป้องกัน’ บอกว่าจะส่งผลกระทบต่อระดับ acetylcholine ของคุณ เหล่านี้รวมถึงการระคายเคืองซึมเศร้าโรคทางจิตเวชยาปฏิชีวนะ antispasmodics และ antihypertensives

ปริมาณของ 250mg เพื่อ 1000mg ถ่ายวันละสองครั้งโดยทั่วไปจะแนะนำในกรณีนี้

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุดอาหารเสริม Citicoline

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • อาหารเสริมที่ช่วยในการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์สมองมีสุขภาพดี
  • จะช่วยเพิ่มการปั้นของสมอง (ความสามารถของสมองมีการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต) เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและยังเพิ่มพลังงานสมองด้วยการยิงขึ้น mitochondria
  • จะช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายและการอักเสบที่ทำให้สมองเสียหายและเพิ่มระดับของ acetylcholine และโดปามีน

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • ผลข้างเคียงบางเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นนอนไม่หลับท้องเสียความดันโลหิตสูงและคลื่นไส้

10. Curcumin

สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีหน้าที่รับผิดชอบสำหรับสีทองขมิ้นและทุกประโยชน์ต่อสุขภาพก็มีคุณสมบัติ (18)

ข้อดีของการเสริมรวมถึงการเพิ่มระดับของโดพามีนและเซโรโทนิ (สารเคมีที่มีความสุขของสมอง) ที่ทำหน้าที่เป็นป้องกัน depressant และยังไม่ทำงานที่สำคัญของการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง (19)

มันลดผลกระทบทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโรค นอกจากนี้ผู้คนบริโภคเป็นประจำได้แสดงให้เห็นการปรับปรุงอย่างมากในความทรงจำอารมณ์และการใช้พลังงานและการลดความเครียด

ขมิ้นชันยังมีค่าใช้จ่ายผลประโยชน์เช่นผลป้องกันโรคมะเร็ง แต่นี้เป็นอิสระจากผลต้านการอักเสบของมัน

นี้จะทำให้อาหารเสริมตัวนี้เสริมการวิจัยอย่างหนักสำหรับการรักษาโรคมะเร็งและการวิจัย

ดูสิ่งนี้ด้วย: ที่ดีที่สุดอาหารเสริม Curcumin

ประโยชน์ที่ได้รับ

  • เพิ่มระดับของโดพามีนและเซโรโทนิ (ความสุขทางเคมีของสมอง) ทำหน้าที่เป็นป้องกัน depressant และยังไม่ทำงานที่สำคัญของการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง
  • ลดผลกระทบทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโรค
  • นอกจากนี้ยังมีผลต้านมะเร็ง

ข้อควรระวังขอให้สังเกต

  • ปริมาณสูงสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องร่วง

ฉันควรซื้ออาหารเสริมเหล่านี้สมอง? อ่านคำตอบด้านล่าง!

สุจริตถ้าคุณมีอาหารที่ดีที่ประกอบด้วยผัก, เนื้อ, ไข่, ปลาและผลไม้ที่คุณไม่จำเป็นต้องเสริมใด ๆ

แต่ใช่นักเรียนส่วนใหญ่ (โดยเฉพาะนักศึกษา) ไม่ได้กินเพื่อสุขภาพให้การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่ว่าทำไมพวกเขากำลังขาดสารอาหารสำหรับสมองของพวกเขา

บางคนรู้สึกถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่เพิ่มขึ้นในขณะที่คนอื่นทำไม่ได้

มันเป็นเพราะต่างคนต่างกินสิ่งที่แตกต่างกันและการดำเนินชีวิตที่แตกต่างกันสด

หากคุณคิดว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี (ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนักศึกษา) เพิ่มความช่วยเหลืออาจเสริม

ในทางเทคนิคเรียกว่า“nootropics” ดีเด่นสมองมาในรูปแบบต่าง ๆ และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติทั้งหมดเพื่อสังเคราะห์“ยาเสพติดสมาร์ท” สารกระตุ้น

best brain supplements

แม้ว่าคำว่า“nootropic” ได้กลายเป็นตะปุ่มตะป่ำค่อนข้างและ sensationalized โดยการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงสารกระตุ้นตามใบสั่งแพทย์ตามหรือยาเสพติดสมาร์ทสารที่เป็นไปตามความหมายที่แท้จริงของ“nootropic” เป็นจริงค่อนข้างปลอดภัยและมีสุขภาพดี

แต่เดิมประกาศเกียรติคุณจากดร. คอร์เนลู E เจีอร์เกียแนวคิดของ nootropics ห้อมล้อมช่วงของสารสมองส่งเสริมการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานที่จิตไม่มีผลข้างเคียงปกติที่เกี่ยวข้องกับยาเสพติดทางเภสัชวิทยา

ในคำอื่น ๆ สำหรับ nootropic จะเป็น nootropic จริงก็ไม่ต้องมีความเสี่ยงที่เป็นอันตรายและผลข้างเคียงที่มักพบในการใช้งานที่เรียกว่า“ยาเสพติดสมาร์ท” ที่มักจะถูกจัดประเภทผิดเป็น nootropics

ดังนั้นด้วยที่ในใจใกล้คำถามที่ว่า“สิ่งที่ดีที่สุดดีเด่นสมอง?” ต้องการให้เรายังตอบคำถามที่ว่า“สิ่งที่แม้จะมีความดีเด่นของสมอง?”

หลังจากอ่านบทความนี้คุณจะไม่เพียง แต่มีวัดที่ดีขึ้นของสิ่งที่ถือว่าเป็นผู้สนับสนุนสมองของแท้ แต่ยังสิ่งที่แตกต่างสนับสนุนสมองที่ดีจากผู้สนับสนุนสมองที่ดีที่สุด

ในท้ายที่สุดเราจะนำเสนอสูงสุดของเรา 5 อาหารเสริมสมองขอแนะนำในปี 2020 ที่มีการวิเคราะห์เต็มรูปแบบของสิ่งที่ทำให้เหล่านี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร nootropic เห็บ แต่ก่อนที่เราจบที่นั่นให้แรกเริ่มต้นที่นี่:

เสริมสมอง 5 สูงสุดในตลาด

  1. ใจ Lab Pro
  2. ผลการดำเนินงาน Lab ใจ
  3. BrainPill
  4. Noocube
  5. Genbrain

อ่านเพื่อความลึกความคิดเห็นของเรามีรายละเอียดทั้งหมดดำเนินการดีเด่นด้านบนสมอง 2020 มีอยู่ในปัจจุบันในตลาด nootropic สนุก!

1. ใจ Lab Pro รีวิว

ที่เป็นที่นิยมอย่างมหาศาลสแต็ค nootropic รายวัน, มายด์ Lab Pro เป็นอาหารเสริมสมองที่ดีที่สุดสำหรับการสนับสนุนองค์ความรู้ในชีวิตประจำวันเพิ่มประสิทธิภาพการปฏิบัติทางจิตและระยะยาว

best brain supplements

ด้วยความเรียบง่าย แต่สูตรซิจิตใจ Lab Pro ได้กำหนดมาตรฐานสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองสนับสนุนในปี 2020 ในขณะที่หลาย nootropics ก่อนทำขายเองเป็น“สุดยอดกองสมองที่ครอบคลุม” จะบรรจุแคปซูลของพวกเขาด้วยส่วนผสมทุกภายใต้ดวงอาทิตย์ จึงเสี่ยงโดอ่อนแอและการมีปฏิสัมพันธ์ส่วนผสมลบใจ Lab Pro เท่านั้นมุ่งเน้นไปที่ nootropics ที่ว่า

โดย pinpointing สมองชีวภาพสูตรที่สำคัญกระตุ้นฟรีนี้สมอง Booster สแต็คเพิ่มประสิทธิภาพทุกด้านของประสิทธิภาพการทำงานขององค์ความรู้ที่มีประสิทธิภาพ, ความแม่นยำเลเซอร์ที่เน้น

หากคุณสามารถทำมากขึ้นด้วยน้อยมักจะทำน้อย อะไรมากไปกว่าสิ่งที่จำเป็นเฉพาะค่าใช้จ่ายพองและอาจเลวร้ายน่าจะเป็นของแต่ละการทำงานส่วนผสมที่ระบุว่าพวกเขาอาจจะแข่งขันกันในการดูดซึมในลำไส้

แต่ที่ไม่ตรงใจ Lab โปรส่วนผสมทำอย่างไร วิธีที่พวกเขาทำในแต่ละประสิทธิภาพการทำงานของสมองเพิ่มและสิ่งที่ทำให้ข้อตกลงนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งของส่วนผสมเหล่านี้มีคุณสมบัติเป็นผู้สนับสนุนสมองที่ดีที่สุดของปี 2020

ตรวจสอบ Let ‘s ออกส่วนผสม:

  • Citicoline (Cognizin?): โคลีน + คำสั่งผสม cytidine ที่ส่งเสริมหน่วยความจำและการเรียนรู้ cholinergic ขณะที่การส่งเสริม synaptic ปั้น;
  • Bacopa monnieri Extract: สมุนไพรอายุรเวทที่มีนัยสำคัญเพิ่มหน่วยความจำการเรียนรู้และความต้านทานต่อความเครียดเมื่อถ่ายทุกวันและสม่ำเสมอ;
  • แผงคอของสิงโตเห็ด: ที่ไม่ซ้ำกันเห็ด nootropic neuroregenerative ที่ดูเหมือนว่าจะทำงานโดยการเพิ่มปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาท (NGF) กิจกรรม;
  • phosphatidylserine (ชาร์ปPS®สีเขียว): ที่เกี่ยวข้องในการ bilayer เยื่อหุ้มเซลล์, phosphatidylserine อำนวยความสะดวกในการสื่อสารของเซลล์ไปยังเซลล์;
  • N-Acetyl L-Tyrosine (NALT): เหลาอารมณ์ catecholaminergic แรงจูงใจและมุ่งเน้นที่จะช่วยลดผลข้างเคียงของความเครียดและความเมื่อยล้า;
  • L-Theanine (Suntheanine®): กรดอะมิโน anxiolytic มาจากชาเขียวที่ส่งเสริมความสงบความคิดไตร่ตรองโดยไม่ต้อง sedating ใจ;
  • Rhodiola Rosea Extract: สมุนไพร adaptogen ที่ดีที่สุดที่ทำหน้าที่โดยตรงกับระบบตอบสนองต่อความเครียดในการช่วยควบคุมและกิจกรรมของฮอร์โมนความเครียดการควบคุม
  • สนมาริไทม์สารสกัดจากเปลือก: สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยเปลือกไม้ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนในสมองและต่อสู้กับอันตรายระดับของอนุมูลอิสระ;
  • วิตามินบีคอมเพล็กซ์ B6, B9, B12-สามสมาร์ทของวิตามินธรรมชาติเหมือนบีที่ช่วยให้มีการสังเคราะห์สารสื่อประสาทการเผาผลาญพลังงานและการไหลเวียน

วิตามินบีร่วมอำนวยความสะดวกในการแปลง L-tyrosine เข้าสารสื่อประสาท catecholamine (เช่น dopamine, norepinephrine) citicoline ของคู่อุปทานโคลีนบริจาคได้ดีกับ Bacopa monnieri ของผลกระทบเหลา cholinergic บุคคลเหล่านี้เป็นส่วนผสมที่ดี แต่พวกเขาช่วยกัน synergize ส่วนประกอบและคูณผลกระทบของกันและกัน

ไม่พูดถึงว่าใจ Lab โปร encases ส่วนผสม nootropic ของธรรมชาติทั้งหมดในธรรมชาติทั้งหมดแคปซูลมังสวิรัติง่ายสร้างออกมาจากมันสำปะหลังหมัก (pullulan) ไม่มีส่วนผสมของสารสังเคราะห์กระตุ้นราคาถูกหรือสารเติมแต่ง junky

พรึบใจ Lab โปรไบโอประโยชน์รวม 100% Brainpower สำหรับทุกคนอย่างแท้จริงรายชื่อของยูนิเวอร์แซ Nootropic

จุดเด่นของจิตใจ Lab Pro

  • สมาร์ท, การออกแบบสูตรเสริมฤทธิ์กัน
  • ที่เรียบง่าย, การเพิ่มประสิทธิภาพของสมองยังครอบคลุม
  • เพิ่มขึ้นหน่วยความจำการเรียนรู้และความคิดสูงใบสั่ง
  • อารมณ์ดีขึ้นและแรงจูงใจ
  • ป้องกันระบบประสาทและ neuroregeneration
  • ความเครียดและความวิตกกังวลลดลง
  • คุณภาพส่วนผสมพิเศษและโด
  • ปลอดภัยสำหรับทุกวันในระยะยาวการใช้งาน

จุดด้อย

  • ใจ Lab Pro เท่านั้นขายผ่านร้านค้าออนไลน์ของพวกเขา; ไม่มี Amazon หรือ GNC รายชื่อ

ซื้อที่ไหน

ใจ Lab Pro ถูกขายเฉพาะออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ของพวกเขา mindlabpro.com

เมื่อคุณซื้อใจ Lab Pro, การกำหนดราคาที่แตกต่างกันไปดังนี้

  • 1 ขวด: $ 65 สำหรับ 60 แคปซูล
  • 2 ขวด: $ 130 (+ ค่าจัดส่งฟรี) 120 แคปซูล
  • 3 ขวด + 1 ฟรี: $ 195 (+ ค่าจัดส่งฟรี) 240 แคปซูล

หากคุณวางแผนอยู่ในการเสริมเหล่านี้ทุกวันสำหรับการใช้งานในระยะยาวซื้อในจำนวนมากเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของคุณ เป็นหลักซึ่งเป็นราคาที่ลดจาก $ 2.17 ต่อการให้บริการการจัดการของ $ 1.63 ต่อการให้บริการจัดส่งฟรี + ไม่โทรมเกินไป

สรุป:

สำหรับทั้งการสนับสนุนสมองในระยะสั้นและระยะยาวมายด์วัสดุ Lab Pro น่าประทับใจผสมผสานเอกลักษณ์ของ nootropics ที่มีคุณภาพสูงที่มีการแข่งขันไม่สามารถเทียบเคียงได้ในตลาด nootropic 2020 ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิชาการหรือนักกีฬาหรือทั้งสองอย่างใจ Lab Pro มีความต้องการสิ่งที่สมองของคุณ

2. ผลแล็บทบทวนใจ

เป็นกองสนับสนุนสุขภาพสมองของความหลากหลายครอบคลุมสายผลิตภัณฑ์ผลงานของแล็บ, ผลการดำเนินงาน Lab ใจเป็นที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพสนับสนุนสมองในชีวิตประจำวัน

best brain supplements

ผลการดำเนินงาน Lab ใจ เป็นที่น่าแปลกใจที่มีประสิทธิภาพและมีศักยภาพเพิ่มองค์ความรู้ที่ครอบคลุมคลื่นความถี่กว้างของประโยชน์ต่อสุขภาพสมองที่มีเพียงไม่กี่ nootropics เลือก

ออกจากสิ่งที่สังเคราะห์ตามข้างทาง, ประสิทธิภาพ Lab ใจใช้วิธีธรรมชาติทั้งหมดเพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพของสมองที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติต่อไปนี้: Citicoline (Cognizin?) phosphatidylserine (ชาร์ปPS®สีเขียว), N-Acetyl L-Tyrosine และ สนมาริไทม์สารสกัดจากเปลือก (นาที std.. proanthocyanidins 95%)

ถ่ายทุกวันเหล่านี้สี่ส่วนผสมทำงานร่วมกันในการปรับปรุง:

  • สมองการเผาผลาญพลังงาน
  • synaptic ปั้น
  • กิจกรรมสารสื่อประสาท
  • neurogenesis หรือการสร้างเซลล์ประสาทใหม่
  • การไหลเวียนของไนตริกออกไซด์ที่ช่วยยกระดับ

และอื่น ๆ. จริงๆที่มีความสำคัญในการปรับปรุงความรู้ความเข้าใจบล็อกโครงสร้างพื้นฐานพื้นฐานการปฏิบัติงาน Lab ใจทำงานได้ดีที่สุดเป็นผู้สนับสนุนสมองพื้นฐานเพื่อใช้เป็นฐานของสแต็ครวมอาหารเสริมของคุณ nootropic

ความเรียบง่ายของการปฏิบัติงาน Lab สูตรใจนี้จะทำให้เพิ่มแรงดันในสมองที่ง่ายและปลอดภัยในการซ้อนทับกับอาหารเสริมสุขภาพประสิทธิภาพอื่น ๆ

ที่ไม่เพียง แต่ผลการดำเนินงาน Lab ใจเป็นอาหารเสริมเพียงว่าอุปกรณ์นี้รายละเอียดส่วนผสมที่แน่นอนที่ดังกล่าวสูง แต่ราคาไม่แพงวัดคุณภาพ สำหรับ on-the-จุดความสงบในการแข่งขันและลงถนนการสนับสนุนองค์ความรู้การปฏิบัติงาน Lab ใจมีหลังของคุณ … เอ้อสมอง

จุดเด่นของผลการดำเนินงาน Lab ใจ

  • ตรงไปตรงมาเลือกส่วนผสมที่เด็ดเดี่ยว
  • หินแข็ง, รายวัน, การสนับสนุนพื้นฐานและการเพิ่มประสิทธิภาพ
  • อารมณ์แรงจูงใจ, หน่วยความจำการเรียนรู้และอื่น ๆ อีกมากมาย
  • กองได้อย่างง่ายดายและปลอดภัยด้วยดีเด่นสมองอื่น ๆ
  • คุณภาพที่ดีเยี่ยมและความแข็งแรง
  • ส่วนผสมสูงชีวภาพและการวิจัยที่ดี
  • สะอาด, สีเขียว, มังสวิรัติง่ายส่วนผสมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและแคปซูล

จุดด้อย

  • เพียง แต่ขายผ่านร้านค้าออนไลน์ผลการดำเนินงาน Lab; ไม่มี Amazon หรือ GNC รายชื่อ

ซื้อที่ไหน

ผลการดำเนินงาน Lab ใจจะขายเฉพาะผ่านทางเว็บไซต์ของผลการดำเนินงาน Lab: performancelab.com

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการหลายขวดคุณเพิ่มต่อคำสั่งซื้อการกำหนดราคาสำหรับผลการดำเนินงาน Lab ใจทำงานเช่นนี้

  • 1 ขวด: $ 50 สำหรับ 30 แคปซูล
  • 2 ขวด: $ 95 สำหรับ 60 แคปซูล (ประหยัด 5%)
  • 3 ขวด: $ 135 สำหรับ 90 แคปซูล (ประหยัด 10%)

คล้ายกับใจ Lab Pro ที่มากกว่าขวดผลการดำเนินงาน Lab ใจคุณเพิ่มต่อคำสั่งซื้อที่ต่ำกว่า“ราคาต่อการให้บริการ” ไป ดังนั้นอีกครั้งพะรุงพะรังขึ้นที่นี่เป็นวิธีที่จะไปหากคุณวางแผนที่จะพาเด็กไม่ดีเหล่านี้ทุกวันเป็นเวลานาน

สรุป:

ผลการดำเนินงาน Lab ใจเป็นศักยภาพสมองสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพ ว่ากลยุทธ์การกองสี่ nootropics bioavailable สูงสำหรับทุกวันสุขภาพสมองพื้นฐานและการสนับสนุนการดำเนินงานที่สแต็คที่ดีสำหรับการใด ๆ และทุกประเภทของนักคิด

3. สอบทาน BRAINPILL

ผลิตภัณฑ์โดย Leading Edge สุขภาพซึ่งได้สูตรอาหารเสริมเพาะกายชายเสริมในอดีตที่ผ่านมา

best brain supplements

Brainpillคือเพิ่มความรู้ความเข้าใจซึ่งส่วนใหญ่จะถูกใช้โดยนักเรียนทั่วโลก ตามการวิเคราะห์ทางสถิติของพวกเขาพวกเขาได้ขายประมาณ 14 ล้านขวดนับตั้งแต่พวกเขาเปิดตัว

เสริมสมองจะช่วยให้คุณใช้ประโยชน์จากผลการดำเนินงานที่โดดเด่นที่มีผลต่อระดับไอคิวของคุณอย่างมากเลยทีเดียว

มันประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติซึ่งต่อสู้โจมตีความวิตกกังวลและให้เวลาผ่อนคลายไปยังสมอง

รบกวนฮอร์โมนบางอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราในชีวิตประจำวันซึ่งทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน, โฟกัสรบกวนและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องทางจิต

Brainpill ช่วยให้สมองของคุณจะได้รับจำนวนสูงสุดของคุณค่าทางโภชนาการที่เก็บได้จากการเป็นที่เปราะบางและมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า

การเรียกร้อง Brainpill เพื่อซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหายซึ่งก่อให้เกิดสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและอาการที่โดดเด่นของการผลิต

ข้อดีของการ BrainPill

  • อำนาจของหน่วยความจำที่ดี
  • ปรับปรุงทักษะการเรียนรู้
  • ความเครียดและความวิตกกังวล จำกัด
  • เพิ่มความเข้มข้น
  • การยกระดับอารมณ์
  • ทำให้คุณคนข่มขู่

จุดด้อย

  • ไม่สามารถนำมาในเวลากลางคืน
  • แม้ว่าส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติบางคนรายงานที่น่ากลัวผลข้างเคียง

สรุป:

การมีผลข้างเคียงในการพิจารณาการผลิต Brainpill เรียกผลข้างเคียงค่อนข้างชั่วคราว มิฉะนั้น BrainPill ยังคงเป็นผู้สนับสนุนสมองได้รับความนิยมในหมู่นักเรียน

4. ทบทวน NOOCUBE

Noocube ได้รับในตลาดเป็นเวลาหลายเดือนและความนิยมที่มีการเติบโตสูงสุด

best brain supplements

สูตรสำหรับ Noocube ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการมุ่งเน้นเพิ่มหน่วยความจำและความเร็วจิต

มีมากมายของส่วนผสมใน Noocube และหนึ่งของพวกเขาทุกคนมีภูมิหลังการศึกษาทางคลินิกที่สดใสทำให้พวกเขาปลอดภัยสำหรับการใช้งาน

เช่นเดียวกับ Nootromin ส่วนผสมหลักคือ Noocube คืออัลฟา GPC ซึ่งทำงานเป็นตัวเอกสำหรับการหลั่ง acetylcholine ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการทำงานของสมอง

นอกจากนี้ส่วนผสมใน Noocube หยุดการผลิตของสารซึ่งแบ่งลง acetylcholine และทำให้เกิดริ้วรอยจิต

ความคิดเห็นของลูกค้าสำหรับ NooCube มีอยู่ในจำนวนมากและส่วนใหญ่ของพวกเขาเป็นบวก

ข้อดีของการ NooCube

  • ส่วนผสมการทดสอบทางการแพทย์และได้รับการอนุมัติ
  • ปรับปรุงการสร้างสารสื่อประสาทในอัตราที่เร็ว
  • ยับยั้งกระบวนการเสื่อมของเซลล์ประสาท
  • มีกรดอะมิโนจำเป็นที่จำเป็นสำหรับการทำงานของสมองดีขึ้น
  • บรรเทาจิตใจและร่างกายของคุณในเวลาเดียวกัน
  • ไม่มีผลข้างเคียงรายงาน

จุดด้อย

  • NooCube ไม่สามารถใช้ได้ที่ร้านค้าในบริเวณใกล้เคียง
  • ใช้ได้เฉพาะที่หน้าเว็บอย่างเป็นทางการของ บริษัท

สรุป:

แม้ว่าจะไม่ได้ไม่ซ้ำกันเสริมสมองสนับสนุนมากที่สุดในตลาด, NooCube ไม่จัดหาการเลือกสมาร์ทของส่วนผสมที่ทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรับปรุงการทำงาน acetylcholine

5. พิจารณา GENBRAIN

Genbrain ตามที่บางคนเป็นพรีเมี่ยมเกรด Nootropic ที่ทำเพื่อเพิ่มพลังทางปัญญา

best brain supplements

บริษัท ตั้งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในการแข่งขันที่มีมาตรฐานองค์การอาหารและยา

แนวคิดหลักคือการให้สมองด้วยสารอาหารพื้นฐานที่ช่วยในการทำงานทางปัญญา

ความคิดของการเพิ่มระดับพลังงานของสมองเป็นพิเศษเพราะนั่นคือวิธีที่คุณจะได้รับความสนใจทางจิตและความเข้มข้นของพลังและอำนาจพูด

โฟกัสสมองและความคมชัดของคุณจะดีขึ้นอย่างมากเมื่อจัดหาพลังงานสูงสุดและคุณจะดูแรงบันดาลใจค่อนข้างที่สำนักงานหรือวิทยาลัย

ข้อดีของการ Genbrain

  • คมชัดโฟกัสจิตและความคมชัด
  • ทำให้คุณเป็นมืออาชีพสร้างสรรค์และมุ่งเน้นส่วนตัว
  • แกร่งขึ้นเซลล์ประสาท
  • ระบุจำนวนเงินที่มีประสิทธิภาพของการใช้พลังงานให้กับเซลล์สมอง
  • ปรับปรุงจิตเป็นอยู่ที่ดี
  • มีห้องพัก 14 วันทดลองใช้ฟรี

จุดด้อย

  • คุณจะเห็นผลเมื่อ 2-3 เดือนของการใช้
  • ส่วนผสมบางอย่างใน Genbrain เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแพ้ในบุคคลที่ผิวแพ้ง่าย

สรุป:

Genbrain อาจจะเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพของสมอง แต่ส่วนมากของผู้ใช้เป็นนักศึกษาชั้นประถมศึกษาปีที่จะใช้สำหรับงานยึดหน่วยความจำ

How Do สมองเสริมการทำงาน?

นับตั้งแต่ปี 2011 ภาพยนตร์ที่ไร้ขีด จำกัด , มีการปากแข็งความคิดที่แพร่หลายว่ามีอยู่จริงยาแบบสแตนด์อโลนที่สามารถปรับปรุงพื้นที่ทั้งหมดของประสิทธิภาพการทำงานความรู้ความเข้าใจในทันทีที่เกิดในระดับอัจฉริยะของคอมพิวเตอร์เช่นการประมวลผลทางจิตและการผลิต

การเปลี่ยนแปลงที่สมบูรณ์ในบุคลิกภาพและแรงจูงใจ

เควสสำหรับสารดังกล่าวอาจได้ถือกำเนิดไร้ขีด จำกัด ที่มีต้นกำเนิดในการค้นหานักเล่นแร่แปรธาตุต้นหินนักปรัชญาและน้ำพุของเยาวชน แต่ที่เรารู้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองไม่จริงทำงานวิธีที่

best brain supplements

แทนที่จะปล่อยให้สมองของคุณจะก้าวข้ามตัวเองเด่นสมองทำงานโดยการเพิ่มประสิทธิภาพโครงสร้างของสมองของคุณตามธรรมชาติจะมีศักยภาพสูงสุดของพวกเขาเพื่อให้มั่นใจว่าทุกอย่างที่อยู่ในลำดับการทำงานที่เหนียว เน้นธรรมชาติที่นี่ซึ่งเป็นเคาน์เตอร์เพื่อสูตรสังเคราะห์ดำเนินการโดยการพูด, องค์ความรู้เพิ่มแรงกระตุ้น

ในขณะที่สารกระตุ้นการสังเคราะห์เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองให้อยู่ในระดับที่ผิดปกติส่งผลให้เกิดปัญหาในระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นตามธรรมชาติ nootropics ปรับปรุงความรู้ความเข้าใจในทางที่สนับสนุนสุขภาพในระยะยาวสมอง

และสิ่งเหล่านี้ nootropics ธรรมชาติทำงานโดยการกำหนดเป้าหมายโดยเฉพาะสมองชีวภาพสูตรต่อไปนี้:

สมองการเผาผลาญพลังงาน

ขัดกับสารกระตุ้นซึ่งเปี่ยมสมองด้วยพลังงานเทียม nootropics ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมองธรรมชาติการเผาผลาญพลังงานหลักในการส่งเสริมความสามารถของสมองในการสร้างพลังงานสำหรับตัวเอง โดยการส่งเสริมและการปกป้อง mitochondria สมองอวัยวะที่เชื้อเพลิงแปลงอาหารให้เป็นพลังงานเอทีพีเซลล์สมองดีเด่นทางธรรมชาติที่ช่วยบำรุงพื้นฐานพลังงานที่สูงขึ้นสำหรับ brainpower โดยรวมมากขึ้น

สารสื่อประสาท

โดยการจัดหาสารตั้งต้น neurochemical ดิบและร่วมอำนวยความสะดวกในการสังเคราะห์ของสารสื่อประสาทในสมองดีเด่น nootropic ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความสมดุลของสารเคมีในสมองมีสุขภาพดีสำหรับแทบทุกสูตร-เช่น neurochemical, dopamine, acetylcholine, serotonin และอื่น ๆ ได้รับอิทธิพลซึ่งกันและกันระหว่างทางเดินเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังขึ้นทุกความเร็วเกรงว่าแบ่งหนึ่งการเชื่อมโยงห่วงโซ่ที่อ่อนแอ

ไหลเวียนในสมอง

ความต้องการสมองออกซิเจนและสารอาหารบำรุง เมื่อไหลเวียนในสมองหรือไหลเวียนของเลือดไปยังสมองถูกบล็อคสมองเข้าสู่สภาวะของ malnourishment เนื่องจากระดับต่ำของออกซิเจนและพลังงานเชื้อเพลิง Nootropics ที่ปรับปรุงระดับไนตริกออกไซด์และป้องกันหลอดเลือดอาจช่วยให้การไหลเวียนในสมองไหลและสมองดีหล่อเลี้ยง

คลื่นสมอง

มันเป็นป่าที่จะคิดว่าร่างกายที่ดำเนินการและค่าใช้จ่ายไฟฟ้า แต่มันเป็นความจริง ในสมองข้อหานี้ปรากฏเป็นคลื่นสมองซึ่งเราสามารถวัดกับอิเล็คโทร (EEG) คลื่นสมองบางรัฐเชื่อมโยงกับรูปแบบองค์ความรู้บางอย่างและเพื่อใหสมองที่คลื่นสมองอิทธิพลเช่นโปรโมชั่นอะมิโน L-theanine ของคลื่นสมองอัลฟาอาจส่งผลกระทบต่อรัฐอารมณ์และประสิทธิภาพการทำงานทางจิต

ป้องกันระบบประสาท

nootropics สารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความได้เปรียบในการป้องกันระบบประสาทโดยวิธีการลดผลกระทบเชิงลบของความเครียดออกซิเดชัน nootropics อื่น ๆ อาจปกป้องเซลล์ประสาทผ่านชีวภาพกลไกอื่น ๆ เช่นการควบคุมการอักเสบลด amyloid คราบจุลินทรีย์สะสม, การต่อต้านความเสียหาย homocysteine ​​และอื่น ๆ

Neuroregeneration

ถึงแม้ว่าเราจะไม่สามารถเจริญเติบโตสมองใหม่ทั้งหมด nootropics บางอย่างที่มีคุณสมบัติ neuroregenerative อาจช่วยซ่อมแซมและสร้างเซลล์ประสาทรับความเสียหายและทางเดินประสาท โดยการเพิ่มปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาท (NGF) และปัจจัย neurotrophic (BDNF) กิจกรรมของสมองที่ได้มาจากเหล่าดีเด่นสมองพัฒนาความสามารถตามธรรมชาติของสมองในการงอกใหม่ด้วยตนเอง

ประโยชน์ของอาหารเสริมสมองเพื่อผู้ใช้

ด้วยอาหารเสริมที่สมองซีกขวาของคุณสามารถปรับปรุงทั้งระยะสั้นและระยะยาวมาตรการของสุขภาพองค์ความรู้และประสิทธิภาพการทำงานรวมไปถึง:

  1. โฟกัสและความเข้มข้น:เคยรู้สึกเหมือนไม่ว่าคุณพยายามอย่างหนักที่คุณไม่สามารถช่วย แต่ได้รับฟุ้งซ่านแม้จะมีความสำคัญและความอุดมสมบูรณ์ของการทำงานที่เหมาะสมในหน้าของคุณ? โดยการพักผ่อนอย่างสงบจิตใจและเพิ่ม neurochemicals ตื่นตัวส่งเสริม nootropics สามารถช่วยให้ความคิดของคุณมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในงานในมือ … โดยไม่คำนึงถึงว่า YouTube ไอคอนแอปบนโทรศัพท์ของคุณกวักมือเรียกให้คุณสัมผัสมัน
  2. อารมณ์และแรงจูงใจ:พลังงานต่ำและอารมณ์ที่ไม่ดีเป็นปัจจัยที่สำคัญในการผลิตภาพการทำงานและแรงจูงใจ โดยยกระดับอารมณ์และการผลิตพลังงาน nootropics อาจช่วยให้คุณมีความสมบูรณ์มากขึ้นวันทำงานตอบสนอง
  3. หน่วยความจำและการเรียนรู้: คือผ่าน acetylcholine สารสื่อประสาทที่ nootropics cholinergic อาจช่วยหนุนหน่วยความจำและความสามารถในการเรียนรู้ของคุณสำหรับการจัดเก็บที่ดีขึ้นข้อมูลการประมวลผลและการเรียกคืน
  4. ความเครียดต้านทาน:หนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดต่อสุขภาพองค์ความรู้และความสงบเป็นความเครียด nootropics adaptogenic โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล่าวคือองค์ความรู้เพิ่มที่จะช่วยให้สมองและร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับความเครียดอาจเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ, ระบบป้องกันภายในของคุณกับตอบสนองต่อความเครียดวิ่งป่า
  5. ป้องกันระบบประสาท:ระดับสูงของกิจกรรมและความคิดมาในราคาที่ ความเครียดออกซิเดชันวัดระดับอนุมูลอิสระอาจทำให้เสียแทบทุกแง่มุมของสุขภาพของคุณทุกคน สารต้านอนุมูลอิสระและการอักเสบ nootropics เลตช่วยเหลือลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของความเครียดออกซิเดชัน
  6. Neuroregeneration: nootropics ธรรมชาติที่ปรับปรุงปัจจัยการเจริญเติบโตตามธรรมชาติเช่นการเจริญเติบโตของเส้นประสาทปัจจัย (NGF) หรือสมองที่ได้มาจากปัจจัย neurotrophic (BDNF) อาจช่วยให้การซ่อมแซมและการงอกใหม่ของเซลล์ประสาทรับความเสียหาย
  7. ยืนยาวองค์ความรู้: พรึบโดยการปรับปรุงมาตรการของสุขภาพองค์ความรู้และผลการดำเนินงานดังกล่าวข้างต้น nootropics อาจช่วยลดผลกระทบของธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับอายุการลดลงของความรู้ความเข้าใจ

ซึ่งอาหารเสริมที่คุณควรซื้อสมอง?

คุณกำลังมองหาที่ครอบคลุมกอง nootropic หนึ่งและทำหรือของแข็งสแต็ฐาน nootropic ซึ่งต่อไปเพิ่มใหสมองมากขึ้นและอาหารเสริมสุขภาพองค์ความรู้ที่เกี่ยวข้องกับ?

หากอดีตที่คุณสามารถทำได้ไม่ดีกว่าใจ Lab Pro แต่ละส่วนผสมในสูตรนี้แต่ละคนทำงานได้ดีจริงๆในการส่งเสริมด้านไม่กี่สุขภาพสมองและประสิทธิภาพการทำงาน

best brain supplements

พรึบนี้สูตรเสริมฤทธิ์สูงเพิ่มประสิทธิภาพมาตรการทางปัญญาทั้งหมดโดยการกำหนดเป้าหมายโดยตรงหกฉลาด“กดจุด” ชีวภาพสูตร:

  1. พลังงานสมอง
  2. สารเคมีในสมอง
  3. สมองไหลเวียนของเลือด
  4. คลื่นสมอง
  5. ป้องกันสมอง
  6. ซ่อมและฟื้นฟูสมอง

มีล้อทั้งหมดเหล่านี้เปลี่ยนผลสุทธิเป็น 100% Brainpower ทั่วกระดาน

แต่ถ้าคุณกำลังมองหาสแต็ค nootropic ง่ายที่ตรงใจ Lab แรง Pro และคุณภาพ แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่ช่วยให้การผสมและการแข่งขันสแต็คการปรับแต่งมากขึ้นผลการดำเนินงาน Lab ใจเป็นอาหารเสริมสมองคุณควรซื้อ

การดูแลรักษาธรรมชาติทั้งหมดมาตรฐานคุณภาพสูงสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดของผลการดำเนินงาน Lab อย่างแท้จริงให้กับ“สุขภาพ” สัญญาโดยนัยคำว่า“อาหารเสริมสุขภาพ.”

และเป็นส่วนหนึ่งของสายผลิตภัณฑ์ผลงานของแล็บ, ผลการดำเนินงาน Lab ใจไม่เพียง แต่ทำงานได้ดีกับคนอื่น ๆ ผลการดำเนินงาน Lab สุขภาพและการออกกำลังกายอาหารเสริมเช่นการปฏิบัติงานในห้องปฏิบัติการพลังงานและประสิทธิภาพ Lab นอน แต่มันก็เป็นสูตรเฉพาะมีเจตนาที่จะได้อย่างปลอดภัยสแต็คกับสุขภาพอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ไม่ว่าคุณจะมีผลการดำเนินงานไปยังกอง Lab ใจที่จะปลดล็อคศักยภาพสมองรวมของการส่งเสริม ถ้ามีอะไรที่ผลการดำเนินงาน Lab ใจจะช่วยปลดล็อคศักยภาพของอาหารเสริมอื่น ๆ โดยให้พวกเขามีรากฐานที่แข็งแรงเพื่อสร้างเมื่อ

ทั้งสองวิธีที่คุณจะไม่สามารถไปอย่างผิดปกติกับทั้งใจ Lab Pro หรือผลการดำเนินงาน Lab ใจโดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายการปฏิบัติทางจิตของคุณโดยเฉพาะ

คำตัดสินรอบชิงชนะเลิศ

แม้ว่าฝีมือเชี่ยวชาญคุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญหรือนักวิทยาศาสตร์จรวดคณาจารย์สูงหรือ Go-Go-go มืออาชีพในการหาค่าอันยิ่งใหญ่ที่ดีที่สุดในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมอง 2020

Having said that, if you do have high ambitions, professional or otherwise, these nootropics may significantly help unlock all the creative, genius potential waiting and brewing there in your brain. And these nootropics will unlock your potential naturally without resorting to harmful synthetics or stimulants.

best brain supplements

Not all cognitive enhancers have to be quote-unquote “stimulating” to work.

Though stimulants do provide a reliable source of feel-good energy, they do not actually improve your cognitive health and performance with as much long-term, sustainable value as natural nootropics.

With consistent, daily supplementation, the long-term benefits of the best brain supplements of 2020 will extend well beyond 2020 into the years 2021, 2022, and beyond!

A great brain performance will definitely help any kind of students to achieve a high academic performance.

And to have a great brain performance, sometimes you need additional help, like brain supplements.

It’s no secret that a lot of students and college students are consuming brain supplements to improve their academic score.

In this post, you will learn the types of brain supplements that are useful for students & college students…

…and also a few of the best brain supplements for students that you can buy online.

Attention: Consult your doctor before taking any supplement.

See also: Best Brain Supplements For Most People & Best Brain Training Apps

Quick Recommendation

Types of Supplements

1. Huperzine A

Huperzine is basically made from a plant called Chinese club moss (1). The resultant supplement is a result of a lot of laboratory manipulations.

The supplement is used for Alzheimer’s disease, cognitive activities, memory and learning enhancement and age-related memory impairment.

Also, keeps us alert throughout the day and also and protects agents that damage the nerves such as nerve gases.

This supplement works by raising acetylcholine levels, a neurotransmitter involved in learning, memory, sleep cycle regulation, and other brain functions (2).

Aricept, a popular drug to cure Alzheimer’s works the same way as this supplement does. It works as an antioxidant that protects brain cells and also oxidation from environmental toxins.

See also: Best Huperzine A Supplements

Benefits

  • Helps with brain’s cognitive function, keeps us alert and protects agents that damage the nerves such as nerve gas
  • Natural herb made with least amount chemicals and safer than any other kind of drug available
  • Protects the number, size, and function of cholinergic neurons

Caution Notice

  • Some people had problems such as vomiting, nausea, uneasiness etc
  • Some consumers complained of not having any effects after taking the pill

2. Ginkgo biloba

Considered to be one of the most used natural remedies on the world. It is considered so effective that people in Europe prescribe it as a medication.

The supplement is used to increase blood circulation to the brain, balances brain chemistry, and also provides protection against any radical brain damage (3).

A lot of money is spent annually on buying the Ginko supplements because of the benefits it accrues.

Ginko has been proven successful in releasing brain’s stress and also anxiety by lowering level of stress hormone cortisol.

People who are diagnosed with Alzheimer’s and dementia, this supplement has shown some promise in improvements in those areas too (4).

Gingko Biloba is said to be the oldest plants to survive. The origin can be traced back to thousands of years.

Using ginkgo for asthma and bronchitis was described in 2600 BC (5).

Basically, this supplement increases the blood circulation to major parts of the body and helps them to function better generally.

Ginkgo seeds contain substances that might kill the bacteria and fungi that cause infections in the body. The seeds also contain a toxin that can cause side effects like seizure and loss of consciousness.

See also: Best Ginkgo Biloba Supplements

Benefits

  • One of the most used remedies in the world
  • Balances brain chemistry and also provides protection against any radical brain damage
  • Increases blood circulation to major parts of the body
  • Helps to cure Alzheimer’s and dementia

Caution Notice

  • Some of the recent studies have found out that gingko does not have the kind of brain benefits it promises

3. DHA (Omega-3)

This is said to be a compulsory brain supplement if you are looking for superior brain performance. DHA (docosahexaenoic acid) is an omega-3 essential fatty acid.

Hundreds of diseases are spread because of deficiency of Omega-3.

There are different kinds of Omega-3. But DHA is the most important amongst all (6). The cerebral cortex is that part of the brain where higher level functionary occurs.

DHA is a major source of power to the cerebral cortex. DHA also plays an important part in brain cell communication.

Some of the things that are said to be improved with supplementation of DHA are memory loss, Alzheimer’s, mood swings, dementia and even depression.

Senior citizens with high chances of Alzheimer’s and dementia can consume this to prevent it to increase or from happening.

See also: Best Fish Oil (DHA) Supplements

Benefits

  • Most essential supplement for superior brain performance
  • Major powerhouse supplier to the cerebral cortex
  • Reduces the chances of diseases such as memory loss, Alzheimer’s, mood swings, dementia and even depression

Caution Notice

  • Normal complaints of lack of effects

4. Acetyl-L-Carnitine

This supplement not only improves mental strength but also physical strength along with it. ALCAR is basically an amino acid and acts as an anti-oxidant (7).

It essentially protects the brain from any sort of radical damage. It also increases the neurotransmitters serotonin and norepinephrine, both of which play a role in depression (8).

In fact, acetyl-l-carnitine is a fast-acting antidepressant that usually brings some relief within a week.

In a lot of people, Alzheimer’s is caused because of the brain-tangling. Acetyl-l-carnitine stabilizes tau proteins which produce the brain tangles.

This reduces the risk of Alzheimer’s in a lot of people.

There is also substantial evidence that it prevents brain damage caused due to excess alcohol intake in the body.

See also: Best Acetyl-L-Carnitine Supplements

Benefits

  • Acts as antioxidant that prevents brain damage
  • Prevents depression by increasing levels of serotonin and norepinephrine
  • Prevents brain-tangling that causes Alzheimer’s
  • Prevents brain damage caused due to excess alcohol intake

Caution Notice

  • Few side effects of the supplement can be upset tummy, fish body odor or restlessness in the body
  • People having low thyroid should avoid it

5. Vinpocetine

This supplement is based on the extracts found in vincamine, the chemical found in periwinkle. It is considered a relatively new drug that blurs the line between smart drug and brain supplement (9).

This flowering vine has been used to treat headaches, vertigo, and memory loss. Major advantages include improving memory, overcoming brain fog, enhances mental clarity and improves overall mental health.

It works by increasing blood flow to the brain by quickly entering it. It reduces brain inflammation, works against radical damages caused and also balances neurotransmitter levels in the brain.

It is a potential treatment for Alzheimer’s as it decreases brain aging and degeneration.

Vinpocetine is also used for preventing and reducing the chance of disability and death from ischemic stroke.

This is the type of stroke that occurs when a blood clot stops blood flow to the brain, causing brain cells (neurons) to die because they are not receiving oxygen.

See also: Best Vinpocetine Supplements

Benefits

  • Treats headaches, vertigo, and memory loss
  • Major advantages include improving memory, overcoming brain fog, enhances mental clarity and improves overall mental health
  • Increases blood flow to the brain and also the potential cure for Alzheimer’s
  • Reduces the chances of disability from ischemic stroke

Caution Notice

  • Minor side effects might include digestive upset, insomnia, headache, dizziness, nervousness, skin rash, and flushing
  • Some of the people have asked to take this off shelves as they say that it should be considered as a drug, and not supplement

6. Bacopa

Also known as the traditional ayurvedic herbal remedy. It is used as a brain tonic and for memory improvement, concentration, and learning (10).

This supplement is used since last 3000 years (11).

This works by increasing cerebral blood flow to the brain. This helps the brain get more oxygen, glucose, and nutrients to the brain.

Only some of the supplement contains adaptogenic. Adaptogenic have this ability to calm a stressed mind and also increase energy flow without acting as a stimulant.

If natural cognitive enhancing supplement your choice, then bacopa should be on the top of your mind.

See also: Best Bacopa Monnieri Supplements

Benefits

  • Used as a brain tonic for the overall natural wellbeing of the brain
  • Improves memory improvement, concentration, and learning
  • Contains adaptogenic that calms a stressed mind and increases energy level

Caution Notice

  • Some people have side effects such as dry mouth and digestive upset. This can be avoided if taken with meals
  • Bacopa should not be combined with antihistamines, antidepressants, glaucoma medications, drugs taken for Alzheimer’s, or thyroid hormones

7. Alpha GPC

Synthetic form of choline. This supplement essentially comes handy for brain development, brain nourishment, healthy brain cells and also neurotransmitter formation.

It is like a fuel for brain chemical for learning and energy (12).

Alpha GPC also increases levels of the neurotransmitters dopamine, serotonin, and GABA (gamma-aminobutyric acid), the neurotransmitter associated with relaxation.

This supplement enhances attention span and also reduces mental declining capacity that is natural in humans.

A typical dose of alpha GPC is 300 to 600 mg.

See also: Best Alpha GPC Supplements

Benefits

  • It helps in brain development, brain nourishment, and also neurotransmitter formation
  • It helps in relaxation and increases alertness
  • Increases attention span too

Caution Notice

  • As all the supplements, bare minimum side effects include a headache, insomnia, dizziness, mental confusion, heartburn, and skin rash
  • Stay away if you have an allergy from eggs or soy

8. Phosphatidylserine

This is a phospholipid naturally found in high concentrations in the brain. This is a supplement used for improving cognitive activities, enhancing memory, concentration and also learning power (13).

There are some invaders such as toxins, pathogens, and other unwanted particles that degenerate your brain capacity.

Supplement supports brain integrity and also keeps such invaders at bay.

Some of the other merits of the supplement include improving thinking skills in young people, attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), depression, preventing exercise-induced stress, and improving athletic performance (14).

General dose suggested for the supplement is 100 mg taken twice a day.

See also: Best Phosphatidylserine Supplements

Benefits

  • Improves cognitive activity and also helps the brain perform better overall
  • It improves concentration, learning power, reduces anxiety and depression, and also enhances athletic performance

Caution Notice

  • If consumed in high dosage, it might lead to digestive issues and insomnia
  • The supplement is made from soy and cabbage, if you are allergic to any of those, avoid the supplement

9. Citicoline

Considered to be one of the best brain boosters available in the market, this supplement helps to build healthy brain cell membrane.

It basically acts as a power house for the brain (15). It improves brain’s plasticity (brain’s ability to change throughout life), increases blood flow to the brain and also increases brain energy by firing up mitochondria (16) (17).

Other benefits include reducing the harmful effects and inflammation that causes brain damaging and raises levels of acetylcholine and dopamine.

The lower level of Citicoline may cause disorders such as Alzheimer’s, dementia and also multiple sclerosis.

One interesting fact is that any medicine that starts with ‘anti’ is said to affect your acetylcholine level. These includes antihistamines, antidepressants, antipsychotics, antibiotics, antispasmodics, and antihypertensives.

A dose of 250mg to 1000mg taken twice a day is generally recommended in this case.

See also: Best Citicoline Supplements

Benefits

  • The supplement helps to build healthy brain cell membrane
  • It improves brain’s plasticity (brain’s ability to change throughout life), increases blood flow to the brain and also increases brain energy by firing up mitochondria
  • Reduces the harmful effects and inflammation that causes brain damaging and raises levels of acetylcholine and dopamine

Caution Notice

  • Some minor side effects like insomnia, diarrhea, high blood pressure, and nausea

10. Curcumin

The bioactive compound that is responsible for turmeric’s golden color and all the health benefits it possesses (18).

Advantages of the supplement include increasing a level of dopamine and serotonin (happiness chemical of a brain), acts as an anti-depressant, and also does the crucial work of increasing blood flow to the brain (19).

It decreases all the effects associated with OCD. Also, people consuming it regularly have shown drastic improvement in memory, mood, and energy and stress reduction.

Curcumin also accrues benefits such as anti-cancer effects. But this is independent of its anti-inflammatory effects.

This makes this supplement heavily researched supplement for cancer treatment and research.

See also: Best Curcumin Supplements

Benefits

  • Increases level of dopamine and serotonin (happiness chemical of a brain), acts as an anti-depressant and also does the crucial work of increasing blood flow to the brain
  • Decreases all the effects associated with OCD
  • Also, have anti-cancer effects

Caution Notice

  • High doses can cause nausea and diarrhea

Should I Buy These Brain Supplements? Read The Answer Below!

Honestly, if you have a good diet that consist of vegetables, meats, eggs, fish, and fruits, you don’t need any supplement.

But, yes, most students (especially college students) don’t eat healthy, let alone exercise, that’s why they’re lacking the nutrition for their brain.

Some people feel the benefits of additional brain supplements while others don’t.

It’s because different people eat different things and live different lifestyles.

If you think you’re not living a healthy lifestyle (which most college students are), an additional supplement might help.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply